Asabiyet

Yedikleriniz hafif olsun ama tok da tutsun

Maneviyatı yüksek ramazan ayında bir yandan ruhunuzu ve bedeninizi dinlendirip arındırırken bir yandan da iradenizi güçlendirip “Onsuz yapamam” dediğiniz beslenme bağımlılıklarınızdan kurtulabilirsiniz.

Gazze’den İran’daki patlamalara uzanan kaos sarmalı bölgeye yayılıyor

ABD tarafından dört yıl önce öldürülen İran’ın Kudüs Gücü Komutanı Kasım Süleymani’nin Kirman kentindeki mezarında önceki gün yapılan anma töreni sırasında meydana gelen ve 100’e yakın insanın ölümüne yol açan patlamalar, bütün Ortadoğu’yu yeni ve sert bir deprem dalgası halinde sarstı.

One minute

***

Estetik koçu Sibel İlgen yazdı: Cilt bakımı mı makyaj mı

Her gün işe giderken makyaj yapanlardan mısınız? “Yüzümde makyaj olmadan bakkala bile gitmem” diyenlerden misiniz? Kötü bir haberim var.

Kontrolsüz duygular...

“İnsanları değiştirmeye çalışmayın. Onları olduğu gibi reddedin.” (Niccolo Machiavelli)

Gece yarısı terleyerek uyananlardan mısınız? Sebebi hiç tahmin etmediğiniz hastalıklardan biri olabilir

Birçok insan gece geç saatlerde rahatsız bir şekilde terleyerek uyanmaktan şikayetçi. Terlemek vücudumuzun en doğal eylemlerinden biri fakat aynı şey gece uykuda terlemek için söylenebilir mi? Uzmanlar, gece terleyerek uyanmanın ciddi rahatsızlıkların habercisi olabileceği konusunda uyarılarda bulunuyor.

Sahurda ne yesem

.

‘100 metre koşusuna değil, ultra maratona başladığımızı akılda tutarak plan yapmalı’

Kahramanmaraş depremlerinin üzerinden 3 hafta geçti. Depremden etkilenen bölgelerde ihtiyaçlar sürüyor. Devlet yetkilileri bölgeye destek olmaya devam edilmesi gerektiğini söylüyor. Yardım faaliyetleri ilk günlere kıyasla bir nebze yavaşlamış gibi görünse de hâlâ elinden geleni yapmak isteyen çok fazla kişi var. Dayanışma kültürümüzü ve yardımların sürekliliğinin önemini uzmanlarla konuştuk.

Akıl sağlığımızın sinsi düşmanı: Beyin Sisi

Günümüzün en önemli sağlık sorunları arasına girmeyi başaran beyin sisi, sadece ülkemizde değil, dünyada da hızla yayılmaya devam ediyor.

TSH yüksekliğine iyi gelen bitkiler nelerdir? TSH yüksekliğine iyi gelen bitki çayları ve tarifleri

TSH, tiroid uyarıcı hormon anlamına gelmektedir. Vücutta TSH çok yüksek olduğunda birtakım sorunlar ortaya çıkmaktadır. Kişiler kendilerini halsiz, düşük enerjili, yorgun hissetmektedirler. Mental olarak da insanlar kendilerini olumsuz bir durum içerisinde bulmaktadırlar. Bu gibi aşamalarda tıbbi tedaviler şart olmaktadır. Ancak buna ek olarak birtakım bitki çayları da TSH yüksekliğine iyi gelebilmektedir. Hangi çaylar TSH yüksekliğinde işe yarıyor ayrıntıları ile derledik.

