Yoga Hakkinda Bilgi
yoga-hakkinda-bilgi’a ait tüm site haberleri
Satürn burcumuza göre yaşlılığımız...
Hep merak etmez miyiz; yaşlılığımız nasıl geçecek? Cevabı haritamızda Satürn’ün hangi burca denk geldiğinde saklı. Doğum haritası çıkaran astro.com ya da cafeastrology.com’dan Satürn burcunuzun ne olduğuna bakabilir, buna göre de yazımı okuyup yaş aldıkça nasıl birine dönüşeceğinizi öğrenebilirsiniz.
#Dinçer Güner
Biz birlikte güzeliz
Yogayla tanıştıktan sonra hayata daha farklı bakmaya başlayan Gülcan Akdere, verdiği ücretsiz yoga dersleriyle ev kadınlarına ilham oluyor, onların hayatlarına dokunuyor. ‘Biz birlikte güzeliz’ sloganıyla derslere başladıktan sonra bambaşka bir insan olduklarını belirten kadınlar yaşamlarında yeni pencereler açtıklarını kaydediyor.
#1
Hayallerimizi genişletelim
Ruhumuzun daha hovarda olacağı, görev ve sorumluluklardan az da olsa kurtulup özgürce hareket etmek isteyeceğimiz bir yeniay süreci bekliyor hepimizi. Dünyada uluslararası seyahat ve ticaret canlanıyor ama beslenmeyle ilgili krizler çıkabilir. Ülkemizdeyse siyasi ortaklıklar görebiliriz.
#Burç Yorumları
Umut Kaşan'la Vitrin " Dalış dünyadaki en güvenilir sporlardan biri"
UMUT Kaşan’la Vitrinde bu hafta,alternatif turizm, sualtı turizmive genel olarak turizm sektörünedair tüm sorularıma cevap veren DidimOkenos Dalış Merkezi Kurucu işletmeciDalış Eğitmeni Sinan Karabacılı ile keyiflibir röportaj gerçekleştirdik.OKENOS Dalış Merkezi Kurucu işletmeci Dalış Eğitmeni Sinan Karabacılı ileAlternatif Turizm, Sualtı Turizmi ve turizmsektörüne dair konuştuk. Okenos’un dünyaçapında bilinen bir merkez olduğunu kaydeden Karabacılı, “Bu sene 22. yıllımızdaAydın ilinin en eski faal dalış merkeziyiz.İngiltere’de Almanya’da gazete ve dergilerekonu olduk” dedi. Dalış turizminin güvenliolduğunu kaydeden Karabacılı, Didim’desualtı milli parkı yapılması gerektiğini dekaydetti. İşte o keyifli sohbetten kesitler…
#1
Yaz aşkları başlıyor artık
Yarın Venüs, Aslan burcuna geçiyor; ileri-geri hareketi derken bu durum 9 Ekim’e kadar devam edecek. Bu dönem hepimize pozitif yansıyor. Koçlar aşk için beklediği işareti alacak, Boğalar aradıkları yeni evi ya da ev arkadaşını bulabilecek, Aslanların hayatında başrol sevginin olacak.
#Dinçer GünerBurun nefesinin öyle faydaları var ki çoğunu ilk defa duyacaksınız
Burundan nefes almanın bu faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız! Ömür boyunca yarım milyon kez yapıyoruz ama doğrusunu biliyor muyuz? Yüzdeki kas ve doku yapısını değiştirmekten tansiyonu düzenlemeye, sağlıklı dişlerden daha iyi beyin fonksiyonlarına, burundan nefes almanın pek çok şaşırtıcı faydasını konunun uzmanları ile konuştuk.
#Sağlık
Burundan nefes almanın bu faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız! Ömür boyunca yarım milyon kez yapıyoruz ama doğrusunu biliyor muyuz?
Burundan nefes almanın sağlık için ağızdan nefes almaya kıyasla daha iyi olduğunu biliyor olabilirsiniz ama şimdi sayacağımız faydalarını çoğunuz ilk defa duyacaksınız. Yüzdeki kas ve doku yapısını değiştirmekten tansiyonu düzenlemeye, sağlıklı dişlerden daha iyi beyin fonksiyonlarına, burundan nefes almanın pek çok şaşırtıcı faydasını konunun uzmanları ile konuştuk.
