Bugün neler oldu?
Mavi Işık
Mavi Işık haberleri sayfasında Mavi Işık hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 2679 Mavi Işık haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
Mavi Işık haberleri
Meğer insanlar geceleri 2 kez uyuyormuş
Gecenin bir yarısı aniden uyanıp saate baktığınızda 03.00’ü görüyorsanız ve “Bir sorun mu var?” diye düşünüyorsanız, rahatlayın: Bu aslında oldukça insani bir deneyim. Çünkü insanlık tarihinin büyük bölümünde kesintisiz 8 saatlik uyku değil, iki bölümlü uyku düzeni normaldi.
#Teknohaber
Uzmanından mavi ışık uyarısı... Telefona bakarken de güneş kremi kullanın
Ekranlardan yayılan mavi ışığın yalnızca göz değil cilt sağlığı açısından da risk oluşturabileceğini söyleyen Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Emine Müge Acar, “Telefon ekranından yayılan mavi ışığın cilt hücrelerinde lekelenme gibi uzun vadeli olumsuz etkileri olabilir. Bu nedenle telefonda zaman geçirirken de güneş kremi sürmeyi ihmal etmeyin” uyarısı yaptı.
#Mavi Işık
Doktordan, sağlığımızı ciddi şekilde mahveden 10 şaşırtıcı günlük alışkanlığımızın listesi
Sabahın ilk saatlerinde kahve içerek güne başlamak, ağzınızdan değil burnunuzdan nefes almayı unutmak… Birbirinden tamamen alakasız ve masum görünebilir sağlığımız üzerinde büyük etkileri var.Günlük sağlık ve kilo verme tavsiyeleriyle sosyal medyada geniş bir takipçi kitlesine ulaşan Fizyoterapist Chris Boettcher, son araştırmalara dayanarak kilo aldıran, uykuyu bozan ve kişiyi daha az enerjik hale getiren 10 şaşırtıcı alışkanlığı ortaya koydu.
#Sağlık
Sosyal medya kullanıcıları ikiye ayrıldı: Mavi ışık korumalı gözlükler faydalı mı yoksa para tuzağı mı? 20 saniye kuralına ve cam renklerine dikkat!
Dijital ekranların karşısında geçirdiğimiz süre her geçen gün artıyor. Bu ekranların yaydığı mavi ışığın insan sağlığı üzerinde pek çok olumsuz etkisi bulunuyor. Çoğu teknolojik alette bulunan mavi ışık önleyici filtrelerin, ışığı tamamen kesen gözlükler kadar etkili olmadığı iddia ediliyor. Sosyal medyada da bazı kullanıcılar mavi ışık korumalı gözlükleri faydalı bulurken bazıları da 'para tuzağı' yorumunu yapıyor. Peki doğrusu nedir? Gözlüğü gündelik hayatta da kullanmanın göze faydaları olabilir mi? Son dönemin modası haline gelen mavi ışık korumalı gözlükleri Doç. Dr. Nesrin Tutaş Günaydın ile mercek altına aldık.
#Sağlık
Uzmanından 'mavi ışık' uyarısı: Uyku döngüsünü bozabilir
Son zamanlarda popülerliği artan mavi ışığın insan sağlığı için tamamen zararlı anlamına gelmediğine dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Sezer Hacıağaoğlu, “Gündüz maruz kaldığımız mavi ışık insanların uyku-uyanıklık döngüsünün oluşmasına katkı sağlar. Gece teknolojik aletlerin yaydığı mavi ışık ise bu döngüyü bozabilir ve uyku problemlerine, gün içi yorgunluklara neden olabilir” dedi.
#Dr. Öğr. Üyesi Sezer Hacıağaoğlu
Ekran karşısında mavi filtreli gözlük kullanımı gerekli mi?
Akıllı telefonlar, tabletler ve TV ekranlarında beyaz LED ışıklandırma kullanılıyor. Beyaz LED ışık ise içinde mavi-ışık ve fosfor barındırıyor. COVID-19 pandemisi nedeniyle iyice artan dijital ekran kullanımı, mavi ışığın göz sağlığına olumsuz etkileriyle ilgili merakı artırdı.
