Bugün neler oldu?
sayarak zayıfla
sayarak zayıfla haberleri sayfasında sayarak zayıfla hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 26 sayarak zayıfla haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
sayarak zayıfla haberleri
sayarak zayıfla’a ait tüm site haberleri
Doğru beslenme alışkanlığı çocuklukta başlar
Sevgili anneler! Beslenme saatine hazır mısınız? İşte ilk kural: Severekyiyen çocuklar, sağlıklı büyür! Çocuğumuza bebekliğinden itibarenkazandıracağımız doğru yeme ve beslenme alışkanlıkları, onun sağlıklı biryetişkin olmasında önemli bir rol oynar… “Sayarak Zayıfla” yöntemini geliştiren Doktor Ayça Kaya bu kezçocuklarımız için kolları sıvadı ve ortaya Beslenme Saati çıktı. Hepsi ve dahafazlası bu kitapta!
#Doğru Beslenme
Pandemi obeziteyi arttırdı
Salgın ile eve kapanmak, dolayısıyla hareketin azalması ve beslenme alışkanlıklarının değişmesi obeziteyi arttırdı. 3-4 ay boyunca obezite ameliyatları durmuş olmasına rağmen 2020’nin son 4-5 ayında 20 binden fazla kişi ameliyat masasına yattı, ki bu oran 2019’u solladı. Aşırı kilo, obezite koronavirüse yakalanma ihtimalini arttırırken, kısa zamanda çok kilo vermek isteyenler ya mucize hap ya da diyetler ile hayatlarını riske ediyor ya da ameliyat masasına yatıyor. Peki yok mu bu işin başka bir çözümü?
#YAZAR
Uzmanından sağlıklı ve kalıcı zayıflamanın püf noktaları; 10 ayda 60 kilo vermek mümkün
Kilo problemi yaşayan kişilerin sıklıkla başvurduğu diyetler, uzman kontrolü eşliğinde yapılmadığı zaman daha kötü sonuçlar doğurabiliyor. Vatandaşın doğru adımlarla diyetzede olmaktan kurtulabileceğini söyleyen Dr. Ayça Kaya, sağlıklı ve kalıcı zayıflamanın püf noktalarını paylaştı.
#İç Hastalıkları Uzmanı