Yasli Beslenmesi

Beslenme çantası nasıl hazırlanmalı

Öğrenciler için okul zili çaldı. Herkesin sınıfı, öğretmeni, kiminle oturacağı belli ve kitapları, kırtasiye malzemeleri tamamlandı. Artık ders öğrenme zamanı. Günümüzde hayat zorlaşıyor mu, kolaylaşıyor mu diye düşünürken kendi çocukluğuma gittim. İlkokulda herkes okula yürüyerek gider, o yolda güzel sohbetler edilir, ömür boyu sürecek dostlukların temeli atılırdı. Belki bu durumda bir çocuk günde ortalama 3 bin adım atar, okul çıkışı sokakta oynar, fiziksel aktivitesi de daha çok artardı.

Sağlıklı tatil için doğru beslenme ipuçları

Okullar tatil, sabah erkenden kalkıp okula giden, etüt, dershane, özel dersler ve kurslar arasında mekik dokuyan çocuklarımızın bu aralar yapması gereken ödevleri, başarmaları gereken sınavları bitti. Çocuklar artık tatilde….

Pandeminin çocuk beslenmesine etkileri

Koronavirüs hastalığı Aralık 2019 tarihinde Çin’in Wuhan kentinde ortaya çıktı. Çin ve birçok ülkede artan vaka bildirimleri nedeniyle, 30 Ocak 2020’de Dünya Sağlık Örgütü Acil Durum Komitesi tarafından koronavirüsü dünya çapında acil olarak önlem alınması gereken bir sağlık durumu olarak ilan edildi.

Sağlık turizminde 'ortak akıl' şart

Sağlık alanına yönelik Ankara’da 4 yıl önce kurulan Yüksek İhtisas Üniversitesi’nin Rektörü Prof. Dr. Rabet Gözil, Ankara’da sağlık turizminin çok iyi kavranamadığına dikkat çekerek, “Bütün üniversitelerin özellikle tıp dekanları bir araya gelip bu konuda ortak akıl oluşturup, yol haritası çizip ilerlemek lazım” dedi.

Atakum'da işsizliğe ‘meslek edindirme’ formülü

Atakum'da işsizliğe ‘meslek edindirme’ formülü

Yaşlılıkta her gün tüketilmesi gereken 4 temel besin!

Yaşlanma ile görülen fiziksel, hastalık durumu, psikolojik ve sosyal değişiklikler...

‘Genç yaşlanmak’ için doğru beslenmek gerekir

Ortalama yaşam süresinin uzaması, yaşlı nüfusta ciddi bir artışa yol açtı. Yaşam süresi beklentisi Japonya’da 85, Amerika’da ve Avrupa’da 80 yıla kadar yükseldi.

‘Genç yaşlanmak’ için doğru beslenmek gerekir

Balıkesir'in atlı profesörü... 8 kilometreyi atla gidip geliyor

Balıkesir Üniversitesi Hayvancılık Uygulama ve Araştırma Merkezi'ne geçici görevlendirme ile gelen 46 yaşındaki Prof. Dr. Mehmet Can Gündüz, kampüste ve çevredeki kırsal mahallerde atla gezmeye başlayınca 'atlı profesör' olarak nam saldı. Prof. Dr. Gündüz, amacının üniversite bünyesindeki Atlı Spor Topluluğu'nu aktif hale getirmek ve at sevgisini aşılamak olduğunu söyledi.

İki şapkalı Bursa 

Üretim, istihdam, ihracat ve ticaretiyle ülkemize önemli katkılar sağlayan Bursa, bu ölçüde gelişiyor mu? 

Damarım açılamadı, ameliyat şart mı?

Kalp hastalığı, günümüzde ölümün başta gelen nedenlerinden biridir. Kalp hastalığının en sık nedeni ise kalp damar hastalığıdır. Günümüzde 20 yaşından büyük kişilerin yüzde 6,7’sinde kalp damar hastalığı var ve yaş aralığının ne kadar genç olduğu düşünüldüğünde bu oran oldukça korkutucu. Öyle ki, 65 yaş altındaki 10 kişiden 2’si kalp damar hastalığı nedeniyle hayatını kaybetmekte. Özellikle şeker hastalığı, obezite, kolesterol yüksekliği, sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam tarzı damar yapısını bozmakta ve damarların tıkanmasına ve sertleşmesine yol açmakta. Kalbin beslenmesini sağlayan damarlar tıkandığında ise kalp krizine varana kadar ciddi sonuçlar doğurabilmektedir.

Palyatif Bakım Nedir, Nasıl Alınır Ve Şartları Nelerdir? Palyatif Bakım Özellikleri

İnsan ömrü günümüzde göreceli olarak uzamıştır. Dünya üzerinde yaşayan insanların ömrünün, tarihte yaşamış insanlara kıyasla daha uzamış olduğu bilinmektedir. Bu bağlamda merak konusu olan bir başlık da "palyatif bakım"dır. İşte ilgiyle okuyacağınız, palyatif bakım nedir, palyatif bakım şartları, palyatif bakım nasıl alınır, palyatif bakım özellikleri ve konu hakkında çok daha fazlasını sizler için derledik.

