Mevsim Geçişleri haberleri sayfasında Mevsim Geçişleri hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 389 Mevsim Geçişleri haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
Havaların soğumasıyla birlikte hastalıkların gün yüzüne çıktığı bu dönemlerde bağışıklık sistemini güçlü tutmak aslında bizim elimizde. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için farklı renkte ve farklı çeşitte sebze meyve yemek, farklı vitamin ve mineral içeriklerine sahip besinleri tüketmemize yardımcı oluyor. Uzman Diyetisyen Çisem Gündüz Gizir, sonbaharda bağışıklık sistemimizi güçlendirecek besinleri sıraladı.
#SonbaharMevsim geçişlerinde, ısı farkları olduğu için ilkbaharda hasta olma riski artıyor. Ağırlıklı olarak mevsim geçişlerinde ortaya çıkan polenler alerjiye sebep oluyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferah Ece “Alerjik bünyelilerin ve astım hastalarının özellikle bu dönemde ilaçlarını düzenli kullanmaları çok önemli. ‘İyiyim’ diyerek ilaç kullanımını asla kesmemeliler’’diyor.
#Ev TozuMevsim geçişleri insanları genelde olumsuz etkiler. Vücudumuz ve zihnimiz zaman zaman pes etme aşamasına gelir. Gripten korunmak için, ilaçların yanı sıra moralinizi de yüksek tutmanın büyük önemi var. Çünkü ancak zihninizin gevşediği anda mikropların vücudunuza girme şansı azalır. Bu durumu atlatmak için mevsim geçişlerinde ekstra özen göstermemiz gerektiğini söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Ali Vardar, hastalıklardan korunma yollarını anlattı.
#HastalıkMevsim değişimlerinin insan bedeninde görülen fizyolojik etkilerine ek olarak psikolojik etkileri de azımsanamayacak kadar fazla. Güneş ışığı her canlı üzerinde etkili oluyor. Fiziksel olarak güneş ile doğadaki her canlı canlanıyor ve vücut birçok açıdan güç topluyor. Psikolojik olarak ise hormonlarımız ışığa bağlı olarak değişiyor, değişen hormonlar da psikolojimizde farklı etkiler bırakıyor. Yaz aylarında daha az olumsuz psikolojik etkilerle karşılaşırken, sonbahar ve kış aylarında havanın kararması ve soğumasıyla daha fazla olumsuz psikolojik etkilerle karşılaşıyoruz.
#Mevsim GeçişiMevsim geçişlerine bağlı olarak yaşanan ani sıcaklık değişimleri, vücudu olumsuz olarak etkiliyor. Özellikle bağışıklık sistemi güçsüz kişilerin hastalıklara karşı savunma mekanizması zorlaşıyor. Dr. Orçun Orhun, doğal yöntemlerle bağışıklık sistemini güçlendirmenin ve hastalıklara karşı korunmanın yollarını anlatıyor.
#HastalıklarMevsim değişikliği evrende yaşayan tüm canlılar üzerinde hem mental hem de fiziksel değişikliklere sebebiyet verir. Bu durumlardan etkilenenler arasında insanlar da vardır. Mevsim geçişleri türlü uyku ve yeme bozuklukları gibi sağlık sorunlarına veya depresif ruh haline neden olabilir. Bu mevsim değişikliklerinde meydana gelen değişimleri iyi bir şekilde anlamalı, tanımalı ve buna göre hareket etmeliyiz. Aksi takdirde hem biyolojik hem de mental olarak etkilenmemiz söz konusu olabilir. İşte öğrenmenizin büyük fayda sağlayacağı mevsim değişikliklerinin psikolojinize etkileri.
#Mevsim GeçişleriMevsim geçişlerinde, ısı farkları olduğu için ilkbahar ve sonbaharda hasta olma riski artıyor.Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferah Ece “Alerjik bünyelilerin ve astım hastalarının özellikle bu dönemde ilaçlarını düzenli kullanmaları çok önemli. ‘İyiyim’ diyerek ilaç kullanımını asla kesmemeliler” diyor.
