MENÜ

Dengeli Beslenme

Dengeli Beslenme ile ilgili tüm haberleri, son dakika Dengeli Beslenme haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Bugün Dengeli Beslenme haberlerinde son durum nedir? İşte tüm flaş gelişmeler...

Toplam 4.149 Dengeli Beslenme haberi bulunmuştur.

Dengeli Beslenme Haberleri

Proteinli Beslenme

Proteinli Beslenme

Et, balık, yumurta ve peynir ağırlıklı, günlük bin 200 kalorili beslenme şekli, kuvvetten düşürmeden zayıflamayı sağlıyor.

Proteinli Beslenme

Proteinli Beslenme

Et, balık, yumurta ve peynir ağırlıklı, günlük bin 200 kalorili beslenme şekli, kuvvetten düşürmeden zayıflamayı sağlıyor.

29.04.2001Diyet Rehberi
Alışverişte tuzaklara dikkat

Alışverişte tuzaklara dikkat

Türk-İş, ekonomik krize karşı alışveriş listesi hazırlanmasını önerirken marketlerdeki tuzaklara düşülmemesi ve promosyonlu ürünlere dikkat edilmesi uyarısında bulunuyor.

28.07.2001Ekonomi
Dengeli Beslenme Kanserden Koruyor

Dengeli Beslenme Kanserden Koruyor

Prof. Dr. Ayşe Baysal, ülkemizde görülen kanserlerin yüzde 75-85'inin önlenebilir olduğunu belirterek, meyve, sebze, baklagiller, soya fasulyesi ve tahılların kanseri önleyici antioksidant içerdiğini belirtti. Baysal, kanserden korunmanın altın kurallarını şöyle sıralıyor: Tuzlanmış, tütsülenmiş, dumanlanmış yiyeceklerden kaçının. Yağ alımını azaltın. Düzenli fiziksel aktiviteyi yaşam boyu sürdürün. Alkol ve sigaradan uzak durun. Günlük 1.5 litre su ve sıvı alın. Günde 2 bardak yoğurt yiyin.

29.07.2001Diyet Rehberi
Tatlı İsteğini Egzersiz ile Engelleyin

Tatlı İsteğini Egzersiz ile Engelleyin

Şimdi karar verme zamanı; düzenli ve kişiye uygun egzersiz, aşırı miktarda yemek isteği ortadan kaldırır, tatlıya karşı olan isteği azaltır. Sağlığımızı korumak ve iyi günde geliştirmek için görsel ve yazılı basından sağlıkla ilgili haberleri büyük bir dikkatle takip etmemize rağmen beslenme ve eğzersiz alışkanlıklarımızı yenilemiyoruz.

1.10.2001Spor Fitness
Sağlık Bakanlığından kış uyarıları

Sağlık Bakanlığı'ndan kış uyarıları

Sağlık Bakanlığı yetkilileri, yurdun büyük bölümünde yaşanan ağır kış koşullarının, sağlık ve güvenliği tehdit eder hale geldiğini belirterek, vatandaşları uyardı.

19.12.2001Gündem
Kalpten ölümde kadınlar önde

Kalpten ölümde kadınlar önde

Kadınların kalp krizinden ölüm riski erkeklere göre yüzde 44 daha fazla. Ancak bazı değişikliklerle bu oran azalabiliyor

‘Süt’ geyiği

‘Süt’ geyiği

Devletin zirvesi, ilköğretim çağı çocukların bedensel ve zihinsel gelişimini sağlamak, dengeli beslenme alışkanlığı kazandırmak amacıyla başlatılan ‘Her gün 1 milyon çocuğa süt kampanyası’nın tanıtırken, ilginç benzetmelerde bulundu.

28.02.2002Gündem
Depresyon arttıkça kalp krizi riski artıyor

Depresyon arttıkça kalp krizi riski artıyor

Belçikalı araştırmacılar, negatif düşünen ve sürekli endişe içinde yaşayan kişiler arasında kalp krizi geçirenlerin oranının yüksek olduğunu kanıtladılar.

