El İle Tedavi
el-ile-tedavi’a ait tüm site haberleri
Omurga Ağrılarına Çözüm: Manuel Terapi Nedir?
Kökeni yüzyıllar öncesine dayanan manuel terapinin, genellikle boyun fıtığı, bel fıtığı, kas spazmı, kas gerginliği ağrılarını ve eklemlerdeki fonksiyonel bozuklukları gidermek için tercih edilen bir yöntem olduğunu söylen Osteopat Fizyoterapist Büşra Hussain, bu yöntemi anlatıyor.
#Manuel Terapi
“Manuel terapi ile omurga ağrılarına son verilebilir”
Kökeni yüzyıllar öncesine dayanan manuel terapinin, genellikle boyun fıtığı, bel fıtığı, kas spazmı, kas gerginliği ağrılarını ve eklemlerdeki fonksiyonel bozuklukları gidermek için tercih edilen bir yöntem olduğunu söylen Osteopat Fizyoterapist Büşra Hussain, “Manuel terapi eklemlerdeki hareket kısıtlılığını düzeltir. Bel, boyun ve fıtık ağrılarında fayda sağlar. Manuel terapi ile omurga ağrılarına son verilebilir” dedi.
#Büşra Hussain
Karlı Ve Buzlu Havalarda Kayma Riskine Dikkat
HASAN KALYONCU ÜNİVERSİTESİ (HKÜ) SAĞLIM BİLİMLERİ YÜKSEKOKULU FİZYOTERAPİ VE REHABİLİTASYON BÖLÜMÜ ÖĞRETİM GÖREVLİSİ BEGÜMHAN TURHAN, SOĞUK VE KARLI HAVA ŞARTLARI NEDENİYLE OLUŞABİLECEK, KAYMA VE DÜŞME GİBİ KAZALARA KARŞI DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN KONULARLA İLGİLİ BİR YAZI YAYINLADI.
Sokak köpeği saldırısından nasıl korunuruz... Gözlerine bakmayın, sabit kalın, kaçmayın
Son zamanların en büyük sorunlarından biri başıboş sokak köpeği saldırıları. Özellikle büyük şehirlerde çeteler halinde saldırıyor, ciddi yaralanmalara ve hatta ölümlere neden olabiliyorlar. Kendi yetiştirdiği terapi köpekleriyle okullara giderek uygulamalı eğitim veren köpek eğitmeni Cihan Akın, Hürriyet okurları için de olası bir saldırı halinde yapılması gerekenleri adım adım anlattı...
#Köpek
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Zamanın Hitler'i Netanyahu ve suç ortakları hesap vermekten kaçamayacak
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, 12 yıl sonra Irak'a tarihi bir ziyaret düzenledi. Resmi temaslarda bulunan Erdoğan, yurda dönüşte uçakta gazetecilerin sorularını yanıtladı. Terörle mücadelede kararlılık mesajı veren Erdoğan 'Öyle ya da böyle yok edeceğiz, kararlıyız' dedi. DEM Parti'li belediyelerdeki olaylara tepki gösteren Erdoğan, "Anayasa'nın hükümlerini kimler çiğnemeye kalkıyorsa bedelini de ödemeye hazır olmalıdır." ifadelerini kullandı. İsrail'in Filistin'deki katliamına bir kez daha sert tepki gösteren Erdoğan, "Şunu bilelim ki, zamanın Hitler'i Netanyahu ve suç ortakları hesap vermekten kaçamayacak." dedi.
#Recep Tayyip Erdoğan
Beşiktaş'ta Santos'un ayrılığı sonrası Burak Yılmaz sözleri: Oyuncu sorununu dile getirdi, linç edildi | Yabancı VAR’da ‘kritik maç’ın kriteri ne?
Trendyol Süper Lig'de 32. hafta geride kalırken Hürriyet yazarları Güntekin Onay, Mehmet Arslan, Fırat Aydınus ve Uğur Meleke, Futbol Konseyi'nde haftanın karşılaşmalarını ve olaylarını değerlendirdi.
#Süper Lig
Isparta'da babasını bıçaklayarak öldüren zihinsel engelliye ev hapsi cezası
Isparta'nın Yalvaç ilçesinde kıyafetlerini sobada yakmaya çalıştığı için kendisine kızıp, odunla eline vuran babası Süleyman Yıldırım'ı (79) öldüren konuşma ve zihinsel engelli Kamil Yıldırım'a (39), ev hapsi cezası verildi.
#Isparta
Beşiktaş'ta tost ücreti tartışması: Müşterisini bacağından vurdu
İstanbul'da Beşiktaş’ta bir büfede tost yiyen adam ücret konusunda çıkan tartışmada çalışan tarafından silahla bacağından vuruldu. Silahlı kavga anları kameralara anbean yansırken, Beşiktaş Asayiş Büro Amirliği polisleri tarafından yakalanan saldırgan tutuklandı. Saldırgan hem ücreti vermediği hem de küfür ettiği için adamı vurduğunu söyledi.
