EKSTRA
MENÜ

Avokadonun Faydaları

Avokadonun Faydaları ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Avokadonun Faydaları haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 43 Avokadonun Faydaları haberi bulunmuştur.

Avokadonun Faydaları Haberleri

Mevsim geçişlerinde her sofrada bulunmalı İşte o besinler ve pratik tarifler

Mevsim geçişlerinde her sofrada bulunmalı! İşte o besinler ve pratik tarifler

Pandemi etkisi altındaki mevsim geçiş sürecinde bağışıklığın güçlenmesi için gıdalarla alınacak önlemlerin olduğunu belirten Beslenme ve Diyetetik Bölümü Arş. Gör. Eda Balcı, önemli bilgiler paylaştı.

Üretimde Narenciyeye Rakip Oldu, Faydaları Saymakla Bitmiyor: Avokado

Üretimde Narenciyeye Rakip Oldu, Faydaları Saymakla Bitmiyor: Avokado

Mersin'de üreticilerden yoğun ilgi gören avokado, şehirde narenciye üretimine rakip oldu. Uzmanlar ise Türkiye’ye üretimi günden güne yaygınlaşan bu meyvenin kalpten cilde kadar pek çok faydası olduğunu belirtti. Aile Hekimi ve Fitoterapi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Serhat Koran, avokadonun faydalarını anlatıyor.

Antalyada avokado furyası yaşanıyor Geceden gelip fidan sırasına giren var

Antalya'da avokado furyası yaşanıyor! Geceden gelip fidan sırasına giren var

Ana vatanı Orta Meksika olan avokado meyvesi, son yıllarda Türkiye’de en çok tüketilen ve üretilen meyveler arasında yer aldı.

Avokadolu kakaolu puding yapalım mı

Avokadolu kakaolu puding yapalım mı?

Son yılların en sağlıklı meyvesi olan avokadoyu sadece salata ve sandviçlerde kullanıyorsanız bir de tatlı halini deneyin. İşte karşınızda avokadolu kakaolu puding!

28.05.2020Evdehayat
Kötü kolesterolün baş düşmanı Sağlığımıza olan faydalarını bir bilseniz…

Kötü kolesterolün baş düşmanı! Sağlığımıza olan faydalarını bir bilseniz…

Son zamanlarda popülerliğini koruyan avokadonun faydalarına daha yakından bakmaya ne dersiniz? Uzman Diyetisyen Çisem Gündüz Gizir, avokadonun yararları hakkında bilgi verdi, bu şahane besinle yapılacak tarifleri paylaştı.

15.05.2020Sağlık
Cilt Sıkılaştırıcı Avokado Maskesi

Cilt Sıkılaştırıcı Avokado Maskesi

Avokado, E vitamini açısından çok zengin bir besindir. Bu özelliği ile de cilde büyük fayda sağlar. K ve C vitaminleri ile aknelerle savaşırken aynı zamanda cilt sıkılaştırıcı bir etkiye de sahiptir. Gelin avokado ile kolay bir cilt sıkılaştırıcı maske yapalım.

Bu yağlar yağ yakıyor İşte evde tüketebileceğiniz en sağlıklı 6 yağ...

Bu yağlar 'yağ' yakıyor! İşte evde tüketebileceğiniz en sağlıklı 6 yağ...

Yağ yemek her zaman kilo almamıza neden olmaz. Bazı yağlar var ki, yağ yakmamıza yardımcı olurlar.

2.04.2020Evdehayat
Avokado Nasıl Olgunlaşır

Avokado Nasıl Olgunlaşır?

Avodakoyu hızla olgunlaştırmak mı istiyorsunuz? İşte size muhteşem ipuçları...

Hormonları Doğal Yöntemlerle Dengelemenin 5 Yolu

Hormonları Doğal Yöntemlerle Dengelemenin 5 Yolu

Hormonlar vücuttaki hücrelerin ve organların aktivitesini düzenler. Hormonların dengeli olması vücudun en iyi şekilde çalışmasını, kendimizi enerjik, motive ve iyimser hissetmemizi sağlar. Hormonal dengenin bozulması, uyku yoksunluğuna ve regl döneminde strese neden olabilir.

21.10.2019İyi Yaşam
KPSSye damga vurdu Amerikan armudu nedir

KPSS'ye damga vurdu! Amerikan armudu nedir?