#AlerjiMevsim geçişlerinde, ısı farkları olduğu için ilkbahar ve sonbaharda hasta olma riski artıyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferah Ece, “Alerjik bünyelilerin ve astım hastalarının özellikle bu dönemde ilaçlarını düzenli kullanmaları çok önemli. ‘İyiyim’ diyerek ilaç kullanımını asla kesmemeliler” diyor.
#AlerjiGenellikle mevsimlik kıyafetlerin üretiminde kullanılan iki iplik kumaş, son yılların en çok tercih edilen kumaşları arasında yer alıyor. İmalatında iki farklı iplik kullanıldığı için bu adı almıştır. Astar kısmındaki iplik daha kalın ve atlamalıdır. Bu sayede çok daha dayanıklı ve yumuşak olan bu kumaş türü, ince ama dayanıklı bir yapıya sahiptir. İki iplik kumaş hakkında merak edilenleri sizin için derledik.
Kuru mürdüm eriği, atıştırma çeşitleri arasında hemen hemen herkesin en sevdiği kuruyemişlerden bir tanesidir. Bunun nedeni ise hem içindeki lezzetinin hem de yararlarının bol olmasındandır. Öncelikle kuru erik bir hayli masum olan bir atıştırmalık türüdür. Sizin için evde mürdüm eriğinin nasıl kurutulduğunu, mürdüm eriğinin fırında nasıl kurutulabileceğini ve daha fazlasını derledik.
#Mürdüm EriğiBoğaz ağrısına iyi gelen şeyler, sıkça araştırılan rahatsızlıklardan biridir. Özellikle de havaların soğuması ile beraber önem kazanan rahatsızlıklar arasındadır. Bu sebeple Boğaz ağrısına neyin iyi geldiğini araştırarak bu konu hakkında detaylı bilgi edinebilirsiniz. Boğaz ağrısına iyi gelen şeyler nelerdir? Boğaz ağrısına iyi gelen çaylar ve tarifleri detaylarıyla derledik.
#Boğaz AğrısıKadın sağlığı, her zaman oldukça önemli konuların içerisinde bulunmaktadır. Kadınların; sürekli ve sağlıklı şekilde adet döngülerinin olması, doğurganlığın sağlıklı olması açısından gereklidir. Bilhassa adet gecikmelerinin birbirinden değişik sebepleri olabilmektedir. Kimi vakitlerde gebelik sebebiyle adet gecikmeleri olsa bile kimi durumlarda türlü hastalıklar, mevsimsel geçişler de adet gecikmelerine neden olmaktadır. Peki, mevsimsel adet gecikmesi hangi aylarda olur, ne zaman ve ne kadar sürer? İşte, merak edilen tüm detaylar.
#Mevsimsel Adet GecikmesiHamilelik gibi durumlarda da ortaya çıkan öksürük her yaş grubundan insanı ilgilendirir. Özellikle mevsim geçişleri ile birlikte meydana gelen hava değişimleri soğuk algınlığını da beraberinde getirir. Hamile kadınların ise böyle havalarda hastalığa yakalanmaları muhtemeldir. Herkesin bildiği gibi çoğu hastalığın belirtisi olarak öksürük gösterilmektedir. Anne adaylarının hamilelik sırasında antibiyotik ve ilaç kullanımları sınırlı olduğu için bu gibi durumlarda daha çok doğal ve bitkisel yollara başvurulur. Ancak bu yolları tercih eden hamile kadınların doktora danışması son derecede önemlidir. Hamilelikte öksürüğe ne iyi gelir? Gebelikte öksürüğe iyi gelen doğal çözümler ve bitkisel çaylar nelerdir tüm detayları ile derledik.
Rusya’nın Sibirya bölgesinde yer alan Yakutsk, “dünyanın en soğuk şehri” unvanını fazlasıyla hak eden, sıra dışı bir adres. Kış aylarında sıcaklıkların insan sınırlarını zorladığı bu şehir, ekstrem iklim koşullarına ilgi duyan gezginler için benzersiz bir deneyim sunuyor.
#RusyaDışarıdan geldikten sonra yüzünüzü ve elleriniz yıkayın: Gün içinde cilt yüzeyine polenler ve tozlar yapışabilir. Özellikle açık hava aktivitelerinden sonra nazik bir temizleyiciyle yüzünüzü yıkamak alerjenleri uzaklaştırmaya yardımcı olur.
