Yaşlılık Dönemi

Satürn burcumuza göre yaşlılığımız...

Hep merak etmez miyiz; yaşlılığımız nasıl geçecek? Cevabı haritamızda Satürn’ün hangi burca denk geldiğinde saklı. Doğum haritası çıkaran astro.com ya da cafeastrology.com’dan Satürn burcunuzun ne olduğuna bakabilir, buna göre de yazımı okuyup yaş aldıkça nasıl birine dönüşeceğinizi öğrenebilirsiniz.

Yaşlılık ve kalp yetmezliği

YAŞLANMA sürecini etkilemek, yaşlanırken de sağlığımızı koruyup yaşam kalitemizi yükseltmek her zaman mümkün. Kalp yetmezliğinin yaşlılık dönemi hastalıklarının büyük bölümünü oluşturduğunu ifade eden İzmir Medicana Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Arif Yüksel, belirtilerini, korunma yöntemlerini, tanı ve tedavi sürecini tüm ayrıntılarıyla anlattı.

Emeklilik yol haritası belirlendi... BES, sosyal güvenlik sistemini içine alan yapıya kavuşacak

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz, emeklilik sistemine ilişkin yol haritasını belirlediklerini, BES’in, mevcut sosyal güvenlik sistemini de içine alan bir yapıya kavuşturulacağını belirterek, tamamlayıcı emeklilik sistemine 2024’ün üçüncü çeyreğinde geçileceğini söyledi.

Yaşlı köpekleri bekleyen hastalıklar

Köpekler de tıpkı bizler gibi yaşlılık sürecini yaşayan canlılardır. Yedi yaşın üzerine çıkmış olan bir köpeği yaşlanma sürecine girmiş olarak kabul ederiz.

Yaşlılık dönemi için uzun süreli bakım sigortası geliyor

Açıklanan Orta Vadeli Programın en dikkat çekici kısımlarından biri, tamamlayıcı emeklilik sistemine geçilecek olmasıydı ki, hemen hemen tüm kesimler günlerdir bu konuyu tartışıp konuştuğu için programdaki önemli bir detay da gözlerden çaktı.

Daha çok ve sık gülün

***

BİR SORUDAN FAZLASI | 'Yaş 70' olunca iş bitiyor mu? Emeklilik sonrası aktif bir yaşam mümkün mü?

Belli bir yaşa gelen, iş hayatını geride bırakıp emekli olan çoğu insan bir kenara çekilir, yılların yorgunluğunu hiçbir şey yapmadan sadece dinlenerek çıkarmaya çalışır. Ancak boş durmaya alışık olmadığı için mutlaka kendini meşgul edecek bir şeyler arayan ya da çalışırken yapamadığı şeylerin acısını çıkarırcasına çok farklı alanlara yönelen ve 'Bu yaştan sonra yapılmaz' denen şeyleri başaranlar da var. Biz de ‘Bir Sorudan Fazlası’ serimizde emeklilik sonrası bir kenara çekilmeyen, aksine tutkularını ileri yaşlarda keşfeden ve yaptıkları işlerle parmakla gösterilen o nevi şahsına münhasır insanlarla konuştuk.

Kediler doğanın başyapıtıdır fakat 9 canlı değillerdir!

Araştırmalara göre dünyada her 10 kediden yalnızca 4’ü düzenli sağlık kontrollerinden geçiriliyor. Kedi sahipleri, kedilerini yalnızca hastalandığında veya yaralandığında veteriner kliniğine götürdüklerini belirtirken, Türkiye’deki kedi sahiplerinde de maalesef benzer bir durum söz konusu. Her 3 kedi sahibinden 1’i kedileri hastalık semptomu göstermesine rağmen kedilerini hemen sağlık kontrollerinden geçirmediğini belirtiyor. Oysa hastalıklarını gizleyebilen kediler için düzenli veteriner hekim kontrolleri yaşamsal öneme sahip.

Alzheimer ve müzik tedavisi

ÖMRÜMÜZ uzuyor. Bu hepimizi sevindiren olumlu bir gelişme. Ama bilelim ki ömrümüzün uzayan bölümü gençlik ve orta yaşlarımız değil, hayatımızın yaşlılık dilimi. Eğer kendimize iyi bakmayı beceremezsek, yeteri kadar sağlıklı değilsek net ve açık söyleyeyim, uzun bir ömür düşündüğümüz kadar iyi, güzel ve keyifli bir şey olmayabilir. Yeteri kadar hareket edemeden, dostlarla neşeyle savrulup gülemeden geçirilen bir yaşlılık dönemi,uzun ömür bize huzur ve mutluluk vermek yerine farklı sağlık sorunlarına kapı açan sorunlu bir yaşam dönemi de olabiliyor. İşte bu nedenle sadece uzun bir yaşama değil huzurlu, mutlu ve sağlıklı bir hayata odaklanmak kısacası “ihtiyarlamadan yaşlanmak” temel hedefimiz olmalı.

