MENÜ

Obezite

Obezite ile ilgili tüm haberleri, son dakika Obezite haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Bugün Obezite haberlerinde son durum nedir? İşte tüm flaş gelişmeler...

Toplam 6.423 Obezite haberi bulunmuştur.

Obezite, insan vücudunda yağ hücrelerinde depolanan doğal enerji rezervlerinin ciddî risk oluşturacak düzeyde artması ve sonuçta ölüm riskinin yükselmesi ile karakterize olan bir hastalıktır.

Obezite Haberleri

Çocuklara yemekte denge eğitimi

Çocuklara yemekte denge eğitimi

Dünya Sağlık Örgütü, UNICEF ve Dünya Bankası’nın 2019 çocuk malnütrisyon raporuna göre, dünyada 5 yaş altındaki 149 milyon çocuk (yüzde 21.9) bodur. 40.1 milyon çocuk (yüzde 5.9) ise fazla kilolu veya şişman. 49.5 milyon çocuk (yüzde 7.3) ise zayıf. Dünya Obezite Federasyonu raporuna göre, 11-17 yaş arası her 5 gençten 4’ü yeterli fiziksel aktivite yapmıyor.

19.10.2019Eğitim
Bakan Pakdemirli: Sağlıksız yemenin maliyeti yıllık 2 trilyon dolar

Bakan Pakdemirli: Sağlıksız yemenin maliyeti yıllık 2 trilyon dolar

Tarım ve Orman Bakanı Bekir Pakdemirli, "Sağlıksız yeme alışkanlıkları, yılda 2 trilyon dolara yaklaşan maliyetiyle hükümetlerin sağlığa ayırdıkları kaynak ve bütçelerinin üzerinde büyük bir yük oluşturuyor. 800 milyon insan açlıkla karşı karşıya iken, 670 milyondan fazla yetişkin ve 140 milyon genç obezite sorunu yaşamakta" açıklamasında bulundu.

17.10.2019Ekonomi
FAO’dan yerli üreticiyi destekleme mesajı

FAO’dan yerli üreticiyi destekleme mesajı

FAO Türkiye Temsilcisi ve Orta Asya Alt Bölge Ofisi Koordinatörü Viorel Gutu, “Dünya vatandaşları olarak doğru seçimleri yapacak bilince ulaşmamız gerekiyor. Doğru gıdanın nereden geldiği ve üretildiği konusundaki farkındalık giderek artıyor. Toplum olarak yerel üreticileri destekleyebiliriz” açıklamasında bulundu.

17.10.2019Ekonomi
Beyin cerrahının ölümünde şok detay Şişmanlık bunalımı…

Beyin cerrahının ölümünde şok detay! Şişmanlık bunalımı…

Ataşehir’de bir devlet hastanesinde beyin cerrahı olarak çalışan Doktor Dilber Ayçiçek Çeçen, 8. kattaki dairenin balkonundan düştü. Hastanede hayatını kaybeden Çeçen’in fazla kilolarından şikayetçi olduğu, ilaç kullanmasına rağmen zayıflayamadığı ve bu nedenle bunalıma girdiği öne sürüldü.

16.10.2019Gündem
Dünya Gıda Günü sosyal medya gündeminde - Dünya Gıda Günü nedir, ne zaman ortaya çıktı

Dünya Gıda Günü sosyal medya gündeminde - Dünya Gıda Günü nedir, ne zaman ortaya çıktı?

Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü (FAO) tarafından belirlenen Dünya Gıda Günü, bu yıl ‘Eylemlerimiz geleceğimizdir. Sağlıklı beslenmeyle açlığa son verilmiş bir dünya’ sloganıyla hatırlatılıyor. Dünya Gıda Günü için sosyal medyada da paylaşımlar yapılıyor. Peki, Dünya Gıda Günü nedir, ne zaman ortaya çıktı?

16.10.2019Hayat
Obezite nedir, belirtileri nelerdir

Obezite nedir, belirtileri nelerdir?

Obezite günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunları arasında yer almaktadır. Obezite genel olarak bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı artması sonucu boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının arzu edilen düzeyin üstüne çıkmasıdır.

