sigara tüketimi

Kalbimiz sağlıklı beslenmeyi sever

Kalp hastalıklarına yakalananların sayısı her geçen gün artış gösteriyor. Üstelik artık görülme riski, çocukluk dönemine kadar indi. Türkiye’de de ölümlerin yüzde 50’si kalp ve damar hastalıkları nedeniyle gerçekleşiyor. Bu durumun en önemli nedenleri arasında ise sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam, sigara kullanımı gibi hastalıkların en sevdiği alışkanlıklar yer alıyor.

Ünlü gitarist akciğer kanserine yenik düştü! Dünyada ve Türkiye’de hızla yayılıyor... Tırnak şekilleri hastalığa dair işaret veriyor

Dünyaca ünlü İngiliz müzik grubu Massive Attack'ın gitaristi Angelo Bruschini akciğer kanserine yenik düştü. Son yıllarda ‘salgın’ gibi gücünü artıran hastalık, Bruschini'nin vefatının ardından yeniden gündeme geldi. Peki akciğer kanseri neden bu kadar yaygınlaştı? Türkiye’de her yıl kaç kişiye akciğer kanseri tanısı konuyor? Hastalığa dair hangi belirtilerden şüphelenmemiz gerekiyor? Uzmanlar hurriyet.com.tr’ye anlattı.

HDL kolesterol nedir, değeri kaç olmalıdır? HDL kolesterol düşüklüğü ile yükseliği nedenleri ve belirtileri

HDL kolesterol yüksek yoğunluklu lipoproteinin kısaltılmış halidir. Kolesterolün damarlardan ve dokulardan karaciğere taşınmasını sağlar. Peki, HDL kolesterol değeri kaç olmalıdır, yüksekliği ve düşüklüğü ne anlama gelir? İşte HDL kolesterol yüksekliği ve düşüklüğü nedenleri, belirtileri ve merak edilenler...

Cinsellik ile ilgili merak edilenler

Öncelikle bu konu bir tabu, özellikle de bazı toplumlar için. Erkeklik kavramının ve bu kavrama yüklenen anlamların merkezinde yer alan penis boyu, erkeklerde güç ile özdeşleşmiştir. Temelde elbette ki böyle bir genelleme yapılması doğru değil. Yine de penis boyu ile cinsiyet rolleri, öz güven, cinsel performans ve benlik algısı ile ilgili endişeler arasında sıkı bir bağ bulunduğu gerçeği yadsınamaz. Oysaki penis boyu, her erkekte farklılık gösterebilir ve genetik faktörlerden etnik kökene, vücut yapısından yaşa kadar birçok farklı unsurdan etkilenebilir. Hâliyle, birçok farklı soru işaretinin kesişiminde yer alır. Bu haftaki köşe yazımda hem ergenlik dönemindeki hem de yetişkin erkekler arasında tabulaştırılan penis boyu hakkında en çok merak edilen, bir o kadar da önemli olan konulara dair bilgi bulabilirsiniz.

Büyük şirketlerde çalışanların kâbusu: Plaza migreni... ‘İşimi bırakmayı bile düşündüm’

İş yeri olarak kullanılan çok katlı yüksek binalar, çalışanlara sağladıkları olanaklar açısından çok konforlu gözükse de birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Klima kaynaklı enfeksiyonlar, açılmayan pencereler yüzünden sık yaşanan solunum yolu enfeksiyonları ve pek çok kişinin yakındığı migren ağrıları… ‘Plaza migreni’ olarak adlandırılan bu durumu hem konunun uzmanı ile hem de yaşayanlarla konuştuk.

Mutlu insanlar mı sebze yer yoksa sebze yemek mi mutlu eder? Hangi sebze ve meyveleri tüketmek daha etkili?

