Yaz Sorunlari

Yazın Karşılaşılan Sağlık Sorunları ve Beslenme Önerileri

Yaz aylarının sıcaklığı bazı sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Peki nedir yazın karşılaşılan sağlık sorunları? Bu sorunlarla nasıl baş edilir?Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım konu hakkında bilgilendirdi.

Onları bu havalarda da koruyalım

Tatlı bahar günlerini yaşıyoruz, önümüzde sıcak yaz günleri var. Aynı bizim gibi dostlarımızın da mevsim değişikliklerinde farklı ihtiyaçları ortaya çıkıyor. Peki, onları bugünlerde olası sağlık sorunlarından nasıl koruyacağız, bakımlarını nasıl yapacağız?

Şimşek’ten 3 kritik mesaj

Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek, önümüzdeki aylardaki beklentilere ve atılacak önemli adımlara dair konuştu. Şimşek’in mesajlarında öne çıkan konular ise şöyleydi: Kamuda tasarruf planı hazır, yılın ikinci yarısında devreye girecek. Dezenflasyon süreci başlayacak, yaz aylarından sonra bu hissedilecek. Maliye politikası ve yapısal reformlarda yeni adımlar atılacak.

‘Hesaplar’ şaştı! Kazık mı yiyoruz hakkını mı ödüyoruz?

Fahiş fiyatlı yemeklerin boykot edilmesiyle ilgili fikir ve yorumlar genelde ikiye ayrılıyor. Kimileri restoranların günah keçisi ilan edilmesine karşı; alım gücümüzün düşmesini sorumlu gösteriyor. Kimileriyse enflasyondan aldıkları güçle fiyatların çok fazla abartıldığını söylüyor. İşin aslını gastronomi sektörünün tecrübeli isimlerine sorduk, restoran müşterilerinin görüşlerini aldık.

Bir gram fazlası kalmadı ama hala o baskıyı hissediyor: Vücudumu görecekler diye yaz gelsin istemiyorum

Gösteri dünyasının ünlülerinin özellikle de kadınların en önemli sorunu fiziksel görünümleri. Bu durum öncelikle kariyerlerinin başında zorluyor onları. Sonradan çok başarılı olan birçok ünlünün "Gençliğimde kilolu olduğumu söyleyip bütün kapıları yüzüme kapattılar" tarzındaki açıklamalarını hatırlarsınız.

Bayram tatilinde yola çıkanlar dikkat! Uzman isimden kahve uyarısı

Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, Ramazan Bayramı tatiline çıkan, yollarda direksiyon başında kafein tüketimine başvuran sürücüleri uyardı. Öztürk "Kafein tüketiminin uyku halini gidermede geçici bir çözüm olduğunu mutlaka bilmemiz gerekiyor. Aşağı yukarı 4-5 saat içerisinde daha büyük bir uyku haliyle karşı karşıya kalacağımızı bilmeliyiz. Bu uyku hali eğer önemli bir iş sırasında ortaya çıkarsa örneğin; sınav ortasında veya bir araç kullanımı sırasında olabilir, bu durum da iş kazaları ya da istenmeyen başka durumlara yol açabilir. Uyku halini ancak uyuyarak giderebiliriz" dedi.

'Kızım zaten kanserin pençesinde bir de para derdine mi düşsün!'... Annesi bir değil birkaç kez perişan oldu

İngiliz kraliyet ailesine sonradan katılmasına rağmen popülerlik açısından diğer herkesi geride bırakan Kate Middleton belki de 42 yıllık hayatının en zor dönemini yaşıyor... Bir yanda kendi deyimiyle "ailedeki herkes için büyük bir şok" olan kanser tedavisi, diğer yanda hakkındaki bitmek bilmeyen iddialar derken büyük olasılıkla her şey geçip gittiğinde bu günleri hatırlamak bile istemeyecek.

Kocası sadakatsiz olana hayat zor! Bakmayın gülen yüzüne içi kan ağlıyor

Belli bir kuşağa mensup kız çocuklarının çoğu hep günün birinde "prenslerini" bulup onunla evleneceği ve sonsuza kadar mutlu yaşayacağı öğretisiyle büyütülür. Kimileri bulur da o hayallerindeki "prensi"... Hatta bazıları gerçek bir prens bile bulur ve onunla evlenir. Peki ya hayatının sonuna kadar onunla birlikte pürüzsüz bir mutluluk yaşama şansı bulur mu?

Bakan Özhaseki konuştu: Bütün tapuları sizlere aktaracağız

Çevre Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Mehmet Özhaseki, Antalya'nın Serik ilçe merkezinde 68 yıldır devam eden tapu sorununun çözümüne yönelik, "Şimdi burada sizler uygun görürseniz, elimizi ayağımızı kırmayın Hakan başkan Antalya Büyükşehir Belediyesi’nde burada da Veli hocama izin verirseniz. Acelemiz var pazartesi, salıdan itibaren bütün ihtilafları halledeceğiz. Mecliste bir torba yasanın içerisinde bütün tapular belediyemize, belediyemizden de sizlere aktaracağız. Bunun dışında başka yolu yok. Bu işin tek şartı var, büyükşehirde ve Serik’te elimizi ayağımızı kırmayın" dedi.

