Kireçlenme nedir

Kireçlenmeye iyi gelen bitkiler nelerdir? Kireçlenmeye iyi gelen bitkisel yağlar ve tarifleri

Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için gereken en önemli şey sağlıklı bir vücuttur. Bedendeki hareketlerin kısıtlanması da doğrudan yaşamı etkileyen önemli bir faktör olarak bilinir. Vücutta kireçlenme olması da bu hareketlerin kısıtlanmasının en büyük nedenlerinden biri olarak bilinir. Doğal ve hayatın getirdiği bir gerçek olan yaşlanma, bazı rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. Bu durum oldukça normaldir. Kireçlenme ağrısı ve ağrının getirdiği etkiler ise oldukça fazladır. Kireçlenmeye iyi gelen besinleri ve bitkileri sizler için derledik.

Hareket etmek dizde kireçlenmeyi arttırır mı?

Diz eklemi vücudumuzun en hareketleri eklemlerinden biridir. İnsanlar hareket etmek üzerine yaratılmıştır ve diz de hareketi sağlayan en önemli yapılardan birisidir. Dizi yaralanmalara karşı koruyan eklem içi ve eklem dışı birçok yapı vardır. Bu yapılar dizde stabilizasyonu sağlar. Eklem dışındaki yapılar kaslar ve tendonlardır. Tendonlar eklemi birçok yönden sarar ve stabilize ederler. Dizin stabilizasyonu enerji tasarrufu için çok önemlidir. Eklem içi yapılar ise menisküsler, ligamentler(iç ve yan bağlar), kıkırdak yapı gibi yapılardır.

Sabahları Yorgun Uyanmanızın Nedeni: Kireçlenme

Günlük hayatınızın rutin hareketlerini yaparken zorlandığınız oldu mu? Kireçlenme en basit hareketleri yaparken dahi zorlanmanıza neden olabilir. Sabahları eklem ağrılarıyla uyanmanıza ve sürekli devam eden ağrılara neden olan kireçlenmeyi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Özgür Ortak anlatıyor.

Kireçlenme nedir? Belirtileri, türleri ve tedavi yöntemleri

Kireçlenme, omurlara fazla yüklenilmesi ve kemiklerin uçlarındaki koruyucu kıkırdak yapının zamanla azalması sonucunda ortaya çıkar. Peki kireçlenme nedir? Neden olur? En fazla kimlerde görülür? Kireçlenmenin türleri ve tedavi yöntemleri nelerdir? Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Özgür Ortak, kireçlenme hastalığıyla ilgili bilinmesi gerekenleri anlatıyor.

Osteoartrit (Kireçlenme) nedir? Belirtileri ve tedavi yöntemleri nelerdir?

Osteoartrit yani kireçlenme en yaygın görülen eklem şikâyetlerinden biridir. Bildiğiniz gibi eklem iki kemiğin bir araya geldiği bölgedeki yapıdır. Bir araya geldikleri noktada kemik uçlarında kıkırdak dokusu ve koruyucu yapılarla çevrilidir. Osteoartrit bu dokunun zarar görmesine ve bu nedenle kemiklerin birbirine sürtülerek zarar görmesine neden olur. Neticede ağrı, sertlik ve diğer çeşitli olumsuz belirtiler veren durumlara neden olabilir.

Kireçlenme nedir?

Uzmanlar, günümüz şartlarında ortalama insan ömrünün uzaması, ortalama vücut ağırlığının artması, insanların daha uzun süreli ve daha yorucu işlerde çalışması gibi nedenlerle kireçlenme görülme sıklığının arttığını ifade ediyor. Peki, kireçlenme nedir?

Kireçlenme nedir? Boyun ve bel kireçlenmesi neden olur?

Kireçlenme, insanda en sık karşılaşılan eklem hastalıklarından biridir. Genel olarak 45 yaşından sonra başlayan kireçlenme özellikle boyun ve bel bölgesinde görülür. Peki, boyun ve bel kireçlenmesi neden olur?

Kireçlenme nedir, nasıl tedavi edilir?

Eklemlerde ağrı ve hareketlerde kısıtlılık ile kendini gösteriyor!

Kilo sorunu olanları bekleyen tehlike

Kilo, bakın hangi konuda da sağlığımızı tehdit ediyor?

Dizlerinizin kıymetini bilin

Amerika’da yapılan yeni bir çalışma eklem sorunlarına bağlı sakatlıkların hızla arttığını gösterince “Hastalık Kontrol Merkezi (CDC)” hemen harekete geçti.

