su kaybı

Uyuyan güzellerin bakım zamanı geldi

Doğanın uyanışa geçtiği ilkbahar ayları iç mekân bitkilerimizi canlandırmak için de doğru zaman. Mevsim geçişinde onları ‘forma sokmak’ ve türlerine uygun bakımı vermek için neler yapabileceğimizi bitki bakım uzmanlarına sorduk.

Oruçluyken hafif egzersiz yapabiliriz

Ramazanda oruç tutarken fiziksel aktivitemiz azalabiliyor. Sahurda ve iftarda zengin sofralar kuruyoruz. Yediğimiz yemekleri gün içinde belki eritiyoruz ama sağlığımızı koruyabilmek için hareket etmek de önemli. Oruçluyken egzersiz yapmak istiyorsak nelere dikkat etmemiz gerektiğini uzmanlara sorduk.

16 aylık bebeğini evde tek başına bırakıp tatile çıktı! Küçük kızın cansız bedeni korkunç bir halde bulundu

16 aylık bebeğini evde yalnız bırakıp tatile çıkan ABD'li anne, küçük kızın hayatını kaybetmesinden sonra ömür boyu hapis cezası ile karşı karşıya...

‘Deniz ürünleri, kuzu eti enginarın sevdiği malzemeler’

Aydan Üstkanat yeni kitabı ‘Enginar’da başlangıçtan ana yemeğe enginarla hazırlanan çeşit çeşit yemek anlatıyor. Üstkanat’la kitabın yaratım sürecini hatta yazmalara doyamayıp hemen peşinden çıkardığı ‘Çanak’ isimli devam kitabını konuştuk, leziz tarifler aldık.

Marmara Gölü’nün tarıma açılması için keşif kararı

Manisa’da, kuraklık ve su kaybı nedeniyle kuruyan Marmara Gölü’nün tarıma açılmasına ilişkin Tarım İşletmeleri Genel Müdürlüğü (TİGEM), Devlet Su İşleri (DSİ), Tarım ve Orman Bakanlığı ile Manisa Valiliği arasındaki işbirliği protokolünün iptali için açılan davada mahkeme, keşif ve bilirkişi incelemesi yapılmasına karar verdi.

‘Yılbaşı ertesi sendromu’nu atlatmanın yolları

Bu gece sevdiklerimizle bir araya gelip bol bol yiyip içeceğiz. Üstelik geç saatlere kadar ayakta kalacağız. Eğleneceğiz eğlenmesine ama muhtemelen yarın bazılarımızın başı ağrıyacak, midesi bulanacak. Yerimizden kalkmak istemeyeceğiz. Uzmanlar 2024’ün ilk gününü daha zinde geçirmek için bu şikâyetlerle başa çıkmanın yollarını anlattı.

Kristallerinize dikkat edin

Denge hayatın her alanı için mühim bir mesele, önemli bir ayrıntı. Konu insan olunca da durum değişmiyor hatta önemi daha da artıyor.

İki gün yağmur yağdı su seviyesi 0,61 arttı... Barajların dolması için ne lazım? Ocak, Şubat, Mart ayları için yağış beklentisi nasıl?

Hafta sonundan itibaren etkili olan yağmur, İstanbul’un barajlarındaki su seviyesine yüzde 0,61’lik bir artış olarak yansıdı. Peki çok kuvvetli yağış görülmesine rağmen bu kadarlık artış normal mi? İstanbul’da susuz bir kış yaşamamak için barajlardaki doluluk hangi seviyeye gelmeli? Uzmanlarla mercek altına aldık...

En sonunda kuşlar gitti... Kapımızdaki tehlike

Önce dağlarda karlar azaldı.

Ünlü oyuncu Brooke Shields'in yaşadıkları korkuttu... Çok fazla su içmek nöbetlere neden olabilir! Kaç litreden sonrası tehlikeli?

Yeterli miktarda su tüketmenin insan vücuduna pek çok faydası olduğunu bilmeyen yok. Peki gereğinden fazla su içmenin zararlı olabileceğini biliyor musunuz? 58 yaşındaki ABD’li yıldız oyuncu Brooke Shields, geçtiğimiz günlerde, çok fazla su içtiği için nöbet geçirdiğini açıkladı. “Bir anda ağzım köpürmeye başladı, gözlerim karardı” diyen ünlü oyuncu artık sıvı tüketmekten korktuğunu söyledi. Peki nasıl oluyor da fazla su tüketmek nöbet geçirmeye neden oluyor? Günde kaç litreden fazla su zararlı? İdeal su tüketimi kaç litre olmalı? Uzmanlar hurriyet.com.tr’ye anlattı.

