Bugün neler oldu?
Optimum
Optimum haberleri sayfasında Optimum hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 2774 Optimum haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
Optimum haberleri
Optimum’a ait tüm site haberleri
Günde 5 saat ayakta durmamız gerekiyor! Metabolizmayı hızlandırıp kilo yönetimini sağlıyor
Günde kaç saatinizi oturarak, kaç saatiniz ayakta geçiyor? Ortalama kaç saat uyuyorsunuz? Eğer siz de masa başı çalışanlardan biriyseniz muhtemelen gününüzün büyük bir kısmını oturarak geçiriyorsunuz. Çoğumuz günde yaklaşık 10-12 saatimizi iş yerinde bilgisayar başında ve TV karşısında geçiyoruz. Uykuda geçen süreyi de üstüne ekleyince günde ortalama 19-20 saat hareketsiz kalıyoruz. Bu hareketsiz yaşam da pek çok sağlık sorununa davetiye çıkarıyor.
#Sağlıklı Yaşam
Günde kaç saat ayakta duruyorsunuz? Bilim insanlarına göre bir günümüzü nasıl geçirmeliyiz?
Avustralya'da yapılan bir araştırma, sağlık için günde en az beş saat ayakta durmanın hayati öneminin olduğunu, sağlıklı bir kalbe sahip olmak için her gün ne kadar süre oturmamız, uyumamız, ayakta durmamız ve egzersiz yapmamız gerektiğini ortaya attı. İşte o araştırmanın detayları ve uzman yorumları…
#Sağlık
Hafta içi uykusuz kalıp hafta sonu telafi mi ediyorsunuz? Gün içinde mutlaka şekerleme mi yapıyorsunuz? Bu uyarılar sizin için 'Risk çok yüksek'
İyi bir uyku, sağlıklı yaşamın en önemli unsurlarından biri. Ancak ne yazık ki toplumun önemli bir kısmı iyi uyuyamamaktan şikayetçi. Geçtiğimiz günlerde yayımlanan bir araştırma, bu konuda çok ilginç detaylar ortaya koydu.
#Uyku
En büyük elektrikli araç şovu... Pekin Otomobil Fuarı’nda çoğu elektrikli 117 yeni model tanıtılarak rekor kırıldı
Dünyanın en büyük otomobil fuarı Uluslararası Pekin Otomobil Fuarı kapılarını açtı. Neredeyse adım atılacak yer olmayan fuarda çoğunluğu elektrikli 117 yeni model tanıtılarak bu alanda inanılması güç bir rekor kırıldı. Chery’nin 2025 yılında Türkiye’de de satışa sunmayı planladığı 1400 km menzilli Tiggo 9 PHEV, Xiaomi’nin ilk elektriklisi SU7, BYD’nin sportif konsepti Ocean M ve Mercedes-Benz’in elektrikli G Serisi şovun en çok dikkat çeken araçlarıydı.
#Chery
204 ülkeyi kapsayan araştırmanın sonucu korkuttu… İklim değişikliği yarım milyondan fazla felç ölümüne neden oldu! ‘Dünya daha büyük bir hastalık yüküyle karşı karşıya kalacak’
Yeni bir araştırma, yüksek ve düşük sıcaklıklara bağlı felç nedeniyle yarım milyondan fazla insanın hayatını kaybettiğini ortaya çıkardı. İnsan kaynaklı iklim değişikliği nedeniyle dünyanın ısınmasıyla bu sayının daha da artması bekleniyor. Peki iklim değişikliği nasıl oluyor da felç ile bağlantılı hale gelmeye başladı? İşte detaylar…
#İklim Değişikliği
‘Ne uygun ne pahalı, kavramak çok güç’
Pek çok kişi artık eskisi kadar dışarıda yemek yemiyor. Sebep elbette restoranlardaki fiyatlar. Değil mükellef sofralar kurdurmanın, basit bir tabak çorbanın, makarnanın, salatanın fiyatı bile aldı başını gitti. Müşteriler şikâyetçi, restoranlar savunmada… Mekân sahipleri malzeme, işletme, personel ve sabit giderleri sebep gösteriyor. Peki, tüm bunlar her gün biraz daha artan fiyatları açıklamaya yetiyor mu? Gastronomi alanından isimlere sorduk.
#Yemek
Yapay zeka eğitimi nasıl olmalı?
