EKSTRA
MENÜ

Sağlıklı Kahvaltı

ile ilgili tüm haberleri, son dakika haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Bugün haberlerinde son durum nedir? İşte tüm flaş gelişmeler...

Toplam 3.290 haberi bulunmuştur.

Sağlıklı Kahvaltı Haberleri

Evinizden çıkmadan planlayabileceğiniz 6 eğlenceli aktivite

Evinizden çıkmadan planlayabileceğiniz 6 eğlenceli aktivite

Çin'deki çiftler, koronavirüsle savaşmak için bir ay süren karantinadan çıktığında, Global Times gazetesi, Xi'an şehrinde boşanma davalarının sayısında bir artış olduğunu bildirdi. Bu boşanmaların gerçek sebebi ne olursa olsun, gün içinde bir partnerle evde sıkışıp kalmak, beraber evden çalışmak, sosyal mesafeyi korumak ilişkileri zora sokabilir.

24.03.2020Evdehayat
Kahvaltı savaşlarında 2. perde

Kahvaltı savaşlarında 2. perde

Dr. Mehmet Öz “Kahvaltıya ihtiyaç yok” dedi, tıp dünyası ikiye bölündü. Ama daha tartışmaların biri bitmeden yenisi başladı: Geleneksel Türk kahvaltısı var mı?

17.01.2020Gündem
Tok Tutan Kahvaltı Salatası Tarifi

Tok Tutan Kahvaltı Salatası Tarifi

Sabah öğünlerinize hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif arıyorsanız vereceğimiz tarife bayılacaksınız!

Bu Kahvaltı Planı Şişmanlatmıyor

Bu Kahvaltı Planı Şişmanlatmıyor

Uyandıktan sonra 1 saat içinde mutlaka kahvaltı yapılmalı. Uzman Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu, bir hafta boyunca uygulanabilecek, şişmanlatmayan sağlıklı kahvaltı menüsünün ayrıntılarını paylaştı.

Sağlıklı kahvaltı dediğin böyle olur

Sağlıklı kahvaltı dediğin böyle olur!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Emine Yüzbaşıoğlu, sağlıklı kahvaltı için önemli önerilerde bulundu.

13.03.2019Ebeveyn
Sağlıklı Kahvaltı İçin Sofranızdan Bunları Eksik Etmeyin

Sağlıklı Kahvaltı İçin Sofranızdan Bunları Eksik Etmeyin

Kahvaltı en önemli öğünlerden. Peki, sağlıklı bir kahvaltı öğünü için neleri yemek gerekiyor? İşte sorunun cevabı...

Sağlıklı kahvaltı seçeneği: Ev yapımı granola tarifi

Sağlıklı kahvaltı seçeneği: Ev yapımı granola tarifi

Mucize Lezzetler'in bugünkü menüsünde ev yapımı granola var! Gülçin Çavdarcı'nın enfes tarifi ile sizlerle...

Her sabah poğaça yiyenler dikkat

Her sabah poğaça yiyenler dikkat!

Bir tane poğaçanın 450 kalori olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Esra Çelakıl, her sabah işe giderken sağlıklı kahvaltı yerine poğaça alanlara önerilerde bulundu

4.04.2018Sağlık
Protein zengini 5 kahvaltı önerisi

Protein zengini 5 kahvaltı önerisi

Protein zengini 5 kahvaltı önerisi

25.03.2018Ebeveyn
Tahıllı ve lezzetli sağlıklı kahvaltı önerileri

Tahıllı ve lezzetli sağlıklı kahvaltı önerileri

Kahvaltı günün en önemli öğünü. İşte sağlıklı kahvaltı önerileri...

21.03.2017Sağlık
Güne enerjik başlamanız için 8 öneri

Güne enerjik başlamanız için 8 öneri

Sabah enerjik uyanmanız kaliteli bir uykunun yanı sıra alışkanlıklarınıza da bağlı. Günün geri kalanını pozitif ve enerji dolu geçirmeniz için bu 8 öneriyi uygulayabilirsiniz.