#Mavi Işık
Mavi ışığın cilde etkileri nasıl azaltılır?
Muhtemelen tüm günü bilgisayara veya telefona bakarak geçirmenin bir faydasının olmadığını biliyorsunuzdur. Bu ekranlardan yayılan mavi ışık, göz yorgunluğuna, boyun ve bel ağrılarına sebep olduğu gibi, kırışıklıkların, lekelerin ve diğer cilt sorunlarının artmasında da önemli rol oynuyor. Peki bu etkilerden kurtuluş yok mu? Elbette var, gelin anlatıyoruz…
#Mavi Işık
Balık alacaklar dikkat! Işık hilesiyle böyle kandırıyorlar
MERSİN’de, Doç. Dr. Deniz Ayas, bazı balık tezgahlarında renkli ışık kullanılarak hile yapıldığını belirterek, vatandaşları uyardı. Mersin Balıkçılar Derneği Başkan Yardımcısı Adnan Polat ise vatandaşların balıkları daha rahat görüp seçebilmesi için tezgahlarında gün ışığı lambası kullandıklarını kaydetti.
#Mavi Işık
Büyükçekmece sahilinde "Mavi ışık" heyecanı
Büyükçekmece Albatros sahilinde denizde 'mavi ışık heyecanı yaşandı. Meraklı vatandaşlar sahile toplanırken Prof. Dr. Reyhan Akçaalan Albay, " Bu gördüğümüz şey bizim 'Biyolüminesans' dediğimiz biyolojik olarak ışık saçma olayı. Denizdeki pek çok canlı tarafından yapılıyor ama burada gördüğümüz tek hücreli, çok küçük, mikroskobik deniz canlıları tarafından yapılan bir şey" dedi
#Albatros Sahili
Sahilde "mavi ışık" heyecanı! 'Bildiğim tüm duaları okudum, koşarak kaçtım'
İstanbul Büyükçekmece sahilinde denizde 'mavi ışık heyecanı yaşandı. Meraklı vatandaşlar sahile toplanırken Prof. Dr. Reyhan Akçaalan Albay, " Bu gördüğümüz şey bizim 'Biyolüminesans' dediğimiz biyolojik olarak ışık saçma olayı. Denizdeki pek çok canlı tarafından yapılıyor ama burada gördüğümüz tek hücreli, çok küçük, mikroskobik deniz canlıları tarafından yapılan bir şey" dedi. Mavi ışığı gören bir vatandaş, "Çok şaşırdım hatta bildiğim bütün duaları da okudum. Koşarak kaçtım hemen." ifadelerini kullandı.
#Büyükçekmece
Teknolojik aletlerin yaydığı mavi ışığa dikkat!
Doç. Dr. Göktuğ Demirci, günlük hayatta cep telefonları ve tabletler başta olmak üzere özellikle teknolojik aletlerden yayılan mavi ışığa karşı kullanıcıları uyardı. Doç. Dr. Demirci, "Mavi ışık uykusuzluğa neden olur. Uykusuzlukla beraber kanımızda kortizol düzeyi artar sonuçta hafızamız bile etkilenir" dedi.
#Mavi Işık
Mavi ışık çocuklarda bellek zayıflığına neden oluyor
Uykuya etkileri üzerinde tartışılan mavi ışığın sağlık için gerekli olduğunu ancak geceleri mavi ışığa maruz kalındığı durumda vücut saatinin bozulduğunu söyleyen Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Burcu Örmeci, özellikle gelişme çağındaki çocukların gece mavi ışığa maruz kalmamaları gerektiğini belirterek, "Mavi ışığa maruz kalmış çocuklarda bellek oldukça zayıf olur" dedi.
