Banyo İcin Yaglar
banyo-icin-yaglar’a ait tüm site haberleri
Zeytinyağı içmek, kuru kayısı yemek kabızlığa çözüm olur mu? İşte uzmanların tavsiye ettiği yöntemler
Kabızlık, dünya genelinde çok fazla insanı etkileyen oldukça yaygın bir sorun. Yetişkinlerin çok büyük bir kısmı kabızlık konusunda ‘kendi reçetelerini’ uyguluyor. Kabızlıkla mücadele için yapılacaklar listesi uzayıp gidiyor. En yaygın yöntemler ise zeytinyağı içmek, kuru kayısı, erik, yoğurt yemek, su ve kahve içmek, zıplamak, çömelmek ve hatta yüzüstü yatmak... Peki bu yöntemler gerçekten işe yarıyor mu? Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral tüm merak edilenleri anlattı...
#Kabızlık
Zeytinyağı içmek, kuru kayısı yemek, zıplamak… Kabızlığa çözüm olarak önerilen yöntemlerden hangileri gerçek hangileri hurafe?
Kabızlık, dünya genelinde çok fazla insanı etkileyen oldukça yaygın bir sorun. Yetişkinlerin çok büyük bir kısmı kabızlık konusunda ‘kendi reçetelerini’ uyguluyor. Kabızlıkla mücadele için yapılacaklar listesi uzayıp gidiyor. En yaygın yöntemler ise zeytinyağı içmek, kuru kayısı, erik, yoğurt yemek, su ve kahve içmek, zıplamak, çömelmek ve hatta yüzüstü yatmak... Peki bu yöntemler gerçekten işe yarıyor mu? Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral tüm merak edilenleri anlattı...
#Kabızlık
Mevsim geçişinde cildimiz ve saçlarımız ilgi istiyor
Tatildeyken güneşe, denize ve kuma maruz kalmanın sonucunda cildimizde ve saçlarımızda pek çok hasar oluşabiliyor. Bu olumsuz etkileri en aza indirmek için almamız gereken önlemleri; cildimize ve saçlarımıza canlılığını geri kazandıracak yöntemleri derledik.
#Cild
Çocuklarda kulak ağrısı neden olur ve nasıl geçer? Çocuklarda kulak ağrısına ne iyi gelir ve tedavisi nasıldır
Çocuklardaki kulak ağrısı mevsim geçişlerinde ve kış aylarında özellikle artmaktadır. Sürekli olarak karşılaşılan kulak ağrılarında kronik bir durum mevcut olabildiği için bu sürecin takip edilmesi de önemlidir. Bu nedenle de yaşanan kulak ağrısının sebebini net olarak bilmek ve tedaviye hızlı bir şekilde başlamak gerekir. Çocuklardaki kulak ağrısı sebeplerini ve ağrının nasıl geçeceğini sizin için detayları ile derledik.
#Çocuk
Kısırlığı önlemede erkeklere 10 tavsiye
Çocuk sahibi olmaya niyetleniyorsanız öncelikle doğal yolla bunu başarabilmenin yollarını aramalısınız. Ama hemen belirteyim, ilk bir ay içerisinde bunu başarabilenlerin oranı ancak %20 civarındadır. Oysa 1 yıl beklense, bu sayı 4 kat artarak, yüzde 80’i bebeklerini kucaklayabilecektir.
#KısırlıkBahar yorgunluğu ile savaşan besinler
Halsizlik, sürekli uyuma isteği, sebepsiz mutsuzluk, dikkat eksikliği gibi sorunlar mı yaşıyorsunuz? Erken uyumanıza rağmen sabahları yorgun mu kalkıyorsunuz? Cevabınız “Evet” ise nedeni yaşam kalitenizi düşüren bahar yorgunluğu olabilir. Ancak endişelenmenize gerek yok. Çünkü bahar aylarının tadını çıkarmanıza engel olan bu durumu beslenme listenize ekleyeceğiniz besinlerle ortadan kaldırmanız mümkün.
