Çayın Yararları

En Çok Bilinen 3 Bitki Çayı ve Faydaları

Havaların soğumaya başlamasıyla birlikte içecek rutininizde de değişikliklere başlayabilirsiniz. Mevsim geçişlerinde vücudumuzda kalkan görevini üstlenen çaylar sayesinde, dış etkenlere karşı daha dirençli oluruz. Güçlü antioksidanlar ve antienflamatuvar özellikleriyle, yaşayabileceğiniz çeşitli rahatsızlıkları engellemeye yardımcı olurlar. İşte mevsim geçişlerinde tüketebileceğiniz çaylar ve vücuda etkileri...

Bilgi Kirliliği ve Temizliği ile Yeşil Çay…

Çinlilerin MSG adlı kötü tuzu, muhtelif sahte ürünleri, kanserojen ve sahte gıdaları ve oyuncak boyaları dilimize pelesenk olduysa da; her zaman kötü icatları vardır diyemeyiz. Çünkü bu kez konumuz yeşil çay…

Beyaz Çay Nedir? Beyaz Çayın Faydaları Nelerdir?

Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz beyaz çay nedir, yararları ve zararları nelerdir? Beyaz çayı siyah ve yeşil çaydan ayıran fark nedir? Beyaz çay hakkında tüm merak edilenleri derledik…

Beyaz çayın faydaları nelerdir?

Beyaz çayın faydaları binlerce vatandaş tarafından sorgulanan ve araştırılan konular arasında yer almaya başladı. Sağlığa oldukça faydası bulunan beyaz çayın, cilde de büyük bir faydası dokunuyor. Peki, beyaz çayın faydaları nelerdir?

Rengine ve çeşidine göre çayın faydaları

Rengine ve çeşidine göre çayın faydaları

Çayı yemekle birlikte tüketmeyin!

Bilinçli içildiğinde tam bir şifa kaynağı...

'Kaçak çay içerek farkında olmadan sağlığımıza zarar veriyoruz'

DİYARBAKIR'da Çaykur Genel Müdürlüğü ile Rize Ticaret Borsası'nın düzenlediği, 'Doğal ve sağlıklı Çaykur çayı' sempozyumuna katılan Vali Hüseyin Aksoy, bölgede tüketilen kaçak çayın zarına dikkat çekerek, "Çünkü bu çayların içerisinde yapılan tahlillerde olumsuz etkileri olabilecek bir çok maddeleri görebiliyoruz. Biz çay iyidir diye kaçak çayı alıyoruz, içiyoruz ama farkında olmadan sağlığımıza zarar veriyoruz" dedi.

Türk Çayının Bilinmeyen Faydaları!

Rize Ticaret Borsası tarafından yaptırılan bir araştırmaya göre, çay ve posasının hayatı kolaylaştıran ilginç yararları olduğu ortaya çıktı...

Sıcak çay ömrü uzatıyor!

Reem Nöroloji Merkezi Kurucusu Dr.Mehmet Yavuz çay gibi sıcak tüketilen bazı besinlerin ömrü uzattığını aktardı ve konu hakkında bilinmeyenleri anlattı.

Çay unutkanlığı önlüyor!

Çay kuvvetli antioksidan etkisi nedeniyle kalp ve damar hastalıkları ve çeşitli kanserlerin gelişimini engelliyor.

Demlikte kalan çayı dökmeyin!

Çayın birçok ihtiyaca cevap verebileceğini biliyor muydunuz?

Çay mı? Kahve mi?

Güne başlarken, çalışırken ya da yemeklerden sonra belli bir rutinin parçası olan bu içeceklerin birçok yararı olduğu biliniyor. Ama unutmamak gerekiyor ki her şeyin azı karar, çoğu da zarar...

Milli içeceğimiz çayın azı karar çoğu zarar

Ülkemizin milli içeceği çayı içerken, hem miktarını hem şekerini iyi ayarlamak gerekiyor, aksi halde sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

Çay içenleri bekleyen tehlike

En çok tükettiğimiz içeceklerden biri olan çayı içerken hem miktarını hem de şekerini iyi ayarlamak gerekiyor. Aksi halde bazı sağlık sorunlarına yol açabiliyor…

Çaysız sohbet aysız gökyüzüne benzer

Bugün çay<B> </B>üzerine yazılmış kitaplardan söz edeceğim.<br><br>Birçok okurum önyargıyla, daha ilk satırda çay üzerine yeni ne olabilir sorusunu soracaklardır.

