MENÜ

Menopoz Dönemi

Menopoz Dönemi ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Menopoz Dönemi haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 606 Menopoz Dönemi haberi bulunmuştur.

Menopoz Dönemi Haberleri

Kolajenle ilgili merak edilenler

Kolajenle ilgili merak edilenler

İnsan vücudunda en çok bulunan protein, kolajendir. Yaş aldıkça azalan kolajen, yüzün daha çabuk sarkmasına, tırnakların kırılmasına ve saçların dökülmesine neden olur. Dermatolog Dr. Neslihan DOLAR yazdı

17.09.2020Sağlık
Menopozda Sağlıklı Beslenme Tüyoları

Menopozda Sağlıklı Beslenme Tüyoları

Uzmanlar menopoz döneminde doğru beslenmenin önemini sıklıkla dile getiriyorlar. Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, kadınlar için menopoz döneminde beslenme tüyoları verdi.

Kabus Değil Yeni Bir Başlangıç: Menopoz Sonrası Bu Önerileri Dikkate Alın

Kabus Değil Yeni Bir Başlangıç: Menopoz Sonrası Bu Önerileri Dikkate Alın!

Çocukluk, ergenlik veya yetişkinlik gibi hayatın içinde doğal bir süreç olsa da menopozal dönem, kadınların duygusal ve fiziksel sağlıkları için önemli bir dönemeç.

Kadınların depresyon belirtileri erkeklerden farklı

Kadınların depresyon belirtileri erkeklerden farklı

Depresyonun üzüntü, boşluk hissi, önceki zevk aldığı etkinliklerden zevk alamama, kilo kaybı ya da kilo artışı, uykusuzluk ya da aşırı uyuma, yorgunluk, bitkinlik ve intihar fikirleri ile kendisini gösterdiğini belirten Uzman Psikolog Naciye Tokaç, cinsiyete göre de nasıl bir değişim gösterdiği konusunda önemli bilgiler verdi.

29.07.2020Sağlık
Düzensiz adet döngüsünün nedeni stres olabilir

Düzensiz adet döngüsünün nedeni stres olabilir

Kadınlar adet döngüsü, stres gibi dış etkenlerden çok kolay etkileniyor. Pandemi sürecinin yarattığı stresin de adet döngüsünü bozduğunu ifade eden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Rukset Attar, 21 günden daha kısa veya 35 günden daha uzun sürelerle adet görme, ara kanama, adet kanamasının fazla veya az olması, 7 günden uzun sürmesi, ilişki sonrasında kanama veya adet görememe durumlarının adet düzensizliği olarak tanımlandığını belirtti.

23.07.2020Sağlık
3 yıl sonra el ele

3 yıl sonra el ele

Şennur Köksal yumurtalık kanserine yakalandığını öğrenince hamileydi. Düşük yaptı, doktorlar, “Bir daha çocuk sahibi olamazsın” dedi. O umudunu hiç yitirmedi ve başka doktor buldu. Tedavi olup iyileşen Şennur Köksal, 3 yıl sonra Doruk ve Duru adlı ikizlerini kucağına aldı.

13.07.2020Gündem
Menopoz ne demek Menopoz yaşı nedir Menopoz belirtileri nelerdir

Menopoz ne demek? Menopoz yaşı nedir? Menopoz belirtileri nelerdir?

Menopoz, kadınların karşılaştığı durumlardan birisidir. Özellikle orta yaşlarda ortaya çıkan menopoz durumu, yumurtlama döneminin sona ermesi de denilebilir. Peki, menopoz nedir ve belirtileri nelerdir? İşte, menopoz yaşı hakkında merak edilen bazı bilgiler ve belirtileri hakkında merak edilen hususlar

22.05.2020Sağlık
Bölgesel terlemede  en etkin yöntemler...Dermatolog Dr. Neslihan Dolar yazdı

Bölgesel terlemede en etkin yöntemler...Dermatolog Dr. Neslihan Dolar yazdı

Havaların ısınmasıyla birlikte koltuk altı ve el terlemesiyle başvuranların ve soru soranların sayısı arttı. El terlemesi sosyal hayatı zorlaştırırken ayak terleme sorunu olanlar açık ayakkabı ve terlik giymekte zorlanırlar. Koltuk altı terlemesi olanlar ise ter kokusundan ve renkli gömlek giyememekten yakınırlar. Bu haftaki yazımda sizler için ter sorunu çözmek için yapılması gerekenleri anlattım...