15.10.2019Sağlık
Yanlış beslenme alışkanlıkları sağlık faturasını kabartıyor

Yanlış beslenme alışkanlıkları sağlık faturasını kabartıyor

Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü, bu yıl Dünya Gıda Günü'nde sağlıklı ve sürdürülebilir beslenmenin önemine dikkati çekiyor.

15.10.2019Ekonomi
Bahar Uçanlar: Amacımız Türkiyeyi daha fit yapmak

Bahar Uçanlar: Amacımız Türkiye'yi daha fit yapmak

Mars Sportif'de CEO Bahar Uçanlar, amaçlarının Türkiye'yi daha fit hale getirmek olduğuna dikkat çekti.

11.10.2019Diğer
Selahattin Dönmez kimdir, nereli ve kaç yaşında

Selahattin Dönmez kimdir, nereli ve kaç yaşında?

Selahattin Dönmez, televizyon başındaki pek çok kişinin araştırdığı isim olmaya devam ediyor. Katıldığı yayınlar dolayısıyla merak edilen isimler arasında yer alan Selahattin Dönmez, birçok vatandaşın gündeminde yer alıyor. Peki, Selahattin Dönmez kimdir ve kaç yaşındadır? İşte, o isim hakkında bazı bilgiler

11.10.2019Hayat
Anne sütünün özelliği nedir Anne sütü nasıl arttırılır

Anne sütünün özelliği nedir? Anne sütü nasıl arttırılır?

Anne sütü, bebekler için mucizevi özelliktedir ve bebeklere gereksinimi olan tüm besin öğelerini tek başına ilk 6 ay sağlayabilen en iyi besindir. Anne sütü ve doğumdan sonra gelen ilk sarı süt, bebek için çok önemlidir. Peki anne sütü nasıl arttırılır?

10.10.2019Sağlık
‘Hey yıllar yenilmedim size’ demek için…

‘Hey yıllar yenilmedim size’ demek için…

Gazeteci Özgür Gökmen Çelenk, sağlık muhabiri olarak uzmanlığını ve birikimini ’Gençlik Sırları’ başlıklı kitabında topladı. 23 uzmandan 23 görüş içeren, 250 maddelik bir ‘iyi yaşam’ reçetesi sunan çalışma, hedefi 10 yıl gençleşmek için koyuyor!

10.10.2019Kitap Sanat
Neden Akdeniz Diyeti Yapmalıyız

Neden Akdeniz Diyeti Yapmalıyız?

Uzmanlar, Akdeniz diyetinin faydalarını saymakla bitiremiyor. Dr. Atilla Bektaş ve Dr. Metin Özata‘, Akdeniz diyetinin hayatımızda neden olması gerektiği konusunda önemli bilgiler verdi.

10.10.2019Diyet Rehberi
Nefesin için sigara içme, kirli havadan kaçın, aşılan, egzersiz yap

Nefesin için sigara içme, kirli havadan kaçın, aşılan, egzersiz yap!

Avrupa Solunum Hastalıkları Derneği(ERS) Kongresi’nde, akciğerin dış etkenlere en açık organ olduğu hatırlatılarak, yılda yaklaşık 4 milyon insanın kronik solunum yolu hastalıkları nedeniyle erken öldüğü vurgulandı. Uzmanlar, akciğer sağlığı için tütün ve tüm tütün ürünlerinden sakınılması, kirli havadan kaçınılması, aşı olunması ve egzersiz yapılmasını önerdi.

8.10.2019Gündem
Obeziteye karşı ‘şeker vergisi’ önlemi

Obeziteye karşı ‘şeker vergisi’ önlemi

Almanya’da Çocuk ve Gençlik Hekimleri Birliği, aşırı kilolara karşı şeker vergisi talebinde bulundu. Doktorlar Birliği, obezite ve yağlanmaya karşı alınacak önlemler arasında şekerli ürünlerin az tüketilmesinin önemine vurgu yaptı.

7.10.2019Avrupa
84 obezite merkezinde 1 yılda 22 ton zayıfladık

84 obezite merkezinde 1 yılda 22 ton zayıfladık

DÜNYA Sağlık Örgütü’nün verilerine göre Türkiye’de yetişkin nüfusun 3’te 1’i obez. Çocuklarda da giderek yaygın hale gelen obezitenin ekonomiye maliyeti ise yıllık 20 milyar lira. Türkiye’de obezite ameliyatlarında ciddi artış görülüyor. Ancak ameliyatla kilo verenlerin yüzde 80’i tekrar kilo alıyor. Obezite ise ömrü 7 yıl kısaltıyor.

