yükseltme

Ekmek mi şeker mi

YAŞI, mesleği, ekonomik gücü ne olursa olsun hemen her ülkede beyaz un ve şekerden hoşlanmayanların sayısı çok az.

“Şiddet varsa, sevgi yoktur!”

Merhabalar sevgili okurlar

Glikozumuz dengede kalsın...

Yorgun ya da enerjisi düşük hissetmek zaman zaman kan şekerimizdeki dalgalanmalardan kaynaklanıyor. Kandaki şeker yani glikoz seviyemizi dengede tutarak daha enerjik hissetmek mümkün. Uzmanlar glikozla ilgili soru işaretlerine açıklık getirdi.

Merkez Bankası faiz kararı ne zaman açıklanacak? TCMB PPK toplantı tarihi belli oldu! 2024 Nisan ayı faizler yükselecek mi, sabit mi tutulacak?

Nisan 2024 Merkez Bankası faiz kararı için PPK Toplantısı'na tüm gözler çevrildi. Merkez Bankası faiz kararı öncesi geri sayım sürüyor. Ekonomi gündemini takip edenler ve yatırımcılar merak içerisinde Merkez Bankası'nın Nisan ayı faiz kararını merak edip araştırıyor. Geçtiğimiz ay faizleri yükseltme kararı almıştı. Nisan ayı Para Politikası Kurulu toplantı tarihi belli oldu. Toplantı sonrasında faiz kararı açıklanacak. Peki, Merkez Bankası faiz kararı ne zaman açıklanacak? Faizler düşecek mi, yükselecek mi? İşte, Merkez Bankası PPK Toplantı tarihi ve konu hakkında ayrıntılar.

İsrail’in önünde 3 seçenek var! Misilleme döngüsüne mi girilecek

İsrail ve İran arasındaki karşılıklı saldırılarla Ortadoğu’da gerilim yükselirken, 7 Ekim’den bu yana çatışmaların bölge geneline yayılmasına yönelik endişeler tavan yaptı. Tüm dünya İsrail’in atacağı olası adımı beklerken, Tel Aviv yönetiminin önünde tercih edebileceği üç yol var.

3 yılda 18 milyar dolarlık finansman

Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek, Dünya Bankası ile Türkiye arasında yapılan 5 yıllık mali işbirliğini kapsayan Ülke İşbirliği Çerçevesi Programı’nın, İcra Direktörleri Kurulu’nda görüşülerek yürürlüğe girdiğini açıkladı. Şimşek, “İlk üç yıl içinde ülkemize ilave 18 milyar dolarlık finansman sağlanacak” dedi.

Doğal diye tükettiğimiz bal ve pekmez gibi besinler masum mu?

Tatlıyı, şekerli şeyleri çoğumuz seviyoruz ama fazla tüketimi hem kilo almaya hem de şeker hastalığı, karaciğer yağlanması gibi bir dizi sağlık sorunlarına neden olduğu için pek çok insan rafine şeker yerine doğal tatlandırıcıları tercih ediyor. Mutfağımızda en çok yer bal, akçaağaç şurubu, pekmez gibi doğal tatlandırıcılar bulunuyor. Peki, bu tatlandırıcıları gözümüz kapalı tüketebilir miyiz? Tamamen doğal ve sağlıklı diyebilir miyiz? Hem bu konuda yapılan araştırmaları inceledik hem de Diyetisyen Nur Ecem Baydı Ozman ile konuştuk

Doğal diye içimiz rahat ama bal, akçaağaç şurubu gibi doğal tatlandırıcılar ne kadar sağlıklı?

Pek çok insan daha sağlıklı olduğunu düşündüğü için rafine şekere yerine alternatif olarak bal, pekmez, akçaağaç, agave şurubu gibi doğal tatlandırıcıları tüketiyor. Ancak doğal diye tükettiğimiz bu lezzetler gerçekten sandığımız kadar sağlıklı mı? Hem bu konuda yapılan araştırmaları inceledik hem de Diyetisyen Nur Ecem Baydı Ozman ile konuştuk.

