Kisisel Gelisim

Pandeminin gözdesi ‘kişisel gelişim’ oldu

Millî Eğitim Bakanlığınca ücretsiz düzenlenen kurslar arasında geçen yıl en çok tercih edilenler kişisel gelişim kursları oldu. 

Derinlik Üzerine

İşinizde ne kadar derinleşiyorsunuz?

Damdan düşen doktoralı bir psikolog: Doğan Cüceloğlu

Ünlü psikolog ve yazar Doğan Cüceloğlu 83 yaşında yaşamını yitirdi. Akademik dilin ötesinde kendine has üslubu ile içimizden biri olarak anlatıyordu yaşanmış insan öykülerini… Sayısız kişinin hayatına dokunan Cüceloğlu'nu kendi hikayesiyle ve geride bıraktığı sözlerle hatırlayalım: "Mutluluk aramakla bulunacak bir şey değildir. Onu inşa etmek gerekir."

Köprüden Önce Son Çıkış...

İnsanların morale, sevgiye ihtiyacı var. O kadar büyük bir korku içine girmişler ki, algıları dağılmış, bereketi bile düşünemiyorlar. Neye odaklanacaklarını ve ne yapacaklarını bilmiyorlar.

Tükenmişlik Sendromu Nasıl Ortadan Kaldırılır?

Araştırmalara göre pandemi sürecinde pek çok şirketin kalıcı olarak benimsediği uzaktan çalışma yöntemi, çalışanlarda tükenmişlik hissine neden oluyor. Lider Koçu Fatih Elibol, erkek çalışanların yüzde 67’sinin, kadın çalışanların ise yüzde 70’inin muzdarip olduğu bu durumun çözümü için profesyonel koçların desteğini işaret etti.

Neden Tanrıça Erdemleriyle Buluşma Vakti Geldi?

Hoş geldin arkadaşım… Evet çok net bir vaat veriyorum sana. Bir gün her kadın Tanrıça olacak… Bu yazı dizisini her seferinde okudukça böylesi bir iddialı söylemin altında yatan tüm gerçekleri bütün şeffaflığıyla duyacak ve dünyana katacaklarınla birlikte sende kısa sürede bilinçleneceksin. Çok uzun yılların araştırmaları, akademik bulguları ve ispatları, gece gündüz çalışmaları, birikimleri var senle paylaşacağım cümlelerin, paragrafların arasında. Kimi zaman yorgunluklar var ama yine de tutkuyla arayış var.

Kendine Yardım Ediyor musun?

Hayatını kolaylaştıran seçimler yapıp, çözüme yönelik davranıyor musun? Yoksa hayatını fark etmeden zorlaştırıyor musun?

Bugünün Kutlu Olsun

Bugünün kutlu olsun. Belki de düşünüyorsun kendi kendine “Bugünün önemi ne ki?” diye. Bugün o gün işte!

'Erkeklerin yarısı skor değil sarılmak istiyor!'

Kişisel gelişim dünyasının ünlü ismi Dain Heer Türkiye’de. Çevrimiçi olarak 20’den fazla ülkede yayımlanan seminerler verdi. Heer’le yeni kitabı ‘Centilmenin Dönüşü’nü ve ‘farklı bir erkeklik modelini’ konuştuk: “Erkeklerin nasıl olması gerektiğiyle ilgili herkesin bir fikri var, basmakalıp tiplemeler… ‘Alfa erkek’ yüceltmeleri... Oysa erkeklerin yüzde 50’si kibar ve yumuşakbaşlı. ‘Skor’ değil, sarılmak istiyorlar...”

Algı tipinizi biliyor musunuz?

Algı tipinizi bilmeniz ve buna uygun bir çalışma sistemini hayatınıza uyarlamanız; hedefleriniz doğrultusunda sizi diğer insanlardan daha avantajlı bir duruma getirir.

Sağlıksız Mükemmeliyetçilik Nedir?