#Sağlık
Seven kalpleri mutlu edecek en özel adresler
Şubat ayının tam ortasında, kışa inat sevginin sıcaklığını anımsamak benim çok sevdiğim bir gelenek. 14 Şubat’ı romantik bir ilişkinin gerekliliğinin ötesinde önce kendimizi, sonra sevdiklerimizi hatırladığımız bir gün olarak görmeyi tercih ediyorum. Bugün de seven kalplere, yurtdışında bu özel günü unutulmaz anılarla süsleyebilecekleri otel önerileri hazırladım. Farklı coğrafyalardan adresleri sizlerle paylaşmak isterim.
#Seyahat
Ne kadar esneksiniz ve bu ne anlama geliyor? Bu testi yapın riskinizi görün | 5 DAKİKADA 5 HAREKET
Esnek bir vücut sadece sporculara ya da dansçılara değil hepimize lazım. Zira günlük hayatta esneklik gerektirdiğinin farkına bile varmadığımız sayısız hareket yapıyoruz. Peki vücudumuzun esneklik anlamında sağlıklı olup olmadığını nasıl anlayacağız? Uzmanlar bunun için 5 aşamalı fakat oldukça basit bir testten faydalanmayı öneriyor. İşte testin ayrıntıları ve uzmanların tavsiyeleriyle esnekliğimizi korumanın yolları...
#Sağlık
Ataşehir’de farklı bir anaokulu
“FARKLI bir anaokulu” vizyonuyla Çiğli Ataşehir’de faaliyet gösteren Özel Bilgiç Çocuk Anaokulu, yeni eğitim-öğretim dönemine hazır. İstanbul Teknik Üniversitesi yüksek lisanslı, bilgisayar mühendisi ve aynı zamanda çocuk gelişimi mezunu, 3 çocuk annesi Kurucu Müdür Beril Çelikel, hayallerini ve gerçekleştirdiklerini anlattı. Bilgiç Çocuk Anaokulu’nu hayata geçirirken en büyük motivasyonunun, kendi çocuklarının da okul öncesi eğitim çağında olması ve onlara mümkün olan en iyi eğitimi verme arzusu olduğunu belirten Çelikel, “Yine en büyük mutluluk kaynağım, çocuklarımı kurucusu olduğum okulumdan mezun edebilmek oldu. Bu süreçte edindiğimiz tecrübe ile daha fazla çocuğumuzun hayatına dokunarak onları iyi donanımlı bireyler olarak eğitim hayatlarına hazırlıyoruz” dedi.
#1
Tüp bebek tedavisinde embriyo transferi sonrası dikkat edilmesi gerekenler
Tüp bebek tedavisine dair en merak edilen aşamalardan biri tedavinin son basamağı olarak tanımladığımız embriyonun transfer sürecidir. Transfer işlemi embriyonun gelişimi, sayısı, hastanın yaşı ve çiftin daha önceki denemeleri gibi farklı kriterler değerlendirilerek yumurta toplama işlemi sonrası 2- 6. günler arasında gerçekleştirilmektedir. Embriyo transferi çoğunlukla ağrısız geçen bir süreçtir ve anestezi uygulanmasına gerek kalmaksızın işlem gerçekleştirilir. Embriyo transferi öncesi verilen ilaçların düzenli olarak kullanılması büyük önem taşırken transfer sonrası ise ağır egzersizlerden kaçınılması gerekir.
#Transfer Öncesi
Royal Teos Thermal Resort Clinic & SPA Seferihisar Teos’ta muhteşem bir yılbaşı galasıyla kapılarını yeniden açıyor
Çeçenistan doğumlu, petrol mühendisi Türk iş insanı İbrahim Lepiev’in girişimleriyle İzmir Seferihisar Sığacık’ta hayata geçirilen Royal Teos Thermal Resort Clinic & SPA çok özel bir programla yeni yıl akşamı kapılarını misafirlerine açıyor.