Eyyam-ı bahur nedir? Eyyam-ı bahur sıcakları ne zaman bitecek? Uzmanlar tarih vererek uyardı

Eyyam-ı bahur sıcakları Türkiye'de etkisini göstermeye devam ediyor. Yaz mevsiminin en sıcak ve boğucu günleri olarak bilinen eyyam-ı bahurun özellikle yurdun güney kesimlerinde kendisini daha çok hissettirmesi beklenirken, kavurucu sıcakların biteceği tarih de gündeme geldi. "Cehennem sıcakları" ve "Afrika sıcakları" olarak da adlandırılan eyyam-ı bahur sıcakları, ağustos ayına kadar etkisini hissettirecek. Eyyam-ı bahur günleri kalp ve göğüs hastalıkları olanlar için risk teşkil edebiliyor. Peki, Eyyam-ı bahur ne zaman bitecek? İşte, o konuyla ilgili bilgiler.

İş stresi nedir, nasıl atılır ve başa çıkma yolları nelerdir? İş stresi sonrası görülen hastalıklar

Olumsuz uyarıcılar karşısında kişinin iç dünyasında yaşadığı ruhsal gerilime stres adı verilir. Kronik stres, belli aralıklarla ortaya çıkar ve hiçbir zaman tam olarak düzelmez. İş yaşamında maruz kalınan psikolojik baskısıyla kişinin yaşadığı gel-gitli ruh hali ise ''akut stres'' olarak nitelendirilir. Stresin nedenleri, belirtileri ve başa çıkma yolları hakkında ayrıntıları derledik.

Asabiyet nedir, ne anlama gelir? TDK'ya göre asabiyet kelimesinin sözlük anlamı

Asabiyet ve asabı olma durumları duygu ve ruh hallerinden biridir. Asabiyet kişinin yaşadığı anlık sinir ve gergin olma durumu olarak çevrilmektedir. Geçmişten günümüze kadar uzanan bu kelime ile kişiler yaşadıkları sinir durumunda asabi davranışlar göstermektedir. Asabiyet kelimesi, Arapça kökeni bulunan ve zaman içerisinde Türkçeye geçen sözcüklerden biridir. Asabiyet nedir, ne anlama gelir ve TDK sözlük anlamları nelerdir? İşte, tüm detaylar.

Sınav kaygılarından nasıl kurtuluruz?

Okul ortamında öğrenciler arasındaki rekabetin anahtarını akademik başarı oluşturur. Araştırmalar akademik başarıyı birçok faktörün etkilediğini göstermiştir. Bu faktörlerden biri de kaygıdır. Kaygı tehdit edilen veya meydan okunan bir ortamda, bireyin kendisini yetersiz görmesi durumunda oluşan duygu olarak tanımlanır.

Türk Kahvesi Kabız Yapar Mı? Sade, Sütlü Ve Şekersiz Türk Kahvesi İçmek Kabız Eder Mi

Günümüzde en çok tüketilen içeceklerden bir tanesi de Türk kahvesidir. Türk kahvesi ise genellikle sade, sütlü ve şekersiz olarak içilir. Türk kahvesi kabız yapar mı? Sade, sütlü ve şekersiz Türk kahvesi içmek kabız eder mi tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.

Ispıt Nedir, Nerede Yetişir? Tam Mevsimi Ispıt Otu Faydaları

Kaldirik otu, hodan gibi isimleriyle de bilinen ıspıt otu nisan ekim ayları arasında bulunması nedeniyle en çok aranan otlar arasında yer alıyor. Yağının da elde edildiği ıspıt otu faydaları ile de dikkat çekiyor. Peki, ıspıt nedir, ne işe yarar? İşte, ıspıt otu faydaları ve kullanımı...

Kendine ait bir restoran

Günümüzün öne çıkan şeflerinden Çiğdem Seferoğlu ilk restoranını İstanbul’un en sevdiğim binalarından olan Cezayir’in bahçe katında açtı.

B vitamini eksikliğinde görülen ve ortaya çıkan hastalıklar nelerdir?