14 Temmuz tarihinde düzenlenen KPSS sınavında sorulan Amerikan armudu sorusu adayların gündemine geldi. Sınavın ardından, sorunun cevabını merak eden adayları internet üzerinden Amerikan armudu olarak da adlandırılan meyve ile ilgili araştırma yapmaya başladı. Pek, Amerikan armudu nedir? İşte, o konuya dair bilgiler.

14.07.2019Sağlık
Hafif ve Leziz: Avokadolu Çikolatalı Puding

Hafif ve Leziz: Avokadolu Çikolatalı Puding

Avokadolu çikolatalı puding, yaz aylarında en favori tatlınız olacak. Pişirme gerektirmeden hazırlanan bu puding hem oldukça hafif hem de çok lezzetli!

Parlak Saçlar İçin Avokado Maskesi Tarifi

Parlak Saçlar İçin Avokado Maskesi Tarifi

Saç bakımı için servet ödemenize gerek yok. Evde kolayca hazırlayabileceğiniz avokado maskesi tarifi ile parlak saçlara sahip olabilirsiniz.

21.06.2019Saç
Rengarenk Bir Öğün: Detoks Salatası Tarifi

Rengarenk Bir Öğün: Detoks Salatası Tarifi

Sıcak havaların en kurtarıcı yemeği şüphesiz salata oluyor. Salatanıza renkli malzemeler katarak hem gözünüze hem de midenize bayram ettirebilirsiniz. Tıpkı aşağıda vereceğimiz detoks salatası gibi!

Protein Deposu: Beyaz Kinoa Salatası

Protein Deposu: Beyaz Kinoa Salatası

Havaların ısınmasıyla beraber yemek tercihlerimiz de değişmeye başladı. Sıcak havalarda kış aylarına göre daha hafif yemekler tercih ediyoruz. Hafif ve iç ferahlatan yemeklerin başında ise salatalar geliyor. Bugün size harika bir salata tarifi vereceğiz. Karşısınızda protein deposu olan beyaz kinoa salatası!

Hafif Bir Öğün; Avokadolu Kinoa Salatası

Hafif Bir Öğün; Avokadolu Kinoa Salatası

Hem leziz, hem doyurucu, hem sağlıklı hem de hafif bir öğün arayanlar için yazıyoruz; karşısınızda avokadolu kinoa salatası!

Akneli Ciltler İçin Avokado Maskesi Tarifleri

Akneli Ciltler İçin Avokado Maskesi Tarifleri

Avokado, son yılların en popüler besinlerinden biri. Uzmanların, beslenme listemize mutlaka dahil etmemiz gerektiğini söylediği avokado, cilt için de çok faydalı. Eğer akne sorunu yaşıyorsanız avokadodan yardım alabilirsiniz.

28.03.2019Kişisel Bakım
Bel çevresindeki yağların düşmanı

Bel çevresindeki yağların düşmanı

Kalp-damar hastalığı, kolesterol ve trigliserit yüksekliği olanların doğal ilacı avokado. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, kalp ve damar hastalıkları her yıl 18 milyon insanın ölümüne neden oluyor. 2030 yılında ise bu sayının 23 milyona ulaşacağı tahmin ediliyor. “Eğer trigliseridiniz ve kolesterolünüz yüksekse avokado tam size göre bir meyve” diyen Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Barış Çaynak, “Kalbiniz için her gün 1 avokado yiyebilirsiniz” diyor

14.01.2019Sağlık
Kalbiniz İçin Her Gün 1 Avokado Tüketin

Kalbiniz İçin Her Gün 1 Avokado Tüketin

Kalp-damar hastalığı, kolesterol ve trigliserit yüksekliği olanların doğal ilacı avokado. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, kalp ve damar hastalıkları her yıl 18 milyon insanın ölümüne neden oluyor. 2030 yılında ise bu sayının 23 milyona ulaşacağı tahmin ediliyor. Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Barış Çaynak, “Eğer trigliseridiniz ve kolesterolünüz yüksekse avokado tam size göre bir meyve. Kalbiniz için her gün 1 avokado yiyebilirsiniz” dedi.

Avokadolu Yüz Maskesi Nasıl Hazırlanır

Avokadolu Yüz Maskesi Nasıl Hazırlanır?