21.05.2020Sağlık
Kadınlar için sağlıklı beslenme önerileri

Kadınlar için sağlıklı beslenme önerileri

Hangi yaşta olursa olsun her kadın hayatındaki sağlık problemleriyle, doğru besinler tüketerek ve doğru alışkanlıklar edinerek baş edebilir. Daha sağlıklı, enerjik ve fit olabilmek için Uzman Diyetisten Nilay Keçeci Arpacı, kadınlara özel beslenme tavsiyelerinde bulundu.

2.03.2020Sağlık
Türk Mutfağının Vazgeçilmezi: Yoğurdun Sağlığa Faydaları

Türk Mutfağının Vazgeçilmezi: Yoğurdun Sağlığa Faydaları

Yoğurt zengin mineral ve vitamin içeriği sayesinde günlük beslenmemizde sağlığa faydaları ile öne çıkıyor. Türk mutfağında çok önemli bir yeri bulunan yoğurdu bebeklik döneminden itibaren her yaştan insan rahatlıkla tüketebiliyor. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Rumeysa Kalyenci, yoğurdun sağlığa faydaları ve tüketirken dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.

Menopoz Döneminde Brokoli ve Kereviz Tüketmek Dişleri Koruyor

Menopoz Döneminde Brokoli ve Kereviz Tüketmek Dişleri Koruyor

Protetik Diş Tedavisi Uzmanı Doç. Dr. Bülbül, menopoz dönemi hakkında, "Bu dönemde yüzde 90'dan fazlası sudan oluşan kereviz ve brokoli tüketmek diş sağlığını korumaya yardımcı oluyor" dedi.

Menopozu Geciktirmek İçin Neler Yapılabilir

Menopozu Geciktirmek İçin Neler Yapılabilir?

Türkiye'de menopoza girme yaşının ortalama 47-49 civarında olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Çiğdem Pulatoğlu, menopoz şikâyetlerinin azalması için yapılması gerekenleri anlattı.

Kulak çınlamasının ardındaki neden mutlaka araştırılmalı

Kulak çınlamasının ardındaki neden mutlaka araştırılmalı

Kulak çınlamasının ciddi hastalıkların habercisi olabileceği konusunda uyaran Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ünal Bayiz, işitme testinin önemine dikkat çekti. Bayiz, “Yüksek sesli müzikten korunma, kan basıncı kontrolü, tuzlu yiyecek, kahve, kola ve sigaradan uzak durma, egzersiz yapmak önemli” dedi.

1.10.2019Sağlık
Erken Menopoz İle İlgili Bilmeniz Gerekenler

Erken Menopoz İle İlgili Bilmeniz Gerekenler

Menopoz bir kadının adetten kesilmesi olarak tanımlanıyor. Ülkemizde ortalama menopoz yaşı 48-49 olarak kabul ediliyor. Erken menopoz ise 40 yaşından önce adetin kesilmesi anlamına geliyor. Menopozun toplumda fazla bilinmemesi bu sürecin kadınlar arasında endişe verici bir dönemin başlangıcı olarak anılmasına yol açıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Doç. Dr. Veysel Şal, erken menopoz dönemi ve dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.

Menopoz Döneminde Nasıl Beslenmeli

Menopoz Döneminde Nasıl Beslenmeli?

Kadınların belli bir yaştan sonra girdiği menopoz dönemi, oldukça hassas. Peki bu dönemde nasıl beslenilmeli? Prof. Dr. Neriman İnanç, konuyla ilgili bilgiler verdi.

Yaşam Stiliniz Nasıl Yaşlanacağınızı Belirliyor

Yaşam Stiliniz Nasıl Yaşlanacağınızı Belirliyor

Sağlıksız besinler, yetersiz uyku, stres ve hareketsiz bir yaşam, metabolizmanın işleyişini aksatarak hastalıklara yol açabiliyor. Kaygılarla dolu bir yaşam da yine mutsuzluk ve depresyona neden olarak sağlığı olumsuz etkiliyor. Endokrin ve Metabolizma Bölümünden Doç. Dr. Gökhan Özışık, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi.

11.06.2019İyi Yaşam
Obezite, Kadın Kanserleri Riskini Artırıyor

Obezite, Kadın Kanserleri Riskini Artırıyor

Tarama programlarının çoğalmasına rağmen son dönemlerde kadın kanserlerinde bir yükseliş olduğunu dile getiren Doç. Dr. Veysel Şal, obezitenin jinekolojik kanserlerin riskini artırdığını söyledi.

