Yoga haberleri sayfasında Yoga hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 5704 Yoga haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
71 yaşındaki yoga eğitmeni Argie Ligeros, yaşlanmanın mutlaka ağrı, sızı ve fiziksel gerileme anlamına gelmediğini kanıtlayan bir ilham kaynağı. 51 yaşında kemik erimesi (osteoporoz) teşhisi alması, onun için bir son değil; vücudunu daha bilimsel ve güçlü bir şekilde inşa etme yolculuğunun başlangıcı oldu.
#SağlıkAilesiyle tatiline devam eden Pınar Altuğ Atacan, bu kez yoga yaparken çekilen anlarını sosyal medya hesabında paylaştı. Yoga videosuna gelen 'Eşiniz kıskanmıyor mu' yorumuna ünlü oyuncu 'neden kıskansın ki' cevabını verdi.
#Pınar AltuğTürkiye’ye nefes koçluğu sistemini getiren, sıfırdan bir meslek yaratan, standartları belirleyerek milyonlarca kişiye ilham olan, binlerce nefes koçu yetiştiren, aynı zaman bir davranış bilimcisi ve insanlara 25 senedir yaşamın tüm alanlarında nasıl ilerleneceğini öğreten, gösteren ve örnek olan Nevşah Fidan Karamehmet ile doyurucu, eğlenceli ve akılda kalıcı bir sohbet gerçekleştirdik.
#Nevşah Fidan KaramehmetAdana'da, felçli ve yatalak hastalara uyguladığı tedavi yöntemiyle tanınan ve 105 yaşında olmasına rağmen beden yaşının 38 olduğunu savunan yogacı Kazım Gürbüz, hayatını kaybetti. Yogi Kazım olarak tanınan Gürbüz’ün cenazesi yarın toprağa verilecek.
#Kazım GürbüzMardin'deki Mor Yuhanon Dilimiyo Süryani Kilisesi'nde bir grubun yaptığı yoga seansı tepkiye yol açtı. Midyat Süryani Kiliseleri Vakfı Yönetim Kurulu Başkanı Yusuf Türker, "Bu bölge, dinler ve diller merkezi olduğundan dolayı burada bulunan bütün ibadethanelerimiz, camilerimiz, kiliselerimiz, manastırlarımız hepsi kutsal bir yerdir. Bunun için gelen turistlerin giyim ve konuşmalarına daha dikkatli olmalarını istiyoruz" dedi.
#MardinAcroyoga, son zamanlarda sosyal medyayı sallayan akrobasi ve yogayı bir araya getiren, zorlayıcı hareketlerden oluşan bir antrenman türüdür. Acroyogada kafa aşağı düşme olasılığı oldukça yüksek olduğu için bu spor hakkında bilgi sahibi olmak, tecrübeli biri ile birlikte çalışmak oldukça önemlidir. ABD'nin Kaliforniya eyaletinin San Diego kentinde yaşayan 32 yaşındaki Abby Weiss, akroyoga sevgisiyle tanınıyordu. Ancak haziran ayında yaptığı zorlu bir akroyoga hareketi sonucunda düşerek omuriliğini yaraladı ve felç oldu.
#AcroyogaSon zamanların en trend yoga türlerinden biri olan acroyoga yaptığı sırada iddialı bir hareket denemek isteyen 32 yaşındaki kadın, zorlu yoga hareketini denediği sırada yere düştü ve boynundan aşağısı felç kaldı. Bu şekilde yoga, akroyoga, hatta pilates gibi antrenmanları yaparken çok dikkatli olunması gerektiğini söyleyen uzmanlar felç riskine ve ciddi yaralanmalara karşı uyarıyor.
#YogaInternational Yoga Federation-IYF (Uluslararası Yoga Federasyonu) tarafından organize edilen 8. Dünya Yoga Şampiyonası çok büyük bir coşkuyla gerçekleşti. 8. Dünya Yoga Şampiyonası’na tüm dünya genelinde 210 ülkeden 2000 performans, Türkiye’den ise 120 performansla katılım sağlandı.
#YogaYoga, meditasyon, biyoenerji, nefes terapisi, reiki veya mindfulness... ‘Yeni çağ’ inançları adı verilen bu öğretiler zihinsel ve bedensel şifaya odaklanıyor. Psikolojideyse ‘spiritüel narsisizm’ kavramı tartışılıyor; yani bu akımlarla uğraştığı için kendini üstün görme hali... Uzmanlara sorduk.
#YogaPandeminin ardından artan doğa, yoga ve nefes etkinliklerine şimdi de ‘kişisel inziva’ kampları eklendi. Kiminde günlük 1750 lira ödeyen kendi evinde ‘kamp’ kuruyor, kiminde niyet bohçaları hazırlanıyor. Prof. Dr. Arif Verimli ise “İnsanlar kandırılıyor” diyor. Biz de bu kampların izini sürdük...