Avokadonun cilt için mükemmel bir besin olduğunu duymuş muydunuz? Kahvaltı ve salatalarınıza dahil edebileceğiniz avokadoyu evde hazırlayabileceğiniz tariflerle de bir bakım malzemesine dönüştürebilirsiniz.

18.12.2018Kişisel Bakım
Avokado nasıl yenir Avokadonun faydaları neler

Avokado nasıl yenir? Avokadonun faydaları neler

Anavatanı Orta Meksika olan avokado meyvesinin nasıl yenileceği merak konusu oldu. Antioksidan zengini olan avokado, A, C ve E vitaminlerince oldukça zengin bir meyve olarak biliniyor. Bu faydalı meyveyi tüketmeniz için birden fazla yöntem mevcut. Peki, avokado nasıl yenir?

2.08.2018Keyif
Düzenli avokado tüketmeniz için 7 harika neden

Düzenli avokado tüketmeniz için 7 harika neden

Salatalardan tatlılara, yemeklerden kahvaltılara birçok tarife lezzet katan avokado aynı zamanda oldukça sağlıklı. İşte faydaları...

26.05.2017Sağlık
Soğuğa “içten” meydan okuyun

Soğuğa “içten” meydan okuyun

Bu kış bir hayli zor geçiyor. Hava sıcaklığının gösterdiği değişimler yüzünden çoğu zaman ne giyeceğimizi, nasıl sıcak kalacağımızı şaşırsak da çözümü içeride aramamız gerekiyor. Beslenmenizde yer vermeniz gereken birkaç önemli yiyecekle içinizi ısıtabilir, dondurucu soğuklara karşı savaş açabilirsiniz.

7.02.2017Sağlık
Avokado nasıl yenir

Avokado nasıl yenir?

Bereket meyvesi avokadoyu tüketmeden önce bunları bilmenizde fayda var…

16.06.2016Sağlık
İlkbaharda tüketilmesi gereken meyveler

İlkbaharda tüketilmesi gereken meyveler

Kışın yorgunluğunu atmak ve daha iyi hissetmek için ilkbaharda tüketilmesi gereken meyveler nelerdir?

26.04.2016Sağlık
Avokado yağı mucizesi

Avokado yağı mucizesi

Yapılan bir araştırma avokado yağının etkilerini ortaya çıkardı.

25.04.2012Sağlık
Kırışıklığı gideren ev yapımı maske nasıl yapılır

Kırışıklığı gideren ev yapımı maske nasıl yapılır?

Evde olduğumuz şu günlerde cilt bakımı yapmaya bolca zamanımız var… Şimdi size harika bir maske tarifi veriyoruz. Cildi besleyen bu maske düzenli kullanıldığında kırışıkları da giderecek.

15.04.2020Evdehayat
Avokado maskesi nasıl yapılır Ne işe yarar Avokado maskesinin tarifi ve faydaları

Avokado maskesi nasıl yapılır? Ne işe yarar? Avokado maskesinin tarifi ve faydaları

Avokado maskesi, son zamanlarda oldukça popüler olan bir maske çeşididir. Avokado maskesi, en çok kadınlar bakımından merak edilen konuların içerisinde yerini almaktadır. Avokado maskesi hem cilde, hem de saça olmak üzere ciddi manada yararlar sağlamaktadır.

12.03.2020Gündem
Kemik Suyunun Cilde Faydaları

Kemik Suyunun Cilde Faydaları

Kemik suyunun tam bir şifa kaynağı olduğunu hepimiz duyuyoruz. Peki bu besinin cilde olan muhteşem etkilerini biliyor musunuz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Erdi Abdullah Uğur konuyla ilgili önemli bilgiler verdi. İşte kemik suyunun cilde faydaları...

Geçmişten Günümüze Kadar Gelen 6 Güzellik Sırrı

Geçmişten Günümüze Kadar Gelen 6 Güzellik Sırrı

Yüzyıllar önce de tıpkı şimdiki gibi güzel ve bakımlı olmak kadınlar için çok önemliydi. Ne de olsa kadın her zaman kadındır! İşte eski dönemde yaşayan kadınların uyguladıkları ve günümüze kadar ulaşan 6 güzellik sırrı...

