Güneşlenmek haberleri sayfasında Güneşlenmek hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 844 Güneşlenmek haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
Güneş kremi, sadece yaz aylarında değil, günlük cilt bakım rutininizin bir adımıdır. Cilt sağlığı için güneş ışınları ikiye ayrılabilir. Işınlar cilt sağlığına zararsızdır ve cilt yenilenmesinde çok önemli rol oynar. Zararlı güneş ışığı çeşitli cilt hastalıklarına neden olabilir.
#Güneş KremiÇocukluk ve gençlik döneminde yoğun ve bilinçsizce güneş ışınlarına ve özellikle yanıklara maruz kalmanın ilerleyen yaşlarda kanser dahil olmak üzere pek çok sağlık problemine yol açabileceğini belirten Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Oya Yeşim Hacımustafaoğlu Utkan, güneş ışınlarından nasıl korunmak gerektiği hakkında ayrıntılı bilgi verdi.
#GüneşGüneş hem fiziksel hem ruhsal sağlığımıza pek çok fayda sağlasa da, yaz aylarında uzun süre, özellikle de öğle saatlerinde güneş ışınlarına maruz kalmak çok riskli. Dermatoloji Uzmanı Dr. Burçak Bozdemir Aral güneşin zararlı ışınlarından korunmak için almanız gereken 10 önlemi anlattı, önemli uyarılarda bulundu.
#GüneşEğer ne kadar zararlı olduğunu bildiğiniz halde saatlerinizi güneşlenerek, denize girmeden, hareket etmeden geçiriyorsanız yalnız değilsiniz. Araştırmalara göre güneşlenmek bağımlılık yaratıyor ve beyni eroin kullanımıyla benzer bir şekilde etkisi altına alıyor.
#GüneşlenmekAvusturya'da güneşlenmek uğruna çırılçıplak bir halde pencereden sarkan kadın, trafiği birbirine kattı. Gözlerini yoldan ayırıp pencerede güneşlenen kadını izlemeye dalan sürücüler yüzünden yol kapanırken, ufak çaplı trafik kazaları da meydana geldi.
#AvusturyaBodrum’da tatil yapan Zbigniew Swend, denize girdikten bir süre sonra hareketsiz kaldı. Sahildekilerin durumu fark etmesi üzerine Polonyalı adam kıyıya çıkarıldı. Swend’e ilk müdahaleyi tatile birlikte geldikleri hemşire arkadaşı Waclawa Rydz yaptı. Kısa sürede plaja gelen 112 Acil Servis sağlık personelinin kalp masajı ve 45 dakikalık müdahalesine rağmen 67 yaşındaki adam kurtarılamadı. Cenazenin yakınında ve tabut taşınırken güneşlenip denize girenler ilginç görüntüler oluşturdu.
#BodrumAralık ayı yaklaşırken ve yaz günleri artık uzak bir anı hâline gelirken, birçok gezgin bir sonraki tatilini planlamaya başladı. Yeni araştırmalar, 2026 için seyahat edenlerin sadece güneş tatilleri aramadığını, deneyim odaklı gezilerin yükselişte olduğunu ortaya koyuyor.
#SeyahatÜnlü türemesi dilimize Arapça ve Farsçadan geçmiş olan birçok sözcükte görülür. Örneğin Farsça kökenli bir sözcük olan ''şehr'' kelimesi, ek almasa bile ''şehir'' şeklinde yazılır ve telaffuz edilir. Ünlü türemesi nedir? Örnek cümleler ve sorular ile birlikte detaylı bir şekilde anlattık.
İngilizcede Holiday, tatil demektir. ''The Long Vacation'' ve ''Summer Vacation'' yaz tatili anlamına gelir. Tatil günlerini belirtmek içinse ''rest-day'' ve ''play-day'' kelimeleri kullanılır. 6. sınıflar için ''7.ÜNİTE: Holidays (Tatiller) konusunu örnek kelimeler ve cümlelerle anlattık.
#6. Sınıf İngilizce 7. Ünite: Holidays (Tatiller) Konu Anlatımıİngilizcede Holidays ''tatiller'' demektir. ''Hafta sonu tatili'' demek için ''weekend holiday'' - Resmi tatil demek içinse ''bank holiday'' ya da ''public holiday'' kelimelerini kullanırız. 6. sınıfta okuyan öğrenciler için İngilizce 7.ÜNİTE: Holidays (Tailler) konusunu örnek cümleler ve kelimelerle anlattık.
#6. Sınıf İngilizce 7. Ünite: Holidays (Tatiller) Konu AnlatımıYaz aylarında güneş ışınları dışında cilt yaşlanmasını hızlandıran başka alışkanlıklarımız da var. Bu ‘masum’ görünen tehlikeler, yıllar içinde cilt bariyerini yıpratıyor, kolajen kaybını artırıyor ve erken yaşlanma belirtilerini tetikliyor. Güzelliği korumanın ilk adımı ise onları tanımaktan geçiyor.
#Cildi Yaşlandıran Gizli TehlikelerUzmanların son haftalarda yakından izlediği iki yeni solunum yolu virüsü varyantı var: ‘Stratus’ ve ‘Nimbus’. Özellikle ‘Frankenstein varyantı’ olarak anılan Stratus’un kısa sürede baskın hâle gelmesi, uzmanları endişelendiriyor. Bu hızlı artış bazı soruları da gündeme taşıyor: Bu yükselişin arkasında ne var? Belirtileri neden farklı seyrediyor? Salgın ihtimali neden yeniden konuşuluyor? Uzmanlar, çok kritik noktalara dikkat çekerek Hurriyet.com.tr'ye anlattı.
