Detoks Uygulama

Neden Detoks Yapmalıyız?

Toksik maddelerin canlı organizmadan dokularımıza zarar vermeden, fizyolojik veya tıbbi olarak uzaklaştırılmasına detoksifikasyon veya detoksikasyon denir. Kısaca ve daha çok kullandığımız şekli ise ‘detoks’tur.

Ruha detoks yaptırılır mı?

Ruh detoksuna öncelikle geçmişi, geçmişte bırakarak başlamak gerekiyor. Geçmişte ne olduysa oldu, artık şu andasınız ve sizi üzen anılarınızı düşünerek bugününüzü mahvetmekten kurtulmalısınız. Hafif bir hayat için önce kendinizi serbest bırakmayı öğrenmelisiniz.

Herkes Detoks Yapabilir mi?

Vitalis Life’ın Uzman Diyetisyeni Gizem Keservuran, detoks hakkında bilinmeyenlere açıklık getiriyor.

Ozon tedavisiyle vücudunuzu güçlendirin, ozonun gücünü hissedin

Popülerliği giderek artan ozon tedavisi, günümüzde en sık araştırılan konuların başında geliyor.

Antalya yerli turisti hedefe aldı

Antalya, Türkiye’nin turizm haritasında kilit bir konuma yükselirken, bu yükseliş yalnızca yabancı turistleri değil, aynı zamanda yerli turistleri de Antalya’nın konaklama sektörü için son derece önemli hale getiriyor.

10 SORUDA VAJİNAL DETOKS DOSYASI | Uzuv kaybına bile neden olabilir! 'Rahim sağlığından öte can sağlığı söz konusu'

Son zamanlarda özellikle sosyal medyada kadın sağlığını tehlikeye atan pek çok denetimsiz ürün satılıyor. 'Vajinal detoks' adı altında satılan bitkisel karışımlar, inciler, buhar banyoları, yumurtalar ve buna benzer pek çok ürün hiç sorgulanmadan onlarca kadın tarafından sepete atılıyor. Vajina sağlığı için alternatif tıptan yardım alanlar, 'Bitkisel üründen zarar gelmez' diyenler, nasıl tehlikelerle karşı karşıya olduklarının farkında değiller… Biz de bu ürünleri ve olası zararlarını konunun uzmanları ile konuştuk.

Jet-set detoks

Yaz aylarına girdiğimiz şu günlerde herkesin aklı hem arınıp zayıflayacak hem de güneş ve deniz tatili yapacak sağlıklı destinasyonlarda. İşte sağlık merkezleri ile meşhur Avrupa jet-setinin favori arınma destinasyonu Avusturya’daki detoks deneyimlerimden anekdotlar...

Yeni trend: Sağlıklı ve kaliteli yaşamak

Pandemi süreci tüm dünya için çok zorlu ve çetin geçti. Bu süreç içerisinde yaşadığımız sınavlarla sağlıklı ve kaliteli yaşamanın ne kadar değerli olduğunu unuttuğumuzu fark ettik.

Bir yaş daha alırken sağlık, gençlik ve güzellik!

“Güzel gençler doğanın rastlantı sonucu yaratmasıdır, güzel yaşlılar ise yaşlanmasını bilen sanat eserleridir.” (Walter Winchell)

Toksik yükünüz sizi menopoza yaklaştırıyor

Erken menopoza girmenize neden olan en önemli faktörlerden birinin de sağlıksız beslenmeniz sonucu ve cilt temasıyla vücudunuza aldığınız toksinler ve ağır metaller olduğunu biliyor muydunuz?

Ev dekorasyonunuzun da terapiye ihtiyacı olabilir

Evinize girdiğinizde günün stresini atamıyorsanız, kendinizi depresyonda hissediyorsanız, belki de sorun, yaşadığınız yerdedir. Çünkü dekorasyon seçimleriniz ruh sağlığınızı da etkileyebiliyor.

Cildiniz ve saçlarınız sonbahara hazır mı?