Devlet destekli bakım sigortası geliyor

BAKIM sigortasını ilk olarak geçen hafta, Sigortacılık ve Özel Emeklilik Düzenleme ve Denetleme Kurumu’nun (SEDDK), 3. yıl resepsiyonunda Hazine ve Maliye Bakanı Nureddin Nebati ile SEDDK Başkanı Mehmet Akif Eroğlu duyurdu. Bakanlıklar ortaklaşa çalışma yürütüyor. Kuvvetle muhtemel, 2023’ün ilk yarısında gündeme gelecektir.

Daha iyi bir hayat için

Ömrümüz uzuyor. Bu hepimizi sevindiren olumlu bir gelişme.

Köpeklerde demans

Demans kısa tanımıyla; bilişsel algının ve hafızanın zayıflaması ya da kaybıdır.

Tasarruf etmenin püf noktaları

Rusya-Ukrayna savaşının tetiklediği pahalılık, Almanya’da günlük hayatta hissedilmeye başlandı. Gıda maddelerinden akaryakıta, elektrikten doğalgaza kadar günlük hayatımız için gerekli olan vazgeçilmezlerin neredeyse tümü zamlandı. ALDI, LIDL veya REWE gibi indirimli adlı büyük süpermarket zincirleri ürün fiyatlarını bir bir artırırken, bel büken bu artışlara karşı tüketiciler ise, “Elimdeki parayla ay sonunu nasıl getiririm?” veya “Nerede, nasıl tasarruf ederim” kaygısına düştü. Günlük hayatta nerelerde nasıl tasarrufa gidebileceğinizi araştırdık. İşte sizin için hazırladığımız tasarruf amaçlı sekiz öneri:

Biyolojik yaşam döngüsü nedir ve nasıl gerçekleşir? Yaşam döngüsünün aşamaları, evreleri ve özellikleri

Tüm canlılar yaşarken evreler geçirebilmektedir. Bu geçirilen evlerin tamamı biyolojik yaşam döngüsüyle ilgilidir. Bilindiği gibi biyoloji canlıların doğma, gelişme ve büyüme gibi yaşam evrelerini konu alan bilim dalıdır. Yaşam bilimi olarak da bilinmektedir. Bu konuyla ilgilenen bilim insanlarına da biyolog ismi verilmektedir. Biyolojik yaşam döngüsü nedir, nasıl gerçekleşir, yaşam döngüsünün aşamaları, evreleri ve özellikleri hakkında detayları derledik.

Serbest çalışanlar malul aylığı alabilir mi?

Almanya’da serbest çalışanlar, yasal emeklilik sigortasına zorunlu olarak tabi olabilmek için kendi namına ve hesaplarına çalışmaya başladıktan sonraki 5 yıl içinde Alman Emeklilik Sigortası nezdinde başvuruda bulunabiliyor. Peki yasal emeklilik sigortasına tabi olanların avantajları ne olur? Alman Emeklilik Sigortası üyesi olan serbest çalışanlar, aynı sigortalı çalışanlar gibi emeklilik sigortası kuruluşu üzerinden rehabilitasyon hizmetlerinden yararlanabilecekleri gibi malul olmaları ve tüm koşulları yerine getirmeleri halinde maluliyet aylığı almaya da hak kazanabiliyor.

Serbest çalışanlar nasıl emekli olacak?

Almanya’da serbest meslek sahiplerinin çoğunluğu emeklilik sigortasına prim yatırmadıkları için emeklilik güvencesinden yoksun kalacaklar. Alman Emeklilik Sigortası’na prim yatıran serbest girişimcilerin, buna rağmen özel emeklilik tasarruf hesaplarını dikkate almalarında fayda var...

Her yaşın bir güzelliği var, yaşlanmaya hazırız

Yaşlılığımız nasıl hayal edersek öyle geçer mi? Yapılan araştırmalar yaşlılığa yönelik pozitif beklentisi olanların söz konusu dönemi sağlıklı geçirdiğini gösteriyor. Sanki 20 yaş gençmiş gibi muamele gören yaşlıların vücutlarında enflamasyon azalırken görme becerileri keskinleşiyor. Bunun nedenlerini uzmanlara sorduk, kendilerini yaşlılığa nasıl hazırladıklarını öğrendik.

71 yaşında 5'inci diplomanın peşinde

Gürol Özgüven, 71 yaşında bir üniversite öğrencisi. Halen öğrencisi olduğu Anadolu Üniversitesi Açık ve Uzaktan Öğretim Fakültesi Yaşlı Bakımı Bölümü, Özgüven’in 60 yaşından sonra başladığı 4’üncü okulu. Gençliğinde de üniversite okuyan Gürol Özgüven, mezun olduğunda 5’inci diplomasını almış olacak.