Çaysız sohbet aysız gökyüzüne benzer

Çay dişleri kuvvetlendiriyor

Çayın bilinen faydalarının yanı sıra diş sağlığı için de yararlı olduğu saptandı.

Çayda mucize

Bir yapıştı, yakamı kurtaramıyorum

Sağlık kaynağı yeşil çay

İshale iyi gelen bitki çayları nelerdir? İshale iyi gelen çaylar ve tarifleri

İshal, yorgunluk, dehidrasyon ve çeşitli eksiklikler dahil olmak üzere birçok rahatsız edici semptomlara neden olduğu için hoş olmayan bir hastalıktır. Bu semptomlara karşı aktif olarak çalışan bazı özel çayların tüketilmesiyle ishal tedavi edilebilir. İşte, merak edilen tüm detaylar.

Hamilelikte Çay İçmek Zararlı Mı Ve Bebekte Kansızlık Yapar Mı? Gebelikte Çay Tüketimi Nasıl Olmalı

Çay yapma ve içme ritüeli binlerce yıldır var olan bir kültürdür. Kimisi için çay, bir içecekten daha fazlasıdır. Pek çok kadın hamile kaldığında dahi vücudunun sıvı ihtiyacını çaydan alır. Peki, çay hamileliğe zararlı mıdır detayları ile derledik.

Çay mı? Kahve mi?

Birçok kişi açısından çay ve kahve gibi içecekleri tüketme nedeni kafeinin uyarıcı etkisidir. Sabahları hala tam uyanamamış bir haldeyken motorumuzu çalıştıran yağ gibidir bu içecekler.

Yeşil çay ne zaman içilmeli? Yeşil çay içerken bunlara dikkat!

Japon ve Uzak Doğu kültüründe sağlığa yararları ve sadeliği ile yıllar içinde büyük önem kazanmış yeşil çayın ne zaman içilmesi gerektiği özellikle kilo vermek isteyen vatandaşlarca araştırılan konular arasında yer alıyor. Peki, yeşil çay ne zaman içilmeli?

Sağlıklı diye tüketiyoruz ama... Bitkiler gerçekten mucize mi?

Bitkilerin şifalı etkileri muhtemelen insanlık tarihi kadar eski bir bilgidir. Arada bir gaz sıkıntısını gidermek için rezene çayı, bağışıklık sistemini güçlendirmek adaçayı içmeyen veya zencefil, limon ve balla yapılmış sıcak bir ıhlamurla gribe karşı mücadele etmeyen yok gibidir. İşte bu bilgi, yani “bitkiler doğal ürünlerdir ve doğal olan ilaçtan daha etkilidir, üstelik zararsızdır” algısı her zaman doğru değil.

Zencefil ve Zerdeçalı Tüketirken Dikkatli Olun!

Zencefil ve zerdeçal ayrı ayrı da, beraber kullanıldığında da inanılmaz faydalı besinler. Ancak sağlıklı olan her şeyin yan etkisi de bulunabiliyor ve bilinçsizce tüketmemek gerekiyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Ahmet Arnaz, zencefil ve zerdeçalın kanı sulandırabileceğini söyledi, ilginç bilgiler paylaştı.

Paketli Gıdaların Zararları Neler?

Beslenme alışkanlıkları, karaciğer sağlığını doğrudan etkiliyor. Yağlı gıdaların yanı sıra, şekerli ve tuzlu yiyecekler de karaciğer sağlığına zarar veriyor. Lif oranı yüksek olan yiyeceklerin karaciğerin en iyi şekilde çalışmasına yardımcı olabileceğini belirten uzmanlar, paketli atıştırmalıkların zararları konusunda uyarıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkcü, karaciğer sağlığını olumlu ve olumsuz etkileyen gıdalar hakkında önemli bilgiler verdi.

Yüzüstü mü sırtüstü mü uyumalı?

Beynin temizleme yani filtrasyon sistemi olan glenfatik sistem, uyku iyi değilse yeterince çalışamıyor. Glenfatik sistemin daha verimli iş görmesi için yüzükoyun değil de sağ-sol yan yatarak, eğer bu olmaz ise sırtüstü uyumanız öneriliyor.