Uzun Calisma Saatleri

Geleceğe göz kırpıyorlar

Horladığınızda şişen yastık, köpeğinizin kalp atışlarını da kontrol eden akıllı tasma, sağlık koçluğu yapan ayna... Tüketici elektroniği fuarı CES 2024 yakın geleceğe göz kırpan teknolojik ürünlere ev sahipliği yaptı.

Esnek çalışma saatleri kalbimize iyi geliyor

ABD'de Harvard ve Penn State üniversitelerinden araştırmacıların yaptığı güncel bir çalışmada, esnek çalışma saatleri olan kişilerin kalp damar rahatsızlıklara yakalanma riskinin azaldığı tespit edildi. 

İş yerinde aşırı strese maruz kalmak kalp sağlığını tehdit ediyor... '42 yaşında kalp spazmı geçirdim, işten ayrılmama vesile oldu'

Çalışanların günlerinin büyük bir kısmını geçirdikleri iş yerlerinde kendilerini mutlu ya da aşırı stres altında hissetmeleri, ruh sağlıklarını, üretkenliklerini hatta zamanlarının geri kalanını bile etkiliyor. Yapılan araştırmalar, iş yerinde aşırı strese maruz kalmanın kalp sağlığını tehdit ettiğini, buna karşılık esnek çalışma saatleri olanlarda kalp damar rahatsızlıklarına yakalanma riskinin düşük olduğunu söylüyor. Biz de hem iş hayatındaki stresin kalbimize ve ruh sağlığımız etkisini uzmanlarla konuştuk hem de iş stresinden dolayı sağlık sorunu yaşayanların hikayelerini dinledik.

Arda Türkmen: Yeni sezonda sıra dışı tarifler

Kanal D’nin sevilen yemek programı “Arda’nın Mutfağı” yeni sezona bugün başlıyor. 181 bölüm boyunca izleyicilere birbirinden enfes tarifler veren ünlü şef Arda Türkmen yeni sezonda da iddialı: “Yeni sezonda Arda’nın Mutfağı izleyicilerini yine lezzetli tarifler bekliyor. Bu sezon çevremizde bulabileceğimiz ürünlerle sıra dışı tarifler yapmaya çalışacağım. Benim için önemli olan, izleyen herkesin kendinden bir şeyler bulabileceği tarifler ortaya çıkarmak.”

BİR SORUDAN FAZLASI | Sürekli iş değiştirmek iyi mi kötü mü?

İş değiştirmek son dönemde popülerlik kazanan bir kariyer alışkanlığı haline geldi. Özellikle Y ve Z kuşağı, bir iş yerinde üç yıldan fazla çalışmayı daha az maaşı kabul etmek, başarısızlık ve kendini geliştirememek olarak görüyor. Peki genç yeteneklerin yanı sıra uzun yıllardır çalışma hayatının içinde olan kişilerin de artık tercih etmeye başladığı bu yöntemin artı ve eksileri neler? Uzmanlarımıza ve çalışanlara ‘Sürekli iş değiştirmek iyi mi kötü mü?’ sorusunu yönelttik.

BİR SORUDAN FAZLASI | Evliliğimi uzun çalışma saatleri mi bitirdi?

Geçtiğimiz günlerde uzun çalışma saatleri ve çalışanların iş hayatıyla özel yaşamı arasında kurması gereken denge ile ilgili konuyu gündeme getirmiştik. Bu haberimizle ilgili okurlarımızdan pek çok e-posta aldık. Eşinin ya da sevgilisinin çok uzun saatler çalışmasından şikayetçi olan ve sırf bu yüzden ilişkisini bitirenlerin çokluğunu görünce de bu sorunu ‘Bir Sorudan Fazlası’ serimize taşımak istedik. İşte işi ile özel hayatı arasında kantarın topuzunu kaçıranların hikâyeleri...

BİR SORUDAN FAZLASI | İş hayatında başarılı olmak için kaç saat çalışılmalı?

Çalışanların iş hayatıyla özel yaşam arasında denge kurma ihtiyacı, son dönemin en ateşli tartışmalarının başında geliyor. Haftada kaç saat çalışılmalı, günlük mesai saatlerinin sınırı ne olmalı gibi sorular, dünyanın dört bir yanında şirketlerin ve çalışanların gündeminde. Biz de Bir Sorudan Fazlası serimizin bu bölümünde çalışma hayatında başarılı olmak için kaç saat çalışmak gerektiğini ele aldık. Uzmanlarımıza ve aktif olarak çalışma hayatının içinde yer alan kişilere "İş hayatında başarılı olmak için kaç saat çalışılmalı?" sorusunu yönelttik.

Haftalık Burç Yorumları: 12-18 Haziran 2023 Haftalık Koç, Boğa, İkizler ve Diğer Burç Yorumları

12-18 Haziran 2023 haftalık burç yorumları açıklandı! Uzman Astrolog Aygül Aydın haftalık burç yorumlarını anlattı. 12-18 Haziran haftası burçları aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında neler bekliyor hepsi burada! 12-18 Haziran haftası Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarının detaylı yorumları... İşte, 12-18 Haziran haftalık burç yorumları...