‘Önümüzde seçimsiz 4 yıl var’

TBMM Başkanı Numan Kurtulmuş, Türkiye’nin önünde 2028’e kadar 4 yıl seçimsiz dönemin olduğunu belirterek, “Mevcut Anayasa’dan Türkiye’nin sivil siyasetinin kurtulma vakti çoktan gelmiştir. Bu bir fantezi değildir, bu bir zorunluluktur” dedi.

Bakan Uraloğlu açıkladı: Hatay Havalimanı uçuşlara açılıyor

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, onarım çalışmaları tamamlanan Hatay Havalimanı'nın 29 Mart'ta çift yönlü uçuşa açılacağını söyledi.

S&P, Türkiye için büyüme tahminini yükseltti

Kredi derecelendirme kuruluşu S&P, Türkiye için büyüme tahminini yükseltme kararı aldı.

AK Parti Ankara mitingi... Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan CHP'ye: Para kulelerinin izahını yapamadılar

Cumhurbaşkanı ve AK Parti Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan, partisinin Başkent Millet Bahçesi'ndeki "Büyük Ankara Mitingi"nde açıklamalarda bulundu. CHP'deki para sayma görüntüleriyle ilgili, "Ortaya bir de deste deste dolarlar, avrolar çıktı. Şimdi mahkemelerde hesap veriyorlar. CHP’den hiçbir Allah’ın kulu çıkıp da para kulelerinin doğru dürüst izahını yapamadı" diyen Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Parayı getiren CHP belediyesinin bürokratı, parayı toplayan CHP belediye başkanlığı müdürü, parayı aldığı söylenen kişinin beyan ettiği rakamlarla ortadaki meblağın ilgisi yok. Ama suçlu AK Parti. Türk siyaseti çok yüzsüzlük, çok utanmazlık gördü; fakat böylesi ile ilk defa karşılaşıyoruz" ifadelerini kullandı.  Öte yandan Erdoğan, Moskova'da gerçekleştirilen terör saldırıyla ilgili, ''Terörün kanlı ve kalleş yüzünü çok iyi bilen bir ülke olarak Rus halkının acısını milletçe, devletçe paylaşıyoruz. İnsanlığın ortak düşmanı olan teröre karşı mücadelemizi sürdüreceğiz" dedi.

Atlantik Konseyi'nden çarpıcı Türkiye analizi: Avrupa'nın güvenliğini sağlama fırsatı var

Türkiye'nin uluslararası arenada attığı adımları mercek altına alan ABD merkezli düşünce kuruluşu Atlantik Konseyi'nden hayli dikkat çekici bir analiz geldi. Aynı yazıda Türkiye'nin 'Kaan' planına da yer verildi.

‘2024’te trend kiralama olacak’

BOR Holding bünyesindeki kısa dönem araç kiralama markası SIXT Türkiye ile uzun dönem kiralama şirketi Borlease Otomotiv’in Genel Müdürü Yiğit Aras, kiralama taleplerinde 2024 yılında önemli artışlar yaşanacağına dikkat çekti.

MHP'li Yalçın'dan yerel seçim mesajı: MHP kurultayı, zaferinin habercisi olacak

MHP Genel Başkan Yardımcısı ve İstanbul Milletvekili Semih Yalçın, "17 Mart günkü 14'üncü Olağan Büyük Kurultay'ımızda tezahür edecek sinerji, hem '21'inci Yüzyılda Lider Ülke Türkiye' idealini gerçekleştirecek azim ve iradeye sahip ülkücü kadroların münadisi hem de 31 Mart'ta Cumhur İttifakı'nın büyük yerel seçim zaferinin habercisi olacaktır" dedi.

Antalya Şehir Hastanesi ve Bağlantı Yolları Açılış Töreni... Cumhurbaşkanı Erdoğan: Sağlam girenin hasta çıktığı köhne düzeni değiştirdik

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Antalya Şehir Hastanesi ile bağlantı yollarının açılış töreninde açıklamalarda bulundu. Erdoğan, "Sağlıkta eski Türkiye manzaralarını yaşı 35-40'ın üzerinde olanlar iyi bilir. Her bakımdan tel tel dökülen hastaneleri hatırlayın. Hastanelerde rehin kalan vatandaşlarımızı hatırlayın. Doktorunu bulmanın ayrı, ilacını temin etmenin ayrı dert olduğu o çarpık sistemi hatırlayın. Sağlam girenin bile hasta çıktığı o köhne düzeni kökten değiştirmek için çok çalıştık. Şehir hastanelerimiz işte bu gayretin bir ürünüdür" dedi. Erdoğan, "Eskiden bizim insanımız yurt dışına teşhis ve tedavi için giderdi şimdi ise Türkiye, hemen tüm branşlarda dünyanın önde gelen sağlık merkezlerinden biri haline geldi" ifadelerini kullandı.

