Kikirdak Asinmasi
kikirdak-asinmasi’a ait tüm site haberleri
Hücre ve dokularınızı yenileyebilirsiniz
FİZİKSEL tıp ve rehabilitasyon uzmanı Dr. Meryem Özbaş Günay, hücre ve doku yenileyici tıbbi tedaviler hakkında bilgi verdi. Dr. Meryem Özbaş Günay, kişinin kendi hücresel ürünlerinin alınıp işlemden geçirilerek kendine geri verilmesi yoluyla ya da hücrelerin kullanabileceği organik bileşiklerin verilmesiyle hücre düzeyinde tamir ve iyileşme sağlanan tedavilere hücre ve doku yenileyici(rejeneratif) tıbbi tedaviler adı verildiğini belirterek, bu tedavilerin uygun hastalara uygulandığında cerrahi girişime gerek kalmadan yaşam kalitesinin yükseltilebildiğini söyledi.
#1
Ayak Baş Parmağı Ağrısı Neden Olur? Sağ Ve Sol Baş Parmağı Neden Ağrı Yapar, Uyuşukluk Neden Olur?
Ayaklar, insan vücudunun en fazla yıpranan bölümlerinden birisidir. Gün içerisinde devamlı çorap ve ayakkabının içerisinde kalmaktadırlar. İlerleyen yaşlarda sağ ve sol ayak başparmak ağrısı yoğun bir şekilde kendisini gösterebilmektedir. Bahsedilen ağrı, çeşitli problemleri de yanı sıra getirmektedir. Kişinin hayat kalitesini büyük ölçüde düşürmektedir. Bu ağrıya neden olan sebeplerin öğrenilerek, buna göre yaşamın düzenlenmesi gerekmektedir. Sizin için sağ ve sol ayak başparmak ağrısının ve uyuşmasının ne demek olduğunu, bu ağrıların hangi sebeplerden kaynaklandığını ve nasıl tedavi edilebileceğini derledik.
#Neden Olur
Uzmanı uyardı: D vitamini eksikliği eklem ağrılarını tetikliyor
D vitamini eksikliğinin, kemiklerin zayıflamasını tetikleyeceğine dikkat çeken Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Gökhan Meriç, bu durumun yetişkinlerde osteomalazi (kemik yumuşaması) çocuklarda ise raşitizme neden olduğunu hatırlattı. Doç. Dr. Meriç, “Eklem ağrılarınızın nedeni D vitamini eksikliği olabilir” dedi.
#D Vitamini
“Eklem ağrılarınızın nedeni D vitamini eksikliği olabilir”
D vitamini eksikliğinin, kemiklerin zayıflamasını tetikleyeceğine dikkat çeken Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Gökhan Meriç, bu durumun yetişkinlerde osteomalazi (kemik yumuşaması) çocuklarda ise raşitizme neden olduğunu hatırlattı. Doç. Dr. Meriç, “Eklem ağrılarınızın nedeni D vitamini eksikliği olabilir” dedi.
#Doç. Dr. Gökhan Meriç
Spor Öncesi Isınma ve Germe Egzersizlerinin Önemi
Kas iskelet sisteminin gelişmesinden vücut direncinin artmasına kadar sayısız faydaları olan sporun, ancak doğru uygulandığında etkili sonuçlar doğurduğunu belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Gökhan Meriç, spor öncesi ısınma ve germe egzersizlerinin önemini anlattı.
#Egzersiz
Parmak çıtlatmak zararlı mı?
Bazen can sıkıntısından bazen alışkanlıktan bazen de rahatlama hissi oluşturduğu düşüncesiyle parmak çıtlatma sık yapılan bir eylemdir. Peki, bu alışkanlık sanıldığı gibi zararlı mıdır? Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Yakup Yıldırım, merak edilen bu sorunun yanıtını verdi.
#Parmak Çıtlatma
Kalça protezi kimlere yapılır?
Eklem protezi, eklem kıkırdak aşınmasının ileri düzeyde olduğu durumlarda, eklem yüzeylerinin suni yapılarla değiştirilmesidir. Bu sayede eklem hareketleri hasarlı kıkırdak yerine protez üzerinden olacaktır ve böylece ağrı olmayıp eklem hareketlerinde açılma ve rahatlama meydana gelecektir.