Kobalamin adıyla da bilinen B vitamini, günlük hayatta sık sık tükettiğimiz birçok gıdanın içinde bulunur. B vitamini bakımından zengin olan sebzelerin başında ıspanak, börülce, taze fasulye ve bezelye geliyor. Fındık, badem ve Şam fıstığı gibi kuru yemişler de yüksek oranda kobalamin içerir. Bu vitaminin eksikliği sinir ve sindirim sisteminde birçok sağlık sorununa yol açabilir. B vitamini eksikliğinde görülen ve ortaya çıkan hastalıklar nelerdir tüm detayları ile derledik.

Nevir Ne Demek, Ne Anlama Gelir? Nevir Kelimesinin Tdk Sözlük Anlamı

Anatomi, kimya ve biyoloji gibi sayısal bilimlerde kullanılan birçok terim, Türkçeye, Yunanca, Latince ve Fransızca gibi Avrupa dillerinden geçmiştir. O kelimelerden biri olan nevir kelimesi, ''nevro'' sözcüğünden türetilmiştir. Nevro kelimesi sinir anlamına gelirken nevir sözcüğü çok öfkelenmek ve sinirlenmek demektir. Nevir ne demek, ne anlama gelir? Nevir TDK sözlük anlamı nedir tüm detayları ile sizler için derledik.

Postpartum nedir, postpartum dönem ne demek? Postpartum depresyon ne zaman görülür?

Postpartum özellikle doğu sonrasında birçok kişide görülmektedir. Doğum sonrasında görülen doğal bir dönem olarak da bilinen Postpartum dönemini atlatmak için uygulanan bir takım tedavi yöntemleri bulunmaktadır. Postpartum dönemi depresyon dönemi olarak da bilinmektedir. Özellikle gebelik sonrasında birçok kişi tarafından Postpartum dönemi araştırılmaktadır. Peki Postpartum nedir? Postpartum ne demek? Postpartum depresyon ne zaman görülür? İşte Postpartum dönemi ile ilgili tüm detayları derledik.

Arapça Kökenli Kelimeler Nelerdir? Türkçe'ye Arapça'dan Geçmiş En Çok Kullanılan Kelimeler İle Anlamları

Türkçeye farklı dillerden geçmiş olan pek çok kelime bulunmaktadır. Özellikle Arapça dilinden Türkçeye birçok kelime geçmiştir. Arapçadan Türkçeye geçen bu kelimeler gündelik hayatta da oldukça fazla kullanılmaktadır. Son günlerde Arapça kökenli kelimelerin neler olduğu araştırılmaktadır. Peki, Arapça kökenli kelimeler nelerdir? Türkçeye Arapçadan geçmiş en çok kullanılan kelimeler ve anlamları nelerdir? İşte Arapçadan dilimize geçen kelimeler ve anlamları.

'Ah, karasinek ısırdı...' diyoruz ama onlar karasinek değil! İşte İstanbullunun yeni derdi...

Normalde ısırmayan karasinekler bazı günler bacaklarımızı sokar ya... İşte onlar aslında kara sinek değil. İstanbul bir süredir adeta sineklerin buluşma noktası oldu. Son dönemde 'baldırsokan sineği' ile bir kez daha gündeme gelen sinek problemini uzmanlarla enine boyuna konuştuk. Sayıları neden arttı? Sağlığımıza ne gibi zararları var? Önlem almak için neler yapılmalı? Hepsinin ve daha fazlasının cevabı haberimizde...

4 Şubat hangi burç ve burcu ne? 4 Şubat tarihde bugün, doğan Türk ile yabancı ünlüler, yükseleni ve özellikleri

Burç yorumları merak uyandırıcı yorumlardır. Gündelik burç yorumlarının ne olduğunu merak eden kişiler yoğun bir araştırma sürecine girerek hangi burca ait olduklarını merak etmektedirler. 4 Şubat doğumlular da hangi burç olduklarını ve burçlarının yükselenin ne olduğunu sorgulamaktadırlar. Son günlerde 4 Şubat ile ilgili araştırmalar artmıştır. Peki, 4 Şubat hangi burçtur? 4 Şubatta doğan kişiler hangi burçtur? 4 Şubat tarihinde neler olmuştur? 4 Şubatta doğan futbolcular ve Türk ünlüler kimlerdir? İşte 4 Şubat ile ilgili merak edilen tüm detaylar.