#Pandemiİngilizcede ''Hobbies'' kelimesi hobiler anlamına gelir. ''Pasttime'' ve ''Avocation'' kelimeleri de ''Hobbies'' kelimesinin yerine kullanılır. 5. sınıflar için İngilizce Games and hobbies (Oyun ve hobi isimleri) konusunu örnek kelimeler ve cümleler ile anlattık.
#5. Sınıf İngilizce Games And HobbiesErkeklerde karın ağrısının nedenlerine örnek olarak sayılabilecek pek çok konu bulunur. Göğüs ve kasıkların arasında görülen karın ağrısı, çeşitli belirtiler ile ortaya çıkar ve bazı hastalıkların habercisi niteliğindedir. Karın ağrıları akut ya da kronik olabilir. Bazı kişilerde şiddetli bir şekilde seyrediyorken bazı kişilerde daha hafif geçebilir. Bu durum biraz kişinin bünyesine biraz da hastalığın şiddetine bağlı olarak gelişme gösterir. Erkeklerde karın ağrısı kramp şeklinde görülmesinin yanı sıra pelvis bölgesinde de meydana gelen kolik şeklinde de olabilir. Kolik tarzında olan ağrı genelde safra ve böbrek taşıyla doğrudan ilişkili iken lokalize karın ağrısı yaygın olarak mide ülserine bağlanmaktadır. Peki erkeklerde karın ağrısı neden olur ve bu karın ağrısına ne iyi gelmektedir ayrıntıları ile derledik.
#Erkeklerde Karın AğrısıHamilelik sürecinde bazı ağrılar birden meydana gelebilir. Özellikle de karın içlerinde yaşanan ağrıların giderilmesi için doğru yöntemler uygulanmalıdır. Hamilelik sırasında karın içi acıması da çok sık yaşanabilir. Hamilelikte karın içi acıması neden olur? Gebelikte karın içi acıması nedenleri nelerdir tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.
Mevsim bahar olunca yaşama sevinciyle, yenilenme arzusuyla dolar insan. Böyle zamanlarda yaz öncesi huzurunun hâkim olduğu sahillerde, çiçeklerle donanmış dağ yamaçlarında veya Ege’nin zamanı yavaşlatan kasabalarında ‘öylesine durmak’ iyi gelir bana. Benimle bu duyguları paylaşanlar için ilkbahara en çok yakışan 14 otel seçtim; sil baştan olmasa da hayatı sıfırlamak için...
#DoğaVerdiği kilolarla dikkat çeken Bergüzar Korel sosyal medyada çıkan zayıflama iğnesi kullandığı iddialarını yalanladı. Ünlü oyuncu “Verdiğim kiloların bu kadar dikkat çekmesinin asıl nedeni, çok spor yapmam. Beden çok iyi bir mekanizma. Çok aç kaldım, açlıktan ağladığım zamanlar oldu. 15.00’te yemeği bitiriyordum. Hiçbir sosyal hayatım yoktu” diye konuştu.
#Bergüzar KorelGeçtiğimiz yıllarda fazla kiloları sebebiyle magazin sayfalarını süslemişti ünlü oyuncu Rıza Kocaoğlu. Ama sonra tüm fazlalıklarını birkaç ay gibi kısa bir zamanda verdi. Fit bir görüntüye kavuştu. Bunu da 3-4 yıldır, her altı ayda bir su diyeti yaparak başardığını duyurdu. Bu sayede karaciğer yağlanmasıyla beyin sisinden kurtulduğunu ve toplamda 16 kilo verdiğini söyledi. Daha önce de duydum su diyetini, hatta Tayland’da detoks kampına katılan bir arkadaşım da yaptı. 14-15 saatlik bir açlığın vücudu ‘otofaji’ye soktuğu yani hücrelerin bir nevi yenilendiğini de biliyorum. Ama bilim bırakın 1 haftayı, bu diyetin 2 gün bile uygulanmasının ölümcül sonuçları olduğu konusunda hem fikir. Hele de bir doktor kontrolü altında değilseniz.
#Su DiyetiMilli sporcu Birgül Erken (54), buz altı serbest dalış branşında dünya rekoru kırdı. Finlandiya’nın donmuş göllerinden birinde gerçekleştirilen rekor denemesinde tek nefeste ve buzun altında yatay olarak 141 metre mesafeye ulaşan rekortmen sporcu sorularımızı yanıtladı.
#Ece AltıkulaçYılın o vakti geldi. Çeşme’nin meşhur Alaçatı Ot Festivali 20 Nisan’da başlayacak, 26 Nisan’a kadar sürecek. 15’inci kez düzenlenecek festivale gidecekler için eğlenceden yeme-içmeye, konaklamaya önerilerimi listeledim, festivalden havadisleri de derledim.
#Melis YılmazANTALYA Organize Sanayi Bölgesi’nde bu kez makinelerin sesiyle birlikte başka bir hikâye yükseliyor. Hayatına yeni bir yön vermek isteyen kadınlar, “Anneler Sanayide” projesiyle üretimin tam merkezine adım atıyor. Proje, sadece iş kapısı açmakla kalmıyor; kadınlara sürdürülebilir bir çalışma hayatının da kapılarını aralıyor.
