Vucudunuza İyi Bakin

Günlük Burç Yorumları: 18 Nisan 2023 Salı Oğlak, Kova, Balık ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumlarınızı okudunuz mu? 18 Nisan'da aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın, 18 Nisan günlük burç yorumlarını açıkladı! Aygül Aydın, 18 Nisan 2023 Salı Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor, detaylı olarak anlattı. İşte 18 Nisan 2023 Salı günlük burç yorumları

Bu Çorbalar Vitamin Deposu

Soğuyan havalar karşısında vücudunuza iyi bakın.

Her Gün Plank Egzersizi Yapmanın 4 Faydası

Kişinin kendi vücut ağırlığı ile yaptığı egzersizler son dönemlerde daha fazla ilgi görüyor. Konunun uzmanları da vücut ağırlığıyla yapılan egzersizlerin faydalarını ve etkilerini anlatmakla bitiremiyor. Bu egzersizlerden biri de plank… Evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz plank egzersizinin mükemmel 4 faydasını açıklıyoruz!

Egzersiz Yaparken Vücudunuza İyi Bakın

Yeterli ve dengeli beslenen bir kişinin, düzenli egzersizin pek çok sağlık riskini ortadan kaldırabileceğinin altını çizen Sabri Ülker Vakfı, beslenme ve egzersiz ilişkisinin temel ilkelerini sıraladı.

Egzersiz yaparken vücudunuza iyi bakın!

Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceği için çalışan Sabri Ülker Vakfı, düzenli egzersiz yapan kişilerin beslenmesine mutlaka dikkat etmesi gerektiğini hatırlatıyor.

Beyin iğnesi

Sevgili Hürriyet Ankara okurları.Geçen hafta başlayan “Tıpta yenilikler” yolculuğumuzda bu kez Massachusetts Teknoloji Enstitüsü’ne (MIT) uzanıyoruz.

Yaklaşan Yaza Mesajım : Ben Zayıflamadan Gelme!

Son günlerde soğuk havalar bitiyor, kışlıklarımızı kaldırıyoruz diye sevinirken birden üzerime bu kış aldığım birkaç kilonun kaygısı biniverdi. “Birkaç kilonun lafı mı olur?” demeyin. O kiloları almak bir o kadar tatlı ve kolayken, bedeni terk etmesi de bir o kadar zor oluyormuş. Neymiş efendim, siz siz olun “Aman, zaten zayıfsın!“ diyenlere inanıp, bünyenizin yakacağından fazla yemek yemeyin.

İdeal kilonuzu nasıl öğreneceksiniz?

Sağlıklı bir vücut kesinlikle sıska bir vücut değildir.

Vücudunuza iyi bakın!

Toksinleri vücuttan atmak, artık adını öğrendiğiniz deyişle detoks önemli.

Mutluluğun resmi yapılamadı ama kitabı yazılıyor

“Bütün özlemlere eksiksiz ve sürekli olarak ulaşılmaktan doğan kıvanç durumu.” İşte haftanın sorusu; bu cümle neyi tarif ediyor? Doğru cevabı bilen 3 kişi maalesef benden bir Avrupa seyahati kazanmayacak. Hatta cevabı hemen vereyim; tırnak içindeki cümle, Türk Dil Kurumu Sözlüğü’nde, mutluluk maddesinin karşısında yazıyor.

Cilt kremleri: İlaç mı kozmetik mi

Cilt kremlerine her yıl kucak dolusu para harcanıyor. Oysa çoğumuzun krem ve serumların içinde ne olduğundan haberi yok!

Erkeğinizi tanıyın!

Sevgilinizin burcuna özel aşk ve seks tüyoları için tıklayın!

Kendi kendinizin yaşam koçu olun!

Şu an arzuladığınız kadar mutlu değil misiniz? Üzülmeyin, sadece 'gerçek siz'le tanışmanız gerekiyor!

Senin anan mutlu mu

Geçtiğimiz haftanın haberiydi: Time dergisi, kapağını ‘mutluluk’a ayırmış.<br><br>Zira neymiş? Mutluluğun yüzde 50 oranında genlere bağlı olduğu ortaya çıkmış.

Senin anan mutlu mu

İyi yaşamak sanatı

Astral seyahat nedir, gerçek mi?

Astral seyahat, bilincin beden dışında, genellikle ruhsal veya astral düzlemlerde serbestçe hareket etmesini ifade eden bir terimdir. Astral düzlem, mistik ve metafizik inanç sistemlerinde, fiziksel bedenin ötesinde bir düşünce ve bilinç alanı olduğuna inanılan bir boyuttur. Peki, astral seyahat nedir, gerçek mi? İşte astral seyahat hakkında detaylı bilgiler

Astral seyahat nedir, ne demek? Astral seyahat mümkün mü?