#Stratus VaryantıBu yazın plaj modasına baktığımızda gözümüze fonksiyonelliği yüksek, kendinden emin bir duruş yaratan parçalar çarpıyor. Bikiniyle güneşe uzanmak hâlâ bir seçenek, evet. Ama 2025 yazı bize başka bir şey daha söylüyor; uzun kollu mayolar giymek, hatta şortlarla güneşlenmek de çok havalı. Ve kapalı mayolar artık önemli bir stil tercihi.
#PlajMakyaj çantamızdaki ürünler sürekli değişiyor. Yeni, çok fonksiyonlu ürünler ardı ardına özellikle sosyal medyada boy gösteriyor. Peki, bu yaz makyaj trendlerinde hangi ürünler öne çıkıyor? TikTok ve Instagram’da sık sık önümüze düşen, merak ettiğimiz trendler için kullanabileceğimiz ürünlerin en iyilerini uzmanlara sorduk.
#Ece Su METEAçık hava programları, yürüyüşler, sahil kaçamakları ve piknikler yaz aylarının vazgeçilmez keyifli etkinliklerinden. Ancak dışarıda geçirilen uzun saatlerde sağlıklı beslenmek biraz planlama gerektiriyor. Yanınıza ne aldığınız, enerjinizi nasıl yönettiğiniz kadar önemli. İşte dışarıda da hafif kalmanın ve sağlıklı beslenmenin püf noktaları...
#Piknik“Hiçbir şey yapmasam bile hep yorgunum. Sabah yataktan kalkmak zor geliyor, gün içinde göz kapaklarım ağırlaşıyor ve akşamları zaten bitik bir enerjiyle koltuğa yayılmaktan başka bir şey yapmak mümkün olmuyor.” Bu söylemler size de tanıdık geldi mi? Cevabınız “Evet” ise bugünkü yazım tam da sizin için.
#YorgunlukDünyanın en seçkin turizm ve çevre ödüllerinden biri olan Mavi Bayrak’ta Türkiye yine önemli bir başarıya imza attı. Bu yıl 577 plaj, 29 marina, 18 turizm teknesi ve 8 bireysel yat Mavi Bayrak almaya hak kazandı. Türkiye dünya sıralamasında bu yıl da üçüncü olurken, listeye 3 sürpriz il ve 10 yeni plaj daha eklendi. İşte detaylar...
#Mavi BayrakAlmanya’nın Baltık Denizi (Ostsee) kıyısındaki ünlü tatil beldesi Rostock’ta, önümüzdeki sezondan itibaren çıplaklar kampı (FKK) plajlarında daha sıkı kurallar uygulanacak. Bild gazetesinin haberine göre, belirlenen plaj bölümlerinde artık ‘çıplaklık’ zorunlu hale gelecek. Bu alanlarda giyinik olanlar plajı terk etmek zorunda kalacak.
#AlmanyaGüneşin yaşantımızda psikolojik ve fizyolojik olarak birçok olumlu etkisi olsa da, zararlı utraviyole ışınlarından doğru şekilde korunmazsak güneş yanığı, erken cilt yaşlanması, lekeler ve cilt kanseri gibi pek çok sağlık problemi kaçınılmaz olabilir. İşte güneşlenirken sağlığımızı da koruyacak öneriler...
#Yelda BaşaranGüneşlenmek, denize ve havuza girmek, her ne kadar bizlere iyi gelse de söz konusu saç sağlığımız olduğunda bu aktiviteler, saçlarımızın dengesini bozabiliyor. Bu eğlenceli üçlüye uzun süre maruz kalan saçlarımız, kuruyor, matlaşıyor ve ışıltısını kaybediyor. Peki hem eğlencemize devam edip hem de saç sağlığımızı korumamız mümkün mü? İşte ayrıntılar...
#Saç BakımıGüneşin zararlı etkilerinden korunmak veya doğru bakımı yapmak için yaz aylarında türlü yollara başvuruyoruz ama aslında bu uygulamaların çoğu yanlış! Güneşten koruyucu kremlerden nemlendirici kullanımına kadar dikkat etmemiz gerekenleri uzmanlarla konuştuk.
#Ece Su METE‘Havlu heraketi’yle gündeme gelen özel beach’lerdeki şezlong ücretleri el yakarken, Hürriyet halk plajlarındaki ‘tarife'yi araştırdı. Bodrum’da 83 halk plajından 80’inde şezlong ve şemsiye ücreti alınmıyor. Kuşadası’nda da 401 bin 12 metrekarelik plajda ücret talep edilmiyor. Çeşme’deki halk plajlarına giriş ücretsiz ancak şezlong ve şemsiye 200 TL.
#Halk PlajlarıMavi Bayraklı plajlar, denizin keyfini temiz ve güvenilir bir ortamda çıkarmak isteyenler için en ideal adresler. Ülkemizin kıyıları ise baştan başa harika plajlarla dolu. Özellikle Kurban Bayramı’na sayılı günler kala tatil planı yapıyorsanız Mavi Bayraklı plajlar çok iyi bir seçenek olabilir. Biz de bu hafta uzmanlarımıza ‘Kavurucu sıcaklarda serinletecek en güzel Mavi Bayraklı plajlar hangileri?’ diye sorduk.
#RotaD vitamini değerlerinizi düzenli olarak kontrol ettiriyor musunuz? Eğer bu önemli moleküle hak ettiği değeri vermiyorsanız, çok ciddi hastalıklara yakalanma riskiyle karşı karşıya olduğunuzu bilmelisiniz. Çünkü D vitamini eksikliği, başta kanser olmak üzere kemik erimesi, diyabet, kalp rahatsızlıkları, romatizma, kronik yorgunluk ve depresyon gibi daha birçok hastalığın oluşmasının ana nedenleri arasında.
#D Vitamini


