8.03.2002Kelebek
Yaşlanma pembe düşler ve bilimin gerçekleri

Yaşlanma pembe düşler ve bilimin gerçekleri

Kendi alanlarında uzman 51 önemli bilim adamı, piyasada "Yaşlanmayı geciktirici ürünler" olarak satılan ve bugün milyarlarca dolarlık bir sanayi oluşturan ürünlerin bilimin bulgularına uymadığını açıklayan bir bildiri yayımladı.

17.06.2002Spor
By-pass sonrası diyet ve yeni tedavi yaklaşımı

By-pass sonrası diyet ve yeni tedavi yaklaşımı

By-pass sonrası iştahda azalma, yorgunluk son derece sık karşılaştığımız bir durumdur. Dengeli beslenme ile bu sorunun çözümlenmesi kolaylaşır. Sağlıklı kalp diyeti ; kolesterol, sature yağ, şeker, sodyum ve kafeinden fakir olma esasına dayanır.

İnsanlarımız her geçen gün daha çok yemekkolik oluyor

İnsanlarımız her geçen gün daha çok yemekkolik oluyor

‘‘Hızlı yemekten kaçının. Mide beyne 12 ila 18. dakikalarda ‘‘doydun’’ sinyali verir. 8. dakikada tabağı bitirirseniz, yemeğe devam edersiniz.’’

4.08.2002Kelebek
Diyet böbrek taşı yapıyor

Diyet böbrek taşı yapıyor

Kilo vermek isteyenler arasında popüler olan düşük karbonhidrat-yüksek protein diyetinin, böbrek taşı ile kemik kaybı riskini tırmandırdığı saptandı.

5.08.2002Gündem
Yaşlıları tehdit eden hastalıklar

Yaşlıları tehdit eden hastalıklar

Sağlık Bakanlığı, yaşlı sağlığını tehdit eden 8 hastalık bulunduğunu belirterek bu hastalıklarla mücadele için yapılması gerekenleri sıraladı. Bakanlık, hipertansiyon, kolesterol, şeker hastalığı, kronik akciğer hastalığı, osteoporoz, parkinson, alzheimer hastalığı ile ayak ve tırnak mantarının yaşlılık döneminin kötü geçmesine neden olan rahatsızlıklar olduğunu kaydetti.

16.09.2002Kelebek
Türkiye et tüketiminde geri kaldı

Türkiye et tüketiminde geri kaldı

Türkiye'nin, dengeli beslenmede önemli bir yer tutan hayvansal gıdaların tüketimi açısından, gelişmiş ülkelerin oldukça gerisinde kaldığı bildirildi.

16.10.2002Gündem
Öğrencilere 8 trilyonluk süt ihalesi sonuçlandı

'Öğrencilere 8 trilyonluk süt' ihalesi sonuçlandı

İlköğretim çağındaki çocukların bedensel ve zihinsel gelişimini sağlamak, dengeli beslenme alışkanlığıkazandırmak ve okuldaki başarılarını artırmak amacıyla geçen yıl başlatılan okul sütü kampanyası çerçevesinde Başkent'teki okullar içinAnkara Valiliği Sosyal Yardımlaşma ve Dayanışma Vakfı'nca açılan ihaleyi, Ak Gıda ve Tikveşli Firmaları kazandı.

1.11.2002Gündem
Yiyecek Alışverişini Bilinçli Yapın

Yiyecek Alışverişini Bilinçli Yapın

Ailelerin gelirlerinin yarısını yiyeceklere harcadığı dikkate alındığında, yiyecek alışverişinin bilinçli yapılması aile bütçesinin korunması açısından büyük önem taşıyor.

Yazar Sonuçları

Deterjana değil suya ödüyoruz

500 mililitrelik içme suları bile 150 bin liraya satılırken, 1 milyon 600 bin liralık bulaşık deterjanlarında kullanılan aynı miktardaki musluk suyuna 800 bin lira ödeniyor.

29.07.2001

Her guatr insanı zayıflatmaz

BEN 19 yaşında bir genç kızım. Bu yaşıma rağmen kilom 45. Nişanlım da bu halimden şikáyetçi.

3.02.2002

İnsanlarımız her geçen gün daha çok yemekkolik oluyor

Dr. Haluk Saçaklı, denince ilk akla gelen Sibel Can, Nurseli İdiz, Hülya Avşar'dır ama, daha nice starı, sporcuyu, milletvekilini, hatta bakanı gizlice muma çevirmiştir.

4.08.2002