bitkisel sağlık

‘Ne param kaldı ne de arkadaşım’ diyerek ağlıyordu… Demansa yakalanan ünlü sunucu bir yıl sonra ilk kez ortaya çıktı

Uzun yıllar ekranların en sevilen yüzlerinden olmuş, yakaladığı büyük başarıyla milyonları ekran başına toplamayı bilmişti. Emmy dahil sayısız ödül kazandı, adı gündüz kuşağının kraliçesi olarak anılmaya başladı.

Saraçoğlu, sağlıklı yaşam ve bitkileri anlattı

Saraçoğlu, sağlıklı yaşam ve bitkileri anlattı

10 maddede metabolizma

Sık kullandığımız bazı yabancı sağlık sözcükleri var. Bunlardan biri de “metabolizma”. Metabolizma en sıradan cümlelerimizin, kahve ve çay sohbetlerimizin içine bile girdi. Mesela herkes ya metabolizmasından şikâyetçi ya da onunla övünüyor. Kilo alanlar “ne yapayım, metabolizmam iyi çalışmıyor!” derken, kilo sorunu olmayanlar “aslan gibi bir metabolizmam var, ne yesem yiyeyim bir gram kilo almıyorum” diyor. Peki, doğrusu ne? Gelin, 10 maddede şu metabolizma konusunu yeniden bir inceleyelim. Buyurun...

Çiçekteki Gençlik Tozu!

Şifalı bitkilerin tohumları, kökleri, yaprakları çok değerli… Fakat yaşamsal enerjiyi artırmada, güç, gençlik kazanmada, sağlığın ve cildin onarımında, hastalıkların önlenmesinde kullanılacak en mükemmel fakat az bilinen kısmının neresi olduğunu biliyor musunuz?

36 saatte Yangon

Eski ismiyle Burma, yeni ismiyle Myanmar’ın Güneydoğu Asya turizminde yıldızı hızla parlıyor.

Sarı tozlardan gelen güzellik

Polenin sağladığı mucizelerin farkında olan pek çok insan günlük yaşamından onu eksik etmiyor.

Cinsel arzuyu tetikliyorlar...

Kuşdili, erkeklerde de kadınlarda olduğu gibi cinsel iktidarsızlığı giderir.

Havuç, ama nasıl

Dün sofralarımızın vazgeçilmez sebzelerinden birini, havucu anlatmaya çalışmış ve köşemize sığdırabildiğimiz kadar yararlarından bahsetmiştik. Bugün de havuç bahsini kapatmayalım ve bu mucizevi bitkinin bir başka yararlı tarafını anlatalım diyorum.

Şifaları gibi isimleri de dikkat çekici

İlginç isimlere sahip bitkilerden ''Adam Otu'', ismini, köklerinin insan vücuduna benzemesinden alıyor.

Sebze meyve ile gelen sağlık

Uzmanlar doğal antioksidan almak için brokoli ve domates yenmesini öneriyorlar.

Alternatif tıp mucizesine dikkat

Dr.İnci Erkin, "Alternatif terapileri çaresiz insanlara mucize gibi gösteren kişilere karşı halkın dikkatli olması gerektiğini belirtiyor.

Girdiği kitapçıda hayatının kararını verdi: Hastalığına çare ararken yaşam koçu oldu

Yaşadığı ve henüz adı konulamayan nörolojik rahatsızlığın ardından sağlıklı yaşam üzerine araştırmalar yapmaya başlayan İdil Gazioğlu, bütüncül sağlık koçluğu, bitkisel beslenme ve davranış değişimi alanlarında eğitim aldı. Kendi yaşamında uyguladığı yöntemlerle daha aktif bir hayat sürmeye çalışan Gazioğlu, sağlıklı yaşamın katı kurallardan değil, sürdürülebilir alışkanlıklardan oluşması gerektiğini söyledi. Gazioğlu, “Ne yapmamız gerektiğini çoğumuz biliyoruz. Asıl mesele nasıl yapacağımız ve neden başlayamadığımız” dedi.