Bitkisel Cilt Bakimi

Doğanın gücüyle sürekli güzellik

Bakımlı, güzel beden ve cilde sahip olmak, yaşça daha genç görünmek zihinsel, duygusal ve ruhsal iyiliği sağlar.

Japonya’da köpek olmak

Uzakdoğu ve köpek denince akla hemen kötü şeyler gelmesin! Mesela Japonya’daki kral muamelesi görüyorlar. Köpeklere yönelik yogadan organik yemek restoranlarına, kıyafetlerden kuaföre kadar çok sayıda hizmet var. Anlaşamayan çiftler boşanmıyor, köpek alıyor; yaşlı çiftlerse torun yerine köpek istiyor.

Kozmetik patates!

Patates maskesi besler ve yumuşatır. Hatta kırışıklıkları giderir ve cildi pürüzsüzleştirir. Kuru, hassas ve normal ciltler için bu maskeleri yapabilirsiniz.

Neden doğal kozmetik?

Size sürekli doğal kişisel bakım, doğal gençleştirme ve doğal zayıflama konuları hakkında bilgi veriyorum, yöntemler öneriyorum, ipuçlarını anlatıyorum. Peki, bu konularda neler biliyoruz. Nedir doğal bakım ve doğal kozmetik? Bunları yeniden hatırlatalım bu kez. Çünkü gelen telefonlar ve maillerde yeni başlayanların, doğal bakım ve güzellik yollarını tercih etmekte karar kılanların çok soruları oluyor.

Sorunlu cilde greyfurt çözümü

Narenciyeden her zaman söz ediyoruz. Cildin mükemmel dostları olan portakal, limon ve mandalinadan.. Bu tropikal meyvelerin özlerinde, yağlarında sonsuz bir şifa saklı... Diğer bir narenciye ürünü greyfurt ise, besin ve mineral açısından daha zengin bir meyve. Geçmişte birçok kişi, acı ve ekşi tadından dolayı bu meyveyi reddederdi. Son yıllarda yararları ortaya çıktıkça yıldızı parladı.

Sağlığımızı korumak için hangi antioksidanlar

BESİNLERİN lezzeti kadar antioksidan kapasiteleri de önemli. Çünkü bir besinin antioksidan gücü arttıkça sağlık faydaları da çoğalır. Sağlık Bilimleri Üniversitesi İzmir Tıp Fakültesi, Dr. Behçet Uz Çocuk Hastanesi Çocuk İmmünolojisi ve Alerji Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Demet Can Antioksidanları anlattı.Hava sıcaklıkları düşmeye başlarken önce çocuklar, sonra büyüklerde solunum yolu enfeksiyonları yükselişe geçiyor. Soğuk algınlığı ile mücadele eden bağışıklık sistemimizi nasıl destekleyebiliriz? Son zamanlarda balık yağı ve arı poleni yanısıra çokça adı geçen yeni bir destek grubu var: Antioksidanlar. Vücudumuzu enfeksiyonlardan, mikroplardan ve diğer hastalık yapıcı etkenlerden koruyan antioksidanlar, bağışıklık sistemini destekleyerek vücudun hastalıklara karşı daha dirençli hale gelmesini sağlıyorlar.

10 SORUDA VAJİNAL DETOKS DOSYASI | Uzuv kaybına bile neden olabilir! 'Rahim sağlığından öte can sağlığı söz konusu'

Son zamanlarda özellikle sosyal medyada kadın sağlığını tehlikeye atan pek çok denetimsiz ürün satılıyor. 'Vajinal detoks' adı altında satılan bitkisel karışımlar, inciler, buhar banyoları, yumurtalar ve buna benzer pek çok ürün hiç sorgulanmadan onlarca kadın tarafından sepete atılıyor. Vajina sağlığı için alternatif tıptan yardım alanlar, 'Bitkisel üründen zarar gelmez' diyenler, nasıl tehlikelerle karşı karşıya olduklarının farkında değiller… Biz de bu ürünleri ve olası zararlarını konunun uzmanları ile konuştuk.

