Hamam Sagligi

Türk Hamamı’ nın faydaları

Türk Hamamı’ nın, sağlık açısından aşağıdaki durumlara iyi geldiği bilinmektedir:

Aşırı sıcaklar hasta ediyor... Yaz gribi hortladı

Hava sıcaklıkları arka arkaya rekor kırarken; çarşamba günü 43 derece ile İstanbul 23, İzmir ise son 85 yılın en sıcak gününü yaşadı, yaz gribi de hortladı.

Yaz aylarında ayaklarınız yüzünüz oluyor

Kışın ayakkabılarımız içine saklanan ayaklarımız, yazın özgürlüklerini ilan ederek terlik ve sandaletler içine yatay bir geçiş yaparlar. Yazın kumsalda bakımlı ve güzel görünmesini istediğimiz ayaklarımıza peki ne kadar doğru bakabildik?

Kese-köpük-kebap

Sultanahmet’teki Cağaloğlu Hamamı’nda açılan şık ocakbaşı Oryantal, enstrümantal müzik eşliğinde, mumlu masalarda sütlü-sodalı çöp şiş, lime rendeli yağlı kara, kuyrukyağına sarılıp pişirilmiş küşleme gibi lezzetler sunuyor. Üstelik öncesine ya da sonrasına hamam sefası ekleyebilirsiniz.

Sauna faydaları nelerdir, neye iyi gelir? Saunada ne kadar süre kalınmalı, kilo verdirir mi?

Türkler de hamam geleneği çok eskilere dayanmaktadır. Bugün artık bu geleneği devam ettirmek nerede ise imkansız hale gelmiştir. Fakat benzer nitelikteki sauna alışkanlığı ise artış göstermektedir. Bu bağlamda pek çok soru akla gelmekte ve merak edilmektedir. İşte ilgiyle okuyacağınız sauna nedir, saunanın faydaları nelerdir, ne kadar süre ile saunada kalınmalıdır ve konu hakkında çok daha fazlasını sizler için derledik.

Kendinizi yeniden keşfedin

BODRIUM Otel&SPA bünyesinde hizmet veren Ianua SPA, ‘Kendinizi keşfedin’ sloganıyla sağlık ve güzellik hizmetlerini tek çatı altında sunuyor.

Cilde sonbahar bakımı

Dermatoloji Uzmanı Uzm.Dr. Ayşen Sağdıç Coşkuner, mevsim geçişleri ile birlikte yaz aylarında ortaya çıkan yorgun ve lekeli cilde, sonbahar bakımı yapmanın önemli olduğunu belirtti.

Ianua SPA’da kendinizi yeniden keşfedin 

Bodrium Otel&SPA bünyesinde hizmet veren Ianua SPA, ‘kendinizi keşfedin’ sloganıyla sağlık ve güzelik hizmetlerini tek çatı altında sunuyor.

Sağlık ve güzelliğe açılan kapı

Bodrium Hotel&SPA, yeni bir yatırımla mevcut SPA alanını yenilerken, farklı uygulamalarla sezon boyunca tüm Bodrumluların kullanımına sunacak.

Son dakika haberi: Cumhurbaşkanı Erdoğan açıklamıştı! Bakanlık kısmi kapanma'nın detaylarını paylaştı

Son dakika haberi: Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Kabine Toplantısı sonrası ramazan ayı içerisinde uygulanacak yeni koronavirüs tedbirlerini açıklamıştı. İçişleri Bakanlığı, alınacak tedbirlerin detaylarını yayımladığı genelge ile duyurdu. Genelgeye göre, Sokağa çıkma kısıtlama sürelerine uyum için istisnalar haricinde işyerleri hafta içi 07.00-18.00 saatleri arası açık olabilecek. Hafta sonu 10.00-17.00 arası 65 ve üzeri ile 18 yaş altı hariç araç kullanmama şartıyla en yakın market, manav, kasap ve kuruyemişçilere gidilebilecek. Hafta içi 65 yaş ve üzerindekiler 10.00-14.00, 18 yaş altındakiler 14.00-18.00 saatleri arasında sokağa çıkabilecek.

