Egzersiz Kiyafetleri
egzersiz-kiyafetleri’a ait tüm site haberleri
Kate Hudson, iki yaşındaki kızı Rani Rose ile spor yaptı
Gösteri dünyasının ünlülerinin hele de belli bir yaştan sonra formlarını koruyor olmaları sizin de dikkatinizi çekiyor mu? Büyük olasılıkla 'evet' diyeceksiniz buna. Peki onların bunu nasıl başardığını biliyor musunuz? Elbette bir yandan sağlıklı beslenip bir yandan da düzenli spor yaparak.
#Halle Berry
İkinci eşinden ayrılan aktör yeni aşka hazırlanıyor... Önce kilo verdi... Bir de saçlarına çözüm bulursa, tamamdır!
Bu yıl gösteri dünyasının en olaylı boşanma davalarından birinin kahramanları Kevin Costner ile artık iyice kanlı bıçaklı hale geldiği eski eşi Christine Baumgartner. Üç çocuklu evliliklerini resmen sonlandırmaları sırasında maddi kaynaklar yüzünden ciddi bir mücadele veren çiftle ilgili iddialar da bitmek bilmiyor.
#Kevin Costner
Madem gerçek buydu biz sıradan kadınlar niye bunalıma girdik!
Dışarıdan bakıldığında pek öyle görünmüyor ama gösteri dünyasındaki ünlülerin işi gerçekten çok zor. Özellikle de kadınların. Neden mi? Çünkü öncelikle kariyerlerine başlarken belli bir fiziksel görünüme sahip olmaları gerekiyor.
#Salma Hayek
Koronavirüs sandığı hastalığını öğrenince şoke oldu... Toz yoluyla bulaşıyor, ölümcül olabilir!
40 yaşındaki ABD'li adam koronavirüs sandığı hastalığının bir türlü geçmemesi üzerine gittiği hastanede vadi humması teşhisi aldı. Akciğerine yayılan mantar nedeni ile uzun bir süre tedavi gören ve artık ömür boyu ilaç kullanmak zorunda kalan adam insanları hastalık konusunda dikkatli olmaya çağırdı. Peki vadi humması hastalığı nedir, nasıl bulaşır? İşte dikkat çeken detaylar...
#Mantar
Pasif içicilikle ilgili bildiklerinizi unutun: Üçüncü el duman! İçmeyenler sigaradan nasıl etkileniyor? | 9 SORU 9 YANIT
Yeni bir araştırma ile kapalı ortamlardaki sigara dumanı kalıntılarının, giysiler ve yüzeyler tarafından emilerek içici olmayan bireyleri de etkilediği ortaya çıktı. 'Üçüncü el duman' olarak adlandırılan bu kavramla pasif içicilik de tekrar mı tanımlanacak? İçmeyenler hangi koşullarda sigaradan zarar görmeye devam ediyor? Sigara içen biri bebeklerle temas bile etmemeli mi? Uzmanlar anlattı...
#Üçüncü El Sigara Dumanı
Tom Cruise'un son hali: Yaşlılık onu da vurdu
Hollywood'un yıllara meydan okuyan erkek oyuncuları denilince akla ilk gelen isimlerden biri Tom Cruise... Fakat görünüşe göre 59 yaşındaki oyuncu, her ne kadar yaşıtlarından çok daha şanslı da olsa geçip giden yılların etkilerini yavaş yavaş göstermeye başladı. Şimdilik, formunu bin bir özenle koruduğu fiziğinde değil sadece yüzünde.
#Tom Cruise
Tom Cruise'un yüzüne ne oldu?
Uzun bir süredir hem yapımcılığını hem de önemli rollerinden birini üstlendiği Görevimiz Tehlike 7 (Misson Impossible 7) filminin çekimleri için İngiltere'de bulunan Tom Cruise görüntüsüyle bir kez daha şaşırttı. 59 yaşındaki oyuncu hakkında "yüzüne düzenli olarak botoks ve dolgu yaptırıyor" iddiaları bir kez daha gündeme geldi.
#Tom Cruise
Ünlü isimler 17 gün ne yapacaklar
1 yılı aşkın süredir, iyi-kötü, hayat evde devam ediyor olsa da dün başlayan ve bayram dahil 17 günü kapsayan ‘tam kapanma’ sadece ekonomik değil psikolojik açıdan da hepimizi zorlayacak. Bedenen ve ruhen sıkışmamak için evde neler yapılabilir? Bilim insanından, yazarına sanatçısına kadar ünlü isimler neler yapacak? Sordum...