Eyyam-ı Bahur sıcakları ne zaman bitiyor?

Eyyam-ı Bahur sıcakları tüm Türkiye'yi kasıp kavurmaya devam ediyor. Güneydoğu Anadolu Bölgesi'ndeki kentlerde eski dönemlerde 'Eyyam-ı Bahur' denilen yaz mevsiminin en sıcak günleri devam ediyor. Peki, Eyyam-ı Bahur sıcakları ne zaman bitiyor? İşte, o konu hakkında detaylı bilgiler

Kansızlık neden olur, nasıl giderilir? Aşırı kansızlık belirtileri ve birebir iyi gelen yiyecekler

Anemi halk dilinde bilinen adıyla kansızlık pek çok sağlık sorununu beraberinde getirir. Kansızlık, vücudumuzun ihtiyacı olan oksijeni taşıyan kırmızı kan hücre yoğunluğunun azalmasıdır. Bu sorun kan eksikliğine, hatta aşı kansızlığa neden olurken ten rengini de etkilediği görülmektedir. Kansızlık sorununu yaşayan kişilerin, tedavisi için mutlaka aşağıda belirteceğimiz belirtileri göz önünde bulundurarak bir uzmana danışması gerekir. Bunun yanında evde doğal ve bitkisel yiyeceklerle de kan eksikliği sorununa doktor kontrolü eşliğinde takviye yapılması mümkündür. Peki, kansızlık (anemi) neden olur, nasıl giderilir? Kansızlığa ne iyi gelir? İşte, aşırı kansızlık belirtileri ve birebir iyi gelen yiyecekler

Kardeşler birbirini yıllar sonra tanır mı

Malum yavru kedilerin bol bol etrafımızda dolandığı, yuva arama ilanlarının sürekli karşımıza çıktığı mevsimdeyiz. Hep aklıma takılan bir konuydu: Yavruyken birbirlerinden ayrılan kediler, kardeşlerini daha sonra gördüklerinde tanırlar ya da bu ayrılığı hissederler mi? Araştırdım, derlememi dikkatinize sunayım.

Mide ekşimesine ne iyi gelir, neden olur? Mide ekşimesinin belirtileri ve iyi gelen bitkisel yöntemler

Mide ekşimesi, çeşitli mide problemlerinin sonucu hamilelikte, tatlı ya da ekşi yiyince gibi zamanlarda ortaya çıkan bir durumdur. Özellikle yağlı ve ağır beslenme sonucunda mide ekşimesi meydana gelebilir. Mide ekşimesi aynı zamanda gaz yaparak sindirim problemlerine de sebep olabilir. Peki, mide ekşimesine ne iyi gelir, neden olur? Mide ekşimesi nasıl geçer? İşte, mide ekşimesinin belirtileri ve iyi gelen bitkisel yöntemler

Saç dökülmesine ne iyi gelir, neden olur ve nasıl önlenir? Erkeklerde ve kadınlarda saç dökülmesine iyi gelen yağlar, vitaminler ve besinler

Kadınlarda ve erkeklerde saç dökülmesi çoğu zaman can sıkıcı boyutlara erişebilmektedir. Saç dökülmesi sorunlarıyla karşılaşılmasının ardında yatan nedenleri öğrenmek için öncelikle bir uzmana danışılması gerekirken, evde bazı bitkisel ve doğal çözümlerle de saç dökülmesi önlenebilir. Peki, saç dökülmesine ne iyi gelir? İşte, kadınlarda ve erkeklerde saç dökülmesinin nedenleri ve saç dökülmesine iyi gelen yağlar, vitaminler ve besinler.