Sağlıklı ve iyi yaşamın pırlantası damla sakızı

Damla sakızı kaçakçılığına karşı Osmanlı döneminde para cezasından ölüme kadar değişik ölçüde yaptırımların varlığına dikkat çeken Dr. Öğretim Üyesi Betül Öztürk ekliyor: “Bu, değerinin bir ölçütü ve bana hep pırlantayı hatırlatıyor. Pırlanta taşını sadece kesimine göre değil, rengine göre de ayırarak değer biçeriz. Damla sakızı da aslında öyle, rengine göre ayrılıyor. Elbette büyüklüğünü de atlamamak lazım. Pırlanta taşı gibi damla sakızının da büyüklüğü önemli.”

Yüzümüz için önlem alma vakti

Yaz güneşinin tadını çıkarırken, yüzümüzü korumayı ihmal etmeyelim. Güneşten koruyucu stick kremler son dönemin öne çıkan ürünlerinden. Jürimiz de en etkili güneşten koruyucu stick kremleri seçti.

Yaşlanma karşıtı trendler gerçekten işe yarıyor mu?

Birçoğumuz artık yaşlanma sürecini tersine çevirmenin yollarını arıyoruz ve daha uzun bir ömür hayal ediyoruz. İşte son yıllarda bu amaçla yapılan popüler yaşlanma karşıtı uygulamalar var. Soğuğa maruz kalma, aralıklı oruç, skızılötesi ışık terapisi gibi birçok trendin ömrü uzattığına inanılıyor. Peki hangi uygulamalar gerçekten işe yarıyor mu? Uzmanlarla masaya yatırdık...

Dünyada yaygınlaşan yaşlanma karşıtı trendler gerçekten işe yarıyor mu? Kızılötesi ışık terapisi, aralıklı oruç, soğuğa maruz kalma, gıda takviyeleri…

Günümüzde birçok kişi yaşlanma sürecini tersine çevirmenin yollarını arıyor ve bu ömür uzatma arayışı bir akım haline geldi. Soğuğa maruz kalma, aralıklı oruç, sebze ağırlıklı beslenme, kızılötesi ışık terapisi gibi yaşlanma karşıtı birçok trendin ömrü uzattığı söyleniyor. Peki hangi trendler gerçekten işe yarıyor? Uzmanlarla masaya yatırdık...

Doğanın şifalı suları ruhumuza iyi geliyor

İçimizi ısıtan ve yorgunluğumuzu dindiren huzurlu ambiyansıyla termal oteller, sonbahar ve kış aylarının en cazip tatil seçenekleri arasında. Masaj ve hamam terapisiyle hem bedenimizi dinlendirebilir hem de ruhumuzu yenileyebiliriz. Yorgun kaslara ve zihinlere iyi gelecek en iyi termal otelleri, uzman jürimize sorduk.

Cildiniz ve saçlarınız sonbahara hazır mı?

Deniz, güneş ve kum üçlüsünün büyüsüne kapıldığımız yaz mevsiminde maalesef ki, güzellik ve bakım ritüellerimizi ihmal edebiliyoruz.

Bebek yağının vücuda faydaları nelerdir? Yetişkinlerde cilde, saça ve selülite faydalı mıdır? Ne işe yarar?

Bebek yağını makyaj temizlemek, çatlakları önlemek ve cildinizi nemlendirmek için kullanabilirsiniz. Doğal bir yağ olmasından dolayı içinde herhangi bir kimyasal barındırmaz. Bebek yağı ile cildinize bulaşmış olan boyaları da ciltte herhangi bir tahriş yaratmadan çıkarabilirsiniz. Bebek yağının vücuda faydaları ve yetişkin cildindeki etkilerini ayrıntıları ile derledik.