Obezite, kadın kanserleri riskini artırıyor

Obezite, kadın kanserleri riskini artırıyor

Tarama programlarının çoğalmasına rağmen son dönemlerde kadın kanserlerinde bir yükseliş olduğunu dile getiren Doç. Dr. Veysel Şal, obezitenin jinekolojik kanserlerin riskini artırdığını söyledi.

16.04.2019Sağlık
Bipolar Bozukluk Hakkında Bilinmeyenler

Bipolar Bozukluk Hakkında Bilinmeyenler

“Manik depresif hastalık” ve “İki uçlu mizaç bozukluğu” olarak bilinen bipolar bozukluk, bireylerde; “mani-hipomani”, “depresyon” ve “karma” olmak üzere çeşitli dönemleri kapsayan duygu durum atakları halinde görülüyor. Yrd. Doç. Dr. Emre Tolun Arıcı, bipolar bozukluk hakkında doğru bilinen yanlışlara dikkat çekti.

Menopoz belirtileri nelerdir

Menopoz belirtileri nelerdir?

Menopoz dönemi öncesinde ve menopoz döneminde sık sık belirli şikayetler ortaya çıkabiliyor. Bu belirtiler ortaya çıktıkça “Acaba menopoza mı giriyorum” diye düşünen pek çok kadın var. Peki bir kadın menopoza girdiğini nasıl anlar? Menopozun belirtileri nelerdir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Cihan Karadağ, menopoz ile ilgili merak edilenleri anlatıyor.

15.02.2019Sağlık
Adaçayının faydaları nelerdir Adaçayı nasıl demlenir

Adaçayının faydaları nelerdir? Adaçayı nasıl demlenir?

Adaçayının faydaları nelerdir sorusunun yanıtı vatandaşlar tarafından sorgulanmaya başladı. Birçok rahatsızlığa iyi gelmesiyle bilinen adaçayı ruhsal olarak da insanı dinç bir hale getirmesiyle biliniyor. Peki, adaçayının faydaları nelerdir? Adaçayı nasıl demlenir?

2.01.2019Sağlık
Menopoz sonrası kilo almamak mümkün mü

Menopoz sonrası kilo almamak mümkün mü?

Kadın yaşamında önemli bir dönem olan menopoz, menstrual siklusun yani adet döngüsünün kalıcı olarak sonlanmasıdır. Menopozla beraber kadınlarda östrojen düzeyindeki azalma nedeniyle birlikte ani terleme ve sıcak basması, uykusuzluk, yorgunluk ve sık idrara çıkma gibi birçok belirti görülür.

21.12.2018Sağlık
Menopoz döneminde hangi tetkikler yapılmalı

Menopoz döneminde hangi tetkikler yapılmalı?

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nur Şahin cevapladı; Menopoz döneminde hangi tetkikler yapılmalı?

14.11.2018Arpanet
Menopoz Döneminde Alınacak Önlemler

Menopoz Döneminde Alınacak Önlemler

Kadınların yaşam döngüsü içerisinde fizyolojik bir süreç olarak tanımlanan menopoz dönemi ortaya çıkan önemli biyolojik, psikolojik ve sosyal değişimler nedeniyle aslında kritik bir geçiş dönemidir. Yaşam kalitesini düşüren belirtileri nedeni ile çoğu kadını sosyal hayatından uzaklaştıran menopoz dönemi alınacak önlemler ile daha keyifli geçirilebilir.

Seks Ne Zaman Acı Verir

Seks Ne Zaman Acı Verir?

Bazen en çok zevk aldığımız şey canımızı çok yakar. işte sebepleri...

31.10.2018Cinsellik
D vitamini birçok hastalığa karşı koruyucu kalkan

D vitamini birçok hastalığa karşı koruyucu kalkan

Kadınlarda yaşlanma sürecinin en doğal parçası olan menopoz hakkında bilinmesi gereken en önemli şey kesinlikle bir hastalık olmadığıdır. Ancak menopoz döneminde ve sonrasında kadınlar için tehdit oluşturan osteoporozun yıkıcı etkilerinden D vitamini ile korunmak mümkün.

21.10.2018Sağlık
Kemik erimesini önlemek mümkün mü

Kemik erimesini önlemek mümkün mü?

20 Ekim Dünya Osteoporoz (Kemik Erimesi) Günü/Kemik erimesini önlemek veya ilerlemesini yavaşlatmanın mümkün olduğunu belirten Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Adnan Gökçel menopoz döneminde yapılması gerekenleri anlatıyor.