#Antalya OSB15 yıl boyunca Kanal D’nin fenomen dizisi “Arka Sokaklar”da hayat verdiği ‘Aylin’ karakteriyle hafızalara kazındı. Bu serüvene geçen yıl nokta koydu, sonra da rotasını sinemaya çevirdi. “Kul: Dilemma” filmiyle yeni bir başlangıç yapan Özlem Çınar’la hem dizideki uzun yolculuğunun ardından yaşadıklarını hem de başrolünü üstlendiği projeyi ve canlandırdığı Hatice karakterini konuştuk.
#Özlem ÇınarGün geçmiyor ki İngiliz kraliyet ailesinin olaylı çifti Meghan Markle ve Prens Harry ile ilgili bir söylenti çıkmasın. Oysa 2020 yılında,gözlerden uzak bir hayat kurmak için İngiliz kraliyet ailesindeki görevlerini bırakıp ABD'ye taşınmışlardı.
#Meghan MarkleAraştırmalar vücudun en büyük kas grubu olan bacak kaslarının sadece hareketliliği ve metabolizmayı değil bilişsel performansı da etkilediğini gösteriyor. Uzmanlarla bacak kasları ve beyin sağlığı arasındaki ilişkiyi konuştuk, bacak sağlığımızı nasıl koruyacağımıza dair öneriler aldık.
#Meltem Fıratlı20 yıl boyunca panik atakla mücadele eden Ayşegül Günsür kaleme aldığı ‘Bir Panik Ataklının Günlüğü’ kitabında teşhisten tedaviye yaşadığı süreci ve yeniden kendine dönme çabasını samimiyetle anlatıyor. Günsür’le hem panik atağı hem de kitabını konuştuk.
#Burçin Öztınaz2001 yılında henüz 25 yaşındayken Legally Blonde filminde Elle Woods rolüyle üne kavuşmuştu. O günden sonra sayısız filmde rol aldı, televizyon dizileriyle ekranda da büyük başarı yakalamayı bildi.
#Reese WitherspoonTürkiye teknoloji liginde oyunun kurallarını teşviklerle yeniden yazıyor. Ticaret Bakanlığı start-up'ların omuzlarındaki maliyet yükünü hafifletirken 150 milyon TL'yi aşan hibeler küresel rekabette stratejik bir kaldıraç rolü oynuyor. Nitelikli iş gücü için devreye alınan maaş kalkanı ise beyin göçünü tersine çevirerek yerli yazılımcıyı dünya sahnesine çıkarıyor. Dijital ekonominin yeni büyüme rotası Milliyet Executive mart sayısında tüm boyutlarıyla inceleniyor.
#Milliyet Executiveİngiliz kraliyet ailesinde son zamanlarda yaşananları artık "sağır sultan" bile duydu... Zaten geçmişte de bu türden magazinel olaylarla gündeme gelen ailenin, bu modern zamanlarda yaşadıkları da en basit ifadeyle ibretlik.
#Meghan MarkleHollandalı mühtedi Meryem Prens, genç yaşta yaşadığı ağır hastalık sürecinde Kur’an-ı Kerim dinledikten sonra hayatının değiştiğini belirterek, “Birden gözyaşlarım kendiliğinden akmaya başladı. O sözler kulaklarıma değil, kalbime işledi.” dedi.
#İslamAlanya sessiz sedasız Türk turizminde yepyeni bir açılımın ilk adımlarını atıyor. Damlataş Mağarası’nın keşfedildiği 1950’lerden itibaren ilk otellerin açıldığı Alanya ‘iç seyyahçılık’ yani yerli turizm kavramının doğduğu yer sayılabilir. Şimdi burası yeni bir kavramın daha hayatımıza yerleştiği yer oluyor: Dijital göçebeler...
#Gülay BARBAROSGEÇEN hafta Antalya İl Milli Eğitim Müdürü Mehmet Yasin Eriş’i ziyaret ettim. Yasin Bey eğitim alanında yürütülen birçok proje ve başarıdan bahsetti, ama ben en çok TÜBİTAK tarafından düzenlenen 57. Lise Öğrencileri Araştırma Projeleri Yarışması’ndaki sonuçlara sevindim…
#Milli Eğitim BakanlığıYeni neslin kalemi güçlü müzisyenlerinden Sena Şahin. 2026’ya güzel başladı. Önce Sefo’yla ‘Bi’ Bilsen’ düeti geldi, ardından kendi teklisi ‘Aşağılık Sevgilim’. Ve kısa bir süre önce de Ege Can Sal’la ‘Üzgünüm Aşkım’ı çıkardı. Şahin’le buluştuk ve sorduk: ‘Bu yıl sizin yılınız mı olacak?’
#Sena Şahin


