İstanbul'un göbeğinde korkutan görüntüler! Hava kirliliği tarihi yapılara zarar veriyor

Dünya Hava Kirliliği Raporu'nda Türkiye, 106 ülke arasında 46'ncı sırada yer aldı. Fazla nüfus, trafiğe çıkan araç sayısındaki artış ve sanayi tesislerinin yanlış konumlanmasının hava kirliliğini artırarak tarihi yapıları tahrip ettiğini söyleyen uzmanlar, bu durumun eserlerde kabuklanma, çiçeklenme ve zayıflamalara neden olduğu uyarısında bulundu. Dr. Fatma Sedes, "Haliç kıyısı, Fener ve Balat civarındaki yapılar, Karaköy Bankalar Caddesi'ndeki bazı iş hanları tehdit altında" dedi.

Okullar ne zaman (hangi sınıflar) açılacak? İşte okulların açılış tarihi ve yüz yüze eğitimin detayları...

Okulların ne zaman açılacağı bir süredir ana gündem konularından biriydi. Binlerce ve öğrencinin günlerdir merak ettiği yüz yüze eğitimin detayları belli oldu. Yüz yüze eğitim takvimi ile ilgili Milli Eğitim Bakanlığı'ndan illere gönderilen yazıda, yüz yüze eğitim yapılacak günler ile eğitime başlama ve bitiş saatlerinin okul yönetimleri tarafından öğretmenlerle birlikte belirleneceği duyuruldu. Ortaokul 5, 6 ve 7. sınıflarda tüm dersler uzaktan eğitim yoluyla işlenmeye devam edilecek. Peki, Okullar ne zaman (hangi sınıflar) açılacak? İşte okulların açılış tarihi ve yüz yüze eğitimin detayları...

Okullar COVID-19 tedbirleriyle açılacak

15 Şubat'tan itibaren başlayacak yüz yüze eğitim döneminde Sağlık Bakanlığı Bilimsel Danışma Kurulunca hazırlanan ‘COVID-19 Salgın Yönetimi ve Çalışma Rehberi’nde yer alan tedbirler uygulanacak. Uygun şartları taşıyan sınıflarda aynı anda en fazla 15 öğrenci bulunabilecek. Sınıflar, çalışma salonları, yemekhane ve kantin gibi toplu kullanım alanları, sosyal mesafenin korunması amacıyla kişiler arasında en az bir metre olacak şekilde düzenlenecek. Sınıflarda oturma düzeni yüz yüze gelecek şekilde olmayacak, çapraz oturma planı uygulanacak, temaslı takibi için öğrencilerin sürekli aynı yerde oturması sağlanacak. Sınıfta yüksek sesle aktivite yapılmayacak, öğrenciler mümkünse aynı sınıflarda ders görecek ve teneffüsler sınıflar arasında sırayla yapılacak.

9-10 Ocak sokağa çıkma kısıtlaması saatleri İçişleri Bakanlığı'nca açıklandı! Hafta sonu sokağa çıkma yasağı ne zaman bitecek?

Hafta sonu sokağa çıkma yasağı saatleri ile ilgili açıklama yapıldı. Koronavirüs önlemleri kapsamında uygulanan hafta sonu kısıtlaması devam ediyor. Vatandaşlar İçişleri Bakanlığı tarafından yayımlanan genelge içerisindeki saatlerde ve günlerde dışarı çıkamıyorlar. Koronavirüs tedbirleri kapsamında kısıtlamalar bu hafta da devam ediyor. Hafta sonu sokağa çıkma yasağı cuma akşamı saat 21:00’de başladı. İşte 9-10 Ocak sokağa çıkma yasağının saatleri

Son dakika haberi: Saat 21.00 itibarıyla başladı! İşte hafta sonu sokağa çıkma kısıtlamasının detayları

Son dakika haberi... Koronavirüs tedbirleri kapsamında başlayan hafta sonu sokağa çıkma kısıtlaması saat 21.00 itibarıyla başladı. Sokağa çıkma kısıtlaması cumartesi ve pazar günleri kesintisiz olarak uygulanacak. İşte 56 saat sürecek ve tüm Türkiye'de uygulanacak olan 19-20 Aralık hafta sonu sokağa çıkma yasağıyla ilgili tüm detaylar.

Hamam, sauna, masaj salonu, yüzme havuzu ve lunaparklar kapatılacak mı? İçişleri Bakanlığı'ndan genelge yayınlandı!

