Güncel Öztürk
Yasemin Fatih Amato
Sinem Vural
Tatil Yapmanın 8 Muhteşem Faydası
"Günümüzde bir lüks olmaktan çıkıp elzem ihtiyaçlar arasında sayılan tatil, yıl içindeki en keyifli anlarımızı yaşatır. Hatırladıkça mutlu olduğumuz tatil anılarımız yalnızca ruhumuz değil bedenimiz için de faydalı. Denizli, güneşli yaz tatilleri, kışın gidilen kayak tatilleri ya da şifa dolu termal tatiller istisnasız olarak kendinizi daha huzurlu ve sağlıklı hissetmenizi sağlar."
1) Stresten Uzaklaşmanızı Sağlar
Tatilde tüm zamanınız size aittir ve tek yapmanız gereken eğlenmek, dinlenmek kısaca keyfinize bakmaktır. İş sorumlulukları, sınav stresleri artık geride kalmıştır. Bütün bunlar tüm yıl omuzlarınızdaki ağır yüklerdir ve tatil süresince onlardan uzaklaşmak sizi stresten arındırarak bedenen ve ruhen daha iyi hissetmenizi sağlar.
2)İlişkilerinizi Pekiştirir
Sevdiklerinizle geçireceğiniz huzurlu bir tatilde eşiniz, arkadaşlarınız, aileniz ile bağlarınızın daha da kuvvetlendiğini ve geliştiğini hissedersiniz.
3) Bedeninizi Güçlendirir
Gidilen tatil ne olursa olsun mutlaka yoğun fiziksel aktivite içerir. Kayak, yüzme, doğa yürüyüşü gibi günlük aktiviteler tatillerin vazgeçilmezidir ve her seferinde tatile gittiğinizden daha fit bir vücutla geri dönersiniz.
4) Yeni Deneyimler Yaşatır
Her tatil yeni deneyimlerle tanışmanıza vesile olur. Farklı yerler görmek, yeni insanlarla, farklı kültürlerle tanışmak farklı yöresel yemekler tatmak günlük hayatta mümkün olmayan biçimde sosyalleşmenize, yeni arkadaşlıklar kurarak farklı deneyimlerle ruhunuzu beslemenize sebep olur.
5) Rutinin Dışına Çıkmanızı Sağlar
Monoton hayatınızdan uzaklaşarak birkaç günlüğüne bile olsa yaşadığınız "güvenli alan"ın dışına çıkmak özgüveninizi geliştirmenize yardımcı olur.
6) Hobilerinize Vakit Ayırabilirsiniz
Bolca zamanınız olacağından yıl içinde vakit ayıramadığınız hobilerinize tatilde dilediğiniz kadar ağırlık verebilirsiniz. Sevdiğiniz spor ya da sanat dalı ile uğraşarak hem bedeninizi hem ruhunuzu besleyebilirsiniz.
7) Cildinizi Arındırır
İster deniz tatili ister termal tatil yapacak olun, doğal suyla buluşmak cildinizin derinlemesine temizlenmesine ve toksinlerden arınmasına yardımcı olacaktır.
8) Sevdiklerinizle Kaliteli Zaman
Yıl içinde çalışma hayatı, dersler sınavlar derken aileniz ile geçirdiğiniz kaliteli zaman ister istemez kısıtlanır. Tatil ise kaybettiğiniz zamanı telafi etmek için idealdir. Sevdiklerinizle güzel bir tatil yapmak sizi mutlu ederken, tatil dönüşü hayata daha kolay adapte olmanızı sağlar.
