Uyku Bilimi
uyku-bilimi’a ait tüm site haberleri
EZBER BOZAN BİR ARAŞTIRMA | Ne kadar uyuduğumuz değil nasıl uyuduğumuz önemliymiş! 'Alarmı yatma zamanından 1,5 saat önceye kurun'
Sağlıklı bir yaşam ve uzun bir ömür için en önemli unsurlardan biri uyku. Uzmanlar, sağlık için günde 7 ila 9 saat uyumayı tavsiye etse de geçtiğimiz günlerde yayımlanan bir araştırma bazı faktörlerin uyku süresinden daha önemli olduğunu ortaya koydu. İşte ayrıntılar...
#Uyku
Rüya gören sadece biz değiliz! Mürekkep balıklarından örümceklere tüm canlılar uykuda hareket halinde!
Hayvanlar da bizim gibi rüya görüyor mu? Rüya görmenin insana özgü bir özellik olduğu düşünülüyordu. Ancak, bilim insanları canlılar dünyasında rüya görmenin sanılandan daha yaygın bir durum olduğunu ortaya koydu. Hayvanların insanlar gibi rüya görmesi, gelişmiş bir hayal gücüne sahip oldukları varsayımını da ortaya çıkarıyor. Peki ama hayvanlar rüyalarında ne görüyor? İşte şaşırtıcı detaylar...
#Uyku BilimiYakında rüyalarımıza da ürün yerleştirilecek
Filmlere, dizilere ürün yerleştirme çalışmalarına alışkınız. Peki, rüyalarımıza da reklam almaya hazır mıyız? Biliminsanları rüya yerleştirme reklamcılığının ‘şaka’ olmadığını söylüyor. Dünyada bazı markalar uyku-rüya yerleştirme konusunda gönüllülerle çalışmalara başladı bile.
#Yazar
Seksin uyku üzerinde olumlu etkisi tespit edildi
Avustralyalı uyku araştırmacısı akademisyen Michel Lastella, mastürbasyon sonucunda orgazmdan sonra iyi uyuyanların oranının yüzde 50, partneriyle karşılıklı tatmin edici bir ilişkiyle orgazm olduktan sonra iyi uyuyanların oranının yüzde 64 olduğunu açıkladı.
#Bilim
Rüyalarda buluşmak
Bir yanda rüyalar, hayal alemi, fanteziler, diğer yanda ise gerçek hayat. Son derece sıkıcı bir işte çalışırken hayal alemine gezintiler düzenleyen, aşkını bile rüyalarda yaşayan düş gezgini bir gencin öyküsünü anlatıyor Rüya Bilmecesi. Sil Baştan’ın (Eternal Sunshine of the Spotless Mind) dahi yönetmeni Michel Gondry’nin imzasını taşıyan filmin başrollerinde Gael Garcia Bernal ve Charlotte Gainsbourg var.
Deprem malzemelerini evine götüren emniyet müdürü hayatını kaybetti
Tekirdağ'dan, depremin vurduğu Gaziantep’in İslahiye ilçesine görevlendirilen, dönüşte depremzedelere dağıtılan yardım malzemelerini resmi otobüse yükleyip, evine götürdüğü gerekçesiyle tutuklanıp, yargılama sürecinde tahliye edilen 4'üncü sınıf emniyet müdürü Yadigar Işık, geçirdiği kalp krizi sonucu hayatını kaybetti.
#Yadigar Işık
Gazi Üniversitesi 216 personel alımı yapıyor! İşte, başvuru şartları ve detayları
Gazi Üniversitesi 216 personel alımı ile bünyesine pek çok pozisyonda yeni çalışanlar dahil edecek. KPSS'den en az 60 puan alma zorunluluğunun bulunduğu başvuru süreci, pek çok pozisyonda gerçekleşecek. Her pozisyonun ise kendisine öz aranan nitelikleri bulunacak. Peki, Gazi Üniversitesi 216 personel alımı başvuru şartları belli oldu mu? İşte, o konu hakkında detaylı bilgiler
#Gazi Üniversitesi
Başakşehir'de kaçak göçmenlerin polisten kaçmaya çalıştığı anlar kamerada
İSTANBUL'da polis ekipleri tarafından bir süre takip edildikten sonra Başakşehir?de havaya ateş ederek durdurulan kamyonun kasasından çok sayıda kaçak göçmen çıktı. Kaçak göçmenler polis ekiplerini karşılarında görünce kaçmaya çalıştı ancak başarılı olamadı. Düzenlenen eş zamanlı operasyonlarda toplam 42 şüpheli ile 517 kaçak göçmen yakalandı. Şüphelilerden 26?sı tutuklandı.