#Mavi Işık
New York'ta esrarengiz mavi ışık paniğe yol açtı! Sebebi belli oldu
ABD'nin en büyük kentlerinden New York semalarında akşam saatlerinde görülen mavi ışık, bölge sakinlerinde paniğe yol açtı. New York Polis Departmanı, ışığın bir elektrik dağıtım tesisindeki trafoda meydana gelen patlamadan kaynaklandığını duyurdu. Sosyal medyada da en çok konuşulan konular arasına giren olayın ardından New York Belediye Başkanı Sözcüsü Eric Philips 'Uzaylılar değil, trafo patlaması' açıklamasında bulundu.
#New York
Son dakika: Suudi Arabistan Başkonsolosluğu'nda incelemeler sona erdi
Suudi Arabistan Başkonsolosluğu’na girişinin ardından haber alınamayan Washington Post yazarı Suudi gazeteci Cemal Kaşıkçı soruşturması kapsamında Türk ve Suudi ekiplerin konsolosluktaki incelemeleri tamamlandı. Olay yeri inceleme ekipleri bina içinde, bahçesinde ve çatısında incelemelerde bulundu. Binanın üst katındaki odaların tümünün ışıklarının kapatıldığı ve pencerelerden dışarı mavi bir ışık yansıdığı görülürken polis köpekleri de bahçede arama çalışmalarına katıldı. Konsolosluk içinde inceleme çalışmaları 9 saat sürdü. Öte yandan Beşiktaş Belediyesine ait iki çöp toplama aracı konsolosluğun bahçesinden incelenmek üzere toprak numunesi aldı.
#Suudi Arabistan
Domateste kriz... 'Rusya ile sorun yaşamak istemiyoruz'
Domates üretimine ağır darbe vuran ‘güve’ sorunu Antalyalı çiftçinin uykusu kaçırdı. Seralarda tuzak kurup tülleme yapan üretici, şimdi de mor ışık yöntemi ile mahsul kalitesini korumaya çalışıyor. Ziraat Odası Başkanı Nazif Alp, “Rusya ihracat kapısını açmışken kalıntı sorunu ile karşılaşmak istemiyoruz. Bu konuda herkes uyarılıyor. Gereğini yapmayan üreticinin serası bile mühürlenebilir" dedi.
#DomatesMavi Işık’a ait tüm site haberleri
100 yılı aşan yaşamın reçetesi… 23 günde 17 kilo verdiren doktor tek tek açıkladı!
120 yıl yaşamak mümkün mü? Dr. Ash Kapoor’a göre evet. Üstelik bunun için ne milyoner biyohacker’lar gibi servet harcamanız, ne de laboratuvarlara kapanmanız gerekiyor. Uzman isme göre uzun ömrün formülü, sandığınızdan çok daha basit ve bir o kadar da şaşırtıcı. 23 günde 17 kilo verdirdiği programla dikkat çeken Kapoor, şimdi 100 yılı aşan yaşamın reçetesini açıklıyor.
#Uzun Yaşamın Sırrı
Uykusuzluk gözlerimizi nasıl etkiliyor?
Hepimiz bazen geç saatlere kadar çalışır, dizi izler, ya da telefonda oyalanırız. Ertesi sabah aynaya baktığımızda gözlerimiz kızarık, kapaklarımız şiş, bakışlarımız donuk olur. Ama aslında uykusuzluk gözleri sadece “yorgun” göstermiyor — biyolojik olarak bozuyor.
#Göz Sağlığı
‘Biz devrimi çok sevmiştik’
Alkol ve uyuşturucu bataklığına sürüklenmiş eski devrimci Bob, geçmişten kalan bir hesabı kapatmak için kendisinin ve kızı Willa’nın peşine düşen Albay Lockjaw’a karşı mücadeleye koyulur. Birçok eleştirmene göre ‘yılın en iyisi’ ilan edilen Paul Thomas Anderson’ın filmi ‘Savaş Üstüne Savaş’ politik göndermelerle dolu bir hiciv. Leonardo DiCaprio’nun sürüklediği yapımda Sean Penn dikkat çekici bir performans sergiliyor.