7.03.2017Sağlık
Şık bir akşam yemeği için gidebileceğiniz otel restoranları

Şık bir akşam yemeği için gidebileceğiniz otel restoranları

Zengin menüsü ve kaliteli hizmetiyle otel restoranları özel geceleri doyumsuz kılmaya devam ediyor. İşte kendinizi özel hissettirecek en şık restoranlar...

Sağlıklı kahvaltı mekanları için bu listeye göz atın

Sağlıklı kahvaltı mekanları için bu listeye göz atın!

Güne zinde bir başlangıç için önemli bir yere sahip olan kahvaltıyı daha sağlıklı ve dengeli menü seçenekleriyle yapabileceğiniz yerlerin sayısı her geçen gün artıyor. İşte bazıları...

26.12.2016Seyahat
5 enerjik ve sağlıklı kahvaltı tarifi

5 enerjik ve sağlıklı kahvaltı tarifi

Hep aynı şeyleri yemekten sıkıldınız mı?

29.08.2016Sağlık
İşte resmi bayram kahvaltısı

İşte 'resmi' bayram kahvaltısı

Sağlık Bakanlığı, bir aylık oruç sonrası, ‘örnek bayram kahvaltısı’nı açıkladı. Bayramda şeker ikramı bol olacağından kahvaltıda bal ve reçelden kaçınılması önerildi.

4.07.2016Sağlık
Çocuklar için sağlıklı kahvaltı çeşitleri

Çocuklar için sağlıklı kahvaltı çeşitleri

Çalışan anneler çocuğunun kahvaltısını akşamdan hazırlayabilir...

Kahvaltı ederek zayıflama efsanesine son

Kahvaltı ederek zayıflama efsanesine son

"Kahvaltı en önemli öğündür. Sizi tok ve enerjik tutar, abur cubur yemenizi engeller, metabolizmanızı hızlandırır, şişmanlamazsınız." Bize sürekli söylenen bu. Fakat bazı uzmanlar bunun bir efsane olduğu görüşünde.

4.01.2016Dünya
Türkiyenin en iyi 10 butik kahvecisi

Türkiye'nin en iyi 10 butik kahvecisi

Üçüncü dalga kahveciler artık büyük şehirlerin hemen her köşesinde karşımıza çıkmaya başladı. Kahve çekirdeğini tek tek seçtikleri çiftliklerden getirtiyor, özenle kavurarak ortaya farklı lezzetler çıkarıyorlar.

Sağlıklı kahvaltı önerileri: Smoothie - SquatGirl

Sağlıklı kahvaltı önerileri: Smoothie - SquatGirl

Fit ve sağlıklı bir vücut için düzenli egzersizin yanında, iyi bir beslenme de gerekiyor. SquatGirl, evde hazırladığı sağlıklı kahvaltı önerilerini paylaşıyor. Smoothie için gerekli malzemeler: 1 Fincan Süt, 1 Muz, 2 Tazeİncir, 2 Yemek kaşığı Ciya Tohumu, 2 Adet Kuru Erik, 1 Yemek Kaşığı FıstıkEzmesi, 1 Fincan Buz.

Sağlıklı kahvaltı önerileri: Lapa - SquatGirl

Sağlıklı kahvaltı önerileri: Lapa - SquatGirl

Fit ve sağlıklı bir vücut için düzenli egzersizin yanında, iyi bir beslenme de gerekiyor. SquatGirl, evde hazırladığı sağlıklı kahvaltı önerilerini paylaşıyor. Lapa içingerekli malzemeler: ¾ Fincan Yulaf ezmesi. ½ fincan Süt. 1 Buz, Ezilmiş Ceviz,Tarçın 

Sağlıklı kahvaltı önerileri: Sebzeli omlet - SquatGirl

Sağlıklı kahvaltı önerileri: Sebzeli omlet - SquatGirl

Fit ve sağlıklı bir vücut için düzenli egzersizin yanında, iyi bir beslenme de gerekiyor. SquatGirl, evde hazırladığı sağlıklı kahvaltı önerilerini paylaşıyor. Sebzeli omlet için gerekli malzemeler: 6 Yumurta beyazı, 1-2 Yumurtasarısı, 1 Dilim Diyet Beyaz Peynir, 1 Kase Brokoli ya da tercih ettiğinizherhangi bir sebze, Taze çekilmiş karabiber ve Tuz

Güne sağlıklı başlayalım mı

Güne sağlıklı başlayalım mı?