Deniz, güneş ve kum üçlüsünün büyüsüne kapıldığımız yaz mevsiminde maalesef ki, güzellik ve bakım ritüellerimizi ihmal edebiliyoruz.

Vücudunuzdaki toksinleri detoksla atın

Modern yaşamın getirdiği en önemli sorunlarından biri de, vücudumuzun çok fazla toksik maddeye maruz kalmasıdır.

Neden cilt bakımı yaptırmalıyız?

Hâlâ çok fazla “Cilt bakımı yaptırmalı mıyım?” ya da “Neden cilt bakımı yaptırmalıyım?” gibi sorular alıyorum. Kimileri için alışkanlık, kimileri için keyif olarak nitelendirebileceğimiz cilt bakımı aslında cildimiz için bir gereklilik. Bu yazımda “Neden cilt bakımı yaptırmalıyız?” sorusunun cevabını bulacaksınız.

Bugün ne yapsak

Haydi bayram tiyatrosuna... Tiyatro Gaia, yeni müzikli tiyatro oyunu “Şahmaran”ı bu akşam saat 21.00’de dijital olarak sahneliyor. Biletler, biletix’te...

Ünlülerin detoks rotası

Bu yaz için herkesin aklı hem arınıp zayıflayacak hem deniz tatili yapacak sağlıklı yaşam destinasyonlarında. İşte pandemi dönemi ve sonrası için Türk ve Avrupa sosyetesinin favori detoks rotası...

Keçi Kürü Nedir Ve Nasıl Yapılır? Keçi Kürü Faydaları Ve Tarifi

İnsanlar için önemli doğal şifa kaynaklarından biri keçi kürü olmaktadır. Bu bakımdan büyük önem taşımakta ve insanların ilgisini çeken bir kür olma özelliği barındırmaktadır. Bu kapsamda pek çok insan tarafından en fazla merak edilen sorular arasında olan Keçi kürü nedir ve nasıl yapılır? Keçi kürü faydaları ve tarifi detaylarını derledik.

Dereotu Kürü Nedir Ve Nasıl Yapılır? Dereotu Kürü Faydaları Ve Tarifi

Dereotu kürü son günlerin sıklıkla uygulanan detoks kürlerinden biridir. Özelikle sağlığa yararlı etkilerini bilenlerin düzenli olarak uyguladığı dereotu kürü faydaları nedeniyle uygulanmaktadır. Sizde dereotu kürünü tarifini evde kendiniz hazırlayarak faydalı etkilerini görebilirsiniz. Dereotu kürü nedir ve nasıl yapılır? Dereotu kürü faydaları ve tarifini öğrenerek kolayca hazırlayabileceğiniz dereotu kürünü sizler için derledik.

Akustik dalga terapisi (AWT) nedir?

Son dönemde popülerleşen bir diğer tedavi de AWT. Yılların teknolojisi olsa da günümüzde yine bölgesel zayıflama ve selülit tedavisi denince ilk akla gelen tedavi olmayı başarıyor. Peki, AWT nedir?

Prof. Dr. Ertuğrul Kaya'dan hacamat uyarısı!

Düzce Üniversitesi Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Merkezi Müdürü Prof. Dr. Ertuğrul Kaya, kupa tedavisinin (hacamat) sertifikası olan doktorlar tarafından hastane ve merkezlerde yapılması gerektiğini belirterek, "Nelere iyi geleceği konusunda hastaları kandırmamak gerekiyor. Bu konuda oldukça fazla suistimal var. Hastanın modern tıptaki tedavilerinin önüne geçmemesi gerekiyor" dedi.

Omurga kırıkları ile ilgili merak edilenler

Omurga kırıklarının stres kırıkları olarak belli olabileceğini biliyor muydunuz? Ağrı, Beyin, Sinir Hastalıkları ve Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Kemal Erdemoğlu, genellikle sırt ve bel omurlarında görülen omurga kırıklarıyla ilgili merak edilenleri anlattı.