Yapay zeka, dijital ortamda algoritmik bir düzen içerisinde bilgisayar sistemlerinin insan benzeri zekaya sahip olma yeteneğini geliştirmek için kullanılan bir teknoloji. Söz konusu yapay zeka ile insan düşünce sistemine benzer taklit etme şeklinde kendini gösterirken; Makinelerin öğrenme, problem çözme ve karar verme yeteneklerini geliştirmek için algoritmalar ve veri kullanarak daha önceden sahada varolan bilgi ve verileri işleme şeklinde çalışır.
#Konuk Yazar
Hamza Dağ: Kronik sorunlarını el birliğiyle bertaraf edeceğiz
AK Parti İzmir Büyükşehir Belediyesi başkan adayı Hamza Dağ taksi durakları başkanlarıyla yaptığı toplantıda yaptığı, "Ortak akıl ve istişare kültürünü sonuna kadar benimseyip ona göre hareket edeceğiz. Yıkan değil bugüne kadar yapan olduk. Bundan sonra da yapan olacağız. Engelleyen değil ön açan olacağız. Dinlenen değil sürekli çalışan, koşturan terleyen bir büyükşehir belediye başkanı olacağız. Sadece yol, köprü yapan değil aynı zamanda da gönül yapan bir belediye başkanı olacağız. Günün sonunda şehrimizin kronik sorunlarını el birliğiyle bertaraf edeceğiz" dedi.
#AK Parti
Son dakika... Cumhur İttifakı İzmir adayı Hamza Dağ projelerini anlattı
Son dakika haberi... Cumhur İttifakı İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı adayı Hamza Dağ, CNN Türk canlı yayınında açıklamalarda bulundu. Dağ, "Evinde engelli evladı olup hiç sosyal hayatı olmayan hanımefendinin yanında olacağız. Ben bunu milletvekiliyken yaptım. İzmir'de çok farklı bir belediyecilik yapacağız. Herkesin başkanı olacağız." diye konuştu. Öte yandan Hamza Dağ; trafik sorunu, yerinde dönüşüm, evlilik desteği, öğrenciye 10 bin TL ve İzmarket gibi projelerin de detaylarını aktardı.
#Hamza Dağ
Kalp kapak ameliyatlarında güncel gelişmeler
Kalpte, odacıkları birbirine bağlayan ve kanın akış yönünü tayin eden dört adet kalp kapağı bulunduğunu söyleyen Ekol Hastanesi Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Deniz Şerefli, “Bu kapakçıkların darlığı ve yetmezliğinin (kaçak) durumu, ileri ve ciddi olduğunda hastalara kapak operasyonu uygulamak çoğu zaman kaçınılmaz olur. Burada kapak değişimi ya da tamiri gibi iki alternatif mevcuttur” dedi.
#1
Bakan Uraloğlu açıkladı: Yavuz Sultan Selim Köprüsü'ndeki demiryolu projesi 2028'de hayata geçecek
Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, İstanbul Ticaret Odası Ocak Ayı Olağan Toplantısı'nda yaptığı konuşmada, "Yavuz Sultan Selim Köprüsü üzerinden hayata geçireceğimiz demiryolu projesiyle beraber buradaki kısıtlı kapasiteyi, kısıtlı saatler kullanmasını artık tüm zamanlara yayma imkanımız olacak. Kalkınma Yolu'ndan ve Yavuz Sultan Selim Köprüsü'ndeki demiryolunu hayata geçirmeden bahsettim. İnşallah ihalesini bu sene yapmayı planlıyoruz. 2028'de inşallah onu hayata geçirmiş oluruz" dedi.
#Abdulkadir Uraloğlu
'İlk'lerin projesi Avrasya Tüneli 7 yaşında! Bakan Uraloğlu: İstanbul'u rahatlattı
Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu dünyanın sayılı projeleri arasında yer alan Avrasya Tüneli’nin 7 yıldır İstanbul’un trafiğine hizmet verdiğini ve açılışından bu yana tünelden 123 milyon birim araç geçişi yapıldığını bildirdi.
#Abdulkadir Uraloğlu
Alman teknolojisi Duymer ile Türkiye’de
Duymer İşitmeCihazları YönetimKurulu Üyesi ve İŞİTBİR(Türkiye İşitme Cihazıİthalatçıları ve SatıcılarıDerneği) Başkanı Av.Salih Baz, “Duymerolarak üstün Almanmühendisliğinin işitmecihazı teknolojisiylebirleşmesiyle ortayaçıkan Audifonİşitme cihazlarınıhastalarımızınkullanımını sunmaktandolayı mutluyuz”dedi. Audifon İşitmeCihazları’nın, Almanyaişitme cihazı pazarlideri olan KINDgrubuna ait olduğunubelirten Av. SalihBaz, “İçerdiği üstünses sınıf teknolojisisayesinde, yedi farklıortam koşuluna adapteolarak, ses yapısınıişitme kaybınıza uygunşekilde otomatik olarakayarlamaktadır. Tümcep telefonları ile direkbağlantı özelliğine sahipolup kullak içinde belliolmaz” diye konuştu.