6.10.2019Gündem
2030 yılında obez çocuk sayısı 250 milyon olabilir

2030 yılında obez çocuk sayısı 250 milyon olabilir

Dünyada obez çocukların sayısının 150 milyon olduğu ve gerekli önlemler alınmazsa bu sayının 250 milyona ulaşabileceği bildirildi.

3.10.2019Dünya
Hayata hareket kattılar

Hayata hareket kattılar

Bahçeşehir Sevinç Koleji tarafından 3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü kapsamında, “Hayata Hareket Kat” adı altında farkındalık etkinliği düzenlendi.

3.10.2019Diğer
Gebelik Diyabeti (Gestasyonel Diabetes Mellitus) nedir

Gebelik Diyabeti (Gestasyonel Diabetes Mellitus) nedir?

Gestasyonel diabetes mellitus ilk kez gebelik sırasında ortaya çıkan glukoz tolerans bozukluğu olarak tanımlanmaktadır. Bresim 9ununla beraber bu tanım, gebelikten önce diyabeti olduğu halde gebelik sırasında tanı alan (gebelikten önce tanısı konulamamış pregestasyonel) vakaları, gestasyonel diyabet vakalarından ayırt etmekte kimi zaman yetersiz kalmaktadır. Peki gebelik diyabetinin normal diyabetten ayıran özellikleri nelerdir?

1.10.2019Sağlık
Farkındalık Oluştu: Meme Kanserinde Erken Tanı Ölümleri Azalttı

Farkındalık Oluştu: Meme Kanserinde Erken Tanı Ölümleri Azalttı

Tüm dünyada meme kanseri farkındalığını artırmak için yapılan kampanyalar, vakalarının artmasına rağmen erken tanı sayesinde ölüm oranlarının azalmasını sağladı. Meme kanserinin erken yakalanmasında son beş yıl içinde önemli yol alındığına vurgulayan Genel Cerrah Doç. Dr. Uğur Deveci, on yıl önce on hastada bir olan erken evre meme kanseri yakalama oranının bugün beş hastada bire çıktığını söyledi.

Kilo vererek diyabeti yen

Kilo vererek diyabeti yen

İNGİLTERE’deki Cambridge Üniversitesi’nin yürüttüğü araştırmaya göre kilo vermek tip 2 diyabetle savaşmanın en iyi yollarından biri.

1.10.2019Dünya
Karbonhidrat Tüketimi Ne Kadar Olmalı

Karbonhidrat Tüketimi Ne Kadar Olmalı?

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Muzaffer Değertekin, araştırmalar sonucu uzun yıllar düşük karbonhidrat tüketiminin kalp hastalığı riskini yüzde 20 oranında artırdığını belirtti, "25 bin kişi 10 yıl boyunca takip edildi. Çalışmaya göre kalp hastalıklarından korunmak için günlük karbonhidrat tüketiminin 200 gramın altına düşmemesi gerekiyor” dedi.

Probiyotiklerin Kilo Kontrolüne Etkileri

Probiyotiklerin Kilo Kontrolüne Etkileri

Son yıllarda toplumda görülme sıklığı artan aşırı kilo ve obezite ile mikrobiyata arasında önemli bir ilişki olduğunu belirten uzmanlar, obez ve normal kilolu kişilerin mikrobiyotasındaki bakteriyel çeşitliliğin de farklı olduğuna dikkat çekiyor. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Prof. Dr. Murat Baş, “Uygun probiyotik kullanımı ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları, bağırsak sağlığını destekleyerek GLP-1 hormonu seviyelerini yükseltir ve bu da yiyecek alımının ve iştahın azalmasını sağlar” dedi.

Obezitenin Vücudumuza ve Sağlığımıza Etkileri

Obezitenin Vücudumuza ve Sağlığımıza Etkileri

Vücutta aşırı miktarda yağ birikmesi olarak tanımlanan obezite, sadece fazla kiloya sahip olmak anlamına gelmiyor. Sağlığı pek çok yönden olumsuz etkileyen obezite hakkında Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Yalım Uçtum önemli bilgiler verdi.