26.12.2018Kişisel Bakım
Sağlık kaynağı avokadonun bilinmeyenleri

Sağlık kaynağı avokadonun bilinmeyenleri

Doğanın sunduğu binlerce armağanın içinde yeteri kadar değeri bilinmeyen ve sofralarımızda yer edinemeyen avokado, yararlarıyla şaşırtıyor. Gerçek bir sağlık deposu olan avokado, kalp sağlığından gözlere, kemiklerden vücut gelişimine kadar birçok konuda fayda sağlıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel, mucize besin avokadonun yararlarını anlatıyor.

10.12.2018Sağlık
Benzedikleri organa iyi geliyorlar

Benzedikleri organa iyi geliyorlar

Besinlerin farklı açılardan bakıldığında birçoğunun organlarımıza benzediğini belirten Diyetisyen Şeyda Sular, bu gıdaların benzediği organa yararlarından bahsetti.

16.10.2018Sağlık
Avokadolu ekmek dilimleri

Avokadolu ekmek dilimleri

Sağlıklı bir kahvaltı ya da ara öğün yapmak istiyorsanız bu tarif tam size göre! Faydaları saymakla bitmeyen avokadonun bu halini çok seveceksiniz. İşte Gülçin Çavdarcı’nın tarifiyle avokadolu ekmekler…

3.07.2017Nasıl
Avokado ve brokoli kalbi koruyor

Avokado ve brokoli kalbi koruyor

Besinleri çiğ tüketmeniz kalbinizin dinç kalmasını sağlıyor.

23.05.2016Sağlık
Bu Besinler İle Yıllara Meydan Okuyun

Bu Besinler İle Yıllara Meydan Okuyun

Hem sağlıklı hem güzel kalmak için bu besinleri öğrenmeden geçmeyin...

Dr. Öz sırrını açıkladı

Dr. Öz sırrını açıkladı

Sadece daha uzun değil aynı zamanda daha kaliteli bir yaşama sahip olmanıza yardımcı olacak planımı sizlerle paylaşıyorum. Yaşamınıza yıllar katmak için her gün uygulayabileceğiniz beş küçük değişimi bilmeniz yeterli olacak. Ayrıca hayati önem taşıyan organlarınızı beslenme yoluyla nasıl koruyacağınızı da öğreneceksiniz.

4.05.2013Kelebek

Yazar Sonuçları

Avokado Çekirdeği Nasıl Filizlendirilir?

Avokadoyla son 5-6 yıl içinde tanıştım ve gerçekten beslenme düzenimin tam ortasına yerleşti. Sabah, öğle, akşam; tuzlu ya da tatlı her öğünüme girdi. Bir süre sonra her yediğim avokado çekirdeğini çöpe atmak içime dert oldu, bu çekirdekleri nasıl filizlendiririm diye düşünmeye başladım.

11.03.2019

Avokado mucizesi

Avokadonun faydaları ve düşük kalorili avokado salatası tarifi...

2.04.2017

Kansızlığa karşı avokado!

İşte, mucizevi meyvenin faydaları…

15.11.2014
Avokadolu ekmek dilimleri

Avokadolu ekmek dilimleri

Sağlıklı bir kahvaltı ya da ara öğün yapmak istiyorsanız bu tarif tam size göre! Faydaları saymakla bitmeyen avokadonun bu halini çok seveceksiniz. İşte hem besleyici hem de lezzetli avokadolu ekmekler…

3.07.2017

Toplanın, acayip ‘gençleşme, güzelleşme’ haberlerim var!

Hayat uzuyor sayın seyirciler! Ve fakat öncelikle acaba biz bu uzun hayatın ne kadarını görebileceğiz? Ve de sağlıklı olarak görebilecek miyiz? Bir de biz o günleri görürken dışarıdan nasıl görüneceğiz! Okuyucuya hizmeti esirgemem, yine araştırmacı gazetecilik yaptım!

21.01.2017

Uzun ve güzel yaşam için 5 küçük formül

Sadece daha uzun değil aynı zamanda daha kaliteli bir yaşama sahip olmanıza yardımcı olacak planımı sizlerle paylaşıyorum.

3.05.2013

Yaza kadar forma girin

Belki yaz mevsimine daha uzun zaman var. Ama şimdiden mükemmel bir vücudun hayalini kurmanın bir zararı olmaz.

13.01.2008