Ozon terapi ile bağışıklık sistemini güçlendirmek mümkün

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Eren Yıldırım, Kovid-19’a karşı ozon tedavisinin önemini vurgulayarak, “Kovid-19 enfeksiyonu geçirmeden uygulanan ozon terapi, hastalığın daha hafif seyirde geçirilmesini sağlayabilmektedir. Yine hastalık sırasında ve Kovid-19 enfeksiyonu sonrasında uygulanan ozon terapiyle de hastalığın tedavisine ciddi katkı sağlanmaktadır” dedi.

Tatili güzel geçirmek için önerilerden öneri beğenin

Yarıyıl tatili bu yıl üç hafta. 2020-2021 Eğitim Öğretim yılının ilk dönemi tıpkı bir yıl öncenin ikinci döneminde olduğu gibi ağırlıklı olarak uzaktan eğitimle devam etti. Salgının hafiflemesi ve okullarda yüz yüze eğitimin 15 Şubat’tan itibaren başlaması artık herkesin ortak dileği. Ama görülen o ki önümüzdeki haftalarda yani tatil döneminde yine evlerdeyiz. Zaten evlerdeydik ama dersler vardı, şimdi derslere üç haftalığına ara veriyoruz. Peki bu arayı en iyi şekilde değerlendirmek için neler yapabiliriz. Bunun için ebeveynlerin, çocukların ve gençlerin evlerde yapabileceği pek çok etkinlik var. Yani tatil günlerini hem eğlenerek hem de en verimli şekilde geçirmek mümkün. Peki bunun için ebeveynler ve öğrenciler ne yapmalı?  Bugünlerde pek çok eğitim öğretim kurumu bu soruya farklı yanıtlar veriyor. İşte kurumlardan ve uzmanlardan bir birinden değerli ara tatil önerileri:

Karaciğer yağlanması neden olur, nasıl tedavi edilir?

Sağlık kontrolleri sırında kişilerin büyük bir çoğunluğunda karaciğer yağlanması olduğu görülmekte. Peki bu kadar sık görülen karaciğer yağlanması nedir?

PRP yöntemi hangi ağrılar üzerinde etkili?

PRP yönteminin çeşitli hastalıklara çözüm olabileceğini belirten Ağrı, Beyin, Sinir Hastalıkları ve Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Kemal Erdemoğlu, bu yöntemin hangi ağrılarda etkili olduğunu anlattı.

Ara tatilde ‘dijital detoks’ önerisi

Yaklaşık 18 milyon 500 bin öğrenci için sömestir tatili bu yıl 22 Ocak’ta başlayacak. Nisan ara tatilinin de sömestir tatiline eklenmesiyle tatil 14 Şubat’ta sona erecek, öğrenciler 15 Şubat’ta okula başlayacak.

Mesajlaşma uygulamalarını sık kullananlara önemli uyarı

Uzmanlar, akıllı cep telefonları, saatler ve tablet bilgisayarlarda anlık mesajlaşma uygulamalarının çok sık kullanılmasının bazı fiziksel ve ruhsal rahatsızlıklara yol açabileceği uyarısında bulundu.

Vücudun en değerli koruyucusu: Glutatyon

Kronik hastalıklar genellikle üç temel mekanizma aracılığıyla ortaya çıkmaktadır bunlardan biri glikozilasyon yani şekerin dokularda harabiyet oluşturması ikincisi inflamasyon yani iltihaplanma üçüncüsü oksidasyon yani oksitlenme(paslanma) olarak adlandırılmaktadır. Vücudumuz bu üç mekanizmaya karşı çeşitli yöntemlerle savaşır ve hastalıkların ortaya çıkmasına engel olmaya çalışır. Oksidasyon başta olmak üzere bu üçlü mekanizmaya karşı vücudumuzda savaşan en önemli molekülleri antioksidanlar olarak tanımlamaktayız.  Glutatyon vücudumuzun ana antioksidanı olup hücrelerimizi oksidasyondan koruyan moleküllerin en güçlüsüdür.