Spor İstanbul, sağlık ve mutluluk üretmeye devam ediyor

Spor İstanbul, Sosyal Etki Araştırması sonuçlarına göre İstanbul'un sporda öncü kurumu olmanın yanı sıra sağlık ve mutluluk üretmeye de devam ediyor.

Köpeklerde yaşla birlikte değişen davranış şekilleri

Köpekler de tıpkı bizler gibi değişik yaş dönemlerinde o yaşın gerektirdiği davranışları gösterirler. Köpeğinizin göstermiş olduğu davranışları irdelerken onun hangi yaş döneminde olduğunu hesaba katmayı unutmamak gerekir.

Astımla ilgili doğru bilinen yanlışlar

Dünya Astım Günü’nün bu yılki temasının ‘hastalıkla ilgili doğru bilinen yanlışları ortaya çıkarmak’ olarak belirlendiğini kaydeden Dr. Sami Ulus Kadın Doğum, Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Zülfikar Akelma, bu şekilde hastaların doğru şekilde bilgilendirilmesinin amaçlandığını söyledi.

Atlas Sineması ilk galasını 9 Nisan'da "Mimarların Piri Sinan" belgeseliyle yapacak

Çekimleri 2018'de başlayan ve 3 yıl süren belgeselin galası, "9 Nisan Mimar Sinan'ı Anma ve Mimarlar Günü" kapsamında, İstanbul Valiliğinin ev sahipliğinde, 9 Nisan Cuma günü saat 19.00'da Atlas Sineması'nda gerçekleşecek.

Kajunun faydaları nelerdir, nelere iyi gelir? İşte kajunun sağlığa etkileri

Kaju, kalsiyum, magnezyum, demir ve potasyum gibi vitamin ve mineraller içeriyor. Daha çok fıstık haliyle bilenen bu kuruyemişin besin değeri oldukça yüksek ve sağlık için de çok faydalı. Peki kajunun faydaları nelerdir, nelere iyi gelir? İşte kajunun faydaları...

Salgın sürecinde 65 yaş ve üstü hangi aktiviteleri yapmalı?

Pandemi kısıtlamalarıyla 65 yaş üstü bireylerin fiziksel aktiviteleri de sınırlandı. Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğr.Gör. Muammer Çorum ‘’Hareketsizlik insan sağlığını olumsuz etkileyen en büyük faktördür. Bu yüzden 65 yaş üstü insanların her şart altında fiziksel aktivitelerini artırması gerekiyor. Ev içinde yürüyüş yapmak, çeşitli ağırlıklar kaldırmak ve taşımak, merdiven çıkmak, sandalyeye oturup kalkmak, lunge (adımlama), squat (çömelme), mekik, şınav, yoga, pilates gibi dar alana ve az ekipmana ihtiyaç duyulan, her yerde ve zamanda uygulanabilen egzersizler ev içinde ve sosyal izolasyon şartlarında yapılabilecek egzersizlere örnek olarak sayılabilir’’ dedi.

Pandemi döneminde 65 yaş ve üstü nasıl aktiviteler yapmalı?

Koronavirüs salgınında son dönemdeki sayı artışlarından dolayı 65 yaş ve üstü vatandaşların dışarı çıkma saatlerinin kısıtlanmasıyla fiziksel aktiviteleri de sınırlandı. Öğr. Gör. Muammer Çorum ‘’Hareketsizlik insan sağlığını olumsuz etkileyen en büyük faktörlerden biri” dedi.

Aşının ilk etkisi yaşayan millet üzerinde, ikincisi ise

Ne şu ne bu...

Kronik Ama Bulaşıcı Değil: Sedef Hastalığı (Psoriasis)

Yalnızca bir cilt hastalığı olarak bilinen sedef hastalığına (psoriasis), eklem tutulumu, obezite, şeker hastalığı, hipertansiyon, kolesterol yüksekliği, damar sertliği, kalp krizi, Crohn ve Ülseratif Kolit gibi iltihabi barsak hastalıkları eşlik edebilir. 29 Ekim Dünya Psoriasis Günü vesilesiyle Deri ve Zührevi Hastalıklar Bölümü Uzmanı Doç. Dr. Didem Didar Balcı önemli bilgiler paylaştı.

İklim Şartları Bile Menopoza Giriş Yaşını Etkiliyormuş!

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Tülay Çağlar, menopozun belirtileri, dönemleri ve tedavisi hakkında önemli bilgi verdi, iklim şartlarının bile, menopoza giriş yaşında bir etken olduğunu ifade ederek menopoz sürecini rahat geçirmek isteyen kadınlara önerilerde bulundu.