Aort darlığı ve tedavisi

Sevgili Hürriyet okurları...‘Kalp ve damar hastalıkları’, dünyadaki en önemli sağlık sorunlarından biridir.

Sporcu performansında tabanlık uygulaması

Sevgili Hürriyet okurları... Bu hafta amatör veya profesyonel sporcuların, antrenmanlarda kendilerini sakatlıktan koruyacağı tedbirlerden bahsedeceğiz.

Kök hücre tedavisine dair her şey bu yazıda

Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Funda Çalış, kök hücre tedavisi hakkında merak edilen soruları yanıtladı.

Diz Eş Sesli (Sesteş) Midir Ve Eş Sesli Anlamı Nedir? Diz İle İlgili Eş Sesli Örnek Cümleler

Uyluk ile eklemin birleştiği kısma diz denir. Diz tıp dilinde tibia olarak adlandırılan bacaklarda yer alır. Ön kısmındaki en büyük kemiğe patella yani diz kapağı denir. Diz kelimesinden birçok yeni sözcük ve ikileme türetilmiştir. Örneğin diz dize, birlikte, yan yana olmak demektir. Televizyonda ve internette yayımlanan, en az on bölümden oluşan yapımlara da dizi denir. Diz eş sesli bir kelime midir sizler için ayrıntıları ile derledik.

Asbest nedir?

Asbest nedir internette günün arama trendleri arasında yer alıyor. Asbest, tabiatta doğal olarak bulunan ve lifsi (iğsi) yapıda olan bir mineral grubuna verilen ortak isimdir. Asbest grubunda yer alan minerallerin temel ortak özelliği lifsi yapıda olmalarıdır.

Çamaşır makinesi yumuşatıcı almamasının nedeni nedir? Çamaşır makinesi yumuşatıcıyı ne zaman alır, nasıl kullanılır?

Çamaşır makineleri üzerinden yumuşatıcı almama sorunu çok sık yaşanan problemler içerisinde gelmektedir. Bunun belli başlı bazı sebepleri olması ile beraber aynı oranda çözüm yöntemi bulunmaktadır. Peki, çamaşır makinesi yumuşatıcı almamasının nedeni nedir? Çamaşır makinesi yumuşatıcıyı ne zaman alır, nasıl kullanılır detayları ile derledik.

Madımak otu nedir, ne işe yarar ve nerede yetişir? Madımak otunun faydaları nelerdir ve neye iyi gelir

Madımak otu; genel olarak İç Anadolu Bölgesi'nde yetiştirilmektedir. Madımak otu; kan şekerini düzenleyen, böbreklerin temizlenmesine yardımcı olan bir bitki türüdür. Bunların dışında bu bitkinin oldukça kuvvetli bir antioksidan özelliği taşıdığı da belirtilebilir. Peki madımak otu nedir, ne işe yarar ve nerede yetişir? Madımak otunun faydaları nelerdir ve neye iyi gelir? İşte, merak edilen tüm detaylar.

Inverted row nedir, ne işe yarar ve nasıl yapılır? Inverted row hareketi hangi kasları ve nereyi çalıştırır?

Vücut geliştirmeye önem veren kişiler spor salonlarının dışında da çalışmalarına devam etmektedirler. Bazı hareketler için çeşitli ekipmanlara ihtiyaç duyulsa da bazıları için özel bir ekipman ve mekana gerek olmamaktadır. Inverted row hareketi de bunlardan birisi olarak değerlendirilmektedir. Bu egzersiz için çok fazla teknik bilgi ve ekipmana ihtiyaç duyulmamaktadır. Peki, ınverted row nedir, ne işe yarar ve nasıl yapılır? Inverted row hareketi hangi kasları ve nereyi çalıştırır? İşte, ınverted row hareketi hakkında bilgi sahibi olmak isteyenler için gerekli olan detayları derledik.

Tıpta Analjezik Nedir Ve Ne İçin Kullanılır?

Analjezikler, genellikle ağrıyı azaltmak için kullanılan ilaçlardır. Aynı zamanda bu ilaçlar, ağrı kesici olarak da bilinir. Teknik olarak, analjezik terimi, bilincinizi kaybetmeden ya da sizi uykuya sokmadan ağrıdan kurtulmanızı sağlayan bir ilaçtır. Tıpta analjezik nedir ve ne için kullanılır? İşte, merak edilen tüm detaylar.

Fıtık tedavilerinde lazer ve radyo frekans

Beyin ve sinir cerrahisi uzmanı Opr. Dr. Rauf Nasirov, radyofrekans ile faset blokajı veya intra diskal girişimlerle IDET denilen disk içi lazer veya radyofrekans uygulamalarının önem kazanan girişimler olduğunu belirterek, tedaviler hakkında bilgiler verdi.