19.10.2018Sağlık
Menopoz hayatın bitişi değil başlangıç dönemi

Menopoz hayatın bitişi değil başlangıç dönemi

Kadınların yaşam döngüsü içerisinde fizyolojik bir süreç olarak tanımlanan menopoz dönemi ortaya çıkan önemli biyolojik, psikolojik ve sosyal değişimler nedeniyle aslında kritik bir geçiş dönemidir. Yaşam kalitesini düşüren belirtileri nedeni ile çoğu kadını sosyal hayatından uzaklaştıran menopoz dönemi alınacak önlemler ile daha keyifli geçirilebilir.

17.10.2018Sağlık

Yazar Sonuçları

Hayıt otu, kadın hastalıklarına çare oluyor

Özellikle yaşadığımız dönem sonrasında hepimiz olabildiğince doğala dönemeye çalışıp doğal desteklerden faydalanmaya çalışıyoruz. Kadın hastalıkları bu alanların başında geliyor. Aslında pek çok hastalığımızda ve hasta olmamak adına doğadan destek alabiliriz.

8.07.2020

Yumurtalık rezervi nedir, neden azalır?

Her kadın doğduğu andan itibaren kendisine ait belli ve değiştirilemeyen bir yumurta sayısına (yumurta rezervi) sahiptir. İlk doğduğunda 600 bin yumurtaya sahip olan kadınların yaşı ilerledikçe bu sayı azalır. Özellikle 40 yaşından sonra bu olay hızlı bir şekilde gerçekleşir. Ortalama 45-50 yaş civarında yumurtalar iyice tükenir ve menopoz dönemi başlar, yumurtalıklar fonksiyonlarını sürdüremez. Adet kanamaları kesilince gebelik şansı da ortadan kalkar.

30.04.2020

Menopoz dönemi beslenme önerileri

Menopoz kelime anlamı olarak adet kanamalarının bir yıl boyunca olmaması olarak tanımlanır. Menopoz döneminde beslenme de oldukça önemlidir. Peki, neler yemeli, nelerden kaçınılmalıdır?

5.03.2020

Menopoz için endişelenmeyin!

Menopoz, her kadının yaşadığı doğal bir geçiş dönemidir. Ancak bazı kişileri daha fazla endişelendirmektedir. Hastalar; sıklıkla menopozun etkilerinden korktuklarını belirtiyorlar. Öncelikle menopozdan korkmak sizi ve hayat kalitenizi olumsuz yönde etkileyecektir. Bu dönemde yapmanız gereken şey; doktorunuzla iletişim halinde olmak ve onu dinlemektir. Haydi, gelin hep birlikte menopoz nedir, belirtileri nelerdir ve bu dönemde neler yapabiliriz gibi konu başlıklarına bakalım.

22.01.2020

Cildimiz Her Yaşta Ayrı Bakım İster

Derimiz genetik, güneş, alerjiler, sigara, stres, kötü beslenme ve nicesiyle doğumdan itibaren karşılaşarak bir ömür sorunlar yaşar. Yaşla beraber yıpranan cildin ihtiyaçları da farklılaşır. Gençliğimizi uzun yıllar boyunca korumak için yaşımıza uygun doğru ve bilinçli cilt bakımını ihmal etmemeliyiz. Çünkü cilt değişkendir, her yaşta ayrı bakıma ihtiyaç duyar.

3.12.2019

Mutlu bir menopoz dönemi için uzmanından tüyolar

Menopoz döneminde ateş basması (sıcak basması), terleme, yüzde ve vücudun diğer bölgelerinde yanma, kızarma, uyku bozukluğu, ruhsal çöküntü gibi şikayetler sık görülür.

27.08.2019

30’dan sonra düzenli muayene şart

30'lu yaşlar kadınlar için ayrıca dikkat edilmesi gereken dönemleri içeriyor. İş ve kariyer kaygısı gibi çeşitli nedenlerle anne olma hayallerinin ertelendiği 30’lu hatta 40’lı yaşlar, yine bu dönemde ansızın kapıyı çalabilen ciddi hastalıklar ve menopozun baş gösterdiği 50’ler derken, kadınlar hayatın sihirli dönemeçlerinde dört mevsimi bir arada yaşıyor.

19.08.2019

Günde 1 yumurta yeterli mi?

Yumurta en sağlıklı besinlerden. Peki ne kadar tüketilmeli?

14.08.2019

Menopoza girdim ne yapmalıyım?

Menopoz özellikle bizim topraklarımızda kötü çağrışımlar yapan bir dönem olarak algılanmaktadır. Oysaki menopoz kadın hayatının çok büyük bir bölümünü etkileyen doğru yönetildiğinde çok keyifli geçirilen bir dönem haline gelmektedir.