25.09.2019İyi Yaşam
Polikistik Over Sendromu Olan Kadınlarda Yaşam Tarzı Değişikliği Şart

'Polikistik Over Sendromu Olan Kadınlarda Yaşam Tarzı Değişikliği Şart'

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Remzi Abalı, kısa ve uzun dönem etkileri bulunan Polikistik Over Sendromu’nun düzensiz yumurtlamaya veya yumurtlamanın tamamen bozulmasına neden olabildiğini belirtti, "Kısırlık nedeniyle doktora başvuran hastaya ilk olarak kilo vermesi, yaşam tarzını değiştirmesi ve spor yapması tavsiye ediliyor" dedi.

Onkoloji Hastaları İçin Beslenme Önerileri

Onkoloji Hastaları İçin Beslenme Önerileri

Yaşadığımız çevre, stres, genetik yapı ve beslenme faktörü kanserin oluşum nedenleri arasında yer alıyor. Beslenmenin kanser oluşumundaki önemine vurgu yapan Beslenme ve Diyet Uzmanı Yıldız Melek Aksoylu, onkoloji hastaları için beslenme önerilerinde bulundu.

Obezite ve Hareketsiz Yaşam, Pıhtı Atması Riskini Artırıyor

Obezite ve Hareketsiz Yaşam, Pıhtı Atması Riskini Artırıyor

Sigara kullanıyor, alkol tüketiyor ve hareketsiz bir yaşam sürüyorsanız çok ciddi sağlık problemlerine karşı ilk adaylardan birisiniz demektir. Özellikle de beyin damarlarının tıkanmasıyla meydana gelen pıhtı atmasında olduğu gibi risk gurubunun ilk sıralarında yer alıyorsunuz. Bu durumu değiştirmenin sanıldığından daha kolay olduğunu söyleyen Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Ali Rıza Cenal, pıhtı atmasıyla ilgili önemli bilgiler verdi.

18.09.2019İyi Yaşam
Astım nasıl bir hastalıktır ve belirtileri nelerdir

Astım nasıl bir hastalıktır ve belirtileri nelerdir?

Astım akciğer içi hava yollarında daralmaya neden olan ve alevlenmeler (ataklar) ile seyreden müzmin (kronik) bir akciğer hastalığıdır. Hava yollarındaki bu daralmanın nedeni mikrobik olmayan bir tür iltihap nedeniyle hava yolu duvarının şişmesidir. Peki Astım belirtileri nelerdir.

17.09.2019Sağlık
Gebelik Diyabeti (Gestasyonel Diabetes Mellitus) nedir

Gebelik Diyabeti (Gestasyonel Diabetes Mellitus) nedir?

Gestasyonel diabetes mellitus ilk kez gebelik sırasında ortaya çıkan glukoz tolerans bozukluğu olarak tanımlanmaktadır. Bresim 9ununla beraber bu tanım, gebelikten önce diyabeti olduğu halde gebelik sırasında tanı alan (gebelikten önce tanısı konulamamış pregestasyonel) vakaları, gestasyonel diyabet vakalarından ayırt etmekte kimi zaman yetersiz kalmaktadır.

17.09.2019Sağlık
Koyu Ten D Vitamini Eksikliği Sebebi

Koyu Ten D Vitamini Eksikliği Sebebi

D vitamini, asıl etkisi kas-kemikler üzerine olmakla birlikte yapılan araştırmalarda bağışıklık sisteminin güçlenmesinde, beyin gelişiminde ve depresyon riskinin azaltılmasında önemli rol oynuyor. D vitamini eksikliğinin kemik kaybına, düşük kemik yoğunluğuna neden olarak kemik kırılma ihtimalini arttırabildiğini belirten İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu, “Güneşten hoşlanmayan veya yoğun çalışma temposu içinde güneşe çıkmayı ihmal eden insanlar, süt alerjisi olanlar veya vegan diyet uygulayanlar ve koyu tenli insanlarda D vitamini eksikliği öz konusu olabilir” dedi.

17.09.2019İyi Yaşam
Bu Kanser Belirtilerini Göz Ardı Etmeyin

Bu Kanser Belirtilerini Göz Ardı Etmeyin!

