Bugün neler oldu?
Ayurveda
Ayurveda haberleri
Ayurveda ve Geleneksel Çin Tıbbı ile 5 Adımda Kışa Hazırlanın
Her yıl bu zamanlarda kademeli bir yavaşlama ve içe doğru dönüş başlar. Günler kısalmaya, daha erken kararmaya başlar. Ağaçlar yapraklarını dökmeye, bitkiler enerjilerini depolamaya yönelmiştir. Ayurveda ve Geleneksel Çin Tıbbı bu sezonsal değişikliklerin farkında olduğu için, bu dönemde size sağlığınızı destekleyici fikirler sunabilir.
#Ayurveda
Yağ Çekme (Oil Pulling) Yöntemi Nedir?
Yağ Çekme 'Oil Pulling' yönteminin, diş ve diş eti sağlığını korumak ve iyileştirmek amacıyla özellikle Hindistan’da, 'Ayurveda' Tıbbı'nda uzun yıllardır yaygın olarak kullanılan geleneksel bir yöntem olduğunu söyleyen Ortodonti Uzmanı Dr. Onul Üner, yağ çekme yöntemini anlattı.
#Ayurveda
Ayurveda Masajı Hakkında Merak Edilenler
Asya felsefesinden doğan ve geçmişi yüzyıllar öncesine dayanan ayurveda kelime anlamı olarak "yaşam bilimi" demektir. Bu öğreti doğrultusunda yapılan ayurveda masajı ise, vücudun her noktasının diğer noktalar ile bağlantılı olduğunu savunarak bu bağlantıları güçlendirmeyi ve dolayısı ile zihinsel ve bedensel rahatlamayı hedefler.
#Akupuktur
Sağlıklı yaşamın sırrı Ayurveda
Beslenmenin kadim felsefesi Ayurveda ile beden tipine göre beslen, sağlıklı yaşa, genç kal… Türkiye’de yaşayan Alman yazar ve beslenme uzmanı Ulli Allmendinger’in Ayurveda adlı kitabında, 5000 yıllık kadim Hint yaşam bilgeliği olan Ayurveda ile genç ve sağlıklı kalmanın, uzun yaşamın sırrını anlatıyor.
#Beden Tipi
Sağlıklı yaşamın sırrı Ayurveda
Beslenmenin kadim felsefesi Ayurveda ile beden tipine göre beslen, sağlıklı yaşa, genç kal… Türkiye’de yaşayan Alman yazar ve beslenme uzmanı Ulli Allmendinger’in yeni kitabı Ayurveda, 5000 yıllık kadim Hint yaşam bilgeliği olan Ayurveda'nın yaşam sırrını açıklıyor. Genç ve sağlıklı kalmanın, uzun yaşamın sırrı Ayurveda’da, 'hayat bilgisi' demek… İşte kitaptan ipuçları…
#Ayurveda
Ayurveda’a ait tüm site haberleri
Sığla Yağı Nedir, Nasıl Kullanılır? İşte Sığla Yağınının Bilimsel 7 Faydası
Sığla yağı aromaterapide ve Ayuverda tıbbında kullanılabildğinden günlük yaşantımızın içerisine kolaylıkla dahil edebileceğimiz doğal yağlardan biridir. Odunsu ve baharatlı kokusuyla sığla yağı ferahlatır, buhur olarak da kullanılır. Peki, sığla yağı nedir, ne işe yarar? İşte sığla yağı faydaları ve kullanımı hakkında bilgiler...
#Sığla Yağı
Suyun altı da üstü de cennet
İlk kez 25 yıl önce gördüğüm Maldivler’e geçen günlerde üçüncü kez seyahat ettim. Bu süre zarfında her şey o kadar değişti ki... En lüks oteller dahi artık müşterilerini sundukları konfor ve hizmetle değil, doğaya saygı duruşu niteliğindeki projeleriyle tavlıyor.
#Maldivler
Badem Yağı Saça Nasıl Uygulanır, Faydaları Nelerdir?
Saça uygulanan doğal bakım ürünlerinden olan badem yağı, yüksek düzeyde protein, omega-9 yağ asitleri ve E vitamini de dahil olmak üzere iyileştirici ve sağlık özellikleri nedeniyle pek çok yerde karşımıza çıkıyor. Tüm bu özellikleriyle badem yağı saça uygulandığında parlaklığı ve dayanıklılığı artırabilir. Peki, badem yağı saça nasıl uygulanır, faydaları nelerdir? İşte saç bakımında badem yağı ile ilgili bilgiler...
#Badem Yağı
Sizin bağışıklık sisteminiz hangisi? 'General' T hücrelerini dengeleme rehberi...
Covid pandemisinin ilk gününden beri bağışıklık konusu gündemimizden düşmüyor. Hepimiz bağışıklığımızı "güçlendirmek" için verilen tavsiyeleri bir ucundan tutmaya çalışıyoruz. Ancak bazı uzmanlara göre, bağışıklığı güçlendirme hepimiz için doğru hareket değil, hatta bazılarımızın bağışıklık sistemleri gereğinden fazla çalıştığından frene basmamız gerekiyor. Peki kim o bağışıklığı fazla çalışanlar ve ne yapmaları gerekiyor? Hepsi içeriğimizde...
#Bağışıklık Sistemi
Şeker kamışı pekmezi neye iyi gelir, nasıl, kullanılır? İşte, şeker kamışı pekmezinin faydaları
Pekmez, insanların tatlandırıcı olarak kullandığı kalın bir şuruptur. Şeker yapım sürecinin bir yan ürünüdür ve ezilmiş şeker kamışı veya şeker pancarından elde edilir. Peki şeker kamışı pekmezi neye iyi gelir, nerelerde, nasıl kullanılır? İşte şeker kamışı pekmezinin faydaları…
#Şeker Kamışı Pekmezi