#1Hem ruhu hem bedeni iyi beslemek önemli
Meme kanseri tedavisi sürecimi anlattığım ve röportajlarla desteklemeye çalıştığım yazı dizisinin son gününü ruhsal ve bedensel beslenmeye ayırmak istiyorum. Çünkü bu süreçte bir kez daha gördüm ki, ‘Komşumuza iyi geldi, sen de şunu ye’ lobisi çok güçlü. Elbette haklı oldukları noktalar da var. İnsan, ‘Belki iyi gelir’ umudu ile hepsini de denemek istiyor ama tersi de mümkün, iyi gelmeyebilir. İstedim ki, kulaktan dolma bilgi ile değil de tedavi sürecinde beslenmenin önemini ve kansere yakalanmamak için neler yapılması ve dahası ruhu nasıl beslemek gerektiğini uzmanlar anlatsın.
#Meme Kanseri
Teknoloji devi Oppo ile bir gün
Oppo, Türkiye pazarına girdiği günden bu yana kullanıcılardan büyük ilgi görüyor. Şirket, sadece telefon satmakla kalmıyor, kablosuz kulaklıktan akıllı bilekliğe ve saate farklı alanlarda da kullanıcısına ulaşıyor. Bu videomuzda ise Oppo'nun A serisinde bulunan popüler telefon modellerinden Oppo A54, uygun fiyatı ve yüksek ses kalitesiyle dikkat çeken Oppo Enco Air ve 7/24 yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz akıllı bileklik modeli Oppo Band Sport'e yakından bakıyoruz, gün içinde nasıl hayatımızı kolaylaştırdığını ve birlikte uyum içinde çalıştıklarını anlatıyoruz. (Sponsorlu İçerik)
#Oppo
Pandemi meslek seçimini etkiledi
“Hangi mesleği seçmeliyim” sorusuna verilen yanıtlar her dönem çağın şartlarına göre değişim gösteriyor. Ama pandeminin meslek seçiminde denklemi çok daha radikal ve hızlı biçimde değiştirmesi bekleniyor. Pandeminin değiştirdiği dünya koşullarında bazı mesleklerin öneminin artacağı tahmin ediliyor.
#COVID-19
Avustralya'da parlamento skandalı: Eski milletvekili cinsel tacize uğradığını açıkladı!
Avustralya parlamentosunda patlak veren skandalların son halkası eski bir kadın milletvekilinin biyografi kitabında yazdıklarıyla ülke ve gündemine bomba gibi düştü. Milletvekili parlamentoda tacize uğradığını iddia etti.
#Avustralya
Ünlü yoga okulunda cinsel taciz ve tecavüz skandalı! Rezalet yıllar sonra ortaya çıktı
Uzun zamandır hem öğretmenlik yaptığı hem de gönüllü olarak çalıştığı Şivananda yoga merkezleriyle ilgili gerçekleri seneler sonra öğrenen Ishleen Kaur isimli kadın adeta hayatının şokunu yaşadı. Kaur, cinsel istismar şikayetçisi kadınların başından geçenleri tek tek gün yüzüne çıkarıp tüm dünyanın öğrenmesini sağladı.
#Şivananda
Siyatik Nedir Ve Neden Olur? Siyatik Belirtileri Ve Tedavisi Hakkında Bilgi
İnsan vücudunun en önemli sinirleri içerisinde yer alan ve belden topuğa dek uzanan siyatik sinirlerinde oluşan baskı veya hasarlar ağrıların meydana gelmesine sebep olur. Bu ağrılar, bacaklarda veya kalçada hissedilebilmektedir. Peki Siyatik nedir ve neden olur? Siyatik belirtileri ve tedavisi hakkında bilgiler nelerdir? İşte, merak edilen tüm detaylar.
#Siyatik Nedir Ve Neden Olur?
Pandemi Sürecinde Ruh Sağlığınıza İyi Gelecek Öneriler
Covid-19 sürecinde ortaya çıkan kaygı, paranoya ve stres bozuklukları bireylerin psikolojisini olumsuz etkilemeye devam ediyor. Günlük rutinlerin farklılaşması, evde geçirilen sürenin uzaması ve insanların sevdiklerini uzun süre görememesi nedeniyle yaşam alışkanlıkları da tamamen değişiyor.
#Pandemide Ruh Sağlığı