Saglikli Olmak
saglikli-olmak’a ait tüm site haberleri
Günlük Burç Yorumları 27 Nisan 2024 | Bir Dönüşüm Sürecindesin! Hangi Burcu Neler Bekliyor? İşte Terazi, Akrep, Yay ve Diğer Burç Yorumları
Ay, Yay burcunda ilerliyor. Bir dönüşüm sürecindesin. Değişimin kaçınılmaz olduğunu anladığın ve bu değişime karşı bir korku hissettiğin anda, kendine izin vermen gereken konulara odaklanmalı ve korkularının üstesinden gelmeye çalışmalısın. Günlük burç yorumları 27 Nisan 2024 Cumartesi, her burç için ayrı ayrı merak ediliyor. 27 Nisan'da aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 27 Nisan günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 27 Nisan 2024 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 27 Nisan 2024!
#Günlük Burç Yorumları
Buğra Gülsoy: Daha dinginim, daha neşeliyim, daha metanetliyim
O, 10 parmağında 10 marifet olanlardan. Tiyatro sahnesi, beyazperde, ekran, yönetmenlik, yazarlık... Birçok alanda üretiyor. Bütün şöhretine rağmen “Popülerlik gelip geçici bir illüzyon. Bugün var, yarın yok” diyor. Buğra Gülsoy’la yaşadığı değişimleri, projelerini, baba olmayı ve ilişkileri konuşuyoruz: “Aşk bir yanılsama. Önemli olan iki tarafın birbirlerini çok iyi tanımış olması ve aralarındaki sevgi bağı.”
#Buğra Gülsoy
2040’a kadar dişini sıkan ‘yaşadı’
140 yaşınızı, belki de daha ötesini görmek istiyorsanız şimdiden hazırlıklara başlamanızda fayda var. Teknolojideki hızlı gelişme tıp dünyasını da etkiledi. İşin uzmanları yakın gelecekte yaşlanmanın durdurulabileceğini hatta daha ileri adımların atılabileceğini söylüyor. Belli ki bilim dünyası insanlığa sürprizler hazırlıyor. Peki, ömrümüz neredeyse iki katına çıkarsa nasıl bir dünyada yaşayacağız? Prof. Dr. Derya Unutmaz, Dr. Ayşegül Çoruhlu o günleri görebilmemiz için yapmamız gerekenleri, fütürist Ufuk Tarhan uzun ömrün dünyayı nasıl değiştireceğini anlattı.
#Teknoloji
Yoğurt ömrü uzatır mı? Kemikleri güçlendirir mi? Diyabeti önler mi?
Yoğurdun sayısız faydasının olduğu bir gerçek ama 'Gerçekten kemikleri güçlendiriyor mu? Uzun ömür üzerinde etkili mi? Diyabet riskini azaltır mı? Market yoğurtlarının bir faydası yok mu?' gibi pek çok soru kafalarımızı karıştırmaya devam ediyor.Yoğurtla ilgili duyduğumuz bu ve benzeri bilgilerin ne kadarı doğru ne kadarı gerçek? Araştırmalar ve uzmanlar ne diyor? İşte 5 soruda yoğurtla ilgili duyduğumuz efsaneler ve gerçekler...
#Yoğurt
Yoğurtla ilgili duyduğumuz efsaneler ve gerçekler| Yoğurt yiyenin ömrü uzar mı? Kemikleri güçlendirir mi? Diyabet riskini azaltır mı?
Yoğurt pek çok insanın günlük beslenme listesinde yer alır, sofralarımızın vaz geçilmezidir, içeriğindeki zengin vitamin ve mineral sayesinde sağlığımız için sayısız faydası vardır. Sağlığa faydalı olduğu bir gerçek ama yoğurtla ilgili öyle şeyler duyuyoruz ki ‘gerçekten doğru mu acaba’ diye sorgulamadan edemiyoruz. Biz de İç Hastalıkları uzmanı Aytaç Karadağ’la yoğurtla ilgili duyduğumuz efsaneleri ve gerçekleri konuştuk
#Yoğurt
92 yaşında Guinness Rekorlar Kitabı'na girdi! Sağlıklı olmasını sağlayan üç şeyi açıkladı 'Şu an herhangi bir hastalığım ya da kullandığım bir ilaç yok'
ABD'de yaşayan Alfredo Aliaga Burdio, gençleri bile zorlayan Büyük Kanyon yürüyüş yolunu 21 saatte tamamladı. Üstelik bunu 92 yaşında yaparak kırılması oldukça güç bir rekora imza attı. En ufak bir hastalığı bulunmayan Burdio, sağlıklı olmasının ardında yatan üç sırrı anlattı…
#Sağlıklı Yaşam
189 milyon dolar, binlerce katılımcı, yüz binlerce test... Hepsinin amacı tek bir soruyu cevaplamak: Sağlıklı olmak için ne yiyelim?