Haftalık Burç Yorumları: 5-11 Haziran 2023 Haftalık Oğlak, Kova, Balık ve Diğer Burç Yorumları

5-11 Haziran 2023 haftalık burç yorumları açıklandı! Uzman Astrolog Aygül Aydın haftalık burç yorumlarını anlattı. 5-11 Haziran haftası burçları aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında neler bekliyor hepsi burada! 5-11 Haziran haftası Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarının detaylı yorumları... İşte, 5-11 Haziran haftalık burç yorumları...

Aylık Burç Yorumları: 2023 Haziran Ayı Terazi, Akrep, Yay ve Diğer Burç Yorumları

Uzman Astrolog Aygül Aydın, Haziran ayı aylık burç yorumlarını açıkladı! Aygül Aydın, Haziran ayında Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor detaylı olarak anlattı. Peki 2023 Haziran ayında aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuz neler söylüyor? İşte 2023 Haziran ayı burç yorumları...

Haftalık Burç Yorumları: 29 Mayıs- 4 Haziran 2023 Haftalık Terazi, Akrep, Yay ve Diğer Burç Yorumları

29 Mayıs- 4 Haziran 2023 haftalık burç yorumları açıklandı! Uzman Astrolog Aygül Aydın haftalık burç yorumlarını anlattı. 29 Mayıs- 4 Haziran haftası burçları aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında neler bekliyor hepsi burada! 29 Mayıs-4 Haziran haftası Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarının detaylı yorumları... İşte, 29 Mayıs-4 Haziran haftalık burç yorumları...

Yüzleşmek zorunda kalmamak için hata yapmamaya özen gösteriyorum

Beyazperdede, tiyatro sahnesinde ve televizyonda üstlendiği karakterleri o kadar inandırıcı kılıyor ki; izlerken bazen ona kızıyor, bazen üzülüyoruz... Kanal D’de yayımlanan ‘Veda Mektubu’nda oynayan Bennu Yıldırımlar’la buluşup evliliğini, anneliği ve aşkı konuşuyoruz. Söz oyunculuğa geldiğindeyse adeta içini döküyor: “Takipçi sayısı, popülarite ve benzeri parametreler sebebiyle bu işi meslek olarak yıllarca yapan oyuncuların çoğu hak ettiği değeri göremiyor. Popülarite denen tutsaklık, aldığınız reklamdan bütçenize, rol ağırlığınızdan yapacağınız röportaja kadar her şeyi etkiliyor.”

İşverenler, çalışanlar ve insan kaynakları uzmanları 6 saat mesai uygulaması hakkında ne düşünüyor?

Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Bilgin’in ülkemizde mesai saatlerinin kısaltılması ile ilgili yaptığı açıklama sonrası çalışma süresinin günde kaç saat olacağı merak konusu oldu. Biz de hem konunun uzmanı ile bu çalışma yürürlüğe girerse ortaya çıkabilecek olası senaryoları konuştuk hem de çalışanlara ve işverenlere bu konudaki görüşlerini sorduk.

ÇALIŞMA SAATLERİ DOSYASI | İşverenler, çalışanlar ve insan kaynakları uzmanları 6 saat mesai uygulaması hakkında ne düşünüyor?

Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Bilgin’in ülkemizde mesai saatlerinin kısaltılması ile ilgili yaptığı açıklama sonrası çalışma süresinin günde kaç saat olacağı merak konusu oldu. Biz de hem konunun uzmanı ile bu çalışma yürürlüğe girerse ortaya çıkabilecek olası senaryoları konuştuk hem de çalışanlara ve işverenlere bu konudaki görüşlerini sorduk.

Aldatılmayı hak etmedim

26 yıllık karım, beni patronuyla aldattı. Son zamanlarda uzun çalışma saatleri ve davranışlarının değişmesinden dolayı şüphelenip eşimi takip ettim. Onları gece yarısı patronun arabasında yakaladım.

Yuvaların modernizasyonuna 4 milyar Euro destek

Federal Aile Bakanlığı, önümüzdeki 2 yıl içinde yuvaların modernizasyonu için 4 milyar Euro ayırdı. Yuva destek programı kapsamında maddi destek eyaletlere yapılacak. Konuyla ilgili Aile Bakanlığı’nın hazırladığı yasa onaylandı.

Hande Doğandemir: Estetiğim yok olsa söylerdim

Hande Doğandemir, Women’s Shine adlı derginin yeni sayısı için objektif karşısına geçti. Hakkında merak edilenleri anlatan oyuncu, kendisini ‘ünlüler dünyası’na ait hissetmediğini söyledi: “Bazen kendimi bu dünyaya ait hissetmiyorum. Mesleğimi çok sevdiğim için, var olabildiğim bir dünya. Hayatımı kendi özelimde korumak ve istediğim gibi yaşamak için de çabalıyorum. Benim için çok önemli bu dengeyi kurabilmek.”

Güney Kore toplumunun bir numaralı sorunu uykusuzluk: 'Gecede 20 uyku hapı alan var'

Uyku yetersizliğinin dünyada en çok görüldüğü ülkelerden biri olan Güney Kore'de uykusuzluk önemli bir toplumsal sorun haline geldi.