#Bahar AlerjisiKış mevsiminin bitmesine daha zaman varken, polen alerjisi şimdiden etkisini göstermeye başladı. Özellikle iklim değişiklikleri nedeniyle mevsim geçişleri belirsizleşirken, havaların ısınmasıyla birlikte ağaç ve çimen polenleri havada yoğun şekilde yayılmaya başladı. Bitkiler, yabani otlar ve ağaçlar polen üreterek insanlarda hapşırmaya ve burun tıkanıklığına neden olabilir. Bu semptomlar özellikle ilkbahar mevsiminde ortaya çıkarak tüm yıl boyunca da etkisini gösterebilir. Saman nezlesi olarak da bilinen polen alerjisi için uzmanlar mevsimsel alerjik rinit olarak da bahsedebilir. Polen alerjisine karşı oluşabilecek semptomlardan etkilenmemek için bu tür polenlere alerjisi olan kişilerin mutlaka doktoruna veya bir uzmanına danışmalarında fayda var.
#1Çocuklarını soğuğa maruz kaldığında, soğuk içecekler içtiğinde ya da dondurma yediğinde boğazının şişmesinden, hastalanmasından endişelenmeyen ebeveyn yoktur sanırım. “Sakın soğuk su içme, terliyken soğuk su içme, dondurma yeme hasta olursun” gibi uyarılarla büyüdüğümüz için yetişkin birer birey olduğumuzda da bir çoğumuz soğuktan kaçarız, terliyken soğuk su içmekten kaçınırız, boğazımız şişken dondurma yemeyiz, soğuk içecekler tüketmekten kaçınırız. Peki, soğuk hava ve soğuk gıdalar gerçekten bizi hasta eder mi? Gelin bu soruların cevabını uzmanlardan dinleyelim…
#Sağlık“Soğuğa çıkma, terli terli su içme hasta olursun” ya da “Soğuk su içme, dondurma yeme boğazın şişer”... Hepimiz benzer cümlelerle büyütüldük ve doğruluğunu sorgulamadık bile... Büyüklerimizin akisine pek çok uzman soğuk suyun ya da dondurmanın boğazı şişirmediğini, terli su içmenin bizi hasta etmediğini, hatta şişen boğaz için buzun iyileştirici özelliği olduğunu söylüyor. Peki biz büyüklerimizi dinleyeceğiz yoksa uzmanları mı?
#DondurmaMevsim geçişleri ruh halimizi, enerjimizi ve günlük rutinlerimizi etkilediği gibi beslenme alışkanlıklarımızı da değiştiriyor. Bununla baş etmenin en kolay yolu dengeli öğünler planlayarak kan şekeri dalgalanmalarının önüne geçmek. Beslenme rutinimizde lif alımını arttıracak sebze, meyve, tam tahıllar ve kuru baklagillere mutlaka dengeli şekilde yer vermeliyiz.
#Berrin YiğitMevsim geçişleri, çevresel faktörler; sık yapılan fön, boya gibi işlemler hatta deniz tatili saçlarımızı yıpratıyor. Hasar gören, formunu kaybeden saçlarımızı kışa hazırlamanın tam zamanı... Uzman jürimiz en iyi saç bakım ürünlerini seçti.
#SaçHavadaki değişim hepimizi etkiliyor ancak ileri yaşlarda bu daha belirgin olabiliyor. Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Geriatri Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mustafa Cankurtaran “Mevsim geçişinin olumsuz yönlerinden korunabiliriz” diyor ve sağlık için alınması gereken önlemleri anlatıyor.
#YaşNefes almada zorluğa neden olan astım, dünyada en sık görülen hastalıklardan biri. Obeziteden hava kirliliğine kadar birçok faktörden etkileniyor. Ayrıca mevsim geçişleri, viral enfeksiyonlar ve soğuk hava da astımın en önemli tetikleyicilerinden. Göğüs Hastalıkları Uzmanı ve GSK Türkiye Solunum Bilimsel Danışmanı Prof. Dr. Tunçalp Demir bu hastalığa ilişkin sorularımızı cevapladı.
#Sponsorlu İçerik



