Milli Eğitim Bakanı Tekin: Eğitim- öğretimi merkezlerine alan yerel yöneticilerin seçilmesini arzu ediyorum

Milli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin, arsa temini ve imar düzenlemeleri konusunda bazı belediyelerle problemler yaşadıklarını belirterek, “Eğitim-öğretim ve ilgili süreçleri merkezlerine alan yerel yöneticilerin seçilmesini arzu ediyorum” dedi.

Milli Eğitim Bakanı Tekin: Eğitim- öğretimi merkezlerine alan yerel yöneticilerin seçilmesini arzu ediyorum

Milli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin, arsa temini ve imar düzenlemeleri konusunda bazı belediyelerle problemler yaşadıklarını belirterek, “Eğitim-öğretim ve ilgili süreçleri merkezlerine alan yerel yöneticilerin seçilmesini arzu ediyorum” dedi.

Köy muhtarını, Almanya’daki seçmen belirleyecek

Batman’ın 10 haneli Yolveren köyünde, 31 Mart’ta yapılacak yerel seçimlerde oy kullanacak 37 seçmenin 20’si, Almanya’da yaşıyor. 2 adayın yarıştığı muhtarlık seçimini, köye gelecek seçmenlerin oyları belirleyecek.

Batman Yolveren köyündeki muhtarı, Almanya’daki seçmenler belirleyecek

Batman’ın 10 haneli Yolveren köyünde, 31 Mart’ta yapılacak yerel seçimlerde oy kullanacak 37 seçmenin 20’si, Almanya’da yaşıyor. 2 adayın yarıştığı köyde seçilecek olan muhtarı, köye gelecek seçmenlerin oyları belirleyecek.

Son dakika: Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz CNN Türk’te konuştu: Spekülasyonların hiçbir temeli yok

Son dakika haberine göre; Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz, CNN Türk canlı yayınında soruları yanıtladı. Sosyal medyada ve çeşitli yerlerde spekülatif hava oluşturulmaya çalışıldığına dikkat çeken Yılmaz "Bu tür tartışmaların temeli yok. Yerel seçimde ulusal politikaların değişmesini beklemek hiçbir temeli yok" dedi. Öte yandan Yılmaz, temel hedeflerinin enflasyonla mücadele olduklarını vurgulayarak "2026'da tek haneye ulaşacağız. Bunun planını yaptık. Ne yaptığımızı biliyoruz. Hesabımızı kitabımızı biliyoruz" diye konuştu.

Hamza Dağ: Kronik sorunlarını el birliğiyle bertaraf edeceğiz

AK Parti İzmir Büyükşehir Belediyesi başkan adayı Hamza Dağ taksi durakları başkanlarıyla yaptığı toplantıda yaptığı, "Ortak akıl ve istişare kültürünü sonuna kadar benimseyip ona göre hareket edeceğiz. Yıkan değil bugüne kadar yapan olduk. Bundan sonra da yapan olacağız. Engelleyen değil ön açan olacağız. Dinlenen değil sürekli çalışan, koşturan terleyen bir büyükşehir belediye başkanı olacağız. Sadece yol, köprü yapan değil aynı zamanda da gönül yapan bir belediye başkanı olacağız. Günün sonunda şehrimizin kronik sorunlarını el birliğiyle bertaraf edeceğiz" dedi.

Domuz Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir Ve Avlanır? Domuz Balığı Faydaları Ve Özellikleri

Domuz balığı, bir çeşit balık türüdür. Domuz balığı olarak da bilinen balık türünün gerçek ismi ise, Çütre balığıdır. Bu balık türünün en önemli özelliği çok inatçı bir yapıya sahip olmasıdır. Domuz Balığı nasıl pişirilir, temizlenir ve avlanır sizler için derledik.

Sokar Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir Ve Avlanır? Sokar Balığı Faydaları Ve Özellikleri

Balık türleri gerek akvaryumlar için gerekse de insanlar için en önemli besin kaynaklarından biridir. Çünkü balık türleri içeriğinde önemli derecede protein, vitamin, mineral, yağ asidi gibi öğeleri barındırmaktadır. Elbette ki bu besin öğeleri bazı balık türlerinde daha yüksek değerde bazı balık türlerinde ise ona oranla daha düşük değerde olabilmektedir. Sokar balığı nasıl pişirilir, temizlenir, avlanır, faydaları nelerdir, özellikleri nelerdir, besin değerleri nasıldır detayları ile derledik.

En önemli ekolojik sorun

Merhabalar sevgili okurlar.