#Kalça Kemiği
Diz eklemi kıkırdak aşınması (Eklem kireçlenmesi)
Eklem kıkırdakları, kemik üzerini kaplayan ve eklem hareketi sırasında sürtünmeyi en aza indirmeye yarayan yapılardır. Eklem kıkırdağı sayesinde eklem hareketi sırasında ses gelmez ve kıkırdağın ağrıya duyarsız yapısı ile de zorlamalı hareketler sırasında bile harekete bağlı ağrı ve acı hissedilmez. Sürtünmeye ve ağrıya karşı son derece dayanıklı olan bu yapılarda aşınma ve ilerleyici hasar oluşma süreci başlayabilir. Bu süreç, halk arasında “eklem kireçlenmesi” olarak bilinen ve en çok diz eklemini etkileyen bir hastalıktır.
#Kıkırdak Aşınması
50 yaştan sonra menisküse dikkat!
Menisküsler, ‘diz eklemini oluşturan uyluk (femur) ve kaval (tibia) kemikleri arasında yer alan ve fibrokartilaj adı verilen özel yapıdaki kıkırdak dokular’ olarak adlandırılıyor. İç (medial) ve dış (lateral) olmak üzere her diz ekleminde iki adet menisküs bulunur.
#İzmir
Klimalı ortamlar boyun ve sırt ağrıları yapıyor
Havaların ısınmasıyla klima kullanımının artması boyun, bel ve sırt ağrıları şikayetleriyle doktora taşınanların sayısında artışlara neden oluyor. Özellikle İstanbul’da sıcaklarla bir arada esen rüzgar ve evlerde açık bırakılan pencereler de şikayetlerin artmasındaki diğer faktörler.
Bel kireçlenmesi neden olur, nasıl tedavi edilir?
Birçok kişi, en küçük bir harekette bile belinin acıdığını, ağrıdığını, şiştiğini ve hatta belinden sesler geldiğini söyler. Bazı insanlar bunu abartılı bulsa da bel kireçlenmesi şikayeti yaşayan kişiler için bu semptomlar günlük yaşamın bir parçası gibidir. Ancak bu durum zamanla kişinin yaşamını büyük oranda etkileyerek günlük hareketleri dahi yapamaz hale getirebilir. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Şenay Şıldır, bel kireçlenmesi ile ilgili önemli bilgiler veriyor.
#Bel Ağrısı
Kontrolsüz spor ve obezite dizlerde kireçlenmeyi tetikliyor!
Diz ekleminde kireçlenme, önce merdiven inip çıkmayla başlayan, hareketle belirginleşen ağrı giderek istirahat halinde de gelişiyor. Ağrıya zamanla diz çevresinde şişlik, takılma ve kilitlenme gibi sorunlar da eşlik ediyor. Tüm bunların sonucunda hastayı her gün ağrı kesici ilaç kullanmaya zorlayan, ilerleyen zamanda sosyal yaşamdan koparabilecek kadar şiddetli hareket kısıtlılığı yaratabilen bir hastalıktır.
#Kireçlenme
Diz kapağı ağrısı neden olur, nasıl tedavi edilir?
Diz çevresinde ağrıya yol açabilecek birçok problem vardır. Bunlar menisküs yırtığı, bağ yaralanmaları, kıkırdak sorunları gibi farklı problemlerdir. Diz bölgesinde en fazla ağrı sebebi olan problem diz kapağı ağrısı, “kondromalazi patella”dır.
#Diz Kapağı Ağrısı
Proteze Götüren 4 Yanlış!
Günlük yaşantımızda yaptığımız bazı yanlışlar var ki halk arasında ‘kireçlenme’ diye bilinen osteoartrit-artroza zemin hazırlıyor. Ortalama yaşam süresinin artması ile yaygınlaşan hastalık, özellikle kalça ve diz ekleminde eklem yüzeyinin bozulması (kıkırdak dokunun bozulması), ağrı ve eklemde hareket kısıtlılığı olarak kendini gösteriyor; kişinin normal hareketlerini engellerken, yaşam kalitesinin ciddi ölçüde azalmasına neden oluyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Vahit Emre Özden sizler için anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
#Eklem Ağrısı
Kök Hücre Tedavisi ile Ekrem Ağrılarını Yenmek Mümkün
Eklem kireçlenmesi orta yaştan sonra en sık görülen sağlık problemlerinden biri. Vücudun tüm yükünü taşıyan ve hareketlerimizin önemli bir kısmını gerçekleştiren dizlerimizde, yaşlanmaya bağlı eklem aşınması, fazla kilolardan kaynaklı aşırı yük baskısı veya bazen de spordan kaynaklı kıkırdak problemleri oluşabiliyor. Dr. Yüksel Büküşoğlu bu ağrıları kök hücre tedavisi ile yenebileceğimizi anlattı.
#Eklem Ağrıları
