İstanbul ve Ankara gibi metropollerde yaşıyorsanız, tüm haftayı stresle geçirdiğiniz durumlarla sık sık karşılaşıyorsunuz demektir. Üstüne bir de bunlara yoğun iş hayatı eklenince bünyeye hafta sonu doğada vakit geçirecek zaman gerekiyor. Bunun için en güzel etkinlik ise piknik… Peki ailecek güzel bir piknik için nereye gitmeli? İşte İstanbul ve Ankara’nın yanı başında yer alan birbirinden güzel piknik alanları...
#SeyahatSağlığımız her şeyden önce gelir. İşler yapılır, evler değişir, insanlar gelir geçer ama sağlık yoksa bunların hiçbirinin üstesinden gelmeye gücün olmuyor. Yeni çağ tıp anlayışı, genel kavramdan kişiye özel formüller bulmaya yöneldi. Bu da DNA ve genetik yapımızın keşfi ile gerçekleşti. Ülkemizde ve yurt dışında genetik alanında hem akademik, hem bilimsel çalışmaları ile değerli katkıları olan, Amerika’da genetik alanında yaptığı çalışmalar ve kanser tedavisinde bulduğu buluşları ile kendisine ödüller verilen Prof. Dr. Uğur Sezerman ile bu çok önemli konu hakkında sohbet ettik.Yüzde Yüz İlham Veren Sohbetler’de yetiştirdiği yüzlerce öğrencisi ve kişiye özel tedavi yöntemleriyle alanında kendini adamış çok kıymetli biri olan Uğur Sezerman’ın okuyucularımıza ilham olacağına yürekten inanıyoruz.
#Gözde Yener BirmanSağlığımız her şeyden önce gelir. İşler yapılır, evler değişir, insanlar gelir geçer ama sağlık yoksa bunların hiçbirinin üstesinden gelmeye gücün olmuyor. Yeni çağ tıp anlayışı, genel kavramdan kişiye özel formüller bulmaya yöneldi. Bu da DNA ve genetik yapımızın keşfi ile gerçekleşti. Ülkemizde ve yurt dışında genetik alanında hem akademik, hem bilimsel çalışmaları ile değerli katkıları olan, Amerika’da genetik alanında yaptığı çalışmalar ve kanser tedavisinde bulduğu buluşları ile kendisine ödüller verilen Prof. Dr. Uğur Sezerman ile bu çok önemli konu hakkında sohbet ettik.Yüzde Yüz İlham Veren Sohbetler’de yetiştirdiği yüzlerce öğrencisi ve kişiye özel tedavi yöntemleriyle alanında kendini adamış çok kıymetli biri olan Uğur Sezerman’ın okuyucularımıza ilham olacağına yürekten inanıyoruz.
#Gözde Yener BirmanBelli bir yaşa gelen, iş hayatını geride bırakıp emekli olan çoğu insan bir kenara çekilir, yılların yorgunluğunu hiçbir şey yapmadan sadece dinlenerek çıkarmaya çalışır. Ancak boş durmaya alışık olmadığı için mutlaka kendini meşgul edecek bir şeyler arayan ya da çalışırken yapamadığı şeylerin acısını çıkarırcasına çok farklı alanlara yönelen ve 'Bu yaştan sonra yapılmaz' denen şeyleri başaranlar da var. Biz de ‘Bir Sorudan Fazlası’ serimizde emeklilik sonrası bir kenara çekilmeyen, aksine tutkularını ileri yaşlarda keşfeden ve yaptıkları işlerle parmakla gösterilen o nevi şahsına münhasır insanlarla konuştuk.
#EmeklilikYorucu bir kışın ardından sanırız ki hepimizin ihtiyacı güzel bir tatil... Tatil denince ilk akla gelen, Akdeniz sahillerimiz. Kimine göre fazla sıcak, kimine göre vazgeçilmez… Bizim içinse doğanın içinde olmaktır Akdeniz. Arkanda Toroslar, önünde sonsuz uzanan deniz, yemyeşil tabiat, büyüleyici tarih… Bu sebeple sizin için Antalya merkezden Datça’ya kadar güzel bir görülecek ve kalınacak yerler listesi hazırladık.
#AkdenizÇocuklar karne aldı, yaz tatili başladı. Eğitime verilen bu uzun ara çocukların öğrenme kaybı yaşamasına sebep oluyor. Eğitim Bilimci Dr. Bahar Eriş, eğitimin sürekli bir eylem olduğunu belirtiyor ve yaz dönemini verimli geçirmenin öneminin altını çiziyor. Peki, ama yaz tatilini verimli geçirmek için neler yapılmalı? İşte öneriler...