Tarım ve Orman Bakanlığı açıkladı: Suyumuz 6 yılda %20 azalacak

Tarım ve Orman Bakanlığı, 2100 yılına kadar Türkiye’nin yerüstü ve yeraltı su kaynaklarının iklim değişikliğinden nasıl etkileneceğine yönelik çalışmasını tamamladı. Buna göre, 2030’a kadar ülkenin su kaynakları yüzde 20, 2100 yılına kadar ise karla kaplı alanlar yüzde 44 azalacak. Kişi başı günlük ortalama, 229 litre olan su tüketimi, hanelerde ve bireysel su kullanımında verimliliğin artırılmasıyla 2030 yılında 120 litreye kadar düşecek. Bakanlık tarafından paylaşılan bilgilere göre madde madde bizi bekleyenler...

Irak’a dev çıkarma... PKK’yı birlikte süpürmek için Bağdat’a 4 teklif

Dışişleri Bakanı Fidan, Milli Savunma Bakanı Güler ve MİT Başkanı İbrahim Kalın bugün Irak’a gidiyor. Hürriyet’in edindiği bilgilere göre, terör örgütü PKK’yı bölgeden süpürmek için 3 ismin çantalarında Bağdat’a çok önemli teklifler var. İşte ‘Büyük operasyon başlıyor mu’ dedirten o teklifler...

Rusya Ukrayna cephaneliğini yeniledi: Silah takviyesi cepheye yansıyor

Ukrayna yönetimi Batılı müttefiklerinden gelişmiş silah yardımı beklerken, Rusya; İran, Çin ve Kuzey Kore’den aldığı silahlar ve hem de yerli üretimiyle cephaneliğini yeniledi. Silah üstünlüğü Rus ordusuna cephede somut kazanımlar sağlıyor.

Bademlidere’nin altyapı çilesi

Çankaya Bademlidere Mahallesi sakinleri, her yağmurda mahallelerinde su baskınlarının yaşandığını belirterek altyapı sorunu için önlem çağrısında bulunuyor. Muhtar Rıfat Yılmaz, “Biz aynı sahneyi tekrardan yaşamak istemiyoruz, acil çözüm istiyoruz” diyerek yetkililere sesleniyor.

Bakan Ersoy Antalya'da konuştu: Tanıtım noktasında son 5 yılda çok şey yaptık

Kepez ilçesindeki muhtarlarla Mimar Sinan Kongre Merkezi'nde bir araya gelen Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy, "Antalya dünyanın en güzel şehirlerinden biri. Amacımız yurt dışındaki turistlerin bile takdir ettiği bu şehrimizi çok daha gıpta edilen, herkesin gelmek için hedef belirlediği, istediği bir şehir haline getirmek. El birliğiyle tanıtım noktasında son 5 yılda çok şey yaptık. İhtiyaçları da hızlı şekilde karşılarsak Antalyamız inşallah ilk sıraya yükselecek" dedi.

Son dakika: Bakan Şimşek'ten CNN Türk'te önemli açıklamalar... Ekonomide güçlü istikrar mesajı

Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek, CNN Türk'te Gece Görüşü programında Hürriyet Gazetesi Ankara Temsilcisi Hande Fırat ve Milliyet Gazetesi Yazarı Zafer Şahin'in gündeme ilişkin sorularını yanıtladı. Bakan Şimşek, "Türkiye'nin şu anda kaynağa ulaşımda sorunu yok. Enflasyon ücret ayarlamaları olsun fiyat ayarlamaları yıl başında yoğunlaşıyor bu sebeple enflasyon beklentilerin biraz üzerinde çıktı. Seçim sonrası 4 yıllık siyasi belirsizliğin azaldığı güçlü bir istikrarın olduğu bir ortama geçiş yapacağız" dedi.

Marmara'da müsilaj tehlikesi

Her hafta Marmara Denizi’ne dalarak denizin durumunu gözlemleyen Prof. Dr. Mustafa Sarı, son yaptığı dalış sonrasında, “2021 yılında gördüğümüz müsilajın oluşmasına neden olan koşullar devam ediyor. Zamanı meçhul ama dönmesi kesin bir ekolojik olay. Bu nedenle müsilajı yeniden göreceğiz” dedi.

Beş çocuk annesi ünlü şarkıcıdan nişanlısına açık çek: Baba olmak isterse başkasının kapısını çalabilir

Bir dönemin ünlü şarkıcılarından olan, sonrasındaysa üst üste yer aldığı sayısız yapımla bir ekran yüzüne dönüşen ünlü isim bir süredir hiç durmadan yaptırdığı estetik operasyonlarla gündemdeydi. Birçok meslektaşından farklı olarak özel hayatını gözler önünde yaşayan ve yaptığı samimi açıklamalarla nam salan isim son sözleriyle yine gündemde…

‘Memleketim’i unutmamak için...

Hatay’da 6 Şubat depremlerinde yaşanan yıkımın yarattığı mekânsal hafıza kaybına karşı ‘Beledna/Hafıza Haritası’ projesi hayata geçirildi. Şehre adım atmış herkese açık olan bu hafıza haritasında hatıralar bir araya gelirken duygular, anılar ve öyküler birbirine dokunuyor.

Türkiye’nin bir başka Bodrum’u, Çeşme’si yok

ADAYLARIN kampanyalarını takip ediyorum.