#İstanbul
İstanbul'da tost ücreti tartışması: Müşterisini bacağından vurdu
Beşiktaş’ta bir büfede tost yiyen adam ücret konusunda çıkan tartışmada çalışan tarafından silahla bacağından vuruldu. Silahlı kavga anları kameralara anbean yansırken, Beşiktaş Asayiş Büro Amirliği polisleri tarafından yakalanan saldırgan tutuklandı. Saldırgan hem ücreti vermediği hem de küfür ettiği için adamı vurduğunu söyledi.
#Tost
Fenerbahçe - Olympiakos maçında gidişatı değiştiren hamleler! İsmail Kartal'a 'geç kalındı' eleştirisi
Fenerbahçe'nin UEFA Konferans Ligi çeyrek final ilk maçında Olympiakos'a 3-2 yenildiği maçta tribünler hıncahınç dolarken Edin Dzeko ile Yunan taraftarlar arasında gerilim yaşandı. Karşılaşmada 3-0 geriye düşen sarı lacivertlilerde iki isim performansları nedeniyle tepki çekerken İsmail Kartal'ın hamlesi sonrasında art arda goller geldi. Deneyimli teknik adam İsmail Kartal, ilk 63 dakika zorunlu değişiklik dışında hamle yapmazken bu kararı nedeniyle sosyal medyada eleştiri aldı. Karşılaşmanın ardından maçı değerlendiren İsmail Kartal, sakatlıklar olduğunu ve risk alarak hamleler yaptığını kaydetti.
#Fenerbahçe
MHP lideri Bahçeli'den Özgür Özel'e mesaj: 'Cam tavanı kırdık' diyenlere asla fırsat verilmeyecek
MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, Ramazan Bayramı dolayısıyla mesaj yayımladı. Özgür Özel'e göndermede bulunan Bahçeli "'Cam tavanı kırdık' diyenlerin Türk devletinin çatısını ve Türk milletinin varlığını dinamitlemesine asla fırsat verilmeyecektir. Türkiye Cumhuriyeti sandıkta kurulmamıştır." ifadelerini kullandı. Van'daki seçim tartışmalarına da değinen Bahçeli "Hukuken seçime girmesi baştan yanlış olan ve bölücü terör örgütü PKK’ya övgüler düzdüğü bilinen bir şahsa belediye başkanlığı mazbatasının verilmesi de baştan ayağa skandaldır ve yanlıştır. Sokakların hak arama yeri olmadığı, şiddet ve zor kullanarak olmayan bir hakkın alınamayacağı iyi bilinmelidir." dedi.
#Devlet Bahçeli
Bursa'da başıboş köpek dehşeti kamerada... Oğlu için kendini feda etti, ölümden döndü
Bursa’da çok sayıda sokak köpeğinin saldırısına uğrayan Mesut Karagözoğlu ölümden döndü. Çenesi kırılan, kulağına 30 dikiş atılan, elleri parçalanan 46 yaşındaki 2 çocuk babası Mesut Karagözoğlu plastik cerrahide ameliyata alınacak, 1,5 ay pipet ile beslenecek.
#Bursa
Bursa'da dehşete düşüren anlar kamerada... Oğlu için kendini feda etti ölümden döndü
Bursa’da çok sayıda sokak köpeğinin saldırısına uğrayan Mesut Karagözoğlu ölümden döndü. Çenesi kırılan, kulağına 30 dikiş atılan, elleri parçalanan 46 yaşındaki 2 çocuk babası Mesut Karagözoğlu plastik cerrahide ameliyata alınacak, 1,5 ay pipet ile beslenecek.
#Bursa
Azerbaycanlı mafya babası cinayetinde 2 ağırlaştırılmış müebbet
Antalya'da öldürülen 'Lotu Guli' lakaplı silahlı suç örgütü lideri Nadir Salifov (48) cinayeti sanıklarının yargılandığı davada, olayı gerçekleştirdiği öne sürülen Khagan Zeynalov (27), "Nadir Salifov'u öldürmem için 4 milyon dolar aldığım iddiası iftiradır. Nadir, yakın arkadaşımdır. Nadir'i vuran ben değilim" dedi.
#Antalya
Antalya'daki mafya babası cinayetinde karar verildi
Antalya'nın Serik ilçesinde 2020 yılında Azerbaycanlı suç örgütü lideri 'Lotu Guli' lakaplı Nadir Salifov'un (48) öldürülmesiyle ilgili 8 sanığın yargılandığı davada tutuklu sanıklar Khagan Zeynalov (29) ile Amir Hamidli'ye (29) ağırlaştırılmış ömür boyu, Ali Movlamlı (30) ile Resul Gasanov'a (31) 12 yıl 6'şar ay hapis cezası verildi. Tutuksuz 4 sanık ise beraat etti.