Pandemide uzun süre oturarak çalışıyorsanız... Fiziksel aktiviteyi arttırmak her zamankinden önemli

Dünya Sağlık Örgütü ve Uluslararası Çalışma Örgütü’nün sonuçları yeni yayımlanan bir araştırması, uzun çalışma saatlerinin neden olduğu sağlık sorunlarını ortaya koyuyor. Uzmanlara göre pandemi uzun çalışma saatlerine bağlı yaşanan bu sorunları arttırmış olabilir. Çözüm ne mi? Açık havada yürüyüşe çıkmak ya da egzersiz videoları eşliğinde bedeninizi hareket ettirmek... Üstelik bu, hem kolay hem de ücretsiz...

'3. doz aşıda ısrarcıyız'

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Bilim Kurulu toplantısının ardından yaptığı videolu açıklamada “Bilim Kurulu zamanı gelen üçüncü doz aşıların aksatılmadan yapılmasını ısrarla önermektedir” uyarısında bulundu. Bakan Koca, açıklamalarında özetle şunları söyledi:

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Bilim Kurulu Toplantısı sonrası açıklamalarda bulundu

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Bilim Kurulu Toplantısı sonrası YouTube hesabından açıklamalarda bulundu. Trafik kazasında hayatını kaybeden Dr. Rümeysa Şen ile ilgili konuşan Bakan Koca, "Bazı kliniklerde asistan hekimlerin 36 saat çalıştığı durumlar olduğu maalesef gerçektir. Doktor Rümeysa arkadaşımızın kazadan önce 36 saat çalıştığı bilgisi ise yanlıştır." ifadelerini kullandı. Öte yandan Bilim Kurulu'nda alınan kararları tek tek açıklayan Bakan Koca, 2019 yılına göre 2020 yılında hayatını kaybeden gebe sayısında yaklaşık yüzde 52’lik bir artış olduğunu belirtti ve aşı olmaları yönünde çağrıda bulundu.

Son dakika haberi: Sağlık Bakanı Fahrettin Koca: Dr. Rümeysa Şen ile ilgili iddialar yanlıştır

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Bilim Kurulu Toplantısı sonrası YouTube hesabından açıklamalarda bulundu. Trafik kazasında hayatını kaybeden Dr. Rümeysa Şen ile ilgili konuşan Bakan Koca, "Bazı kliniklerde asistan hekimlerin 36 saat çalıştığı durumlar olduğu maalesef gerçektir. Doktor Rümeysa arkadaşımızın kazadan önce 36 saat çalıştığı bilgisi ise yanlıştır." ifadelerini kullandı. Öte yandan Bilim Kurulu'nda alınan kararları tek tek açıklayan Bakan Koca, 2019 yılına göre 2020 yılında hayatını kaybeden gebe sayısında yaklaşık yüzde 52’lik bir artış olduğunu belirtti ve aşı olmaları yönünde çağrıda bulundu.

Kampus kâbus olmasın... Asemptomatik gençlere dikkat

Yüz yüze eğitiminin ikinci ve önemli ayağını üniversiteler oluşturuyor.

Afgan mülteci oyunu mu?

Türkiye’nin Afganistan’da yeni görev üstlenmesi, dış politika öncelikleri açısından tartışmaya açık. Son dönemde İran sınırında Afgan mülteci hareketliliği, çok yakın zamanda Suriyeli mülteciler sorununu yaşayan Türkiye için büyük sancı.

Güvenliği arttıran son sistemler

Özellikle tatil döneminin başlamasıyla evde güvenlik ciddi şekilde önem kazanıyor. Evde yokken gözünüz arkada kalmadan alınabilecek teknolojik güvenlik önlemlerini, ekipmanları ve uygulamaları sizler için hazırladığımız bu dosyada bir araya getirdik.

Pandemide uzun süre oturarak çalışıyorsanız... Fiziksel aktiviteyi arttırmak her zamankinden önemli

Dünya Sağlık Örgütü ve Uluslararası Çalışma Örgütü’nün sonuçları yeni yayımlanan bir araştırması, uzun çalışma saatlerinin neden olduğu sağlık sorunlarını ortaya koyuyor. Uzmanlara göre pandemi uzun çalışma saatlerine bağlı yaşanan bu sorunları arttırmış olabilir. Çözüm ne mi? Açık havada yürüyüşe çıkmak ya da egzersiz videoları eşliğinde bedeninizi hareket ettirmek... Üstelik bu, hem kolay hem de ücretsiz...

Pandemi Döneminde Adet Düzensizliği

Pandemi dönemiyle birlikte karşılaşılan sorunlardan biri de adet düzensizliği. Adet düzensizliğinin nedenleri ve yapılabilecekleri Kadın Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Öznur Dündar Akın sizler için anlattı.

Ne salgın hastalık, ne trafik kazası... Korkutan araştırma: Yılda 745 bin kişi hayatını kaybediyor!

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), uzun çalışma saatleri yüzünden dünyada her yıl 745 bin kişinin hayatını kaybettiğini açıkladı.