Çok çalışmayı, adil olmayı o yıllarda öğrendim

Bir dönem Türk Sanayicileri ve İşinsanları Derneği (TÜSİAD) başkanlığını da yürüten Sütaş Yönetim Kurulu Başkanı Muharrem Yılmaz ile bir araya geldik. Göçmen bir ailenin oğlu olarak Bursa Karacabey’de iki odalı küçük bir evde dünyaya gelen Muharrem Yılmaz ile çocukluk dönemlerini, doğduğu evi ve iş hayatına başladığı yıllardaki zorlukları konuştuk. İşte Muharrem Yılmaz’ın 1957’de Karacabey’de başlayıp bugünlere gelen yolculuğu...

B12 eksikliği nedir, nelere yol açar? B12 eksikliği neden kaynaklanır?

İnsanların vücuduna alması gereken birçok vitamin bulunmaktadır. Bu vitaminler sağlık açısından çok önemli olmaktadır. Sağlıklı bir hayat sürmek için dikkat etmeniz gerekenler bulunmaktadır. Yararlı vitaminleri mutlaka düzenli olarak almanız gerekir. Sizler için B12 Eksikliği nedir, nelere yol açar? B12 Eksikliği neden kaynaklanır? İşte, merak edilen tüm detaylar.

Koronavirüse yakalanıp atlatmış 5 bin hasta gün gün izlendi! Sonuçlar açıklandı: Erkeklerde unutkanlık, kadınlarda saç dökülmesi...

Koronavirüsün etkilerini araştırmak üzere İstanbul Tıp Fakültesi'nde 28 Nisan 2020'de açılan Covid-19 Hastaları İzlem Merkezi 1 yılda hastalığa yakalanıp atlatmış 5 bin hasta üzerindeki çalışmalarının sonuçlarını açıkladı. Merkezin sorumlusu Öğretim Üyesi Doç. Dr. Murat Köse, "Birinci yılın sonunda orta yaşlı erkeklerde bellekte zayıflama ve konsantrasyon güçlüğünün ön plana çıktığını gördük. Yine bir yılın sonunda orta yaş üstü kadınlarda ise saç dökülmesinin giderek arttığını tespit ettik" dedi.

Ex aşkı bize neler ettin?

Yok efendim, evli kadın eski sevgilisini bu şekilde paylaşır mıymış... Yok efendim, Kenan Doğulu ne kadar rahat, ne geniş insanmış... Yahu bize ne? İnsanın ölen aşkını, sevgilisini ya da eşini anması neden kötü olsun?

Son dakika haberi... İçişleri Bakanı Süleyman Soylu, Türkiye'deki terörist sayısını açıkladı! "İstanbul'da bugün katliam önlendi"..

Son dakika haberi... İçişleri Bakanı Süleyman Soylu, NTV özel yayınında gündeme ilişkin önemli açıklamalarda bulundu. Otogarda 5 kg patlayıcının ele geçirildiğini belirten Bakan Soylu, "İstanbul'da bugün katliam önlendi" dedi. Öte yandan Bakan Soylu, Türkiye içinde 282 teröristin bulunduğunu ve Murat Karayılan'ın da mağarasından çıkamadığını söyledi.

Tarçın Maskesi Ne İşe Yarar Ve Nasıl Yapılır? Tarçın Maskesi Faydaları Ve Yapımı İçin Tarifler

Son günlerde kış aylarının bastırması ile birlikte pek çok kişinin yüzünde kuruluklar meydana gelmektedir. Bu kuruluklardan kurtulması için birkaç maske ve kür kullanılmaktadır. Bu nedenle pek çok bireyin aklına Tarçın maskesi ne işe yarar ve nasıl yapılır? Tarçın maskesi faydaları ve yapımı için tarifler nedir? Soruları gelmektedir. İşte, merak edilen tüm detaylar.

Bir karar alın, ‘dünyanız’ değişsin

Yeni yıla girerken hayatımızda önemli değişimlere neden olacak birçok konuda kararlar alıyoruz. Bunların arasında doğayla ilgili alacağımız tek bir basit karar aynı zamanda gezegenimiz için önemli bir değişikliğin yolunu açabilir. Bir sokak hayvanının ihtiyaçlarını karşılayabilir ya da doğayla dost beslenme tarzı benimseyebilirsiniz...

Veteriner Hekim nedir, ne iş yapar ve nasıl olunur? Veteriner Hekim olma şartları, maaşları ve iş imkanları

Gerek doğadaki hayvanların gerekse evlerimizde beslediğimiz sadık dostlarımızın herhangi bir zamanda biz insanların yardımlarına ihtiyacı olabilir. İşte bu anlarda onların yardımına koşacak kişiler veteriner hekimler olmaktadır. Hayvanların sağlıkları ile ilgilenen veteriner hekimlerin iş alanları, gelirleri ve görev tanımları ile ilgili merak edilen tüm detayları derledik.

