Dogru Cilt Bakimi
dogru-cilt-bakimi’a ait tüm site haberleri
Genç ve güzel görünmede mikrobiyomların bir rolü var mıdır?
Mikrobiyomlar, cilt sağlığı da dahil olmak üzere genel sağlığımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Cilt mikrobiyomu, cildimizdeki bakteri, mantar ve diğer mikroorganizmalardan oluşan bir ekosistemdir ve cilt sağlığı üzerinde önemli bir rol oynar.
#Cilt Bakımı
Yazın parlayan cildiniz için cilt bakım kuralları
Yaz aylarında doğru cilt bakımı yapmak oldukça önemlidir. Sıcak hava, güneş ışınları ve nem değişiklikleri cildinizi etkileyebilir ve korunmazsa çeşitli cilt sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle yaz mevsiminde cildinizi korumak ve sağlıklı tutmak için bazı önlemler almanızı öneririm.
#Dermatolog Dr. Nesli
Daima Genç Kalmak İçin 16 Harika İpucu
Genç kalmak için ipuçları mı arıyorsunuz? Hepimiz sonsuza kadar genç kalmak isteriz. Yaşlanmak önlenebilir olmasa da kendimizi olduğumuzdan çok daha genç hissetmemizi ve görünmemizi sağlayacak pek çok adım atabiliriz. İşte genç kalmak için 16 harika ipucu…
#Sağlıklı Beslenme
Yanlış Nemlendiriciyi Kullandığınızı Nasıl Anlarsınız?
İyi bir cilt bakımı rutini, düzenli egzersiz yapmak, doğru beslenmek, yeterince uyumak ve bol su içmek kadar önemlidir. Düzenli ve doğru cilt bakımı olmadan cildiniz elementlerle savaşmak ve galip çıkmak için gerekli zırhı sağlayamaz. Hepimizin hemfikir olabileceği bir konu da; herkesin cilt tipine uygun nemlendirici kullanması gerekliliğidir.
#Nemlendirici
Cilt bakımınızın faydadan çok zarar verdiğini gösteren işaretler
Cilt bakım rutinini eksiksiz gerçekleştirmenize ve her şeyi doğru yaptığınıza emin olmanıza rağmen yolunda gitmeyen bir şeyler mi var? O kadar düzenli bakıma rağmen cildiniz yine de istediğiniz gibi görünmüyor mu? Belki izlediğiniz yolun size faydadan çok zararı dokunuyordur! Cilt bakımınızın faydadan çok zarar verdiğini gösteren işaretleri takip edin...
#Cilt Bakımı
Her Kadının Bilmesi Gereken Kore Güzellik Sırları
Asyalı kadınlar doğal bakımları ve ev yapımı güzellik ürünleri sayesinde kusursuz tenleri ve genç ciltleriyle dünyaca tanınmıştır. Asyalı kadınların güzelliğinin altında yatan sebepler mükemmel bir ten, doğru cilt bakımı, yüz masajı ve sağlıklı beslenmekten geçiyor.
#Güzellik Sırları
Kusursuz Cilt Bakımı İçin Gerekli 4 Adım
Parlak ve pürüzsüz bir görünüm, doğru cilt bakımı ile başlar. Cildiniz için düzenli olarak uygulamanız gereken günlük rutinler ise sizin kusursuz bir cilde sahip olmanızı sağlar. Mahmure.com Güzellik Editörü Gülçin Çavdarcı, kusursuz cilt bakımının 4 adımını anlattı.
#Braun
Kusursuz cilt bakımı için gerekli 4 adım
Parlak ve pürüzsüz bir görünüm, doğru cilt bakımı ile başlar. Cildiniz için düzenli olarak uygulamanız gereken günlük rutinler ise sizin kusursuz bir cilde sahip olmanızı sağlar. Mahmure.com Güzellik Editörü Gülçin Çavdarcı, kusursuz cilt bakımının 4 adımını anlatıyor… (Sponsorlu içerik)
#Htvprogramlar
Gözeneklerinizi sıkılaştırmak için yapabileceğiniz 5 şey
Kadınların hayallerindeki pürüzsüz ciltle aralarındaki en büyük engellerden biri büyük gözenekler. Cildinizi ne kadar temizlerseniz temizleyin eğer büyük gözeneklere sahipseniz, her an sorun yaşamaya hazır olmalısınız. Peki gözeneklerinizi küçültmenin bir yolu yok mu?
#Gözenek
Cildiniz için bunları yapın
Uzmanlar yaz aylarında sıkça karşılaşılan cilt sorunlarıyla yapılacak doğru cilt bakımı yöntemleri ile korunulabileceğini hatırlatıyor. Yazın gelmesiyle birlikte cilt hastalıklarında ve cilt sorunlarında artış olduğuna dikkati çeken uzmanlar, en sık görülen durumun güneşin zararlı ışınlarının etkisiyle ortaya çıkan lekeler olduğunu belirtiyor.
Onları bu havalarda da koruyalım
Tatlı bahar günlerini yaşıyoruz, önümüzde sıcak yaz günleri var. Aynı bizim gibi dostlarımızın da mevsim değişikliklerinde farklı ihtiyaçları ortaya çıkıyor. Peki, onları bugünlerde olası sağlık sorunlarından nasıl koruyacağız, bakımlarını nasıl yapacağız?
#Zeynep Nazlı YıldırımC vitamini serumu gerçekten işe yarıyor mu?
Yaşlanmayı geciktirici etkilerinin yanı sıra cildimize parlaklık ve tazelik katan C vitamini serumu, son yıllarda oldukça popüler ürünler arasında yer alıyor. Bu özelliklerinin dışında leke oluşumunu azaltma etkisinin de olması, bu ürünleri cilt bakım rutinlerinin vazgeçilmez bir oyuncusu haline getirdi. Ancak C vitamini serumundan fayda sağlayabilmeniz için dikkat etmeniz gereken bazı önemli detaylar var.
#Süheyla Buyrukçu
‘Türkiye’de aman o üzülmesin diye hep rol yaparlar’
Dünya Sağlık Örgütü’nün 2022 verilerine göre yaklaşık her 5 kişiden 1’i kansere yakalanıyor. Her 9 erkekten 1’i ve her 12 kadından 1’i bu hastalık nedeniyle yaşamını yitiriyor. Hastalık süreci sadece hastanın kendisi için değil, sevdikleri için de zorlu geçiyor. 1-7 Nisan Kanser Haftası’nı geride bırakırken kanser hastalarının yakınlarıyla konuştuk.
#Dünya Sağlık Örgütü
Yeni rapor şaşırttı: Cildi güzelleştiren mucize besinler! Hangi tarifler etkili? ‘Kırışıklık ve lekeleri iyileştiriyorlar’
Sağlıklı görünmenin ilk kuralı sağlıklı bir cilde sahip olmaktan geçiyor. Cilt bakımı ise bunun en önemli ayaklarından biri… Ancak tek unsur bu değil. Doğru zamanda, doğru miktarda besinler tüketerek de cilt güzelliğinize katkıda bulunabilirsiniz. Yayımlanan yeni bir rapora göre, karotenoidlerin cildi daha güzel ve genç gösterdiği ortaya çıktı. Peki cilt bakımına katkıda bulunan ve cildi yenilemeye yardımcı olan besinler hangileri? Bu gıdaları ne sıklıkla tüketmek gerekiyor? Hangi tarifler etkili? Uzman Diyetisyen Büşra Şen ile mercek altına aldık.
#Sağlık
