Dogru Spor Nasil Yapilir
dogru-spor-nasil-yapilir’a ait tüm site haberleri
Spor Sakatlanmalarına Karşı Öneriler
Diyabet ve obezite ile mücadele için etkili bir yol olan sporla bağların koparılmaması uyarısında bulunan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Çetin Işık, spor yaralanmalarına karşı uyardı, “Bilinçsiz sportif aktiviteleri cerrahi olarak düzeltilmesi gündeme gelen yaralanmalara yol açabilir. Özellikle fazla kilolu kişilerin spora, kas iskelet sistemini zorlayıcı hareketlerle başlamaması gerektiği” dedi.
#Doğru Spor Nasıl Yapılır
Cumhurbaşkanı Erdoğan Denizli’de konuştu: Savunmada hedef en üst lig
Cumhurbaşkanı Erdoğan, partisince Denizli’de düzenlenen mitingde konuştu. Savunma sanayisinde hedefin en üst lige çıkmak olduğunu söyleyen Erdoğan, “5 yıllık çalışmanın başarısı olan KAAN kritik eşiği aştı. 2028’de hava envanterimize katılmasını planlıyoruz” dedi ve özetle şu mesajları verdi:
#Cumhurbaşkanı Erdoğan
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Denizli'de düzenlenen mitingde açıklamalarda bulundu: KAAN, 2028'de hava envanterimize katılacak
Cumhurbaşkanı ve AK Parti Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan, partisince Denizli'deki 29 Ekim Bulvarı'nda düzenlenen mitingde konuştu. Muhalefetin halinin trajikomik olduğunu söyleyen Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Güya 9 ay önce ülkeyi beraber ülkeyi yöneteceklerdi, bugün birbirlerinin kuyularını kazıyor, içişlerine müdahale ediyorlar" ifadelerini kullandı. Savunma sanayii hedefinin en üst lig olduğunu belirten Cumhurbaşkanı Erdoğan, "5 yıllık çalışmanın başarısı olan KAAN önemli bir testle kritik eşiği aştı. 2028'de hava envanterimize katılmasını planlıyoruz. Ne derseniz deyin, yaptık gökyüzüyle buluşturduk" dedi. Öte yandan Cumhurbaşkanı Erdoğan, yıl sonunda enflasyonun hızla düşeceğine vurgu yaptı.
#Recep Tayyip Erdoğan
'Muhalefetin hali trajikomik' Cumhurbaşkanı Erdoğan: KAAN, 2028'de hava envanterimize katılacak
Cumhurbaşkanı ve AK Parti Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan, partisince Denizli'deki 29 Ekim Bulvarı'nda düzenlenen mitingde konuştu. Muhalefetin halinin trajikomik olduğunu söyleyen Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Güya 9 ay önce ülkeyi beraber ülkeyi yöneteceklerdi, bugün birbirlerinin kuyularını kazıyor, içişlerine müdahale ediyorlar" ifadelerini kullandı. Savunma sanayii hedefinin en üst lig olduğunu belirten Cumhurbaşkanı Erdoğan, "5 yıllık çalışmanın başarısı olan KAAN önemli bir testle kritik eşiği aştı. 2028'de hava envanterimize katılmasını planlıyoruz. Ne derseniz deyin, yaptık gökyüzüyle buluşturduk" dedi. Öte yandan Cumhurbaşkanı Erdoğan, yıl sonunda enflasyonun hızla düşeceğine vurgu yaptı.
#Cumhurbaşkanı Erdoğan
Soğuk havalar kalp sağlığımızı nasıl etkiliyor?
Kış aylarında soğuk havalar kalp damarlarının büzüşmesine neden olarak kalp krizi riskini artırıyor. Bu nedenle özellikle kış aylarında kalp hastalıklarında artış yaşanıyor. Peki soğuk hava kalbimizi nasıl etkiliyor? Neden kış aylarında kalp krizi daha çok yaşanıyor? Kimler risk altında? Soğuklarda kalp sağlığımızı korumak için ne yapalım? İşte 11 soruda soğuk havalarda kalbimizi koruma rehberi…
#Kalp Sağlığı
“Evladım göğsünü üşütme, önünü kapat” diyen büyüklerimiz haklı çıktı... Soğuk havalar kalbin iş yükünü artırıyor! Kış aylarında şah damarı daralması ve tıkanıklığına dikkat!
Soğuk havalar kalp damarlarında büzüşmeye yol açarak kalp sağlığını olumsuz etkiliyor. Bu nedenle kalp krizi geçirme riski soğuklarda artıyor. Özellikle yaşlıların ve kalp rahatsızlığı olanların soğuk havalarda çok daha özenli ve dikkatli olması gerekiyor. Biz de soğuk havalarda kalp sağlığını korumak için yapılması gerekenleri Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Macit Bitargil ile konuştuk.
#Kalp Sağlığı
Tatil ve aileler
Ülkemizde eğitim hayatı her ne kadar akademik performans üzerine kurulu gibi görünse de bu akademik performansın desteklenmesi için süreç içerisinde birçok değişken planlanır ve uygulanır. Bunlardan biri de rutinlerdir. Rutinlerimiz hem günlük yaşamımızda hem de iş hayatımızda önemli bir yer tutar.