Katılımcılar 24 saat boyunca denetim altında tutuluyor. Sadece yiyip içtikleri değil, televizyonda izledikleri programlar bile sonuçları etkilemesin diye kontrol ediliyor. Kan değerlerinden saç tellerine birçok detay her gün defalarca test ediliyor. Peki ABD'de yapılan bu araştırma bizim için neden önemli? İşte cevabı...
#Beslenme
Aynı ruhta iki kez yıkanılır mı?
“Aynı kişiyi asla ikinci kez bulamazsınız. Aynı kişide bile...” Gelin sunucu Nursel Ergin’in bilgelik dolu bu paylaşımını masaya yatıralım. Çünkü eskiden dübeş düştüğünüz biriyle zaman içinde 2-1 denk gelebiliyorsunuz. Artık birlikte ne kapı alabiliyorsunuz, ne rakip pulu kırabiliyorsunuz...
#Nursel Ergin
Aile tatilinde gerçek ortaya çıktı: Beni bugünkü halime karım getirdi!
Gösteri dünyasının ünlülerinin tatilleri, sıradan insanlarınkinden çok daha farklı. Özellikle de plajlarda görüldükleri zaman. Çünkü onlar herkesten çok daha fazla mercek altına alınıyor. Üstelik bu durum söz konusu olduğunda ünlünün erkek ya da kadın olması da durumu değiştirmiyor.
#Mark Wahlberg
Evliliklerini ihanet bile yıkamamıştı: David bunu görürse beni boşar!
Onlar 1999 yılından bu yana milyonların meraklı bakışlarını üzerinde toplayan bir evlilik yaşıyorlar. Ondan önceki flört dönemini saymıyoruz bile. Üstelik evlilikleri de özellikle başlarda öyle çok sakin bir şekilde gitmedi. Hatta araya bir aldatma söylentisi bile girdi. Ama onlar bütün kuvvetli rüzgarlara karşı dimdik ve el ele durmayı başardılar.
#David Beckham
Genç şarkıcının yürek burkan sonu: Henüz 26 yaşındaydı... Çektiği migren ağrıları onu hayattan kopardı
Yakınlarının ve arkadaşlarının telefonlarına düşen bir mesaj ve görenlerin yüreğini burkan bir fotoğraf. Bir annenin daha 26 yaşındaki oğullarının beklenmedik ölümünün acısını yansıtan satırları.
#Sean Martin
Sağlığınızı ertelemeyin! Değişen ihtiyaçlara karşı dijital çözümleri keşfedin!
Kaliteli bir yaşamın sırrı, bedensel ve ruhsal anlamda sağlıklı olmaktan geçer. Hızlanan hayat temposuyla kendinize zaman ayırmakta zorlanıyor ve sağlık hizmetlerine ulaşamaz hale geliyorsanız, yeni nesil dijital çözümler ile tüm bu sorunları tek kalemde çözebilirsiniz. Nasıl mı? Size bütüncül sağlık hizmeti sunan bir uygulamadan bahsedeceğiz. Artık dijital dünyayı daha etkin kullanarak sağlığınız için ilk adımı atmak sizin elinizde. Gelin bu uygulamanın hayatı kolaylaştıracak hizmetlerini birlikte keşfedelim...
#Sponsorlu İçerik
Gelecekteki pandemilerde kimler risk altında? Bilim insanları cevabı 1918 gribinde ölenlerin kemiklerinde arıyor
Dünyayı değiştiren Covid-19 virüsünün çeşitli varyantları hâlâ aramızda dolaşırken bilim insanları da gelecekteki pandemilere hazırlık yapıyor. Uzmanlar, 'İspanyol gribi' olarak da bilinen 1918 gribinde hayatını kaybedenlerin kemiklerinin önümüzdeki yıllarda yaşanacak salgınlarda kimlerin en ağır etkileneceğine dair ipuçları verebileceğini düşünüyor. İşte gelecekteki pandemide kimlerin hedef grubunda olduğunu araştıran bilim insanlarının ilginç çalışması...
#Pandemi
21 Eylül Dünya Alzheimer Günü: Unutmamak için...
Sıklıkla duyduğumuz, birçok kişinin ileriki yaşlarda karşılaşmaktan korktuğu bir rahatsızlık alzheimer. Bu hastalığa yakalanmamak için stresten uzak durmak ve bol bol hareket etmek kadar gülümsemeye çalışmak, sosyalleşmek, uyku düzenine dikkat etmek de önemli…
#Alzheimer
Kuvvet kelimesinin eş anlamlısı nedir? Kuvvetin eş anlamı ile örnek cümleler (TDK)
1. yüzyılda literatüre giren kuvvet kelimesi, dilimize Arapçadan geçmiştir. Kuvvet maddi anlamda güç elde etmek ve sağlıklı olmak anlamına gelir. Kelime mecazen karşı tarafa zor kullanmak ve baskı uygulamak manasında da kullanılır. Bu sözcük birçok deyimde ve atasözünde yer alır. Örnekler: 1- Kuvvetler Ayrılığı İlkesi 2- Birlikten Kuvvet Doğar. Kuvvet kelimesinin eş anlamlısı nedir? Kuvvet kelimesiyle eş anlamlı olan sözcükleri örnek cümlelerle birlikte derledik.
