Yasam - Hürriyet Aile

Marketlerdeki süt ve yoğurtlar gerçek mi Doğal süt ve yoğurt nasıl anlaşılır

Marketlerdeki süt ve yoğurtlar gerçek mi? Doğal süt ve yoğurt nasıl anlaşılır?

Piyasa raflarında yer alan süt ve yoğurtların gerçekten doğal olup olmadığı ve en büyük endişelerinden biri. Süte yapılan hilelerin laboratuvar testleriyle tespit edildiğini ifade eden uzmanlar, fakat süt ve süt ürünlerinde yapılan taklit ya da tağşişin tat, yoğunluk, renk gibi basit fiziksel testler yapılarak anlaşılabildiğini söylüyor.

Hiçbir yakınmanız olmasa bile 21 yaşından itibaren mutlaka… Ciddi hastalıkların belirtisi olabilir

Hiçbir yakınmanız olmasa bile 21 yaşından itibaren mutlaka… Ciddi hastalıkların belirtisi olabilir!

Adet sırasında aşırı kanama, şiddetli adet ağrıları, tekrarlayan ve geçmeyen kaşıntı... Bu tür belirtiler “Nasıl olsa kendiliğinden geçer” veya “Annemde de aynı sorunlar vardı bir şey olmadı” düşüncesiyle ihmal edilebiliyor. Oysa kadınlarda vücudun alışagelen düzeninde oluşan değişiklikler veya yeni ortaya çıkan birtakım belirtiler önemli bir hastalığın erken habercileri olabiliyor!

#Kadın Hastalıkları

Sağlığınızı riske atmadan spor yapmanın 7 altın kuralı

Sağlığınızı riske atmadan spor yapmanın 7 altın kuralı

Spor yapmak, sağlıklı bir yaşamın anahtarıdır. Ancak doğru yöntemlerle yapılmazsa spor, yaralanmalarla sonuçlanabilir ve sağlığınıza zarar verebilir.

Hiçbir yakınmanız olmasa bile 21 yaşından itibaren mutlaka… Ciddi hastalıkların belirtisi olabilir!

Adet sırasında aşırı kanama, şiddetli adet ağrıları, tekrarlayan ve geçmeyen kaşıntı... Bu tür belirtiler “Nasıl olsa kendiliğinden geçer” veya “Annemde de aynı sorunlar vardı bir şey olmadı” düşüncesiyle ihmal edilebiliyor. Oysa kadınlarda vücudun alışagelen düzeninde oluşan değişiklikler veya yeni ortaya çıkan birtakım belirtiler önemli bir hastalığın erken habercileri olabiliyor!

#Kadın Hastalıkları

Hiçbir yakınmanız olmasa bile 21 yaşından itibaren mutlaka… Ciddi hastalıkların belirtisi olabilir

Sağlığınızı riske atmadan spor yapmanın 7 altın kuralı

Spor yapmak, sağlıklı bir yaşamın anahtarıdır. Ancak doğru yöntemlerle yapılmazsa spor, yaralanmalarla sonuçlanabilir ve sağlığınıza zarar verebilir.

Sağlığınızı riske atmadan spor yapmanın 7 altın kuralı

Normal kahve mi yoksa kafeinsiz kahve mi? İşte kafeinsiz kahvenin pek bilinmeyen artıları ve eksileri

Normal kafeinli kahvenin sağlık açısından pek çok faydası var. Peki kafeinsiz kahve içmenin bir anlamı var mı?

Normal kahve mi yoksa kafeinsiz kahve mi İşte kafeinsiz kahvenin pek bilinmeyen artıları ve eksileri

Sıcak çikolata, granola, tost... Kış depresyonunu uzaklaştırmak için yiyebileceğiniz ve içebileceğiniz 6 şey

Karanlık sabahlar, soğuk geceler ve yağışlı hava artık yerini aldı ve ilkbahara kadar bizimle birlikte olacak. Öte yandan sonbahardan bıkmış olmanın ötesinde, mevsim değişikliği her 33 kişiden birini 'kış hüznüne' sürüklüyor. Tıbbi olarak mevsimsel duygusal bozukluk (SAD) olarak bilinen semptomlar soğuk aylarda alevleniyor ve kalıcı bir düşük ruh hali, sinirlilik ve günlük aktivitelerden zevk almama halini içeriyor. Azalan güneş ışığı maruziyetinin kısmen suçlu olduğu düşünülüyor ancak bilim insanları henüz nedenini tam olarak anlamış değil. Uzmanlara göre doğru beslenme tercihleri yapmak moralinizin yükselmesini sağlayabiliyor.

#Mevsimsel Duygusal Bozukluk

Sıcak çikolata, granola, tost... Kış depresyonunu uzaklaştırmak için yiyebileceğiniz ve içebileceğiniz 6 şey

Dünyada her yıl yaklaşık 1,5 milyon kadın jinekolojik kansere yakalanıyor! Obezite, sigara ve doğum yapmamak riski yükseltiyor... İşte kadınlarda en tehlikeli 3 kanser

Dünyada her yıl yaklaşık 1,5 milyon kadına jinekolojik kanser teşhisi konuluyor ve yaklaşık 700 bin kadın bu kanserler nedeniyle hayatını kaybediyor. Ülkemizde de her yıl 12 bin kadına; rahim, yumurtalık, rahim ağzı, tüp, vajina ve vulva kanserlerinden oluşan jinekolojik kanser tanısı konuyor. Rahim ağzı kanseri, taramasının yaygınlaşması ve son yirmi yılda rahim ağzı kanseri aşısının kullanılması sayesinde dünyada giderek daha az oranda görülüyor. Bunun aksine rahim, yumurtalık ve tüp kanserleri ise obezitenin artması ve doğum oranlarının azalması nedeniyle gün geçtikçe daha fazla kadını tehdit ediyor. Ülkemizde de yaygın görülen jinekolojik kanserlerde ölüm oranları yüksek olsa da aslında erken tanı ve tedavi hayat kurtarıyor.

#Jinekolojik Kanser

Dünyada her yıl yaklaşık 1,5 milyon kadın jinekolojik kansere yakalanıyor Obezite, sigara ve doğum yapmamak riski yükseltiyor... İşte kadınlarda en tehlikeli 3 kanser