Hamam, sauna ve yüzme havuzu gibi yerlerin kapatılıp kapatılmayacağı Türkiye'nin koronavirüs gündeminde yer almaya devam ederken son dakika açıklama Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan geldi. Kabine toplantısında alınan kararları duyuran Cumhurbaşkanı Erdoğan " Hafta içi gece saat 21 ile sabah 5 arasında genel sokağa çıkma sınırlaması uygulanacaktır. " dedi. Sauna, hamam ve masaj salonlarına da değinen Cumhurbaşkanı bu işletmelerin faaliyetleriyle ilgili verilen kararı bildirdi. Peki, hamam, sauna, masaj salonu, yüzme havuzu ve lunaparklar kapatılacak mı? İşte, o konuyla ilgili ayrıntılı bilgiler.

Son dakika haberi: Koronavirüs tedbirleri arttırıldı! Sokağa çıkma kısıtlaması genişletildi

Son dakika haberi... Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Cumhurbaşkanlığı Kabine Toplantısı sonrası yeni koronavirüs tedbirlerini açıkladı. Cumhurbaşkanı Erdoğan konuşmasında, yeniden tırmanışa geçen koronavirüs salgınının ülkemizde de etkisini gösterdiğini vurgulayarak, sokağa çıkma yasağının genişletildiğini açıkladı. Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Hafta içi her gün gece saat 21.00 ile sabah 05.00 arasında genel sokağa çıkma yasağı sınırlaması uygulanacaktır. Hafta sonu sokak kısıtlaması cuma akşam saat 21.00'den pazartesi sabah saat 05.00'e kadar geçerli olacak" dedi. Market, bakkal ve kasap gibi işletmeler ile eve paket servisi verecek yerler hafta sonu kısıtlamasının dışında tutulacak.

Elektrikler ne zaman gelecek? İşte 18 Kasım İstanbul arıza ve kesinti listesi

BEDAŞ ve AYEDAŞ bugün için belirlenen planlı kesinti listesini resmi internet sitesi üzerinden vatandaşlara duyurdu. Sabah saatlerinden itibaren elektrik kesintisi ile karşılaşan vatandaşlar da 'elektrikler ne zaman gelecek?' sorusuna internetten yanıt arıyor. İşte, 18 Kasım 2020 İstanbul BEDAŞ planlı elektrik kesinti programı listesi...

Son dakika! Yeni genelge yayınlandı! 81 ile gönderildi

İçişleri Bakanlığı "Covid-19 Salgın Yönetimi ve Çalışma Rehberi" başlıklı yeni bir genelge yayımladı. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan başkanlığında toplanan Cumhurbaşkanlığı Kabinesi'nde alınan kararlar, Bakanlık tarafından 81 ile gönderildi. Genelgeye göre, yeme ­içme yerleri, kahvehaneler, kuaförler, nikah, tiyatro, sinema, konser, spor salonları bugünden itibaren saat 22.00'de kapanacak. Genelgede mesai/vardiya başlangıç saatlerinin sabah 06.00’dan itibaren kademeli olarak başlatılarak, ara dinlenmesi dahil olmak üzere 06.00-15.00, 06.30-15.30, 07.00-16.00, 07.30-16.30, 08.00-17.00, 08.30-17.30, 09.00-18.00 vb. mesai/vardiya uygulamalarına geçilmesi istendi.

Entomoloji nedir ve neyi inceler? Entomoloji (Böcek Bilimi) hakkında kısaca bilgiler

Böcek bilim dalı olan entomoloji dünyada oldukça önemli bir yere sahiptir. Entomoloji nedir ve neyi inceler? Entomoloji (böcek bilimi) hakkında kısaca bilgiler nelerdir? Sizler için detaylı bir şekilde derledik.

Elektrikler ne zaman gelecek? 7 Temmuz elektrik kesinti programı

7 Temmuz Salı günü İstanbul'un bazı ilçelerinde meydana gelen kesintilerin ardından elektrikler ne zaman gelecek sorusu gündem konusu oldu. Elektrik kesintisi hakkında bilgi almak isteyen birçok kişi, internet üzerinden araştırmalarına başladı. Peki, İstanbul'da elektrikler ne zaman gelecek? İşte, elektrik kesintisi hakkında bazı bilgiler

Çocuklu aileler tatile giderken nelere dikkat etmeli?