#Nadir Salifov
Kansere yakalanan Prenses Kate'ten güzel haber geldi: Gücü yettiğinde görevlerine geri dönecek
Geçen hafta cuma akşam saatlerinde yayınlanan "kanser tedavisi" açıklamasıyla dünya gündeminin ilk sırasına yerleşen Galler Prensesi Catherine ya da halkın arasındaki adıyla Kate Middleton'dan haber var. People dergisinin Kensington Sarayı'na dayandırarak verdiği habere göre Middleton, kendini yeterince güçlü hissettiği zaman görevlerine dönecek!
#Kate Middleton
Bir aile yok oldu...Solingen'de yangın faciası! Biri bebek 4 Türk hayatını kaybetti
Almanya’nın Solingen kentinde dün gece 02.30 sularında çıkan yangında, biri bebek dört Bulgaristan Türkü hayatını kaybetti, 9'u ağır 21 kişi ise yaralandı. Savcılık faciaya ilişkin soruşturma başlattığını duyurdu.
#Almanya
'Siyasi broşür' kavgasında 1 kişi hayatını kaybetmişti... O iş yerine pompalı tüfekli saldırı
ANTALYA'da siyasi parti broşürü bırakmak isteyenler ile iş yeri sahibi arasında çıkan, 1 kişinin ölümü ile sonuçlanan olayın yaşandığı iş yerine, daha sonra pompalı tüfekle 3-4 kez ateş edildiği ortaya çıktı. Pompalı tüfekli saldırı iş yeri güvenlik kamerasına yansıdı.
#Siyasi Broşür
'Siyasi broşür' kavgasında 1 kişi hayatını kaybetmişti... O iş yerine pompalı tüfekli saldırı
ANTALYA'da siyasi parti broşürü bırakmak isteyenler ile iş yeri sahibi arasında çıkan, 1 kişinin ölümü ile sonuçlanan olayın yaşandığı iş yerine, daha sonra pompalı tüfekle 3-4 kez ateş edildiği ortaya çıktı. Pompalı tüfekli saldırı iş yeri güvenlik kamerasına yansıdı.
#Antalya
EKLEM SAĞLIĞI İLE İLGİLİ 8 YAYGIN EFSANE | Parmak çıtlatmak kıkırdağa zarar verir mi? Kolajen takviyeleri eklemleri yeniler mi?
“Parmak çıtlatmak eklemlerinize zarar verir, kolajen takviyeleri ile eklemler güçlendirilir, menopoz döneminde mutlaka eklem ağrısı çekilir, soğuk hava romatizmayı tetikler…” Eklemlerimiz ile ilgili böyle cümleleri duyuyoruz ama hangisi doğru hangisi gerçek pek sorgulamıyoruz. İşte eklemlerimizle ilgili bildiğimiz 8 hurafe ve bilim ışığındaki gerçekler…
#Sağlık
Z kuşağı hastalıkları: Tekno boyun parmak
Saatlerce bilgisayar başında aynı pozisyonda oturmanın ve cep telefonundan mesajlaşmanın 12-25 yaş arası gençlerde teknoboyun ve teknoparmak adlı iki yeni hastalığa neden olduğunu söyleyen Prof. Dr. Alper Murat Ulaşlı, “Kambur bir nesil geliyor” uyarısında bulundu.
#Z Kuşağı
'GASMEK' 328 bin kadına eğitim verdi
Gaziantep Büyükşehir Belediyesi bünyesindeki Gaziantep Sanat ve Mesleki Eğitim Kursları’nda (GASMEK), 328 bin 290 Gazi şehirli kadına eğitim verdi. Farklı alanlarda faaliyet gösteren STK’lar ile kadına yönelik eğitim faaliyetlerine de ev sahipliği yapan GASMEK’lerde girişimcilik, el işi, mesleki eğitimler, kişisel gelişim kurslarına her gün bir yenisini daha ekliyor.
#Gaziantep
Murat Kurum, sosyal belediyecilik projelerini tanıttı: Gençlere 100 bin TL hibe, emeklilere her ay 2.500 TL destek
AK Parti İBB Başkan Adayı Murat Kurum, Eşsiz Şehir Eşsiz İstanbul programında sosyal belediyecilik projelerini tanıttı. Kurum, "Aile kartla 0-6 yaş arası çocuğu olan annelere ve babalara ulaşım ücretsiz olacak. Üniversite öğrencilerine bu yıl 10 bin TL olmak üzere, her yıl artan oranda eğitim desteği verilecek." dedi. İBB'nin girişimci gençlerin yanında olacağını söyleyen Murat Kurum, ilk işini kuran gençlere 100 bin TL hibe verileceğini duyurdu. İBB'de haksız yere işten çıkarılanların işlerine geri döneceğini söyleyen Kurum "Bu şehirde kimse haksızlığa uğramayacak, işten haksız yere çıkarılmayacak." ifadelerini kullandı.
#Murat Kurum