#1
DreameBot L10s Ultra ile robotik temizlik devrimine merhaba deyin
Dreametech L10s Ultra ile tam otomatik süpürme ve paspas özelliği ile 200 metrekareye varan alanları 60 gün boyunca el değmeden temizleyebiliyor. Dreamtech’in amiral gemisi modeli L10s emiş gücü, akıllı navigasyon sistemi ve otomatik paspas yıkama, kurutma özellikleri ile evinizi silip süpürme deneyimini bir üst seviyeye taşıyor.
#Sponsorlu İçerik
Şampiyonluk yarışında daha şanslı olan takımı açıkladı: Galatasaray, Fenerbahçe'den daha yüksek potansiyelli | A Milli Takım'ın rakipleri zayıf, ikincilik için favori biziz
Trendyol Süper Lig'in 8 haftası geride kalırken lige milli takım arası verildi. Hürriyet Yazarları Mehmet Arslan, Fırat Aydınus, Güntekin Onay ve Uğur Meleke, Futbol Konseyi'nde haftanın gelişmelerini masaya yatırdı.
#Süper Lig
12.5 milyar TL’lik hamle
Artan fiyatlar ve krediye erişim sorunu konut piyasasını olumsuz etkilerken, gayrimenkul şirketleri biriken talebe hazırlık için yatırımda frene basmıyor. Bu markalardan biri de Tahincioğlu Gayrimenkul. Şirket, yılın son çeyreğinde 12.5 milyar TL değere sahip beş proje açıkladı.
#Konut
Sohbetlerimizin eşlikçisi, çoğumuzun vazgeçilmezi...
Bugün 1 Ekim Dünya Kahve Günü. Çoğumuz için gün onunla başlar, yemekler onunla sonlanır, sohbetler onunla derinleşir. Biz de bugünü vesile ettik, uzmanlara satın almadan saklamaya, demleme tekniklerinden çeşitlerine kahveye dair ne varsa sorduk.
#Kahve
Çekirdeği nereden almalı?
Dışarıda içtiğimiz kahvenin kalitesi ve çeşitliliği arttıkça evde demlediklerimizde de yüksek bir standart arar olduk. Bunun yolu da elbette doğru metotları uygulamaktan ve iyi çekirdek seçmekten geçiyor. Jürimize eve alırken hangi çekirdekleri tercih ettiklerini sorduk.
#GİZEM DİNÇBAŞ
NVIDIA GeForce RTX40 serisi dizüstü bilgisayarlarda yapay zeka ile çalışın, oyun oynayın, yaratıcılığınızı ortaya koyun
Olağanüstü performans ve taşınabilirlikle bir araya gelen güçlü yapay zeka araçları, NVIDIA GeForce RTX40 serisi dizüstü bilgisayarları sağlam birer yatırım haline getiriyor.
#Sponsorlu İçerik
THY kapıdan kapıya kargo hizmeti sunacak
Türk Hava Yolları, yeni iştirak şirketi THY Hava Kargo Taşımacılığı A.Ş. ile kapıdan kapıya kargo hizmeti sunacağını duyurdu. E-ticaret sektörünün ihtiyaçlarına özel olarak kurulan THY Hava Kargo Taşımacılığı A.Ş., ‘Widect’ markasıyla e-ticaret lojistiği sektöründe hizmet veren kurumsal müşterileri için entegre hava kargo çözümleri sunacağı belirtildi.
#Türk Hava Yolları
Canınızı sıkmayın, ideal kiloya ulaşmanın formülü basit: Doğru beslen, egzersiz yap, psikolojini destekle
Birçoğumuz kilolarımızdan hızla kurtulmak için katı diyetlerde çare arıyoruz. Ama bu tür diyetlerin sonu hep hüsranla bitiyor. Oysa beslenmeye olan yaklaşımımızı değiştirerek de istediğimiz kiloya ulaşabiliriz. Uzmanlar sıkı diyetlerden ziyade sağlıklı beslenme ve egzersize yönelmekte fayda olduğunu söylüyor. Bu süreçte psikolojik desteğin önemine de dikkat çekiyorlar.
#Kilo