#TDK
Cuma Namazının Farz Ve Geçerli Olmasının Şartları Nelerdir?
Geceler içinde Kadir gecesi, yıl içinde Ramazan ayı ne kadar önemli ise günler arasında da Cuma günü o kadar önemlidir. Çünkü Cuma günü Müslümanların bir araya gelerek cemaat ile haftalık ibadetlerini ettikleri önemli bir günüdür. Cuma namazının farz ve geçerli olmasının şartları nelerdir tüm detaylarıyla derledik.
#Cuma Namazının Farz Ve Geçerli Olmasının Şartları Nelerdir?
‘Özge’ye bayağı bodoslama yürüdüm!’
Yakışıklı, yetenekli ve fit. Alman disipliniyle büyümüş, ekonomi okumuş biri... Oyuncu Özge Gürel’le sekiz senedir birlikteler. Geçen sene Verona’daki düğünleri günlerce konuşuldu. Son dönemde sosyal medyada paylaştığı kaslı fotoğraflarıyla gündemden düşmüyor. Serkan Çayoğlu ile buluştuk, Almanya’da başlayan hikâyesini, evde pijamalarla otururken yaptığı evlilik teklifini ve aşkı konuştuk: “Aslında sırrımız ilişkiyi sürekli taze tutmak.”
#Serkan Çayoğlu
Kariyer basamaklarında ‘fazla kilo’ engeli: İşimizde yükselmek için formda olmak zorunda mıyız? ‘Performansı yüksek olmasına rağmen kilolu diye işten çıkarılanlar var’
Beden pozitifliği hareketi, son 10 yılda büyük beden mankenlerin ve markaların büyük beden ürünlerinin de etkisiyle ses getirdi ancak hâlâ görünüşü sebebiyle engellerle karşılaşan çok fazla insan var. Uzmanlara göre fazla kilo, iş hayatında kariyer basamaklarını tırmanmanın önünde önemli bir engel oluşturuyor. İşverenler ve işe alım uzmanları yüksek sesle dile getirememekle birlikte fazla kilolu insanlar yerine fit kişilerle çalışmayı ve onlara terfi vermeyi tercih ediyor. Bunun ardında ilginç bir sebep yatıyor. İşte ayrıntılar...
#Fazla Kilonun Kariyere Etkisi 200 kalorilik bir sebze yemeği ile 200 kalorilik bir abur cuburun enerji değeri aynı mı?
Bu sorunun cevabı mantıken 'evet' olsa da gerçekte aynı değil. Bilim insanları, lif bakımından zengin bir diyetin, işlenmiş gıdalardan oluşan bir diyete kıyasla kalori alımını etkili bir şekilde azalttığını söylüyor. Yani yediklerimizin kalori değerleri aynı olsa da vücudumuza etkisi aynı değil. İşte o araştırmanın detayları ve uzman yorumları…
#Kilo
Tüm kaloriler birbirine eşit mi? Mantık 'evet' diyor ama gerçek bambaşka... 'Yediğiniz aynı kalorideki gıdalar vücudunuzda aynı etkiyi göstermeyebilir '
200 kalorilik bir sebze yemeği ile 200 kalorilik bir abur cuburun enerji değeri aynı mı? Bu sorunun cevabı mantıken 'evet' olsa da gerçekte aynı değil. Bilim insanları, lif bakımından zengin bir diyetin, işlenmiş gıdalardan oluşan bir diyete kıyasla kalori alımını etkili bir şekilde azalttığını söylüyor. Yani yediklerimizin kalori değerleri aynı olsa da vücudumuza etkisi aynı değil. İşte o araştırmanın detayları ve uzman yorumları…
#Sağlık
Neden daha sık kullanmıyoruz!
Kavuzsuz gibi farklı çeşitleriyle Anadolu’nun hemen her yerinde sıklıkla pişirilip kullanılan arpanın modern şehir sofralarında neden kendine daha sık yer bulmadığına şaşırıyorum… Kültürümüzün bu kadim malzemesi bir fonksiyonel gıda. Haşlayıp salatalara katabilir, arpa ekmeği, suyu ve kavurgası da yapabilirsiniz. Seçtiğim pratik tarifleri evde siz de deneyin.
#Ceviz