Arkadaşlar birbirlerini neden kıskanır? Bu duygunun altında nasıl bir psikoloji yatıyor?

Hepimiz doğamız gereği sevdiklerimizi zaman zaman kıskanırız. Çok küçükken kardeşimizi, okula başlayınca arkadaşlarımızı, âşık olunca sevdiğimizi… Yani kıskançlığın yaşı yok, cinsiyeti yok, çocukken de yaşanıyor 70 yaşına geldiğimizde de.  Peki ama çok sevdiğimiz arkadaşlar birbirlerini neden kıskanır? Bu duygunun altında nasıl bir psikoloji yatıyor? Arkadaşlar arası yaşanan kıskançlık masum mu yoksa hastalıklı bir durum mu? Uzm. Dr. Seda Ülgen’den almadan önce yakın arkadaşlarının kıskançlıklarına maruz kalanların hikayelerini dinleyelim.

Kuantum beslenme teknikleri

Sevgili Hürriyet okurları... Son yıllarda ülkemizde ve dünyada obezite hızla artmaya devam ediyor.

Vakıa Suresi Okunuşu - Türkçe Anlamı, Arapça Yazılışı ve Fazileti (Diyanet Meali)

Mekke döneminde nazil olan Vakıa suresi 96 ayetten oluşmaktadır. Vakıa suresi anlamı ve Diyanet meali itibariyle kıyamet kopmasından ve sonrasındaki dehşet verici durumlarda insanların içinde bulundukları gruplardan bahsetmektedir. Halk arasında zenginlik suresi olarak da bilinmektedir. Sure hakkında hazırladığımız içeriğimizde Vakıa Suresi Türkçe Okunuşu ve Arapça yazılışı ile birlikte fazileti ve tefsiri gibi detaylı tüm bilgiler yer alıyor.

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Hakim ve Cumhuriyet Savcıları Kura Töreni'ne katıldı: Danıştay’ın kararı tartışmalı

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Beştepe Millet Kongre ve Kültür Merkezi'nde Adli Yargı Hakim ve Cumhuriyet Savcıları ile İdari Yargı Hakimleri Kura Töreni'nde konuştu. Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Yüksek yargı kurumları arasındaki tartışmalarda taraf değil, hakem olma rolümüzü hala muhafaza ediyoruz" dedi. Cumhurbaşkanı Erdoğan, Danıştay'ın FETÖ'den ihraç edilen hakimlerle ilgili kararı hakkında, "Danıştay'ın verdiği tartışmalı kararlarda bazı hususların daha kesin bir şekilde ortaya konulmasının şart olduğuna işaret ediyor" ifadelerini kullandı.

FETÖ’den ihraç hakimlere iade kararı... Cumhurbaşkanı Erdoğan: Danıştay’ın kararı tartışmalı

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Beştepe Millet Kongre ve Kültür Merkezi'nde Adli Yargı Hakim ve Cumhuriyet Savcıları ile İdari Yargı Hakimleri Kura Töreni'nde konuştu. Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Yüksek yargı kurumları arasındaki tartışmalarda taraf değil, hakem olma rolümüzü hala muhafaza ediyoruz" dedi. Cumhurbaşkanı Erdoğan, Danıştay'ın FETÖ'den ihraç edilen hakimlerle ilgili kararı hakkında, "Danıştay'ın verdiği tartışmalı kararlarda bazı hususların daha kesin bir şekilde ortaya konulmasının şart olduğuna işaret ediyor" ifadelerini kullandı.

Bu ülkeyi kurtaracağız, başka yolu yok!

