Yorgunlugun İlaci

“Yorgunum dostlarım, yorgunum artık…”

Vefasız yıllara dargınım artık, rahmetli Adnan Şenses’ten yıllarca dinlediğimiz o şarkının sözleri bize başka şeyler de anlatıyormuş…

Her insan ağrıyı tadacak

Sözcük anlamıyla fibromiyalji, ‘kasların, kas iyicikleri ve bağların ağrıması’.

Hangi cilde hangi maske yapılmalı?

Kendinize zaman ayırın ve çoktandır ihmal ettiğiniz cildinize besleyici bir maske hazırlayın!

CHP'den referandum kahvesi dağıtımı

CHP İzmir İl Başkanlığı, referandumda ‘Hayır’ı temsil eden kahverengi oy pusulasını hatırlatmak için tek pişirimlik Türk kahvesi dağıtacak.

Neden bir kahvenin 40 yıl hatırı vardır?

Türk kahvesi güzel sohbetlerin en güzel şahidi, yorgunluğun ilacı, keyifli bir tutkudur. Ama bol köpüklü pişirmek için bazı püf noktalarını bilmek gerekir.

Yorgunluğun ilacı huzur

Herkes yorgun! Şaka gibi ama yorgunluktan şikayet etmeyen yok gibi bir şey! Yorgunluk, bulaşıcı bir hastalık gibi yayılıyor. Yorgun insanlar sadece doktor muayenehaneleri ve hastane polikliniklerini doldurmuyor.

Hayırdır inşallah!

Hiç olmayacak rüyalar gördüğünüz olur mu bazen?Mesela...Başbakanla sevişiyorsunuz, o sırada anneniz çıkıp geliyor. Fakat annenizin bıyıkları var. Aslında anneniz değil, ağabeyinizmiş o.

Beni bu havalar mahvetti

Vücudun fiziksel ve ruhsal yapısını yakından etkileyen mevsim değişiklikleri, kadınları daha fazla etkiliyor.

Göz çevresi estetiği

Göz çevresi estetiğine ilgi, pandemi sürecinin uzamasıyla iyice arttı. Maske kullanımı ve iş toplantılarının online yapılması, bakışların ne kadar önemli olduğunu bir kez daha gösterdi.

Son dakika haberi: Bayramda sokağa çıkma yasağı olacak mı? Bakan'dan flaş açıklama

Son dakika haberi... Sağlık Bakanı Fahrettin Koca dün Bilim Kurulu Toplantısı sonrası açıklamalarda bulundu. Koca, 'Kurban Bayramı'nda sokağa çıkma kısıtlaması olacak mı?' sorusuna, "Bugün kısmen Bilim Kurulu'nda gündeme geldi. Ama bir öneri noktasına gelmedi. Özellikle önümüzdeki haftalarda salgının seyrine göre netleşmiş olur. Ülke genelinde sokağa çıkma yasağı gündeme gelmedi. Birtakım tedbirler olabilir, özellikle il bazında kısıtlamalar gündeme gelebilir." şeklinde cevap verdi.

Her sabah yorgun mu uyanıyorsunuz?

Yetersiz ve kalitesiz uyku yorgunluğun en önemli nedenidir. Kaliteli uykunun sırlarını keşfetmek, yorgunluk hastalığını yenmek için elzem adımdır.

Antidepresanlaştıramadıklarımızdan mısınız?

Fransa’nın şarabı, İtalya’nın peyniri gibi meşhur ‘İsviçreli Bilim Adamları’ 50’li yıllarda şizofreni tedavisini araştırırken fark ediyorlar ki, buldukları ilacı depresyon belirtileri gösteren sıradan insanlar kullanınca bir neşe hali, sosyalleşme, kendini daha iyi hissetme gibi sonuçlar elde ediliyor.

Yaşlandıkça neden yorgun düşeriz?

Yaşlılık yorgunluğunun bir değil, birçok nedeni var. Kalp, akciğer, karaciğer ve böbreklerin eski kapasitelerini kaybetmeleri, uykunun kalitesinin bozulması akla gelen ilk sebepler. Ama nedense gözden kaçan çok önemli bir sebep daha var...

Yorgunluk haliniz geçici mi, kalıcı mı?

Yorgunluk kronik bir hale gelmişse ciddiye almak gerekir.

Üzümün faydaları nelerdir?

Günde bir kase üzüm bakın nelere iyi geliyormuş!

Anne-kız hastalığı

Yorgun musunuz? Sürekli kilo aldığınızı mı düşünüyorsunuz? Saçlarınızın döküldüğüne, tırnaklarınızın geç uzayıp çabuk kırıldığına üzülüyor musunuz?

Kendinizi bu havalarda yorgun mu hissediyorsunuz?

Ayağa kalkmanız bile kendinizi yorgun hissetmeniz için yeterlidir…

Bilinçaltı temizliği

Aile Hekimi ve Bütünsel Tıp Uzmanı (Beslenme/Homeopati/Estetik Medikal/Kuantum Enerji Tıbbı) Dr. Gönül Ateşsaçan, gerçek güzellik için bilinçaltı temizliğin şart olduğunu belirtiyor.

Stres-sarmısak B12-magnezyum...

Sağlığımıza ilişkin bazı konular kafa karışıklığına yol açtıkları için sık sık gündeme gelir.

Bahar yorgunluğu mu yoksa bahar alerjisi mi?

Bu illerde yaşıyorsanız dikkat!

Su Gibi Aziz Olmak Elinizde

Yüzyıllar önce her hangi bir bilimsel gelişme olmadan önce bile suyun insan hayatındaki önemi biliniyordu. Susamış bir insana su vermek ve devamında teşekkür cümlesi olarak “Su gibi aziz ol” evladım lafını duymak bir kişi için yetip artıyordu bile.

Sebebi belli değilmiş

ABD'de 2009'da yapılan ve XMRV adlı retrovirüsle kronik yorgunluk arasında bağlantı olabileceğini gösteren araştırma sonuçlarının hatalı olduğu ortaya çıktı.

Çocukta hipertansiyon yaşamın kabusu oluyor

Depresyon ilaçları doktor önermeden kullanılmaz

Ayşe Arman, depresyon ilaçlarının kontrolsüz kullanımının yaratabileceği kötü sonuçlara parmak basan önemli bir araştırma başlattı.

Vitamin ve minareller olmadan olmuyor

Vitamin ve minerallerin ne işe yaradıkları, ne zaman ve nasıl kullanılacakları en önemli ilgi alanıdır.

Yaşlanmak yoruyor

Otuz beş yaşın yolun yarısı olduğunu sanmıyorum ama otuzunu geçenlerin yavaş yavaş yorulmaya başladığını çok iyi biliyorum!

Acaba neden yorgunum?

Çoğumuz bir şekilde yorgunluğun baskısı altında yaşıyoruz.

Cinsel hayatın sabotajcıları