Bilek Ağrısına Ne İyi Gelir Ve Nasıl Geçer? Bilek Ağrısı Nedenleri Ve Tedavisi

Masa başında çalışanlarda sıklıkla görülen bilek ağrısının birçok nedeni olabilir. Daha çok ilerleyen yaşlarda görülse de her yaşta yapılan işe bağlı olarak gelişebilir. Bilek ağrısına ne iyi gelir, nasıl geçeri nedenleri ve tedavisi nedir gibi soruların yanıtlarını derledik.

Diz Kireçlenmesi Belirtileri Nelerdir? Diz Kireçlenmesi Nedenleri ve Tedavisi

Kireçlenme (osteoartrit) eklemlerin en sık görülen kronik rahatsızlığıdır. Kireçlenme her yaşta gözleniyor olmakla birlikte 60 yaş üstü kişilerde daha sık rastlanmaktadır. Peki diz kireçlenmesi nedir? Diz kireçlenmesi belirtileri nelerdir? Kimlerde görülür? Nasıl tanı konulur? İşte diz kireçlenmesi nedenleri ve tedavisi...

Kollajen Nedir? Kaç Kip Kollajen Var? Collagen Ne İçin Kullanılır

Vücutta organlarda ve dokularda kolajen isimli yapılar bulunur. Canlılar için kolajen oldukça önemlidir. İnsan sağlığı için de faydalı olması sebebi ile kişiler tarafından bu madde araştırılmaktadır. Kolajen nedir? Kaç tip kolajen vardır? Collagen ne için kullanılır? İşte, bilinmesi gereken tüm detaylar.

İskit Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir? İskit Yağı Faydaları Ve Kullanımı

İskit yağı, özellikle de ağrı kesici özelliği ile bilinmekte olan doğal bir yağdır. Çin'de uzun yıllardan beri kullanılmakta olan iskit yağının birçok faydası bulunduğu bilinmektedir. İskit yağı nedir, nasıl yapılır ve neye iyi gelir? İskit yağı faydaları ve kullanımı nasıl olmalıdır? İskit yağını kullanmadan önce iskit yağı ile ilgili tüm detayları derledik.

Çınar Kürü Nedir Ve Nasıl Yapılır? Çınar Kürü Faydaları Ve Tarifi

Çınar kürü, vücudun her yerinde meydana gelebilecek kireçlemenin azalmasında büyük önem sağlayan bir kür çeşididir. Hareketsiz ve oturarak çalışan kişilerde kireçlenme meydana geleceği için bu kürün kullanımı önerilir. Doğal yollardan çınar yaprağının kürü elde edilir. Bu kür, romatizma gibi hastalıkların yanı sıra pek çok hastalığın da tedavisi olarak bilinir. İşte, merak edilen tüm detaylar.

Çuha Çiçeği Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir? Çuha Çiçeği Yağı Faydaları Ve Kullanımı

Bitkisel yağlar, en doğal tedavi yöntemlerinden biridir. İlaçsız tedavi olmak isteyenlerin ilk tercihi olan bitkisel ürünlere bu yağları da dahil edebiliriz. Çuha çiçeği yağıda faydası saymakla bitmeyen çok özel yağlardan bir tanesidir. Bu yağı daha detaylı öğrenmek için sizde yazımızı okuyabilirsiniz.

Ay Çekirdeği Nedir Ve Neye İyi Gelir? Ay Çekirdeği Faydaları

Ay çekirdeği, bilimsel ismi Helianthus annuus olan ay çiçeği bitkisinin tohumlarıdır. Bu tohumlar, hem lezzeti ile dikkat çekerken hem de vücudun ihtiyacı olan faydalı besinleri içeriyor. Vücudun ihtiyacı olan E vitaminlerini ve B6 vitaminlerini içerirler. Ay çekirdeği nedir ve neye iyi gelir? İşte, merak edilen tüm detaylar.

Diz kireçlenmesi nedir? Diz kireçlenmesi belirtileri ve tedavisi

Türk pop müziğinin Süperstar'ı Ajda Pekkan’ın (75), kireçlenmeye bağlı su toplayan dizlerinden ameliyat olmasıyla birlikte, diz kireçlenmesi sorunu yeniden gündeme geldi. Aslında pek çok kişinin yaşadığı bir hastalık olan diz kireçlenmesi nedir, belirtileri nelerdir? İşte diz kireçlenmesi ile ilgili merak edilen bazı bilgiler.