#Yarıyıl Tatili
DenizBank'tan fon vurgunuyla ilgili açıklama
Gizli fon adı altında futbol camiasından birçok ismi dolandırdığı iddia edilen eski banka müdürü Seçil Erzan soruşturmasına yönelik DenizBank'tan açıklama geldi. Banka, 7 Nisan 2023'e kadar gerçekleşen para transferinden haberlerinin olmadığını belirtti. İlk şikayetin gelmesinin ardından Seçil Erzan'la iletişime geçildiği ve Erzan'ın Banka Genel Müdürlüğüne gelip ifadesinin alındığı belirtildi. İfade sürecinde ise olası tehdit ve darp durumuna karşı, Seçil Erzan'ın silahsız güvenlik görevlilerince korunduğu vurgulandı. Erzan'ın soruşturmada ismi geçen futbolcularla yaptığı konuşmaları da paylaşan Denizbank, "Bankanın Şube Müdürlerini bırakın, bankanın dahi fon kurma yetkisi yoktur." ifadelerine yer verdi. İşte Türkiye'nin gündemine bomba gibi düşen skandalda yeni detaylar...
#Seçil Erzan
DenizBank'tan fon vurgunuyla ilgili açıklama! Seçil Erzan'la genel müdürlükteki görüşmede ne konuşuldu?
Gizli fon adı altında futbol camiasından birçok ismi dolandırdığı iddia edilen eski banka müdürü Seçil Erzan soruşturmasına yönelik DenizBank'tan açıklama geldi. Banka, 7 Nisan 2023'e kadar gerçekleşen para transferinden haberlerinin olmadığını duyurdu. İlk şikayetin gelmesinin ardından Seçil Erzan'la iletişime geçildiği ve Erzan'ın Banka Genel Müdürlüğüne gelip ifadesinin alındığı belirtildi. İfade sürecinde ise olası tehdit ve darp durumuna karşı, Seçil Erzan'ın silahsız güvenlik görevlilerince korunduğu vurgulandı. Erzan'ın soruşturmada ismi geçen futbolcularla yaptığı konuşmaları da paylaşan Denizbank, "Bankanın Şube Müdürlerini bırakın, bankanın dahi fon kurma yetkisi yoktur." ifadelerine yer verdi. İşte Türkiye'nin gündemine bomba gibi düşen skandalda yeni detaylar...
#Seçil Erzan
Türkiye'de kadın futbolunda hangi seviyedeyiz? 'Gördükleri muamele U21 takımı gibi, hakemler ciddi baskı altında kalıyor'
Dünyada kadın futbolu günden güne gelişiyor. Özellikle Avrupa'da hem sporcu ve seyircinin ilgisi hem de sponsorların sayısı oldukça fazla. Ülkemizde ise bazı adımlar atılsa da hâlâ pek çok eksik bulunuyor. Peki kadın futbolunda hangi seviyedeyiz? Eksiklerimiz neler? Nasıl çözümler getirilmeli? Lige daha fazla seyirci çekebilmek için neler yapılmalı? Teknik direktörler ve spor yazarlarıyla mercek altına aldık.
#Kadın Futbolu
Ali Koç: Sonuna kadar mücadele edeceğiz
Fenerbahçe Kulübü Başkanı Ali Koç, Yüksek Divan Kurulu Kasım ayı Olağan Toplantısı'nda açıklamalar yaptı. Ali Koç, "Biz Fenerbahçe Spor Kulübü olarak var gücümüzle bu mücadeleyi sonuna kadar yapacağız. Kazanırız, kaybederiz ama bakarsınız çarklar da dönmeye başlar" dedi.
#Fenerbahçe
Turşu suyu nasıl yapılır, ayarlanır ve saklanır? Turşu suyu tarifi ve yapımı için püf noktaları
Türkiye genelinde her yörede birbirinden farklı turşular yapılıyor. Özellikle turşu suyu yapımı ise merak uyandırıyor. Turşu suyu nasıl yapılır, ayarlanır ve saklanır? Turşu suyu tarifi ve yapımı için püf noktaları nelerdir? Tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.
#Turşu Suyu
KYK YURT BAŞVURUSU EKRANI 2023-2024 (YURT BAŞVURU KILAVUZU): KYK yurt başvurusu nasıl yapılır? Bakanlıktan doğru bilgi ve taahhütname uyarısı!
KYK yurt başvuru ekranı e-Devlet üzerinden erişime açıldı. KYK başvurusu, 12 farklı kurumun değerlendirmesi neticesinde sistem tarafından, okula yakınlık gibi değişkenler gözetilerek otomatik olarak gerçekleştirilecek. Öğrencinin verdiği bilgiler ile ilgili kurumların vereceği bilgileri karşılaştıracak olan Gençlik ve Spor Bakanlığı, doğru bilgi ve uygun kriter esasına göre yerleştirme işlemlerini tamamlayacak. 29 Ağustos-2 Eylül tarihlerinde gerçekleşecek olan yerleştirme işlemi, DGS, yatay geçiş, ek yerleştirme gibi ekstra durumlarda ise yedek yerleştirme sistemi ile devam edecek. İlk yerleştirmede herhangi bir KYK yurduna yerleşemeyen adaylar, 2.yedek yerleştirme, 3. yedek yerleştirme ve akabinde devam edecek olan yedek yerleştirmelerle yurtlarda kalma şansını yakalayabilecek. Son aşamada taahhütname onayı ise kritik bir önem arz edecek. İşte, KYK yurt başvurusu nasıl ve nereden yapılır sorusuna yanıt arayan vatandaşlar için kılavuz niteliğindeki bilgiler
#Kyk