#ANKARA
Erkek kısırlığı hakkında yanlış ve doğrular
Birçok konuda olduğu gibi kısırlık için de toplumumuzda değişik inanışlar süre gelmiştir. Bazıları faydalı gibi görülse de bilimsel temeli olmayan duyuma dayalı çoğu uygulamalar aksine zarar da verebilir. İşte doğru olduğu sanılan yanlışlardan bazıları...
#Kısırlık
En iyi 10 doğal sabun
Organik ürünlere olan ilginin artmasıyla cilt bakımımızda da doğal sabunları sıklıkla tercih eder olduk. Cilt ve deri problemlerine çözüm olabilen bu sabunları günlük bakım rutininize ekleyebilirsiniz. Doğal sabunlar arasında hangisini seçeceğiniz konusunda kararsızsanız uzman jürimize kulak verin. Tavsiyeler arasında katı şampuan da var, banyonuzda SPA etkisi yaratacak olan da...
#Sabun
Asırlık tartışma: Duş sabah mı alınmalı gece yatmadan mı?
Duş almak hem vücudumuza hem de psikolojimize iyi gelir. Bazılarımız çok sık duş almayı sevmez, kimileri sabah kalkar kalkmaz duş almadan kendine gelemez kimileri ise gece duş almadan yatağa girmez. Peki günün hangi saati alınan duş daha faydalı? Araştırmalar ve uzmanlar ne diyor?
#Cilt SağlığıSonbahar alerjisi çözümsüz değil
Burun tıkanıklığı, kaşıntı, hapşırma ve geniz akıntısı gibi şikâyetlere neden olan sonbahar alerjisinden evde alacağımız basit önlemlerle korunabiliriz. Quercetin’in yanısıra çörekotu, nane ve okaliptüs yağı gibi doğal maddeler de alerjiye karşı etkili.
#Sonbahar Alerjisi
Bıttım Sabunu nedir ve ne işe yarar? Bıttım Sabunu nasıl yapılır ve kullanılır
Çağımızda insanlar büyük kentlerde yaşamaktadırlar. Yaşam çok hızlı akmakta ve kişiler giderek doğallıktan ve doğadan uzaklaşmaktadırlar. Beslenmeden kullanılan her türlü eşyaya kadar suni, yapay ve kimyasallarla dolu maddeler modern insanın hayatında yer almaktadır. Fakat son yıllarda bilinçlenen tüketiciler doğal ve organik ürünlere yönelmektedirler. Bu sebeple daha önce hiç işitilmemiş yeni bitkiler ve bitkisel ürünlerle karşılaşılmaktadır. İşte ilgiyle okuyacağınız bıttım sabunu nedir, bıttım sabunu ne işe yarar, bıttım sabunu nasıl yapılır ve nasıl kullanılır gibi konu hakkında çok daha fazlasını sizler için derledik.
#Bıttım Sabunu
Esans Nedir, Ne İşe Yarar? Esans Neden Kullanılır?
İnsanlığın her döneminde koku olmuştur. Tarihi eserlerde "koku"dan söz edilmektedir. Arkeolojik kazılarda kokular hakkında buluntular gün yüzüne çıkarılmaktadır. Parfüm şişeleri, kokuların saklandığı kaplar hep asırlar öncesinden günümüze gelen tarihi kanıtlardır. Koku sürmek, güzel kokmak ya da yaşadığı alanları, barınak ve evleri güzel kokularla donatmak, insanın eskiden beri var olan bir tutkusudur. Bugün de tütsüler, oda kokuları, kokulu mumlar, kolonya ve parfümler vazgeçilmez ürünler arasında yerini almıştır. Değişik şekillerde ele edilen bu kokular ile ilgili çok soru akla gelmektedir. İşte, esans denir, neden kullanılır, ne işe yarar ve konu hakkında çok daha fazlasını sizler için derledik.
#Esans Nedir Ne İşe Yarar?
Saç kepeğine ne iyi gelir ve nasıl geçer? Saç kepeği neden olur? Evde saç kepeğini geçiren bitkisel çözümler ve doğal yöntemler
Kepek, derinin en dış yüzeyinden dökülen ölü hücrelerden oluşur. Oldukça can sıkıcı bir cilt sorunu olan saç kepekleri, her yaş ve cinsiyet grubundan pek çok insanın şikayetçi olduğu bir problem. Kepeğe iyi gelen bitkisel ve doğal yöntemlerle evde çözüm üretmek mümkün. Peki saç kepeği nasıl geçer? Evde saç kepeğine ne iyi gelir? Kepeğe iyi gelen yağlar neler? Sirke saç kepeğine iyi gelir mi? Soda saç kepeğini geçirir mi? İşte saç kepeği nedenleri ve saç kepeğini geçiren öneriler...
