Vücudu Yeniliyorlar: Kışın Tüketilmesi Gereken 10 Besin - Mahmure

Vücudu Yeniliyorlar: Kışın Tüketilmesi Gereken 10 Besin

Günlük hayatın koşuşturmasında çoğu zaman beslenmemize gereken özeni göstermiyor, öğünleri geçiştirip sağlıksız yiyecekler tüketebiliyoruz. Ancak sağlıklı beslenmek sağlıklı bir vücudun olmazsa olmazını oluşturuyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Roksi Menase, kış aylarında vücudun yenilenmesine yardımcı olacak besinleri anlatıyor.