Kahvaltı sadece çocuklar için değil, hepimiz için en önemli öğün.

16.10.2015Etkinlikler
Kahvaltı Etmek Kalp Krizini Önlüyor

Kahvaltı Etmek Kalp Krizini Önlüyor!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, kahvaltı etmenin 5 yaşamsal nedenini sıraladı. Bunlardan biri de kalp krizini önlemesi!

Gül’üm benim hoş geldin

Gül’üm benim hoş geldin

Balıkesir, dün çeşitli ziyaretler için gelen Cumhurbaşkanı Abdullah Gül’ü ağırladı. Vatandaşlar Gül’e sevgi gösterilerinde bulundu.

14.01.2011Ege
Merkel’in sözleri çok üzücü

Merkel’in sözleri çok üzücü

Cumhurbaşkanı Gül, Almanya Başbakanı Merkel’in Kıbrıs konusunda Türkiye’yi çözümsüzlükle suçlayan konuşması için “AB’nin lokomotifi bir ülkenin bu açıklamaları yaparken, daha dikkatli ve yapıcı olmasını beklerdim” dedi.

14.01.2011Gündem
Cumhurbaşkanı Gül: Burada alkış yok

Cumhurbaşkanı Gül: Burada alkış yok

Cumhurbaşkanı Abdullah Gül, çeşitli ziyaretlerde bulunmak üzere geldiği Balıkesir’de vatandaşların yoğun sevgi gösterisiyle karşılandı. 12 yıl sonra ilk kez bir Cumhurbaşkanı’nın ziyaret ettiği kentte vatandaşlar, Gül’le fotoğraf çektirmek için birbirleriyle yarıştı. Cumhurbaşkanı Gül’e merkeze bağlı Halalca Köyü Bandosu da ’Gülüm benim’ şarkısını çaldı. Gül, daha sonra Atatürk'ün ilk ve tek hutbe okuduğu Zağanos Paşa Camisi'nde Cuma namazı kıldı. Burada kendisini alkışlayan vatandaşları uyaran Gül 'Burası yeri değil.' diye konuştu.

14.01.2011Gündem
Domuz gribine yakalananlara beslenme önerileri

Domuz gribine yakalananlara beslenme önerileri

Ülkemizde hızla artan domuz gribi vakaları halk arasında paniğe yol açıyor. Salgından korunmak için alınan birçok önlemin yanı sıra beslenmenin de önemini unutmamak gerekiyor.

9.11.2009Kelebek
Yazın kahvaltının en iyi 10 adresi

Yazın kahvaltının en iyi 10 adresi

Bu hafta, yaz günlerinde kahvaltının en iyi adreslerini seçtik. Sadece kahvaltı deseydik, karşımıza bambaşka bir liste çıkabilirdi. Çünkü mevsimlerden yaz olunca, işin içine lezzetten, bol çeşitten başka kriterler de giriyor. İnsan havadar, serin, tercihen yeşilin veya denizin kıyısında bir kahvaltı keyfi istiyor. Belki de bu yüzden listeye giren adreslerin büyük bölümü yeşilin ve denizin kıyısında. Üstelik bu hafta iki dördüncümüz var. İstanbul’dan Çırağan Kempinski ile Happily Ever After eşit oy alarak, aynı sırayı paylaştı.

24.07.2009Seyahat
Sağlıklı yaşam için sekiz mucize gıda

Sağlıklı yaşam için sekiz mucize gıda

Mayo Clinic uzmanlarına göre günün en önemli öğünü kahvaltı. Zayıflamak isteyen bir kişi için kilolarını kontrol etmenin tek yolu sağlıklı bir kahvaltıdan geçiyor.

1.04.2009Kelebek
En sağlıklı kahvaltı

En sağlıklı kahvaltı

Uzmanlar güne başlamanın en sağlıklı yolunun kahvaltıda bir kase tahıl gevreği yemek olduğunu açıkladı.