Son zamanlarda oldukça popüler olan astral seyahatin ne anlama geldiği ve nasıl yapıldığı bu terimi ilk kez duyanlar tarafından merak konusu oldu. Astral seyahat kavramı spiritüalizm, okültizm ve teozofi konularıyla ilgili olanlara yabancı bir terim değil.  Astral seyahat yapabilmek için öncelikle ‘Astral Beden’i oluşturmuş olmak gerekiyor. Bunun için uzun ve ciddi çalışmalar gerekiyor. Peki, astral seyahat nedir?

Neden glutatyonsuz yapamayız

Glutatyon hücrelerimizin dolayısıyla doku organ ve sistemlerimizin çoğunun görevlerini hakkıyla yerine getirebilmesi için zorunlu olan en önemli doğal maddelerden biridir.

Deliksiz uyumanızı engelleyen 9 şey!

Daha sağlıklı ve enerjik olmak, kilo vermek, ruh halinizi iyileştirmek mi istiyorsunuz? Amerikan Psikoloji Derneği’nin araştırması, çoğu insanın geceleri 60-90 dakika fazla uyursa daha mutlu ve daha sağlıklı olacağını gösteriyor. Ama yatakta 8 saat geçirseniz bile uykuya dalmanızı veya uykuda kalmanızı zorlaştıran bazı faktörler var. O faktörlerin neler olduğuna bakalım, çözüm önerilerini konuşalım.

Her ömrün bir Eylül’ü vardır.

Günaydın yıldız savaşçıları;

Şezlong fiyatı bu sezon 32 bin TL

Geçen sene yaz başlarıydı. Bodrum-Türkbükü’nde bir otelin plajındaki şezlong fiyatları uzun süre konuşulmuştu.

‘EVDEYİMOKUYORUM’

Okutay Platformu’nun hazırladığı okuma kültürü üzerine kitabında, okuma ve kitap konusunda rakamlar ve tespitlerle bilgi veriliyor.

Birol Güven ile Yeni Normal üzerine

“Yeni Normali” ve Koronavirus döneminde öne çıkan değişimleri ele almakta olduğum yazı dizim kapsamında, bu süreci sektöründe lider, kanaat önderleri ile de tartışmayı ve onların görüşlerini de sizlere aktarmanın farklı bir bakış açısı kazandıracağını düşündüm. Bu doğrultuda ilk söyleşimi, benim için çok ayrı bir yeri olan; aynı zamanda Fütüristler Derneği YK Üyesi Sn. Birol Güven ile gerçekleştirdim.

Evde spor yaparken nelere dikkat etmeliyiz?

Öncelikle sağlıklı yaşam için egzersizle birlikte, dengeli bir beslenme modelini uyguluyor olmaya ve uyku saatlerinizin hem yeterli hem de düzenli saatler arasında olmasına özen göstermeniz gerekmektedir. Bu üç sağlıklı yaşam rutini de, kendi içerisinde dengede olmalıdır. Kendinizi zinde/enerjik hissetmek, bağışıklığınızı güçlü tutmak ve hastalıklara karşı dirençli olmak için bu denge önemlidir.

Sabah daha iyi uyanmanız için 11 ipucu

Bütün gece yatakta dönüp durmaktan ve ertesi sabah sersem gibi hissederek uyanmaktan daha kötüsü yoktur herhalde. Eğer gününüzü alt üst edecek bu durum başınıza çok sık geliyorsa, hem gün içindeki hem de gece saatlerindeki alışkanlıklarınıza yakından bakıp rutininizde bazı değişiklikler yapmanız gerekebilir.

30 Yaşınızdan Önce Atmanız Gereken 12 Şey

30 yaş, kadınların kendini çok daha iyi, çok daha güzel, çok daha özgüvenli hissetmeye başladığı yaşlardır. Bunu biz değil, 30'lu yaşlarında olan kadınlar söylüyor. Bizler ise 30 yaşınıza gelmeden önce hayatınızdan atmanız gereken bazı şeyler olduğunu düşünüyoruz.

Astral Seyahat nedir, nasıl yapılır? Astral Seyahat zararlı mı?

Halk arasında ruhun bedenden ayrılması olarak nitelendirilen Astral seyahat oldukça merak edilen konular arasında. Bu nedenle 'astral seyahat nedir ve nasıl yapılır? 'Astral Seyahat zararlı mı?' sorularının cevapları araştırılıyor. İşte astral seyahat yapanlar ve astral seyahat teknikleri hakkında detaylı bilgiler..