Beslenmede Dikkat Edilmesi Gerekenler

Kurban Bayramı'nda Et Tüketimi Nasıl Olmalı? İşte Bayramda Beslenmede Dikkat Edilmesi Gerekenler

Kurban Bayramı'ında günlük beslenme alışkanlıklarının dışına çıkılabiliyor. Bununla birlikte etin doğru şekilde tüketilmemesi bazı problemlere yol açabiliyor. Peki Kurban Bayramı'nda et tüketimi nasıl olmalı? İşte bayramda beslenmede dikkat edilmesi gerekenler...

Menopoz Döneminde Beslenme

Menopoz, kadınlarda adet kanamalarının sona erip doğurganlık yeteneğinin kaybolduğu 48-55 yaş arası dönemdir.

Haşimato hastalığı nedir ve belirtileri nelerdir?

Haşimato ya da bilimsel adıyla haşimoto hastalığı, vücudun bağışıklık sisteminin kendisine düşman hale gelerek tiroide saldırdığı bir hastalık çeşididir. Tarihte ilk kez Japonya'da teşhis edilmesi nedeniyle Japon cerrah Haşimoto'nun ismini alan hastalık, diğer bir ifade ile kronik tiroid olarak da bilinmektedir. Hastalık ilerledikçe tiroid bezinin hormon üretimi azalır ve bu durum hipotiroide neden olur. İşte, Haşimato hastalığı hakkında detaylı bilgiler ve belirtileri

Karaciğer yağlanması

Karaciğerin; protein sentezi, safra ve safra tuzlarının üretimi, kanın pıhtılaşması ve demirin depolanması gibi birçok görevi vardır. Aynı zamanda yağ sentezi yapar, yağ depolar ve yağı metabolize eder. Karaciğer hücrelerinde yağın aşırı depolanması sonucu karaciğer yağlanması ortaya çıkar.

Tam Anlamıyla Veganlık Nedir?

Son birkaç yıl içinde trendi bu kadar hızlı artan başka bir konu olmamıştı. Evet, vegan beslenme, orada burada markette çarşıda pazarda her yerde karşımıza ne çok çıkıyor?

Emziren anneler için 15 maddede sağlıklı beslenme

Emzirme süresince beslenmede dikkat edilmesi gerekenler...

Sıcak havalarda beslenmede dikkat edilmesi gerekenler

Diyetisyen Emre Uzun, son yılların en yüksek sıcaklığının yaşandığı günlerde, sıcaklardan korunmak için neler yapılması gerektiğini anlatıyor. Beslenmemizi gözden geçirip, büyük fayda sağlayacak püf noktalar ile sıcakları daha kolay atmak mümkün oluyor.

Stres sindirim sistemini vuruyor!

Rahat, huzurlu, hijyenik ortamda gıdalar iyi çiğnenerek, yavaş yenmelidir.

Tüp mide operasyonu sonrası beslenme programı

İşte ameliyat sonrası beslenmede dikkat edilmesi gerekenler...

Bahar yorgunluğu ile savaşmanın 7 püf noktası

Yaz ayları yaklaşırken beslenmede dikkat edilmesi gerekenler…

Karşıyaka'da Yerli Köpek Irkları Çalıştayı

Karşıyaka'da Yerli Köpek Irkları Çalıştayı

Spor yapanlar nasıl beslenmeli?

Spor öncesi ve sonrasında beslenmede dikkat edilmesi gerekenler...

8 adımda Ramazan’a nasıl hazırlanılır? Beslenmede dikkat edilmesi gerekenler...

Ramazan geldi. Çarşamba gecesi sahura kalkılacak, Perşembe günü de yaklaşık 17 saat süren orucun ardından ilk iftar yapılacak. Yaz sıcağında uzun açlık ve susuzluk süreleri metabolizmanın işleyişini değiştireceğinden, Ramazan öncesi bünyemizi bu sürece hazırlamak çok daha fazla önem taşıyor. Peki bir aylık oruç dönemine nasıl hazırlık yapmalıyız? Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, 11 ayın sultanına sayılı günler kala, 8 adımda Ramazan’a hazırlık reçetesini yazdı.

Vejetaryenler de et yer

Siz hangi gruptansınız?

İşlenmiş et ürünlerinde pankreas kanseri riski!

Sevilen şarküteri ürünlerinin sizi pankreas riskiyle karşı karşıya getirdiğini biliyor muydunuz?

Yaşlanmadan yaşayın!

Yaşlanmanın etkilerini azaltan anti-aging programı, dengeli beslenme ve kişiye uygun diyet-egzersiz programlarının yanı sıra yapılan hormon testlerinin ardından eksik hormonların dışarıdan verilmesini de kapsıyor.

Hatalı Beslenmede Hastalık Riski Artıyor

Dengeli beslenmenin altın kuralları...

Hamilelikte Kabızlığın Çözümü

Hamilelikte kabızlık sorununu aşabilmeniz için altın değerinde öneriler.

Vejetaryen Hamileler

Vejetaryen hamileler için sağlıklı beslendiklerini söyleyebiliriz. Ancak yine de beslenmelerine dikkat etmeleri gerekir.

Doğanın şifalı eli

Bal nasıl yenmeli, selülit için hangi masaj yapılmalı hepsi bu kitapta...

Bu kitap sizi güzelleştirecek

Sağlıklı yaşam konusunda yazıları ve çalışmalarıyla tanınan Dr. Ender Saraç, 'Doğanın Şifalı Eli' adlı kitabında antioksidanlar, bitki çayları ve baharatları derinlemesine anlatıyor.

Bal nasıl yenmeli, selülit için hangi masaj yapılmalı hepsi bu kitapta

Okulda başarı için önce sağlık

Bayramda sağlıklı beslenme

Acıbadem Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Ayhan, yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde sağlıklı beslenmek için yapılması gerekenleri anlatıyor.

Doğru beslenme = Geç yaşlanma

Yaşlanmanın etkilerini azaltan anti-aging (geriye yaşlanma) programı, dengeli beslenme ve kişiye uygun diyet - egzersiz programlarının yanı sıra yapılan hormon testlerinin ardından eksik hormonların dışarıdan verilmesini de kapsıyor.

Dikkat, tehlike büyük! Damacanalardan sonra şimdi de biberonlar...

Bebeklerin beslenmesinde kullanılan biberonlar, içerdikleri maddeler nedeniyle tehlike saçıyor. Peki anne babalar ne yapmalı?

İshal neden olur, ne iyi gelir? İşte ishalin nedenleri

İshal, vücudun dengesini bozmakla birlikte sosyal hayatı da olumsuz etkileyen bir rahatsızlık. Tedavi sürecinde ilaç kullanımının yanı sıra beslenme de oldukça önemli bir rol oynamaktadır. Peki, ishal neden olur, ishale ne iyi gelir? İşte ishalin nedenleri

Dudak damak yarıklı bebekleri doğmadan önce fark etmek mümkün mü?

Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Hakan Ağır, kadın doğum hekimlerinin yaptığı takipler neticesinde dudak yarığı olan bebeklerin iyi bir ultrason cihazıyla tespit edilebildiğini belirtti ve dudak damak yarığı ameliyatları hakkında bilgi verdi.