Tamamen kuruyan Marmara Gölü'nü kurtarmak için hazırlan proje tamamlandı

Devlet Su İşleri (DSİ) 2'nci Bölge Müdürü Saadettin Ceylan, yaşanan kuraklık ve su kaynaklarının kesilmesiyle tamamen kuruyan Marmara Gölü'nü kurtarmak için hazırladıkları projenin tamamlanarak, şartnameyi DSİ Genel Müdürlüğüne sunduklarını söyledi. Projenin ayrıntılarına da değinen Ceylan, Bozdağ'dan akan 25 milyon metre küp suyu, iki ilçede yapacakları 5 regülatör ile Kendirlik Besleme Kanalı üzerinden göle getireceklerini söyledi.

GFR nedir? GFR değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

Böbrek hastalıklarının tespit edilmesi için çok önemli olan GFR, düşük ve yüksek olması durumunda çeşitleri sorunları gösteriyor olabilir. GFR'nin yüksek veya düşük olması birbirinden farklı riskler getiriyor. GFR nedir, GFR değeri kaç olmalıdır, yüksekliği ve düşüklüğü nedenleri nelerdir, belirtileri tam olarak nasıldır, sorularını sizin için derledik.

İki sene önce ne yaşamıştık? Eyyam-ı bahur sıcakları geri döndü! Şimdi bizi neler bekliyor? 'Önemli olan orman yangınını söndürmek değil...'

Kuru hava, sıcak, rüzgar... 2021 yazında yaşadığımız ve şiddetli orman yangınları ile ülkede cehennemi yaşatan eyyam-ı bahur sıcakları geri döndü! Eyyam-ı bahur sıcakları sadece orman yangınlarına sebep olmuyor aynı zamanda insan sağlığını tehdit ediyor ve hatta ölümlere neden oluyor. Uzmanlar özellikle bu sıcaklarda dışarı çıkılmamasının altını çiziyor. İstanbul Üniversitesi Orman Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Doğanay Tolunay, sıcak hava dalgalarının orman yangınlarına, insan sağlığına ve susuzluğa olan etkilerini anlatıyor...

Sebebi çok, fark edilmesi zor: Yaz depresyonu

Mevsimsel depresyon denince akla hemen 'kış depresyonu' ve 'bahar depresyonu' geliyor. Peki birçok insanın sabırsızlıkla beklediği, güneşin gökte parladığı, sulu sulu meyvelerin, serin içeceklerin, cıvıl cıvıl renklerin mevsimi yazın da depresyon sebebi olabileceğini hiç duydunuz mu? İşte ilginç detaylar...

Aşırı sıcaklar ile birlikte yeni tehlike! Prof. Dr. Şen: Durum çok ciddi! Kırmızı alarma zamanımız kalmaz

Önceki hafta tüm yurtta hayatı olumsuz etkileyen sıcak hava dalgası geri dönüyor. Türkiye, çarşamba gününden itibaren yazın en sıcak günlerinin yaşanacağı ‘eyyamıbahur’un etkisine girecek. CNN TÜRK Meteoroloji Danışmanı Prof. Dr. Orhan Şen ise aşırı sıcaklar ile beraber gelecek olan su kaynaklarındaki buharlaşma tehlikesine dikkat çekerken durumun çok ciddi olduğunu belirtti. Şen, 'Şimdiden gerekli önlemler alınmaz ise kırmızı alarma zamanımız kalmaz.' dedi.

Yaz aylarında beslenme ve diyet

Sevgili Hürriyet okurları... “SERKAN KIZILBAYIR İLE YAN KOLTUK” sohbetlerimizde bu haftaki konum ‘sağlıklı beslenme’ konuğum ise Acıbadem Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Renan Güneş.

Benim de kilo sorunum vardı

90’lı yılların ortalarına kadar benim de kilo sorunum vardı. Aslında “vardı” demem de pek doğru olmasa gerek, zira hâlâ bugün de en ufak bir dikkatsizlikle hızla bir “iç yağlanma” sürecine ben de girebiliyorum.

Ayçiçeği strese girdi

Türkiye’nin yağlık ihtiyacının önemli bölümünün karşılandığı Trakya’da üreticinin ‘sarı gelin’ olarak adlandırdığı ayçiçeği, son dönemde etkisini gösteren aşırı sıcaklardan dolayı strese girdi.

