Zihinsel Odak
zihinsel-odak’a ait tüm site haberleri
Zihinsel Odağınızı Geliştirmenin 7 Yolu
Eğer dikkatiniz kolayca dağılıyorsa zihinsel odaklanmanızı geliştirmek için bazı yollara ihtiyacınız var. Sosyal medyaya girmek gerçekten kolay ancak işinizle ilgili bir sunuma odaklanmak o kadar kolay değil. Neden? Biri eğlenceli, diğeri değil. Zihinsel odaklanma önemlidir. İyi performans göstermek ve hedeflerinize ulaşmak için konsantre olmanız ve zihinsel çabayı yönlendirebilmeniz gerekir. <br><br>Zihinsel odaklanma, başarısızlık ve başarı arasındaki fark anlamına gelebilir. Muhteşem bir konsantrasyon elde edeceğinize söz vermiyoruz, ancak bu öneriler zihinsel odaklanmanızı geliştirmeye yardımcı olacaktır.
#Zihinsel Odak
‘Süper Okuma Sistemi’yle hızlı okuma ve kavramda başarı sağlandı
Bursa'da bir ilkokuldaki öğrenciler üzerinde yapılan araştırma sonucunda geliştirilen 'Süper Okuma Sistemi', doğru nefes alışverişi ve sözcük sözcük okuma yerine doğru anlamsal birlikleri görüntüleyerek algılamayla süratli okuma ve kavrama sağlıyor.
#Okuma
Nisan ruhumuza iyi gelecek
Önemli bir aya giriyoruz, yılın ilk Güneş tutulmasını 8 Nisan’da yaşayacağız. Shiron etkili bu tutulmanın etkilerini hissetmeye başladık. Yarınsa 26 Nisan’a dek sürecek Merkür retrosu başlıyor. İletişimde problemler, projelerde aksaklıklar ortaya çıkabilir. Bu hafta salı romantik, perşembe ve cuma tutkuluyuz.
#Nisan
TikTok'u ruh sağlığımı bozmadan nasıl kullanırım?
Kısa video platformu TikTok, gençlere farklı dünyaların kapılarını aralıyor. Bir şeyler öğrenmelerine, yaratıcılıklarını yönlendirmelerine, ilham bulmalarına yardımcı oluyor. Onları bir topluluğa ait hissettiriyor. Ama pek çok risk de barındırıyor. Uzmanlar “Çare yasaklamak değil, bilinçli kullanmayı teşvik etmek” diyor.
#Tiktok
Haftalık Burç Yorumları 19-25 Şubat 2024 || Dolunay Başak Burcunda! Yeni Haftada Burcunuzu Neler Bekliyor? Koç, Boğa, İkizler ve Diğer Burç Yorumları
Haftalık burç yorumları 19-25 Şubat 2024 açıklandı! Uzman Astrolog Aygül Aydın haftalık burç yorumlarını anlattı. 19-25 Şubat haftalık burçları aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında neler bekliyor hepsi burada! Peki, hangi burcu neler bekliyor? 19-25 Şubat haftası Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarının detaylı yorumları... İşte, 19-25 Şubat 2024 haftalık burç yorumları...
#Burçlar
Depresyon gerçekten bulaşıcı olabilir mi? Çeşitli insan hikayeleri ve uzman yorumları...
Depresyon, son yıllarda adını en sık duyduğumuz psikolojik sorunların başında geliyor. Yakın çevresinde depresyonla mücadele edenler sık sık aynı şikâyeti dile getiriyor: "Kötü etkileniyorum, ne yapacağım?" Peki depresyonun gerçekten bulaşıcı mı?
#Depresyon
BİR SORUDAN FAZLASI | Depresyon bulaşıcı mı? 'Her görüştüğümüzde dayak yemiş gibi hissediyorum'
Depresyon, son yıllarda adını en sık duyduğumuz psikolojik sorunların başında geliyor. Hemen hepimizin çevresinde depresyonda olan ya da depresyon teşhisi konmasa da kendini depresif hisseden çok sayıda insan var. Üstelik çok yakınımızdaki insanların depresyonu bizi de etkiliyor. Hele kişi durumu kabul etmiyor, tedavi olmak istemiyorsa işler daha da zorlaşıyor. Yakın çevresinde depresyonla mücadele edenler sık sık aynı şikâyeti dile getiriyor: "Kötü etkileniyorum, ne yapacağım?" Bu sorudan yola çıktık; depresyonun gerçekten bulaşıcı olup olmadığını, etkilenmemenin yollarını ve daha fazlasını konunun uzmanı ile konuştuk.