Son yıllarda akciğer, prostat ve meme kanserinden sonra en çok görülen ve en çok yaşam kaybına neden olan kanser türlerinden biri olan kolorektal kanserler hakkında merak edilenleri Genel Cerrahi Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Muhammed Zübeyr Üçüncü’den öğrendik…

16.09.2019İyi Yaşam
WHO Avrupa Bölge Direktörlüğü’ne aday

WHO Avrupa Bölge Direktörlüğü’ne aday

ATLANTİK Okyanusu’ndan Çin sınırına kadar 53 ülke ve yaklaşık 900 milyon nüfusu kapsayan WHO Avrupa Bölge Direktörlüğü görevine talip olan halk sağlığı uzmanı Dr. Nedret Emiroğlu altı ay önce adaylığını ilan etti. Sağlık Bakanlığı Fahrettin Koca da Dr. Emiroğlu’na tam desteğini açıkladı.

15.09.2019Gündem
Öğretmenlerin velilerden 15 isteği var

Öğretmenlerin velilerden 15 isteği var

18 milyonu aşkın öğrenci ve 1 milyon öğretmen pazartesi günü dersbaşı yaptı.

14.09.2019Eğitim
Önce sağlık Türk teknoloji şirketleri Almanya’da yeni ürünlerini tanıttı

Önce sağlık! Türk teknoloji şirketleri Almanya’da yeni ürünlerini tanıttı

Her yıl Almanya’nın Berlin şehrinde düzenlenen IFA fuarı tüm hızıyla başladı. Teknoloji şirketleri basın toplantılarıyla geliştirdikleri inovatif ürünleri tüketicilerin beğenisine sundu. Türkiye’nin teknoloji şirketleri ise sağlık ve israf üzerine odaklanan ürünlerle farklı bir bakış açısı sergiledi.

6.09.2019Ekonomi
Yumurtalık Kanserinin Belirtileri Neler

Yumurtalık Kanserinin Belirtileri Neler?

Yumurtalık kanseri, dünya genelinde kadınlarda görülen kanserler arasında 8. sırada yer almasına rağmen hayati riske neden olan jinekolojik kanserler arasında ilk sırada bulunuyor. Bunun sebebi ise henüz etkin bir tarama yöntemi olmayan hastalığın geç teşhis edilmesi ve zorlu bir tedavi süreci gerektirmesi olarak gösteriliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Doç. Dr. Emel Kurtoğlu Özdeş, yumurtalık kanserinin nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.

250 kiloydu... 1.5 yılda 155 kilo verdi

250 kiloydu... 1.5 yılda 155 kilo verdi

Sakarya’nın Adapazarı ilçesinde yaşayan 46 yaşındaki Sevim Bal, İl Sağlık Müdürlüğünün girişimleriyle obezite ameliyatı olarak 155 kilo verdi. 95 kiloya düşen Sevim Bal, “İl Sağlık Müdürlüğünün devreye girmesiyle tedavi sürecim başladı. Obezite ameliyatı sonrası doktorların tüm dediklerine uydum ve 250 kilodan bir buçuk yılda 95 kiloya düştüm. Şimdi ideal kiloma gelmem için 20 kilom kaldı” dedi

2.09.2019Gündem

Yazar Sonuçları

1000 yıllık zeytin ağacının altında: BERNADET

Ağustos ayında Hürriyet İzmir temsilcisi Deniz Sipahi’nin köşesinde, Alaçatı’da Bernadet adında yeni bir otel ve restoran açıldığını okuyup not almıştım.

19.10.2019

Çocuklara yemekte denge eğitimi

Dünya Sağlık Örgütü, UNICEF ve Dünya Bankası’nın 2019 çocuk malnütrisyon raporuna göre, dünyada 5 yaş altındaki 149 milyon çocuk (yüzde 21.9) bodur. 40.1 milyon çocuk (yüzde 5.9) ise fazla kilolu veya şişman. 49.5 milyon çocuk (yüzde 7.3) ise zayıf. Dünya Obezite Federasyonu raporuna göre, 11-17 yaş arası her 5 gençten 4’ü yeterli fiziksel aktivite yapmıyor.