Gözden kaçan tehlike: Yaz depresyonu... Sebebi çok, fark edilmesi zor

Mevsimsel depresyon denince akla hemen 'kış depresyonu' ve 'bahar depresyonu' geliyor. Peki birçok insanın sabırsızlıkla beklediği, güneşin gökte parladığı, sulu sulu meyvelerin, serin içeceklerin, cıvıl cıvıl renklerin mevsimi yazın da depresyon sebebi olabileceğini hiç duydunuz mu? İşte ilginç detaylar...

Çevre Bakanı’ndan turizm için büyük müjde

Ölüyor... Batıyor... Kuruyor... Bataklığa dönüşüyor...

Tek tip beslenme sağlığa zararlı

Uzmanlar, tek tip beslenmenin organlara zarar verdiğini ancak sadece meyve diyetinin tek başına etkili olmayacağını, bunun altında başka nedenler olabileceğini söyledi.

Kısıtlamalara devam: ‘Suyu dikkatli kullan’

ÇANAKKALE’de merkezin içme ve kullanma suyunu sağlayan Atikhisar Barajı’ndaki su düzeyi 54 milyon 115 bin metreküpten 28 milyon metreküpe düştü. Belediye, bunun üzerine geçen 2 Mart’ta, 31 Mayıs’a kadar geçerli olacak bazı kısıtlamalar getirdi. Ancak yeterli yağış olmayınca barajdaki su düzeyi yükselmedi, kısıtlama kapsamı 31 Ağustos’a kadar uzatıldı. Geçerlilik süresi uzatılan önlemler şöyle:

Güneş yanıklarına teslim olmayın

Güneş yanıkları tatilimizin tadını kaçırdığı gibi ciddi sağlık sorunlarına da neden olabiliyor. Bu yanıklardan korunmak için bilmemiz gerekenleri dermatoloji uzmanı Prof. Dr. Ayten Ferahbaş Kesikoğlu’ndan öğrendik.

Güneş yanıklarına teslim olmayın

Güneş yanıkları tatilimizin tadını kaçırdığı gibi ciddi sağlık sorunlarına da neden olabiliyor. Bu yanıklardan korunmak için bilmemiz gerekenleri dermatoloji uzmanı Prof. Dr. Ayten Ferahbaş Kesikoğlu’ndan öğrendik.

Uçakta üşümekten korkmayın

Sıcak bir uçak kabini yolculuk için tehlikelidir. Aşırı su kaybı, sizi halsiz bırakır. Hatta bayılmalara bile yol açar. Kendinizden geçersiniz. Çok uykunuz geldiğini sanırsınız. Kabin sıcaklığı ayarlaması konusunda ciddi ihmaller ve hatalar var. Kabin ekiplerine kabin sıcaklığının ayarlamasının sürdürülebilir hale gelmesi için ciddi eğitim verilmesi gerekliliği ortaya çıkıyor.

BUSKİ görevini yapıyor ya biz?

Dünyayı bekleyen en büyük tehlike su sorunu. Uzun vadede susuz bir yaşamı tahmin edemiyorum.

Tarım Bakanlığı ‘Turizm’de Su Verimliliği’ rehberi hazırladı: Otellere tasarruf uyarısı

Tarım ve Orman Bakanlığı, turizm sektöründe su tüketiminin azaltılmasına yönelik yeni bir rehber hazırladı. Turizmde yoğun sezon başlamadan alınacak önlemlerin sıralandığı rehberde oteller için havluların tek kullanımlık olmaktan çıkarılması ve israfa neden olan tesisatın değiştirilmesi konularında uyarılar yer aldı.

Türkiye'de kuraklık tehlikesi artıyor! Soframızdaki hangi ürünler tehlike altında? ‘Karadeniz'de bile kuraklık yaşıyoruz, bu durum çok korkutucu’

Yağışların azalmasıyla kuraklık tehlikesi her geçen yıl daha fazla hissediliyor. Kış mevsiminin bitimine iki hafta var ama Türkiye'nin önemli bölümünde hâlâ kar ve yağmur yağmadı. Peki bu yıl yaşanan olağanüstü kuraklığı nasıl yorumlamak gerekiyor? Soframızdan hangi ürünler eksilebilir? Bahar aylarında bizi nasıl bir hava bekliyor? Hangi önlemler alınmalı? Uzmanlarla mercek altına aldık.