10.12.2008Dünya
İşte size 8 mucize gıda

İşte size 8 mucize gıda

Zayıflamak isteyen bir kişi için kilolarını kontrol etmenin tek yolu kahvaltıdan geçiyor.

Yazar Sonuçları

Diyet yaparken sık yapılan 5 hata

Yaz aylarının gelmesiyle çoğumuzda fazla kilolar daha çok dert olmaya başladı. Fakat bu dönemde hızlı kilo verme telaşıyla yapılan birçok hata sağlığımıza fayda yerine zarar getirebiliyor. Hatta zayıflamak bir yana kilo aldığımızı bile görebiliyoruz.

7.07.2020

Hafta Sonu Diyeti Bozan Nedenler ve Çözümleri

Diyet yapan bireyler pazartesiden cumaya kadar diyetlerini titizlikle uygularken, hafta sonu ile beraber düzen bozuluyor belki de bütün haftanın emeği çöpe gidiyor. Peki hafta sonu hangi sebeplerle diyet düzenimiz karışıyor ve bu durumlarda hangi çözümler bizi kurtaracak..

25.02.2020

Masabaşı Çalışanlar İçin Beslenme Önerileri

Metabolizmamız sabah açlığında dinlenme halindedir. Uyandıktan sonra en geç 2. saatte kahvaltı yapılması halinde, sindirim ve boşaltım sistemi güne uyanır.

3.04.2019

Sağlıklı ve Lezzetli 6 Kahvaltı Seçeneği

Hep söylerim kahvaltı günün en önemli öğünlerinden bir tanesidir diye. Kahvaltı ile güne kan şekerimiz dengeli bir şekilde başlarız. Gece uyurken yavaşlamış olan metabolizmamız kahvaltı ile tekrardan hızlanmaya başlar. Kilo kontrolünün daha iyi sağlayabilmek için de kahvaltı oldukça önemlidir. Bu öğünü atlayanların daha kolay kilo aldığı gözlemlenmiştir. Güne enerjik ve istekli başlamada kahvaltının içeriği ve miktarı büyük önem taşır. Ben de bugün sizin için değişik hem sağlıklı hem lezzetli hem de dengeli kahvaltı alternatifleri hazırladım. Şimdiden afiyet olsun :)

30.01.2019

Beş dakikada hazırlayabileceğiniz 6 kahvaltı önerisi

Günlük hayat telaşının sizi kahvaltıdan mahrum bırakmasına izin vermeyin. Bu çabuk hazırlanan, sağlıklı kahvaltı önerileriyle güne başlayın, beslenme rutininize renk katın.

17.09.2016

Şekersiz hayat daha tatlı

Şundan eminiz: Şeker tüketimindeki en ufak bir artış bile bizi hasta edebiliyor. Bu nedenle yapmanız gereken de açık: Keyifli, sağlıklı ve formda biri olmak istiyorsanız, ilk iş şeker tüketimini, tatlıları azaltacaksınız.

7.08.2016

Ergenlikte kilo sorunu ile nasıl baş edilir?

Ergen bireylerin beslenme konusunda dikkat etmesi gerekenler...

31.05.2016
1 yaşına kadar çocuğunuza tuz vermeyin

1 yaşına kadar çocuğunuza tuz vermeyin

Çocuk beslenmesinden dikkat edilmesi gereken önemli noktalar…

4.07.2014

Duble lezzetler The Guardian’da

Emre Çapa’nın geçen yıl açtığı Duble Meze, İngiliz gazetesi The Guardian’a haber oldu.

18.06.2014

Hitler Benzetmesi

“-Her şeyin başı sensin.;

1.07.2013

Uzun yaşam diyetleri

Lezzetli ve sağlıklı bir beslenmeyi ptatiğe geçirmek kolay olmuyor.

4.06.2008

Kilo sorunlarında geçici çözümler kalıcı olmuyor

Doktorlar kilo sorununun çözümünde hastaları ile yapacakları ilk konsültasyonu çok ciddiye alıyorlar.

28.05.2008

Metabolizma yavaşlığı ne anlama geliyor?

Sürekli diyet yapmanıza rağmen kilo veremediğinizi ya da çok az verdiğinizi düşünüyorsanız bu yazıyı dikkatle okumalısınız.

25.04.2007