#Savaş Üstüne Savaş
Ateşi 42'ye çıktı, ölümün eşiğine geldi... Bir karar aldı, zamanı 30 yıl geri çevirdi! Tüm sırlarını anlattı
Stresli bir kariyer ve üç çocuğun sorumlulukları derken, Dr. Alka Patel günde ancak 4 saat uyuyabiliyor, kendini bayılacak gibi hissettiğinde bir iki bisküviyle ayakta duruyor, vücudunu sonuna kadar zorluyordu. Ta ki ateşi 42 dereceye çıkıp bütün organları iflas edene dek... Yaşadığı bu korkunç olay, Dr. Patel'in hayatını tamamen değiştirmesine vesile oldu. O günden bu yana attığı adımlarla biyolojik yaşını 20'ye indiren Dr. Patel, yaşı ilerlerken gençleşmesinin sırlarını saat saat anlattı.
#Sağlık
Ne yapacaktım ben?
Son zamanlarda herkesin dilinde aynı cümle: “Çok unutuyorum.” Üstelik cümleyi kuranlar arasında gençler de var. Stres, kaygı bozukluğu, depresyon ve dikkat eksikliği gençlerde unutkanlığa neden olabiliyor, internetten hazır bilgiye kolayca ulaşmak, beynin bilgiyi işleme ve depolama kapasitesini olumsuz etkiliyor.
#Unutkanlık
Çocuklarda gizli tehlike! Dijital emzik çığ gibi büyüyor: Ciddi hasarlara yol açabiliyor
Son yıllarda çocuklar için ciddi bir tehdit haline gelen 'ekran bağımlılığı ' dikkat ve konsantrasyon bozukluklarından uyku problemlerine kadar birçok soruna yol açabiliyor. Uzmanlar özellikle 'dijital emzik' alışkanlığının çocukların duygusal gelişimini olumsuz etkilediğine dikkat çekiyor.
#DEHB
Güneş koruyucular gerçekten yaz kış kullanılmalı mı? Cilt sorunlarına neden olur mu? Her güneş koruyucu ‘korur’ mu? 7 SORU 7 YANIT
Yaz sezonuyla birlikte güneş kremleri daha fazla kullanılmaya başlanıyor. Her ne kadar son yıllarda farkındalık artsa da güneş koruyucu kullanımı hakkında hala bilinmeyen ya da yanlış bilinen bazı durumlar var. Güneş koruyucular yaz kış kullanılmalı mı? Evde bile koruyucu sürmeli mi? Güneş koruyucular cilt sorunlarına neden olabilir mi? Tüm bu sorular ve daha fazlasını uzman isme sorduk.
#Güneş KremiFormda kalmanın 4x4 sırrı
Diyet listeleri arasında kaybolmadan, saatlerce spor yapmadan forma girmek mümkün. Anahtar 4 temel alışkanlık ve bu alışkanlıkları her gün disiplinle uyguladığınızda, sağlıklı ve kalıcı bir şeklide kilo vererek hem formda kalabilir hem de enerjinizi artırabilirsiniz. İşte zayıflama yolculuğunda sizi yarı yolda bırakmayacak 4x4 kuralı bu haftaki yazımızda.
#Yelda Başaranİlkbahar uykusuzluğu
İlkbaharın gelişiyle birlikte günlerin uzaması ve havaların ısınması, uyku düzenimizi olumsuz etkileyebiliyor. Bunun en önemli nedeni, kışın kısa ve karanlık günlerinden sonra baharın getirdiği daha uzun, parlak ve ılık günlerin biyolojik saatimizi etkilemesi. İşte tam da bu yüzden ilkbaharın en güzel zamanlarını yaşadığımız bu günlerde birçok kişi, uykuya dalmakta güçlük çekiyor ve uykusuzluk sorunuyla mücadele ediyor.
#Bahar
Gözleri güçlendiren doğal Yöntemler: Efsane mi, yoksa gerçek mi?
İnternette sıkça karşılaşılan "göz hareketleriyle miyoptan kurtulun" gibi iddiaların gerçeği yansıtmadığını belirten Özel Atagöz Tıp Merkezi’nden Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Aras Saklamaz, göz kaslarını sağa-sola oynatmak ya da uzağa bakmak gibi hareketlerin kırma kusurlarını (miyop, hipermetrop veya astigmatı) düzeltmediğini söyledi. Bu tür egzersizlerin sadece kısa süreli göz yorgunluğunu azaltabileceklerini dile getiren Saklamaz, “Gözlük veya kontakt lens ihtiyacını ortadan kaldırmaz, bilimsel bir tedavi alternatifi değildir” diyerek bu yöntemlerin yanlış umutlar vaat ettiğini vurguladı.