Yüze iyi gelen bitkisel ve doğal yağlar nelerdir? Kuru, yağlı ve sivilceli yüze iyi gelen yağlar ile tarifleri

Yüze iyi gelen bitkisel ve doğal yağlar avokado yağı, Hindistan cevizi yağı, argan yağı ve lavanta yağıdır. Avokado yağı cildin iyileşmesi ve hücre onarımı için önemlidir. Argan yağı cildin yumuşamasını sağlarken Hindistan cevizi yağı da cilt tonunu eşitler. Kuru, yağlı ve sivilceli yüze iyi gelen yağları derledik.

Cilt lekeleri güzelliğinizi gölgelemesin

Tatil sürecinde bol bol güneşlenmek, havuza ve denize girerek tüm yılın yorgunluğunu atmak hepimize iyi gelir. Ancak bu süreçte en önemli organımız olan cildimiz, biz farkında olmasak da güneşin zararlı ışınlarından olumsuz etkileniyor.

Kısırlığı önlemede erkeklere 10 tavsiye

Çocuk sahibi olmaya niyetleniyorsanız öncelikle doğal yolla bunu başarabilmenin yollarını aramalısınız. Ama hemen belirteyim, ilk bir ay içerisinde bunu başarabilenlerin oranı ancak %20 civarındadır. Oysa 1 yıl beklense, bu sayı 4 kat artarak, yüzde 80’i bebeklerini kucaklayabilecektir.

Gül Mayası Nedir, Ne İşe Yarar? Gül Mayası Faydaları

Osmanlı kültüründen günümüze kadar gelen gül mayası cilde faydaları ile dikkat çekiyor. Doğal bir ürün olan gül mayası hoş kokusu ve ciltte bıraktığı ipeksi dokusuyla cil bakımına önem verenlerin tercihleri arasında yer alıyor. Peki, gül mayası nedir, ne işe yarar? İşte, gül mayası faydaları ve merak edilenler...

Çocuklu hayatta da bakımlı olabiliriz

Hem bakımlı olmak hem de çocuğu ile vakit geçirmek isteyen annelerin kurtarıcısı kısa zamanda uygulanabilecek güzellik adımları oluyor. Kendinize ayırdığınız bu kısa sürede hem rahatlayacak hem de bakımlı bir görünüme kavuşabileceksiniz.

Hodan Nedir, Neye Faydalıdır? İşte, Hodan Otu ve Yağı Faydaları

Son günlerde merak edilen bitkiler arasında yer alan hodan otu faydaları ve kullanımı araştırılmaya devam ediyor. Rahatlatıcı etkisinden dolayı hodan otu ve cildi yenileyen hodan yağı alternatif tıpta da sıklıkla kullanılıyor. Peki hodan nedir, hodan otu ve yağı nerelerde kullanılır? İşte hodan faydaları ve kullanımı...

‘Vegan ve doğal olsa da içeriğine bakıp almak gerek’

Son yıllarda güzellik uğruna hayvanlara zarar vermemeyi ilke edinen pek çok vegan kozmetik markası ortaya çıktı. Doğal içeriklerle hazırlanan bu ürünlerin cilt için daha sağlıklı olduğunu düşünüyoruz. Oysa uzmanlar papatyanın bile bazı ciltlere zarar verebileceğini söylüyor; doğal ve vegan da olsa bir ürünü içeriğine bakarak satın almamız gerektiği konusunda uyarıyor.

Evde cilt bakımı: Bitkisel maskelere dikkat!

Besinlerden yapılan maske veya bitkisel maskeler her cilt tipine uygun değildir. Cilt tipinize uygun olmayan besin ve otlar içeren maskeler cildinize zarar verebilir. Evde hazırlanan bu uygulamalar ciltte kızarıklıklara neden olabilir. Malzemelere bağlı olarak, cildinizi daha kuru veya daha yağlı hale getirebilir. Örneğin; kuru bir cildiniz varsa limon gibi turunçgillerden uzak durmanızda fayda var.

Kışa şifalı sularda hazırlanalım...