#Saç Kepeği
Buram buram bağışıklık!
Bağışıklık sistemimiz ve koku alma duyumuz... Pandemi döneminde ikisi sürekli gündemde. Bir yandan hafif bile olsa rahatsızlandığımızda koku alıp alamadığımızı kontrol ediyoruz, bir yandan bağışıklık sistemimizi her zamankinden daha güçlü tutmaya çalışıyoruz. Aslında bunlar birbiriyle ilişkili. Uçucu yağlar bağışıklığımızı güçlendiriyor, kokularsa beslenme düzenimizi bile etkiliyor.
#Gazetehaberleri
Kalori Nedir, Ne İşe Yarar? Kalori Açığı Nasıl Oluşturulur, Yağ Yakar Mı?
Yemek yemek ve egzersiz yapmaktan bahsettiğimizde genellikle kalori açısından konuşuruz. Zincir restoranlardaki menülerde her yemekteki kalori miktarı belirtilir. Koşu bandı size yakılan kalori miktarını söyler. Peki, kalori tam olarak nedir? İşte, merak edilen tüm detaylar.
#Kalori Nedir Ne İşe Yarar?
Çam Terebentin Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir? Çam Terebentin Yağı Faydaları Ve Kullanımı
Pek çok farklı bitkiden elde edilen yağlar aromatik yağlardır. Bu yağlar cilt, saç ve birçok hastalığa iyi gelen zengin içeriklere sahiptir. Çam terebentin yağının da içinde bulunduğu aromatik yağlar pek çok rahatsızlığa şifa olmaktadır. Çam terebentin yağı nedir, nasıl yapılır ve neye iyi gelir, çam terebentin yağı faydaları ve kullanımı nedir tüm detaylarıyla derledik.
#Çam Terebentin Yağı
Tarçın Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir? Tarçın Yağı Faydaları Ve Kullanımı
Günümüzde bazı bitkilerin yağları çıkarılarak kullanılabilir. Bitkilerden elde edilen aromatik yağların da sağlığa pek çok yararı bulunmaktadır. Özellikle hoş kokulu olan tarçın yağının kullanım alanları da oldukça geniştir. Tarçın yağı nedir, nasıl yapılır ve neye iyi gelir? Tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.
#Tarçın Yağı Nedir
Neem Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir? Neem Yağı Faydaları Ve Kullanımı
Neem ağacı, halk arasında Hint leylağı olarak da bilinen bir ağaç türüdür. Bu ağacın yaprağından tohumuna kadar her biriminin pek çok hastalığa faydasının varlığı söz konusudur. Sizin için en fazla araştırılan Neem yağı nedir, nasıl yapılır ve neye iyi gelir? Neem yağı faydaları ve kullanımı konularını tüm detayları ile derledik.
#Neem Yağı Nedir
Çam Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir? Çam Yağı Faydaları Ve Kullanımı
Günümüzde bitkisel bakım ürünleri kullanılarak sağlıklı bir cilde ve sağlıklı saçlara kavuşmak mümkündür. Doğada bulunan çoğu bitkinin insan sağlığına pek çok yararı bulunuyor. Özellikle çam yağı da bu kapsamda çok fazla kullanılıyor. Çam yağı nedir, nasıl yapılır ve neye iyi gelir? Tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.
#Çam Yağı Nedir
İklimsel faktörler cilt sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir
Mevsim geçişleri ile birlikte sıcaklık, nem ve diğer iklimsel faktörlerin değişmesi cilt sağlığı ve görünümünü olumsuz yönde etkileyebilir. Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Oya Yeşim Hacımustafaoğlu Utkan, cilt bakımına dair ipuçları hakkında ayrıntılı bilgi verdi.
#Uzm. Dr. Oya Yeşim Hacımustafaoğlu Utkan