Abdullah Oğuz imzalı ‘Zaferin Rengi’, 1919’da işgal altındaki İstanbul’da verilen direniş mücadelesini Fenerbahçe’nin o dönem yabancı takımlarla oynadığı maçlar ve meşhur Harington Kupası’nda ortaya koyduğu mücadele eşliğinde anlatıyor. Filmin başrollerinde Kubilay Aka, Gülper Özdemir, Nejat İşler, Timuçin Esen, Yılmaz Bayraktar, Gonca Vuslateri, Yiğit Özşener ve Birce Akalay gibi isimler var.

Bu bebekler 26 milyonda 1 dünyaya geliyor! Haklarındaki efsaneler dilden dile dolanıyor

Uçak yolculuğu sırasında dünyaya gelen bebekler çok ama çok nadir vakalar olsa da haklarında pek çok şehir efsanesi dolanır durur. Peki bunların ne kadarı doğru? Uçakta doğan çocuklar dünya vatandaşı oluyor mu, ömür boyu ücretsiz yolculuk ediyor mu? İşte o bebeklerden birinin hikâyesi ve çok şaşırtıcı rakamlar...

Bakım hizmetlerinden kimler, nasıl yararlanır?

Aşağı Saksonya Atatürkçü Düşünce Derneği, Semra Özdemir’in konuşmacı olarak katıldığı ‘Bakım Seviyeleri’ konulu bir toplantı gerçekleştirdi. Toplantıda bakım hizmetlerinden kimlerin nasıl yararlanabileceği konusunda katılımcılara bilgi verildi.

Cumhurbaşkanı demokrasiden, eşitlikten taraftır

23 Mayıs 1949 tarihinde Alman Anayasası’nın kabulüyle resmen kurulan Almanya Federal Cumhuriyeti’nde şu ana kadar 12 cumhurbaşkanı görev aldı. Theodor Heuss (1949-1959), Heinrich Lübke (1959-1969), Gustav Heinemann (1969-1974), Walter Scheel (1974-1979), Karl Carstens (1979-1984), Richard von Weizsäcker (1984–1994), Roman Herzog (1994–1999), Johannes Rau (1999-2004), Horst Köhler (2004-2010), Christian Wulff (2010-2012), Joachim Gauck (2012-2017) cumhurbaşkanlığı yaptı.

BİR SORUDAN FAZLASI | Arkadaşım beni neden kıskanıyor?

‘Çok samimi olduğum, içtiğimiz suyun bile ayrı gitmediği yakın arkadaşım beni kıskanıyor.” Benzer cümleleri siz de çevrenizden duyuyor ya da bu durumu birebir deneyimliyor olabilirsiniz. Peki bu kadar yakın olduğumuz arkadaşımız neden böyle bir kıskançlık içine girer? Arkadaşların birbirini bu kadar kıskanması normal mi? Bu durumdan rahatsız olanlar ne yapmalı? Hem arkadaşlarının kıskançlıklarına maruz kalanlarla hem de konunun uzmanı ile konuştuk.

Yo-yo sendromuna dikkat!

Diyet yaparken hızlı bir şekilde kilo veriyor ve tam bu mutluluğu yaşarken bir bakıyorsunuz verdiğiniz kiloları aynı hızla geri mi alıyorsunuz? Peki diyette yo-yo etkisini hiç duydunuz mu? İşte bu hafta belki de şu ana kadar farkında olmadan birçok kez yaşadığınız ama ilk kez duyduğunuz ‘yo-yo sendromu’ nedir, neden olur, nasıl etkileri vardır gibi konuları detaylı olarak inceleyelim, sonra da bu döngüden nasıl çıkılır ona bir bakalım…

Çağlar Söyüncü transferi dengeleri değiştirecek! Fenerbahçe, Galatasaray'ı geride bırakacak

Milli futbolcu, Fenerbahçe’nin hem savunmasına hem de piyasa değerine katkı sağlayacak. Hava topları, ikili mücadeleler, pozisyon alma becerisi ve pas başarısı Çağlar’ın öne çıkan özellikleri olarak dikkat çekiyor. Hem stoperdeki rekabeti artıracak olan milli futbolcu hem de yabancı kuralı nedeniyle İsmail Kartal’ın elini rahatlatacak.