Son yıllarda yapılan araştırmalar, sebze ve meyve tüketmenin sadece fiziksel sağlığı değil zihinsel sağlığı da iyileştirebileceğini ortaya koydu. Günlük beslenmeye bir porsiyon meyve veya sebze eklemek bile ruh halinizi iyileştiriyor ve mutlu olmanızı sağlıyor. Peki sebze ve meyveler nasıl oluyor da zihinsel sağlığımızı iyileştiriyor? Hangi sebze ve meyveler ne sıklıkla tüketilmeli? Uzmanlar hurriyet.com.tr’ye anlattı.

Her yönüyle hipertansiyon

Sevgili Hürriyet okurları... Bu köşede sizlerle zaman zaman “Serkan Kızılbayır ile Yan Koltuk”, zaman zaman da “Sen Sor Ben Anlatayım” sohbetleriyle buluşuyoruz. Ve her yazımda, kendi alanlarında başarılara imza atmış isimleri ve o isimlerin uzmanlık alanlarından çok faydalı bilgileri siz okurlarımıza aktarmaya gayret ediyorum.

Dildeki renk değişimleri hangi hastalıkların habercisi? Sağlıklı dil nasıl anlaşılır?

Dilimizin görünümü ve rengi sağlığımız için önemli ipuçları sunuyor. Uzmanlar sabahları ilk iş ayna karşısında dilimizin rengini kontrol etmenin önemini sık sık vurguluyor. Peki dilde oluşan renkler hangi hastalıkların habercisi olabilir? Mercek altına aldık…

MOMMY MAKE OVER

Şüphesiz ki doğum hayattaki en kutsal ve kıymetli mucizelerden biri. Ancak hamilelik döneminde vücutta pek çok değişiklik meydana geliyor.

Erkeklerde 40 yaş sendromu (andropoz) nedir, belirtileri nelerdir ve ne kadar sürer? Andropoz nedenleri

Erkeklerde 40 yaş sendromu olarak bilinen andropoz kadınların menapoz dönemi ile aynıdır. Kadınların regl döneminin bitmesi ile menapoz dönemi başlarken Erkeklerin testestaron hormonunun azalması ile belirtiler baş göstermeye başlamaktadır. Ortalama başlama yaşı 40 yaş gibi görülse de asıl 50 yaş ve üzerinde belirgin olarak andropoz yaşanmaktadır. Erkeklerin andropoz ile baş etmesi için bir takım yöntemler mevcuttur. İşte, tüm detaylar.

Mide ülserine iyi gelen yiyecek ve içecekler nelerdir? Mide ülserine iyi gelen sebzeler, meyveler, çaylar ve çorbalar

Mide ülseri, yaygın olarak herkeste görülebilen hastalıklardan biridir. Sindirim yolu hastalıkları grubunda ye alır. Mide ülseri, her insanda farklı belirtiler ile ortaya çıkmaktadır. Bir doku kaybı hastalığı olarak bilinen mide ülserine iyi gelen yiyecekler ve içecekler nelerdir? Mide ülserine iyi gelen sebzeler, meyveler, çaylar ve çorbalar hangileridir ayrıntıları ile sizler için derledik.

Gaz Mide Bulantısı İle Ağrısı Yapar Mı Ve Yapmaması İçin Ne Yapılır?

Gaz sancısı günümüzde pek çok kişide görülen bir sağlık problemidir. Günlük hayatı olumsuz etkileyen gaz sancısının farklı pek çok sebebi olabilmektedir. Gaz sancısı yaşayan kişiler bu anlamda neler yapması gerektiğini sıklıkla araştırmaktadır. Peki, gaz mide bulantısı ile ağrısı yapar mı ve yapmaması için ne yapılır? Sizlere gaz sancısı hakkında merak edilenleri detaylıca derledik.

Hava kirliliği beyin sağlığını tehdit ediyor

Hava kirliliğinin beyin sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olduğunu belirten uzmanlar, son zamanlarda atmosferdeki karbondioksit oranlarının artışını ve bu durumun nörolojik sistem ile ilişkisini değerlendirdi. Havadaki zararlı bileşenlerin özellikle migren hasta grubunda çok ciddi etkisi olduğunu belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Nihat Mustafayev, “Beyin, oksijenle beslenen bir organdır ve bu organın besinsiz kalması, tüm sistemde hasara yol açmaktadır” dedi.