19.10.2019

Sağlıklı beslenip açlığı önleyelim

TÜRKİYE Gıda Sanayii İşverenler Sendikası (TÜGİS) Başkanı Necdet Buzbaş, Birleşmiş Milletler (BM) Gıda ve Tarım Örgütü’nün (FAO) belirlediği “Dünya Gıda Günü” çerçevesinde 17 Ekim’de düzenleyecekleri “Sürdürülebilir Gıda Zirvesi”nin hazırlıkları sırasında ana tema üzerinde durdu:

12.10.2019

Köpeğinizi daha uzun ve sağlıklı yaşatmanın sırları

Her canlının belli bir yaşam süresi olduğu gibi köpek dostlarımızın da genellemede 10 ila 15 yıl arasında ortalama bir ömrü vardır. Bizlere göre oldukça kısa olan bu süreyi dostumuz için daha kaliteli ve konforlu hale getirmek ve mümkün olduğunca uzatabilmek yine bizlerin elinde...

10.10.2019

Yorgunluğa takviye var mı?

Sonbaharla birlikte doktor muayenehaneleri “yorgunluk” nedeniyle bitkin düşüp keyfi kaçan ve yine yorgunluk nedeniyle hayattan zevk almakta zorlananlarla doldu.

3.10.2019

HAFTANIN FİLMLERİ

Natalie Portman’ın bir pop yıldızına hayat ve performasıyla övüldüğü “Vox Lux”, haftanın en iyi seçimi. Ansel Elgort hayranlarına “Saka Kuşu” ve animasyon severler için de “Yeti Efsanesi” haftanın diğer seçenekleri…

28.09.2019

Atıştırmak mı yatıştırmak mı?

Atıştırmak iyi mi, kötü mü? İnsülini yatıştırır mı, patlatır mı? Kilo mu aldırır, zayıflatır mı? Bunlar son günlerin en popüler beslenme soruları. “Atıştırmak sağlığa faydalı mı, zararlı mı?” sorusuysa en çok ilgi çeken tartışmalardan biri. Peki, doğrusu ne?

19.09.2019

Kuyruğunu yiyen yılan

Dünya nüfusunun gittikçe artmasıyla gıda ve su ihtiyacının olağanüstü boyuta varabileceğinden, küresel ısınmayla birlikte dünyanın birçok yerinde iklim değişikliklerinin yaşandığından, şehirlerde artan sıcaklıkların büyük sorunlara yol açabileceğinden söz etmiştik geçen yazımızda...

18.09.2019

Kalp ne zaman krize girer?

Kalbinizi besleyen koroner damarlarınıza iyi bakın. Çünkü koroner damarların tıkanması, kalp kriziyle sonuçlanabilir!

18.09.2019

Öğretmenlerin velilerden 15 isteği var

18 milyonu aşkın öğrenci ve 1 milyon öğretmen pazartesi günü dersbaşı yaptı.

14.09.2019

Köpeklerde obezite

Obezite, insanlar için çağımızın en büyük ve tehlikeli hastalıklarından biri. Bizlerle birlikte evlerimizde, bahçelerimizde yaşayan; bizim oluşturduğumuz beslenme ve egzersiz programlarıyla hayatlarını sürdüren köpeklerimiz için de obezite sağlıklarını tehdit eden bir sorun.

11.09.2019

Uykusuzluk tehdit ediyor

CİDDİ bir “uyku meselemiz” var. Problem en az “beslenme yanlışlarımız”, en az “aktivitesizlik hatamız”, en az “huzurdan uzak hayatımız” kadar önemli. Bu “üçlü çete” ne yapıyorsa “uyku sorunları” da aynı şeyleri yapıyor ve bilelim ki problemi ciddiye almazsak, canımız ciddi ölçüde yanacak. Sadece beden ve ruh dengemiz bozulmakla kalmayacak, toplumsal ilişkilerimiz ve sosyal hayatımızda da ciddi travmalar yaşanacak. Gelin, şu uyku meselesinin nelere yol açtığı çok kısa bir ufuk turu ile gözden geçirelim ve olup bitenin ne kadar önemli olduğunu yeniden fark edelim. Hazırsanız buyurun...

9.09.2019

Su içse bile yarıyor

AŞIRI kilolu kişilerin sık sık başvurduğu ‘su içsem bile yarıyor’ sözü evcil hayvanlar için de kullanılır oldu.

3.09.2019