Tüm dünyada yaşamın hemen her alanını etkileyen COVID-19 pandemisi nedeniyle, ülkemizde de bazı aileler tatil yapma imkanı bulamadılar. Normalleşme adımlarıyla birlikte uçak seferlerinin başlaması, turizm merkezlerinin hizmete açılması ile birlikte aileler tekrar tatil planı yapmaya başladılar. Ebeveynlerin çocuklarının sağlıklarını korumaları için dikkatli olmaları gerektiğini belirten Çocuk Sağlığı ve Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Serkan Atıcı, tavsiyelerini paylaştı.

İstanbul'da elektrik kesintisi yaşanıyor - İstanbul'da elektrikler ne zaman gelecek?

İstanbul'un Anadolu ve Avrupa Yakası'ndaki ilçelerinde elektrik kesintisi yaşanıyor. Kesintilerden etkilenen ilçelerde ve mahallelerde yaşayanlar, elektriklerin ne zaman geleceğine yönelik internetten araştırma yapıyor. Peki, İstanbul'da elektrikler ne zaman gelecek?

Elektrikler ne zaman gelecek? BEDAŞ ve AYEDAŞ elektrik kesintisi programı

İstanbul’dan elektrik kesintisi haberleri gelmeye devam ediyor. Hem Anadolu hem de Avrupa Yakası'ndaki bazı ilçelere elektrik verilemiyor. BEDAŞ ve AYEDAŞ, İstanbul'da 18 Haziran Perşembe günü elektrik kesintisi yaşanacak ilçeleri resmi sayfası üzerinden paylaştı. Kesinti programıyla ‘elektrikler ne zaman gelecek?’ sorusuna yanıt verildi. İşte BEDAŞ ve AYEDAŞ 18 Haziran elektrik kesintisi programı…

İçişleri Bakanlığı'ndan restoranlar ve kafeler için yeni genelge! Detaylar belli oldu

İçişleri Bakanlığı, “lokanta, restoran kafe vb. İşyerleri, park, piknik, alanları, mesire yerleri ve giyim pazarları” hakkında 81 İl Valiliğine genelge gönderdi. İçişleri Bakanlığı genelgesiyle park, bahçe, piknik alanları, mesire yerleri, plajlar 1 Haziran'dan itibaren kullanılabilecek. 1 Haziran'da hizmete başlayacak umuma açık istirahat ve eğlence yerlerinde, iskambil, okey, tavla oynanamayacak, nargile satışları yapılamayacak. Umuma açık istirahat ve eğlence yerlerinde doğrudan temasa neden olacak şekilde dans ve oyun amaçlı canlı müzik faaliyetleri yapılamayacak.

Elektrikler ne zaman gelecek? AYEDAŞ ve BEDAŞ ilçelere göre planlı elektrik kesintileri

İstanbul'da yaşayan vatandaşlar elektrikler ne zaman gelecek sorusuna cevap ararken, Avrupa Yakası elektrik dağıtım sorumlusu BEDAŞ bir kaç ilçede olan elektrik kesinti listesini yayınladı. Anadolu Yakası elektrik dağıtım sorumlusu AYEDAŞ ise planlı elektrik kesintisi yapılmadığını resmi adresinden duyurdu. Peki İstanbul'un hangi semtlerindeki elektrik kesintisi var? İşte elektrikler ne zaman gelecek sorusunun cevabı

Kalıbı temiz kalbi temiz

Hiç şüphe yok ki bu ramazan hepimiz, hijyen konusunda ekstra dikkatliyiz. Beden temizliğinin vazgeçilmezi ise yüzyıllardır aynı: Su ve sabun.

AVM'ler, iş yerleri, kuaöfler ve düğün salonları ne zaman açılacak?

Corona virüsü önemleri kapsamında, İçişleri Bakanlığı tarafından yayınlanan genelgeye göre, birçok iş yeri ve halkın toplu alanda bulunmasını kolaylaştıran yerler kapatıldı. Sosyal mesafeyi göz önünde bulundurarak, düğün salonları, kuaförler ve AVM'ler başta olmak üzere faaliyeti durdurulan yerlerin ne zaman açılacağı vatandaşlar tarafından araştırılıyor. Peki, AVM'ler, iş yerleri, kuaförler ve düğün salonları ne zaman açılacak? İşte, o konu hakkında ayrıntılı bilgiler.