Almanya’da nargile kullanımında büyük artış

Almanya’da 2021 yılı Bağımlılık Raporu, özellikle gençler arasında sigara tüketiminin düştüğünü, nargile kullanımının ise hızla arttığını ortaya koydu.

Gırtlak kanserinde 3 erken belirtiye dikkat!

Ülkemizde her 100 bin kişiden ortalama 5’inde görülen gırtlak kanseri, gırtlağın iç yüzeyini döşeyen hücrelerin kontrolsüzce çoğalarak tümör halini alması sonucu oluşuyor. Sigara ve alkol kullanımının en önemli risk faktörü olduğu gırtlak kanseri genellikle 40 yaş ve üzerinde görülse de nadiren 30 yaş altındaki de kişilerde de oluşabiliyor. Tüm kanser türlerinde olduğu gibi gırtlak kanserinde de erken tanı büyük önem taşıyor. Zira, erken teşhis edilen hastaların gırtlak kanserinden tümüyle kurtulma şansları çok yüksek oluyor. Üstelik hastalık yayılmadığı için organın sadece küçük bir kısmının çıkartılması yeterli geliyor ve bu sayede hastanın ‘sesi’ de korunabiliyor. Kulak Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nazım Korkut, en sık görülen erken belirtileri ve tedavisi hakkında bilgiler verdi.

İşte o gün bugün: ‘Dünya Sigarayı Bırakma Günü’

Dünya Sağlık Örgütü, bundan 35 yıl önce zararlı alışkanlıklardan kurtulmak için 9 Şubat gününü Dünya Sigarayı Bırakma Günü olarak ilan etti.

Daha uzun yaşamanın sırrı evlilik mi? Dikkat çeken veriler...

Evlilik aşkı öldürür mü bilinmez ama evli insanların daha uzun ve sağlıklı bir yaşama sahip olduğu artık bilimsel çalışmalarla kanıtlanmış bir gerçek oldu. Gelin evlilik neden uzun bir ömür sağlıyor birlikte öğrenelim...

Makattaki her kanama hemoroid olmayabilir

İNSANLIK tarihi kadar eski olan hemoroidal hastalıklar, hemen herkesin ömründe en az bir kez yaşadığı bir durum. Ülkemizin önemli proktologlarından genel cerrahi uzmanı Prof. Dr. Emre Canda, özellikle 50’li yaşlarda olan hastalarda, makattaki kanamanın hemoroidin yanı sıra rektum ya da kolon kanserinin belirtisi de olabileceğini söyledi.

Korkutan araştırma: Vakalar kadar üçe katlanıp 153 milyona çıkabilir

Uluslararası bir araştırmada dünya genelinde demans (bunama) vakalarının sayısının 2050'ye kadar 57 milyondan 153 milyona çıkabileceği uyarısı yapıldı.

Sağlıklı vejetaryenliğin sırrı

Glasgow Üniversitesi’nden uzmanların geçen hafta düzenlenen Avrupa Obezite Kongresi’nde sundukları araştırma, vejetaryenlerin et yiyenlere oranla daha sağlıklı biyogöstergelere sahip olduğunu ortaya koydu. Peki, sağlık için et tüketmemek şart mı? Vejetaryen, vegan yaşam tarzını benimserken nelere dikkat etmeli?

Sizin bağışıklık sisteminiz hangisi? 'General' T hücrelerini dengeleme rehberi...

Covid pandemisinin ilk gününden beri bağışıklık konusu gündemimizden düşmüyor. Hepimiz bağışıklığımızı "güçlendirmek" için verilen tavsiyeleri bir ucundan tutmaya çalışıyoruz. Ancak bazı uzmanlara göre, bağışıklığı güçlendirme hepimiz için doğru hareket değil, hatta bazılarımızın bağışıklık sistemleri gereğinden fazla çalıştığından frene basmamız gerekiyor. Peki kim o bağışıklığı fazla çalışanlar ve ne yapmaları gerekiyor? Hepsi içeriğimizde...