Sağlıksız mükemmeliyetçilerde aşırı kontrol gibi durumların ortaya çıktığını söyleyen Uzman Sosyolog Pedagog/Psikolog Hanım Demirbaş, mükemmeliyetçiliğin özelliklerini ve belirtilerini anlattı.

Zirveye Sizi Siz Uçuracaksınız

Özünüze güvenmek için özünüzle konuşun. Özgüvene giden yol, mevcut durumunuzu tanıyıp, gurur duymanızdan geçer. Bu sayede yeni adımlar atmanıza cesaret bulursunuz çünkü yapabileceğinizden emin olursunuz.

Yaratıcı düşünme teknikleri

Düşünce gücünüzü arttırmak için emek verdiğiniz takdirde yaratıcı enerji açığa çıkarabilirsiniz. İşin sırrı, yaratıcılığı teşvik eden bir düşünme modeline sahip olmakta yatıyor.

Negatif Düşüncelerle Başa Çıkmanın 9 Yolu

Kişilik özellikler ve geçmiş yaşantılardan dolayı herkesin hayata bakışı birbirinden farklıdır. Bu farklılık doğrultusunda olaylara verilen tepkilerin ve olay hakkında düşüncelerin de aynı olmadığını belirten Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, negatif düşünceyi önlemenin ipuçlarını paylaştı...

En iyi kişisel gelişim kitapları listesi - Kişisel gelişim için okunması gereken 10 kitap

Kitaplar hem bilgilenmeyi hem de gelişmeyi sağlar. Bunların yanı sıra daha birçok faydası bulunan kitaplar arasında kişisel gelişi kategorisi bulunmaktadır. Kişisel gelişim kitapları bireylerin öncelikle kendi yaşamları için sonra sosyal yaşamları için oldukça önemlidir. En iyi kişisel gelişim kitapları hangileridir. İşte kişisel gelişim için okunması gereken 10 adet kitabın listesi.

Olasılıklarınızı Arttırmak Sizin Elinizde!

Sahip olduğumuza inandığımız seçenekleri sorgulamaya başlayıp, doğru soruları sorduğumuzda sandığımızdan çok daha fazla seçeneğimiz olduğunu fark eder; bize en uygun olanı bulma şansımızı arttırırız.

Kadın Girişimcilere Teşvikler

“ Güçlü olmak, ayaklarınız üzerinde durup, kendi işinizi mi kurmak istiyorsunuz?” <br><br>Cevabınız “evet”se…

“Sevgi İle Yaşamak”

"Sevgi ile yaşamak”…Bunu sürekli, her yerde duyuyoruz ama hayatımıza gerçekten nasıl uygulayabiliriz bilmiyoruz. Sevgi şifadır, ruhunu ve bedenini iyileştirmendir. Özellikle bu dönemde korku ve güvensizliğin artmasıyla birlikte sevgiden uzak hayatları daha sık görüyoruz. Ve sevgisini yaşayamayan bir insan yok edici enerjiye dönüşüyor, ve bu intihara da gidiyor.

Her Şey Olması Gerektiği Gibi…

Hayat akışı içinde birçok olay, durum, sorun, telaş ve başka başka birçok şeyle uğraşırken oradan oraya savrulup duruyoruz. Aldığımız kararlar, ağzımızdan çıkan kelimeler, verdiğimiz reaksiyonlar, eyleme geçtiğimiz zamanlar ve hatta bir şey yapmadığımız anlar hayat akışımızı değiştiriyor.

Gelişim İçin 7 Adımda Harekete Geçin

Gelişim, her bireyin farklı duygular hissetmesini sağlayan özel bir kelimedir. İlerlemek, büyümek, yaşamak, yaratmak, üretmek ya da keşfetmek; nasıl bir kelimeyle ifade edersek edelim aslında gelişim kişisel bir yolculuktur. Her bireyin farkındalıkları, yaşanmışlıkları ya da deneyimleri farklı olduğu için gelişime başlama ve gelişimle değişme süreci de farklı olacaktır. Burada önemli olan ise gelişim için harekete geçebilmektir.