#Başakşehir
İstanbul ve İzmir'de kaçak göçmen operasyonu: 19 şüpheliden 12'si tutuklandı
İstanbul'da farklı tarihlerde göçmen kaçakçılarına yönelik yapılan operasyonlarda 19 şüpheli gözaltına alındı. Bu şüphelilerden 12'si tutuklanırken polis dün İzmir ve İstanbul'da yaptığı eş zamanlı operasyonda 19 kişiyi daha gözaltına aldı. Yapılan operasyonda İzmir'e kaçak göçmen taşıyan bir kamyondaki göçmenler tekneye aktarılırken suçüstü yakalandı.
#İstanbul
2 ilde kaçak göçmen operasyonu: 19 şüpheliden 12'si tutuklandı
İstanbul'da farklı tarihlerde göçmen kaçakçılarına yönelik yapılan operasyonlarda 19 şüpheli gözaltına alındı. Bu şüphelilerden 12'si tutuklanırken polis dün İzmir ve İstanbul'da yaptığı eş zamanlı operasyonda 19 kişiyi daha gözaltına aldı. Yapılan operasyonda İzmir'e kaçak göçmen taşıyan bir kamyondaki göçmenler tekneye aktarılırken suçüstü yakalandı.
#Kaçak Göçmen
Depremzedelerin yardım malzemelerini evine götüren emniyet müdürü tahliye edildi
Tekirdağ'dan depremin vurduğu Gaziantep’in İslahiye ilçesinde görevlendirilen ve görev bitimi depremzedelere dağıtılan bazı yardım malzemelerini resmi otobüse yükleyip, evine götürdüğü gerekçesiyle tutuklanan 4'üncü sınıf emniyet müdürü Yadigar Işık, tahliye edildi.
#Tekirdağ
Daha kaliteli bir uyku için egzersizi sabah mı yapmalı yoksa akşam mı? İşte artıları ve eksileri...
Yeterli düzeyde uyumak, sağlığımız için yapabileceğimiz en iyi şeylerden biri… Aynı durum düzenli egzersiz için de geçerli. Her ikisini de yeterince yapmak hastalık riskini azaltıyor, kardiyovasküler ve zihinsel sağlığı iyileşiyor ve beyni koruyor. Ancak ne uyku ne de egzersiz bize mucize gibi bir hap şeklinde geliyor: her ikisi için de zaman gerekiyor. Peki iyi bir uyku için egzersizi sabah yapmak mı daha iyi yoksa akşam mı? Araştırmalar ve uzmanlar ne diyor?
#Sağlık
11 SORUDA YOL HİPNOZU DOSYASI | Adını belki daha önce duymadınız ama defalarca başınıza gelmiş olabilir
Yolculuk yaparken yanınızda arabayı kullanan, yola dikkatlice baktığını ve iyi araba kullandığını düşündüğünüz kişinin o anda gözleri açık bir şekilde uyku haline geçtiğini, hipnotize olmuş gibi arabayı kullanmaya devam ettiğini söylesek ne yaparsınız? Gözünüzde canlanan bu sahnenin yaşanmış olma olasılığı çok yüksek ama çoğu kişi bunun farkında bile değil. ‘Yol hipnozu’ adı verilen bu durumu hem yaşayan birinin ağzından dinledik hem de uzmanlarla konuştuk.
#Trafik Kazası
Depremzedelerin yardım malzemelerini evine götüren emniyet müdürü: Millet tır tır götürüyor
Tekirdağ'dan, depremin vurduğu Gaziantep’in İslahiye ilçesinde görevlendirilen ve görev bitimi depremzedelere dağıtılan bazı yardım malzemelerini resmi otobüse yükleyip, evine götürdüğü gerekçesiyle tutuklanan 4'üncü sınıf emniyet müdürü Yadigar Işık’ın 12 yıl hapis istemiyle yargılanmasına başlandı. Duruşmada, deprem bölgesine gönüllü olarak gittiğini söyleyen Işık, "Getirdiğimiz malzemeleri kaybolmaması için evime götürdüm" diyerek kendisini savundu. Tanık olarak dinlenen Recep Çevik "Sanık, bizlere, 'Millet tır tır götürüyor, biz bir iki şey götürsek ne olur?' diyordu" dedi.
#Kahramanmaraş