#Yazar
Trenin üzerinde nefes nefese: Köy halkı ilk anda panik oldu
Sinema dünyasında işini en çok ciddiye alanlardan biri de Tom Cruise. Zaman zaman sette çalışma arkadaşlarına karşı sergilediği sert çıkışlarıyla da bilinen 58 yaşındaki Cruise, mesleğinin güzel yanlarının yanı sıra tehlikelerine de göğüs geriyor. Bunun son örneklerini de Mission Impossible 7 (Görevimiz Tehlike 7) filminin çekimleri sırasında gözler önüne serdi.
#Tom Cruise
Vücudun stres yükünü artırıyor; kalp krizi anında bunlara dikkat
Kalp krizi anında kişiyi öksürtmek veya sırtına vurmak gibi müdahalelerin vücudun stres yükünü artırarak kalbi zorlayacağına dikkat çeken Öğr. Gör. Özlem Karagöl, doğru ilk müdahale hakkında önemli bilgiler verdi.
#Öğr. Gör. Özlem Karagöl
Adidas “Hareket Sırası Bizde” Diyen Kadınların Yanında
adidas, tüm kadınları destekleyen “Hareket Sırası Bizde” kampanyasıyla birlikte kadınların istediği her an spor yapabilmesini sağlayan performans taytlarından yüzücü mayolarına kadar 2021 ürün yeniliklerini açıkladı. İlk ürün yeniliği ise adidas’ın şimdiye kadarki en destekleyici spor kıyafetlerinden oluşan Formotion koleksiyonu oldu.
#Adidas
Bu dert dermansız değil, yalnız da değilsiniz!
Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre dünyada 650 milyon, Türkiye’deyse 20 milyondan fazla obeziteli var. 4 Mart Dünya Obezite Günü vesilesiyle uzmanların ‘çağın pandemisi’ dedikleri obeziteyi mercek altına aldık; bu dertten mustarip olanlarla konuştuk. Haberler sevindirici: Bu derdin dermanı var ancak ameliyatlı ya da ameliyatsız, psikolojik destek almak şart.
#Dünya Obezite Günü
Pandemide artan uyku bozukluklarına karşı nelere dikkat edilmeli?
Uyku, sağlıklı ve dengeli bir yaşamın en önemli gereklerinden biri. Ancak fiziksel ve psikolojik birçok nedene bağlı olarak yaşanabilen uyku bozuklukları, sağlığı ve yaşam kalitesini olumsuz yönde etkiliyor. Özellikle pandemi döneminde arttığı gözlenen uyku bozukluklarına karşı ne yapılmalı? ‘Bir türlü uykuya geçemiyor ve sabahları da uyanamıyorum’ diyenler bir tedavi almalı mı? Uyku sorunları yaşayanlar için pratik yöntemler var mı?
#Uyku
"Virüs, uykumuzu da kaçırdı”
Uyku problemlerinin eğer başka bir sağlık sorunu veya bir ilaç kullanımına bağlı olarak ortaya çıkmıyorsa psikolojik kökenli olabileceğini belirten Klinik Psikolog İrem Burcu Kurşun, pandemi döneminde uyku bozukluklarının arttığına dikkat çekti. Kurşun, sağlıklı uyku için tavsiyelerde bulundu.
#Öğr. Gör. Klinik Psikolog İrem Burcu Kurşun
Bu Dekorasyon Önerileri İle Evinizin Her Köşesini Değerlendirin!
Evinizde kullanmadığınız odalar, gün geçtikçe fazlalıkların yer aldığı etkisiz bir alana dönüşmeye başlamış olabilir. İşin ilginç yanı, her ne kadar sizi toparladığını düşünseniz de bu odalar hep dağınık kalırlar. Bu durum her geçen gün sizi daha da rahatsız etmeye başladıysa artık bir değişiklik yapma zamanı gelmiş demektir. İşte size yardımcı olabilecek birkaç önemli ipucu…
#Dekorasyon
Kışın Koronavirüse Karşı Alınabilecek Önlemler
Sonbahardan kış aylarına geçiş yaptığımız şu günlerde koronavirüs vakalarında ciddi bir artış söz konusu. Kış aylarında koronavirüse karşı alınabilecek basit ama etkili önlemler olduğunun altını çizen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Alihan Oral, kışın yapılması gerekenleri anlattı.
#Koronavirüs
Uzmanından Kovid-19 uyarıları; kalın giyinin, odanızı havalandırın
Sonbahardan kış aylarına geçiş yaptığımız şu günlerde koronavirüs vakalarında ciddi bir artış söz konusu. Kış aylarında koronavirüse karşı alınabilecek basit ama etkili önlemler olduğunun altını çizen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Alihan Oral, kışın yapılması gerekenleri anlattı.
#Dr. Öğr. Üyesi Alihan Oral