#1Modern hayat cildimizi nasıl yaşlandırıyor
Modern yaşamın yoğun temposunda, cilt yalnızca biyolojik yaşlanmayla değil, çevresel faktörlerin yarattığı tahribatla da mücadele ediyor. Teknolojinin etkisiyle maruz kaldığımız mavi ışık ve şehirlerdeki hava kirliliği, cildimizin erken yaşlanmasına, elastikiyet kaybına ve leke oluşumuna yol açıyor. Peki, bu çevresel tehditlerin cilt üzerindeki etkileri nelerdir ve bunlarla başa çıkmak için neler yapabiliriz?
#Cilt Bakımı
Narin Güran cinayeti davası... Halıların kriminal raporu ortaya çıktı! Dikkat çeken detaylar
Diyarbakır’ın Bağlar ilçesi Tavşantepe Mahallesi'nde kaybolduktan 19 gün sonra cansız bedeni bulunan Narin Güran cinayeti dava dosyasındaki baba Arif Güran’ın evindeki halıların Van Jandarma Kriminal laboratuvar Müdürlüğü’nde yapılan incelemenin tutanağı ortaya çıktı.
#Diyarbakır
Oğlunun hastanede verilen mama nedeniyle engelli kaldığını iddia eden baba, hukuk mücadelesini istinafa taşıdı
Bursa'da doğumdan 5 gün sonra, sarılık olduğu gerekçesiyle tedaviye alındığı özel hastanede, verilen mama nedeniyle boğulma tehlikesi geçiren ve duran kalbi çalıştırılan Feramis Emin (4), yüzde 99 bedensel engelli oldu. Tüketici Mahkemesi'nde görülen davada, hastane kusurlu bulunmazken, aile Bölge İdare Mahkemesi'ne temyiz başvurusunda bulundu.
#Özel Hastane
Özel hastanede skandal! Hemşirelerin verdiği mama 5 günlük bebeği engelli bıraktı
Bursa'da doğumdan 5 gün sonra, sarılık olduğu gerekçesiyle tedaviye alındığı özel hastanede, verilen mama nedeniyle boğulma tehlikesi geçiren ve duran kalbi çalıştırılan Feramis Emin (4), yüzde 99 bedensel engelli oldu. Tüketici Mahkemesi'nde görülen davada, hastane kusurlu bulunmazken, aile Bölge İdare Mahkemesi'ne temyiz başvurusunda bulundu.
#Özel Hastane
Neden renkli resim yapamıyoruz?
Amerikalı malzeme fiziği uzmanı Lawrence D. Woolf1 “Öğrencilere Cyan, Magenta ve Sarı (CMY) renklerini boyanın ana renkleri olarak öğretmek bu kadar kolayken, onlara yanlış bir şey öğretiyor olmamız utanç verici’’ der. Böyle bir yazıyla dünyanın bir başka köşesinde de benimle aynı düşünceleri paylaşan birisi ile karşılaşmanın heyecanını yaşadım. Burada söz edilen, sevgili çocuklarımıza resim derslerine ait bilgilerin yanlış öğretilmesi. Bilim insanı bu yanlışlığın Amerika’da da olduğundan söz ediyor.
#Konuk Yazar
HUAWEI PaperMatte Ekran Teknolojisi ile Göz Sağlığınızı Koruyun
HUAWEI, inovatif ekran teknolojisi PaperMatte ile göz sağlığını ön planda tutarak kullanıcı deneyimini yeni bir seviyeye taşıyor. Bu teknoloji, göz yorgunluğunu minimize eden ve uzun süreli ekran kullanımını daha konforlu hale getiren özellikleriyle dikkat çekiyor.
#Sponsorlu İçerik