Türkiye’nin dört bir yanında kaynayan mineralli yeraltı suları birçok hastalığa iyi geliyor... Sağlık turizmine katkısı büyük olan bu kaplıcaların kimileri fizik tedavi merkezleriyle beraber çalışıyor, kişiye özel kürler sunuyor. Sadece kaplıcalarının şifası için yola düşülecek şehirler var... Jürimize en iyi kaplıcaları, termal otelleri sorduk.

Karanfil suyu faydaları nelerdir ve neye iyi gelir? Karanfil suyunun saça ve cilde faydaları  

Doğada bulunan birçok üründen yararlanarak su yapmak mümkündür. Yapılan bu sudan kullanarak şifa elde etme imkanınız vardır. Şifalı sulardan biriside karanfil suyu olarak dikkat çekmektedir. Karanfil suyu faydaları nelerdir ve neye iyi gelir? Karanfil suyunun saça ve cilde faydaları nelerdir? İşte, merak edilen tüm detaylar.

İnci Tozu Sabunu ne işe yarar ve nasıl kullanılır? Doğal İnci Tozu Sabununun cilde faydaları

Günümüz modern yaşam insanları oldukça yormakta ve yıpratmaktadır. Hızlı bir iş hayatı, yoğun ve stresli trafik, kapalı ve klimalı ortamlarda çalışmak zorunluluğu insanın doğal saatini ve haliyle doğal dengesini de sarsmaktadır. Bilinçlenen kişiler daha çok doğal ürünlere yönelmektedir. Gıdadan, temizlik ve kozmetik ürünlerine kadar kimyasal içermeyen, doğal ve katkısız ürünlere talep her geçen gün artmaktadır. Bilhassa kişisel bakım ürünlerinde doğal ve kimyasal içermeyenlere olan ilgi her geçen gün artmaktadır. İnci tozu sabunu da böyle bir üründür. İşte ilgiyle okuyacağınız inci tozu sabunu nedir, ne işe yarar, inci tozu sabununun faydaları ve konu hakkında çok daha fazlasını sizler için derledik.

Halep Sabunu ne işe yarar ve nasıl kullanılır? Halep Sabununun saça, cilde ve yüze faydaları nelerdir

Tarihe bakıldığında sabun kullanımının önemi ortaya çıkmaktadır. Sanayinin, teknolojinin gelişmediği dönemlerde temizlik aracı olarak sabun kullanılmaktaydı. Günümüzde organik ürünler noktasında bilinçli davranan bireyler sayesinde sabun tekrardan yaygın biçimde kullanılmaktadır. Özellikle halep sabunu oldukça rağbet görmektedir. Halep sabununun ne işe yaradığını, nasıl kullanıldığını detaylarıyla sizler için derledik.

Güneş lekelerine ne iyi gelir, yüzdeki güneş lekeleri nasıl geçer? Geçmeyen güneş lekelerine doğal çözüm maske...

Güneş lekeleri ağırlıklı olarak esmer tenlilerde görülmektedir. Bu lekelerin oluşum bölgeleri ise; yanak, alın, dudak çevresi, çene, boyun ve kollardır. Güneş lekesinin oluşumunun altında farklı birçok neden yatmaktadır. Bu nedenlerden baskın olanlar ise genetik yatkınlık ve zararlı güneş ışınlarına maruz kalmaktır. Bu kapsamda güneş ışınları leke oluşturmakla kalmayıp, zaten var olan lekeleri de iyice karartmaktadır. Peki, güneş lekelerine ne iyi gelir? Güneş lekeleri neden olur, yüzdeki güneş lekeleri nasıl geçer? İşte, geçmeyen güneş lekelerine doğal çözüm maske...

Arı ürünleri ve cilt sağlığı

Günümüzde hava kirliliği, zararlı güneş ışınları, stres, kozmetik ürünlerdeki kimyasallar ve sağlıksız beslenme ile hasar gören cildimizin doğal ürünler ile bakımı önemli bir konu haline geldi. Cildimiz zararlı ışınlar ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlayan bir bariyer görevi görür. Arı ürünleri yüksek antioksidan içeriğiyle cilt bariyerinin nem dengesini ve hijyenini sağlayan doğal desteklerdir.