Şırnaklı Menica Nine, 120 yaşında koronavirüsü yendi

ŞIRNAK'ın Uludere ilçesi Ortabağ köyünde yaşayan şehit annesi 120 yaşındaki Menica Encü, yakalandığı koronavirüsü yenip sağlığına kavuştu. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın telefonla aradığı Encü, "Cumhurbaşkanımıza dua ettim. 'Allah yardımcısı olsun, Uzun ömürler versin' dedim" dedi.

Uzmanlar Açıkladı: Hamile, Yaşlı ve Veganların İyot Tüketmesi Şart!

İyot eksikliği tiroid hormonlarının dengeli olabilmesi için gerekli bir element ve bu nedenle hayati önem taşıyor. Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Necmi Namal, hamile, yaşlı, sağlıksız beslenen gençler ve veganların, vücudun iyot ihtiyacını karşılamaya yönelik beslenmesi gerektiğini belirterek, “Mutlaka haftada bir ya da iki kez deniz ürünleri tüketmelerini öneriyoruz” dedi.

“Hamile, yaşlı ve veganların iyot tüketmesi şart”

İYOT eksikliği tiroid hormonlarının dengeli olabilmesi için gerekli bir element ve bu nedenle hayati önem taşıyor. Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Necmi Namal, hamile, yaşlı, sağlıksız beslenen gençler ve veganların, vücudun iyot ihtiyacını karşılamaya yönelik beslenmesi gerektiğini belirterek, “Mutlaka haftada bir ya da iki kez deniz ürünleri tüketmelerini öneriyoruz” dedi.

Covid-19 salgını döneminde hamilelik… Merak edilen tüm soruların yanıtları

Koronavirüs hamileleri nasıl etkiliyor? Hamile birine koronavirüs bulaşırsa ne yapılmalı? Bu dönemde hangi doğum yöntemi tercih edilmeli? Koronavirüs testi pozitif çıkan kişiler emzirebilir mi? Kadın Hastalıkları ve Doğum / Üreme Endokrinolojisi ve İnfertilite Uzmanı Doç. Dr. Nermin Köşüş, koronavirüs ve hamilelik konusunda kapsamlı bir rehber hazırladı.

İstanbul Valiliği'nden sokağa çıkma kısıtlaması ile ilgili açıklama

İstanbul Valiliği, sokağa çıkma kısıtlamasından kimlerin muaf tutulacağına ilişkin yazılı bir açıklama yaptı.

Yutma Bozuklukları Hayati Önem Taşıyor!

Besin ve sıvıların vücuda geçişini sağlayan yutma eylemi, hayati önem taşıyor. Yutmanın da nefes almak gibi yaşam için elzem olduğunu vurgulayan uzmanlar, 1 saatlik yemekte yutma eyleminin 300 defa gerçekleştirildiğini belirterek, yutma bozukluğunda meydana gelebilecek tehlikelere dikkat çekti.Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Sultan Tarlacı, yutma bozuklukları hakkında önemli bilgiler verdi.

Lisansın az bilinen bölümleri: Gerontoloji, rekreasyon, aktüerya...

Üniversite adaylarının tercih telaşı bugün sona eriyor. Öğrenciler, saat 23.59’a kadar tercihlerini ÖSYM’nin Aday İşlemleri Sistemi üzerinden tamamlayacak. Süre uzatılmayacak. Adaylar, ‘2018 YKS Yükseköğretim Programları ve Kontenjanları Kılavuzu’nu son kez gözden geçirirken bazı lisans programları şaşırtıyor. Sadece adayların değil, birçok insanın adını daha önce duymadığı bazı bölümler var. Gerontoloji, rekreasyon, aktüerya... 2018-2019 eğitim yılında öğrenci alacak programları ve kontenjanlarını inceleyerek, lisans dünyasının az bilinen bölümlerini derledik:

Diyanet acı haberi verdi! 16 hacı adayı hayatını kaybetti

Diyanet İşleri Başkanlığı Mekke Koordinasyon ve İskan Ekip Başkanı Remzi Bircan, bu yıl 16 Türk hacı adayının çeşitli nedenlerle hayatını kaybettiğini açıkladı. Diyanet İşleri Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Ramazan Muslu, Hac Umre Daire Başkanı ve Mekke Koordinasyon ve İskan Ekip Başkanı Remzi Bircan, Mekke Ayniyat ve İaşe Ekip Başkanı Yaşar Çapcı, 2018 yılı Hac Organizasyonu Koordinasyon Toplantısı yaptı. Toplantıda konuşan Prof. Dr. Ramazan Muslu, "Cenabı Hak'tan niyazımız, inşallah ülkemizden ve çeşitli İslam ülkelerinden gelen hacılarımızın sağlık, sıhhat ve afiyet içerisinde hac görevlerini yerine getirerek, ülkelerine salimen, dönmeleridir" dedi.