Sabahlari Guzel Uyanmak İcin
sabahlari-guzel-uyanmak-icin’a ait tüm site haberleri
‘Özel hissetmek hoşuma gidiyor’
Gizem’le Melis yarın kutlanacak Anneler Günü ve annelik üzerine sohbet ettiler. Sonuç: Bir gün değil her gün Anneler Günü olsun. Babalar annelerle bol bol empati kursun! Annesini göremeyen ya da onu kaybedenler var, bu yüzden herkes sosyal medyada paylaşım yaparken özenli davransın.
#Çocukluhayat
Annemin tariflerini kızım için saklıyorum
Yarın Anneler Günü... Keşke onlardan daha çok şey öğrenebilsek... Benim canım anneannem hepimizden önce uyanır, pişi hamurunu mayalar, çayı demlerdi. Babaannemin sofrasındaki tatlar, dolgun, bol yağlı ve salçalı olurdu. Annemin yaptığı içi hurma ezmeli mamulüyse, benim diyen pastane ustası bile zor yapar...
#Anneler Günü
Ben Messi'ye aşığım, kocam da ses çıkarmıyor: Aralarına futbol girdi!
O tam 22 yıl önce kurduğu ailesiyle gayet mutlu bir hayat sürdürüyor. Bir ara yuvaları ciddi bir sarsıntı geçirmiş olsa da onlar yine birlikte ve ayakta durmayı başardı. Dile kolay, evliliklerinde iki on yılı geride bıraktılar. Ama sonuçta ünlü çiftin arasına "futbol" girdi...
#Catherine Zeta Jones
“Maradona’nın İngiltere’ye attığı gol de bana ilham kaynağı oldu, Ara Güler’in İstanbul fotoğrafları da...’"
2013’ten bu yana, her pazar, gazetemizin Kelebek ekinde gazeteci Ece’nin maceralarını okuyoruz. Kutlukhan Perker’in yazıp çizdiği Ece’nin hikâyesi bu kez ‘Ece-Hep Başkalarının Düğününde Oynadım’ adlı kitapta anlatılıyor. Perker kitap için “Ece’nin 500’üncü haftasının bir kutlaması niteliğinde” diyor. Perker’le buluştuk, kitabını da konuştuk, Z Kuşağı’nın çizgi romana ilgisini de... Ünlü çizere nelerin ilham verdiğini de sorduk: “Daha iyi bir çizer olabilmek için tek ihtiyaç duyduğum şey, başka çizerlerin güzel çizgileri.”
#Kutlukhan Perker
Biraz içsel huzur, biraz tatil...
Yoga, evde veya stüdyoda, kendimize vakit ayırıp hem içsel huzura hem bedensel sağlığımıza ulaşmamızı kolaylaştıran bir yol. Ancak bunun güzel bir yolu daha var. Yoga tatili… Güne muhteşem bir manzaraya karşı, doğanın içinde meditasyonla başlayıp, ardından eğitmenler eşliğinde yoga yapıp kalan zamanda da tatilde olmanın keyfini sürebilirsiniz. 21 Haziran Dünya Yoga Günü vesilesiyle jürimize Türkiye’nin en güzel ‘yoga otelleri’ni sorduk, en iyi 10 tanesini sıraladık.
#Hürriyet
Stressiz Bir Gün İçin En İyi Sabah Rutini
Stressiz bir gün için sabah rutine mi ihtiyacınız var? Neredeyse herkes, endişeli ve stresli olarak güne gözünü açmıştır. Ancak bazı kadınlar için gergin ve nahoş sabahlar çok yaygın bir durumdur. İş, kişisel yaşamlarımız ve diğer etkenler arasında neden çoğumuzun sabahları stresli olarak uyandığımıza şaşmamak gerek. İşte kadınların denemesi gereken stressiz bir gün için bir sabah rutini…
#Sabah Rutni
Pandemide Bir Yeni Yıl: Bu Sene Sevdiklerinize Alabileceğiniz Yılbaşı Hediye Önerileri
Bu sene yeni yılı evlerimizde, pandemi yasakları ile karşılayacağız. Sevdiklerimizin ve kendi sağlığımızı korumak için bir araya gelemeyeceğiz, yeni yıla ayrı gireceğiz. Yine de bu durum sevdiğimiz insanlara yılbaşı hediyesi almamıza engel değil! Pandemide geçen bir yılbaşında sevdiklerinizin yüzünü güldürmek için alabileceğiniz ve adreslerine gönderebileceğiniz hediye alternatiflerini sıralıyoruz.
#Yılbaşı Hediyesi
‘Yanlış Biriyle Doğru Hikaye’ Yaşadığımız İçin mi ‘Eksik’ Kalıyoruz?