Kaburga kırığına ne iyi gelir, nasıl çabuk iyileşir? Kaburga kırığına ne yapmak gerekir?

Kaburga kırığı oldukça ağrılı bir durumdur. Bundan dolayı kaburga kırığı yaşayan kişiler kaburga kırığının nasıl tedavi edileceğine dair araştırma yapmaktadırlar. Kaburga kırığına iyi gelen birçok bitkisel yöntemler bulunmaktadır. Bu bitkisel yöntemleri uygulayarak kaburga kırığında kemiklerin daha hızlı bir şekilde kaynamasını sağlayabilirsiniz. Peki, kaburga kırığına ne iyi gelir? Kaburga kırığı nasıl çabuk iyileşir? Kaburga kırığına ne yapmak gerekir tüm detayları ile derledik.

Bronkospazm nedir, belirtileri nelerdir? Akut bronkospazm tanısı ve tedavi yöntemleri..

Astım, akciğerlerde yer alan hava yollarının tahriş olması sonucunda nefes almayı zorlaştıran kronik bir hastalıktır. Astım hastası olan bir kişi yaşadığı atak sırasında kolay kolay hareket edemez. Aynı zamanda nefes almakta zorluk çeker. Bronkospazm nedir, belirtileri nelerdir sizler için derledik.

Yumurta tembelliği nedir, nelere sebep olur? Yumurtalıklar neden zayıflar, hızlı çalışması için neler yapılmalı?

Dişilerin üreme organı yumurtalıktır. Yumurtalık, yumurta üretimi ve dişilik hormonunun üretimi konusunda son derece önemli bir yer tutmaktadır. Yumurtalığın yavaş çalışması ve bu nedenle yapması gereken görev ve fonksiyonları yerine getirememesi ile kadınların hamile kalmasının önüne geçen ciddi bir durumdur. Peki, Yumurta Tembelliği nedir, nelere sebep olur? Yumurtalıklar neden zayıflar, hızlı çalışması için neler yapılmalı tüm detayları ile derledik.

Kanserin 2 nedeni: Sigara ve kirli hava

8. Türk Tıbbi Onkoloji Kongresi’nde konuşan uzmanlar, dünyada 1 yılda yaklaşık 2 milyon kişinin akciğer kanserine yakalandığını ve bunun en önemli nedenlerinden birincisinin sigara kullanımı, ikincisinin de kirli hava olduğunu söyledi.

Hıçkırık Neden Olur Ve Tutar? Bebeklerde Ve Yetişkinlerde Hıçkırık Neden Oluşur

İnsanların birçoğunun başına en sık gelen durumlardan birisi hıçkırıktır. Hıçkırık tutan kişi bu durumdan kurtulmak için çözüm aramaya başlamaktadır. Bazen kendiliğinden geçen hıçkırık bazen ise uzun bir süre geçmeyebilir. Hıçkırık neden olur ve tutar? Bebeklerde ve yetişkinlerde hıçkırık neden oluşur? İşte, merak edilen tüm detaylar.

Bel Ağrısını Tetikleyen Sebepler Nelerdir?

Kişilerin hayat kalitesini düşüren ağrılardan biri de bel ağrısıdır. Birçok farklı nedenden oluşabilen bel ağrısını Fizyoterapist Necdet Döner sizler için anlattı.

Vehhabilik Nedir, Ne Zaman Kuruldu? Vehhabilir Mezhebi Özellikleri..

Tarih kitaplarında vehhabilik olarak telakki edilen akım nasıl ortaya çıktı? Akımın sahibi kimdir ve ne amaçla ortaya çıkmıştır? Günümüzde vehhabilik nasıl anlaşıldı? Hangi siyasi akımın başlangıcı haline gelmiştir? Osmanlı Devleti neden vehhabi liderlerini idam etmiştir? Vehhabilik hangi mezhebe bağlıdır? İslam dinine göre hangi vehhabiliğin hükmü nedir? İşte, merak edilen tüm detaylar.