18.07.2019

Menopoz nedir? Menopoz belirtileri nelerdir?

Menopoz, adetten kesilme ve doğurganlığın bitmesi anlamında kullanılan bir kelime olmakla birlikte aslında bu sözcüğün gerçek anlamı "son adet kanaması" demektir. Kelimenin kökeni Yunancadan gelmekte olup mens (ay) ve pause (durmak) sözcüklerinin birleştirilmesinden türemiştir. Ortalama olarak 40 yaşlarından sonra kadınlarda yumurtalıkların beyinden salgılanan hormonlara cevabı azalmakta ve bunun sonucunda menopoza geçiş dönemi başlamaktadır. Bu döneme "klimakterium dönemi" denir. Son adet kanaması yani menopozla birlikte "postmenopozal dönem" başlamaktadır.

18.07.2019

Menopoz Döneminde Yaşam Tarzı ve Evde Yapılabilecekler

Menopozla ilişkili birçok şikayet ve belirtiler geçicidir. Etkilerini azaltmaya veya önlemeye yardımcı olmak için şu adımları izleyebilirsiniz.

29.05.2019
Frijit (cinsel soğukluk) nedir Frijit nasıl tedavi edilir

Frijit (cinsel soğukluk) nedir? Frijit nasıl tedavi edilir?

‘Frijit’, ‘frijidite’ veya ‘cinsel soğukluk’ olarak tanımlanan, kadında cinsel isteksizlik durumu cinsel işlev bozukluklardan bir tanesidir. Azalmış cinsel istek, yeterli cinsel uyarı olmasına rağmen cinsel fantezilerin ya da cinsel aktivitede bulunma isteğinin az olması veya hiç olmamasıdır. Bunu tanı yapan kıstas sürekli veya yineleyici olması, tıbbi bir nedene bağlı olmaması, belirgin baskı ve kişiler arası zorluklara yol açması olarak belirtilebilir.

5.03.2019

Menopoz nedir? Menopozda neler olur?

Kadınların hayatlarındaki önemli dönemeçlerden biri olan menopoz, akıllara sık sık kadınlarda menopoz nedir sorusunu getirir. Adet kanamalarının kesilmesi ve doğurganlığın bitmesini anlatan bu sözcüğün gerçek kelime anlamı ise ‘son âdet kanaması’ demektir.

29.01.2019
Menopozda kemik erimesi ile nasıl başa çıkarız

Menopozda kemik erimesi ile nasıl başa çıkarız?

Kadınların doğurganlık özelliğinin kaybolduğu menopoz dönemi beraberinde başka sağlık sorunlarını da getirmektedir. Özellikle menopozda kemik erimesi (osteoporoz) kadınların korkulu rüyası haline gelmektedir. Bu dönemde vücuttaki kalsiyum miktarının azalması kemikleri daha kolay kırılabilir hale getirmektedir.

20.01.2019

Stresi azaltıyor, konsantrasyonu artırıyor

Besin değeri bakımından zengin, lif oranı yüksek bir meyve olan kivinin birçok faydası mevcut. Kivinin 100 gramının 30 kalori içerdiğini belirten Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, bu mucizevi kış meyvesinin faydalarını sıraladı.

8.11.2018

5 mühim göbek sorusu

Önce şunu bir kenara not edelim: Kilo sorunu ile göbek sorunu aynı şeyler değil. Sorun yaratanlar cilt altında biriken yağlardan ziyade, göbekte yani karın içinde birikenler. “Göbek meselesi” ile ilgili sorularınız da her gün artıyor. Bu nedenle sayfamızı bugün “göbek meselesi” işgal ediyor.

18.10.2018

Kolajensiz olmaz mı?

Kolajen olmadan olmaz mı? Olmaz! Olmaz çünkü kolajenimiz vazgeçilmez bir hazinemiz. Sadece cildimiz değil kaslarımız, kirişlerimiz ve kemiklerimiz de kolajensiz yapamaz. İçleri boşalır. Yapıları koflaşır. Güçleri azalır ve kırılganlaşır. Yeterli bir kolajen rezervi için akılcı beslenmeli gerektiğinde de dışarıdan kolajen desteği almalıyız. Yaş ilerledikçe ona ihtiyaç artıyor. Biz yaşlandıkça da doğal kolajen üretimimiz azalıyor.

17.10.2018

10 kısa hayat dersi

Bugün “iyi hayat notları” başlığı altında farklı kaynaklardan not aldığım bazı tavsiye ve bilgileri sizinle paylaşmak istedim. Hazırsanız, buyurun...

15.10.2018