Batu, Batu, Batu seni çok dinleyeceğiz buna adım kadar eminim. Batu Akdeniz başucu isimlerimizden olacaksın. Yıllar içinde senin ismin daha da büyüdüğünde seni ilk dinleyen ve seven dinleyicilerin bununla gurur duyacak. Sen de bütün bunları sonuna kadar hak edeceksin çünkü çok ‘iyisin’. Şair tarafın müzisyenliğinle yarışıyor.
#Batu Akdeniz
Mutlu sabahlar yaşamanızı sağlayacak 5 yöntem
Aslında vücudumuz sabahları iyi ve dinlenmiş olarak uyanmaya ayarlıdır. Doğal olarak dinlenmiş vücut da mutlu olacaktır. Ancak yaşadığımız stresli hayat bu ayarları bozar ve uyku bozuklukları, kötü alışkanlıklar, psikolojik rahatsızlıklar gibi nedenlerle mutlu sabahlar aranılan şeyler haline gelir. Neyse ki bunun önüne geçmenin bazı yöntemleri bulunuyor. Siz de bu yöntemleri uygulayarak mutlu sabahlara sahip olabilirsiniz.
#Stres
Sessizce yol alacaksın bu koylarda...
Masmavi bir denizde, ıssız bir koydasınız… Tatlı tatlı salınan teknede yıldızları üzerinize yorgan yapmış, uykuya dalmak üzeresiniz… İyi ki bu defa tatil için tıklım tıklım plajları seçmediniz. İyi ki her şey dahil anlayışınıza denizi, güneşi, meltemi eklemişsiniz. Mavi dünyamıza siz de hoşgeldiniz.
#Türkiyenin En İyi Koyları
Asya’nın gizli ve vahşi bahçesi Borneo
Yüz ölçümü olarak dünyanın en büyük üçüncü adası olan Borneo, Güneydoğu Asya’da bulunmakla beraber, Endonezya, Malezya ve Brunei Krallığı tarafından paylaşılmakta... Borneo’da akarsuların bol olması, dünyanın en büyük yer altı nehir koridorunun burada olması ve muson ikliminin hakimiyeti ile bu adada dünyanın en geniş canlı çeşitliliği bulunuyor. İşte size doğal güzelliği ile büyüleyen Borneo gezi rehberi...
#Borneo Adası
Oh Oh Suyundan da Oh Oh!
Heyecandan gözüme bir damla uyku girmiyordu. Denizin dalgasını foşur foşur arkasına alıp kızgın kumlarda bikinisiyle yuvarlanan fotoğraf çekimindeki mankenler gibi, yatağın bir ucundan diğer ucuna dönüş rekorları kırıyordum. Sonuçta benim onlardan hiçbir eksiğim yoktu. Aramızdaki tek fark onların bikinili benim pijamalı olmamdı. Bir de onların benden en az yirmi kilo zayıf olmasıydı tabii. Neyse konumuz bu değildi, konumuz ertesi günün benim için dünyanın en önemli günü olmasıydı. Futbol severler için Bercelona-Real Madrid maçı, öğrenciler için üniversite sınavı, flörtikler için ilk buluşma neyse, ertesi gün benim için oydu. Bütün gün hiçbir şey yemedim, su bile içmedim. Alarmımı 07.30’a kurdum ve geçen haftadan en az 500 gram daha eksik çıkmak için dua etmeye başladım. Yarın diyetisyene gidecektim…
#Deniz Gök
Gençler gelecekten ne istiyor?
2017’nin ilk pazarında Evrim Kuran’la birlikteyiz... O, gençlerle ilgili çalışan bir araştırmacı. Türkiye’de ve dünyada pek çok şirkete danışmanlık veriyor. Çeşitli ülkelerde, ‘Y jenerasyonu’nun şirketler ve sektörlerle ilgili algısını ölçen Universum’un Türkiye ve Ortadoğu çalışmalarından sorumlu. Dünya genelinde, 1.5 milyon gence ulaşan çok kapsamlı bir araştırma modelleri var. 2016’da Türkiye’de 48 bin gence ulaştılar. Elinde çarpıcı veriler var. Yeni yıla girdik ya, gençlerin durumunu konuşmak istedim Evrim’le. Gençler, gelecekten ne bekliyor? İşsiz gençler ne olacak? En büyük hayalleri ne? Umutsuzluk yaşıyorlar mı? Yeni kuşak için ‘işyeri’ nasıl bir yer?
#AYŞE ARMAN
Kösem Sultan'daki Hülya Avşar mı Gollum mu?
Muhteşem Yüzyıl Kösem Sultan dizisi daha ekranlara gelmeden yayınlanan birkaç dakikalık fragmanlarla Hülya Avşar’ın Safiye Sultan rolüne yakışmadığı tartışmaları gündeme gelmişti. Ünlü oyuncu, dizinin dün akşam ekrana gelen ilk bölümdeki performansıyla eleştirilere cevabını verdi. Küçük bir sorun dışında Safiye Sultan’ın kendisinden bahsederken “sizli”, “bizli” konuşmaları Yüzüklerin Efendisi serisini Gollum’una benzettim.