#Bir Sorudan Fazlası
TERAZİ BURCUNDA GÜNEŞ TUTULMASI VAR: Hayatımızın gidişatı değişebilir
Astrolojik olarak yılın en önemli haftalarından birindeyiz çünkü Terazi burcunda Güneş tutulması meydana gelecek. Tutulmalar önemli astrolojik zamanlardır, göz ardı ettiğimiz konuları gözümüze sokar. Önemli inisiyatifler almak zorunda kalabiliriz ya da hayatımızın gidişatını değiştirecek temalar ön plana çıkabilir...
#Dinçer GünerHareketli, heyecanlı, hızlı ve öfkeliyiz
Bu hafta 6 derece Koç burcunda bir dolunay meydana gelecek. Etkisi 3-4 gün öncesinden başlayacak ve 9 Ekim’e kadar sürecek. Hayatımıza ciddi anlamda hız, motivasyon, enerji, sabırsızlık ve bir o kadar stres ve agresyon geliyor. Zaman zaman öfkelenip ani tepkiler verebiliriz. Ama kendimizi daha iyimser, hevesli ve coşkulu hissedeceğiz.
#KoçburcuStresimizi iyi yönetelim, net iletişim kuralım!
Haftanın en önemli gökyüzü olayı Yengeç burcunda gerçekleşecek yeniay. Bu kez alıştığımız düzeni ve ilişkileri değiştirecekmiş gibi duran yeniay hatalara, yanlış anlaşılmalara ve farklı düşünme sistemleri içinde uyumsuzluklara neden olabilir. Ama neyse ki biraz neşelenmek ve flört etmek için de fırsat bulacağız.
#Burç
Doğmadan kaybedilen babanın izinde
‘Berberin Oğlu’, yıllar sonra hiç tanımadığı babasını ve öldüğü uçak kazasını araştıran Simon’un hikâyesi. Romanını sade bir anlatımla, diyaloglarla kaleme alan Gerbrand Bakker, yakınlarını bir felakette kaybetmiş olanların nesiller boyu yaşadığı yas duygusunu başarıyla yansıtıyor.
#Berberin Oğlu
BİR SORUDAN FAZLASI | Çocuğuma ne kadar sorumluluk vermeliyim?
Geçtiğimiz haftalarda sosyal medyada çocuğunu okula taksiyle tek başına gönderen bir annenin videosu gündem oldu. Henüz ilkokul çağına bile gelmemiş bir çocuğun tek başına taksiyle okula gönderilmesine çoğu insan tepki gösterirken, çocuklara sorumluluk vermenin doğru olduğunu savunanlar da oldu. Peki, sorumluluk sahibi ve öz güveni yüksek çocuklar yetiştirmek için aileler ne yapmalı? Çocuğun kaldıramayacağı sorumlulukların altına sokulması ona nasıl zarar verir? Hem ebeveynlerle hem de konunun uzmanı ile konuştuk.
#Çocuk Yetiştirme
Dinçer Güner'den 2023 burç yorumları
Herkesin aklında yeni yılla ilgili planlar, bu planların gerçekleşip gerçekleşmeyeceğine dair endişeler var. Dinçer Güner, 2023’te hangi burcu neler bekliyor anlattı. Yengeçler ani bir kararla yurtdışına taşınabilir, Aslanlar bir anda istifa edebilir. Teraziler nisanda müstakbel eşleriyle tanışacak. Akreplerse uzun soluklu bir ilişkiye hazır olmalı. Burçlarla birlikte Merkür’ün gerilediği tarihler, evlilik, estetik ve diyete başlamak için en uygun günler...
#Dinçer Güner
Z kuşağı ve değişen eğitim sistemleri
COVID-19’un 2020 yılında tüm dünyada patlak vermesinin, üniversiteleri derinden etkilediği hepimizce malum. Bu etkinin uzun süreli olacağının anlaşılması ise, sadece içinde bulunduğu zaman dilimine değil, aynı zamanda üniversitelerin geleceği üzerinde de belirsizlik yarattı. Eğitim, araştırma ve toplum hizmetleri ile uğraşan kurumlar olarak, üniversiteler öğrenci ve akademik personeli ile birlikte yeni eğitim biçimlerine uyum sağlaması gereken belirsiz bir sürece girdi.
#Konuk Yazar
Sisli beyin nedir? Beyin sisi neden olur?
Beyin sisi bilimsel ya da tıpta yer alan hastalık değil. Daha çok insanların kendi zihinsel fonksiyonları ile ilgili algıladıkları bir soruna halk dilinde verdikleri bir isim diyebiliriz. Tıp literatüründe bir hastalığa tam olarak işaret etmiyor ama insanlar algıladıklarına, kendilerinde bir problem olduğunu düşündüklerine göre bu aslında başka bir hastalığın belirtisi olabilir. Bu şekilde düşünmek gerekiyor. İşte, beyin sisi hakkında bazı bilgiler
#Beyin Sisi