#ÇOCUKİstanbul’un her köşesi görenleri bir başka büyülüyor. Tarihi eserleri, caddeleri, sokakları... Ve elbette günbatımları... Yedi tepeli şehirde güneşi batırmak, bu büyüleyici anları hafızamıza kazımak için adres çok... Gün yavaş yavaş son bulurken gökyüzü anlatılması zor bir turuncuya bürününce ister Boğaz’ı seyredin, ister Haliç’i... Jürimize şehirde günbatımını izleyebileceğimiz en iyi adresleri sorduk.
#İstanbulGizlikent Şelalesi, gizemli ismi ve hakkında anlatılanlarla ülkemizin merak edilen ve gezilip görülmek istenen gezi alanlarında. Bu doğa harikası şelaleye dair bir şeyler öğrenmek isterseniz Gizlikent Şelalesi nerededir ve nasıl gidilir? Gizlikent Şelalesi özellikleri, giriş ücreti ve ziyaret saatleri (2023) bilgilerini derledik.
#Gizlikent ŞelalesiSafranbolu, ülkemizin en turistik ve tarihi merkezleri arasında her zaman göz önündedir. Safranbolu'ya gezmeye gelenlerin gezi listelerinde yer alan doğal güzelliklerin başında ise Tokatlı Kanyonu geliyor. Sizlerde Tokatlı kanyonu nerededir? Tokatlı Kanyonu oluşumu, özellikleri, giriş ücreti ve ziyaret saatleri (2023) gibi konu başlıklarını derledik.
#Tokatlı KanyonuSon dönemlerde yapılan çeşitli festivallerle adını duyurmaya başladığımız Şahinkaya Kanyonu, muhteşem doğası ile büyük ilgi görüyor. Sosyal medyada paylaşılan fotoğraflarla hayran kalacağınız kanyona dair Şahinkaya kanyonu nerededir? Şahinkaya Kanyonu oluşumu, özellikleri, giriş ücreti ve ziyaret saatleri (2023) başlıklarını sizler için derledik.
#Şahinkaya KanyonuSömestr tatili 21 Ocak’ta başlıyor. Kış tatili sevenleri, yurtdışında da birçok alternatif bekliyor. Jürimize dünyanın en cazip kayak merkezlerini sorduk; İsviçre’den Avusturya’ya, Kanada’dan Fransa’ya 10 güzel tavsiyeyi sıraladık. Bu merkezlere gittiğimizde yapabileceğimiz aktivitelerden konaklamaya ve yeme içmeye çeşitli öneriler de verdiler.
#Seyahat2020 ve 2021’i koronavirüs salgınının gölgesinde geçiren turizm sektörü, önlemlerin gevşetilip rahatlamanın sağlandığı 2022 sezonunda eğlenceye, kültür, sanat ve spor aktivitelerine odaklandı. Turizmciler, bu yılın turizm stratejisini Hürriyet’e anlattı.
#ANTALYAErkeklerde Meme Küçültme (Jinekomasti), operasyondan sorumlu Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrah tarafından gerçekleştirilmektedir. Genellikle bebeklik ve ergenlik döneminde rastlanılan ancak herhangi bir dönemde görülebilecek bu hastalığın tedavisi mümkün olmaktadır. Jinekomasti nedir? Erkeklerde meme küçültme işlemi nasıl yapılır? Güncel ortalama fiyatlar nelerdir detayları ile derledik.
#JinekomastiGenel olarak eklem sıvısının azalması ya da kıkırdak dokunun gücünü kaybetmesi sebebiyle eklem ağrıları meydana gelebilir. Kadınlarda özellikle ilerleyen yaşlarda bu problemin ortaya çıktığını söylemek mümkündür. Peki, Kadınlarda eklem ağrıları neden olur ve nasıl geçer? Kadınlarda eklem ağrıları üzerine detaylar.
#Eklem AğrısıDoğal güzelliği ile ön plana çıkan aspat koyu, son zamanların en merak edilen bölgelerinden biridir. Özellikle yeşilliği ve maviliği ile muazzam bir görüntü sergilemesi üzerinden her sene yoğun turist akınına uğrar. Peki Aspat koyu nerede? Nereye bağlı? Aspat koyuna nasıl gidilir koyda neler yapılır detayları ile derledik.
#SeyahatTürkiye'nin en çok tercih edilen ve sevilen koylarından biri olarak Alacasu cennet koyu geliyor. Peki, Alacasu Cennet koyu nerede? Nereye bağlı? Alacasu Cennet koyuna nasıl gidilir koyda neler yapılır detayları ile derledik.
#SeyahatGlutatyon faydalı ve son derece güçlü bir antioksidandır. Vücuttaki glutatyon seviyeleri, yetersiz beslenme, çevresel toksinler ve stres gibi bir dizi faktör tarafından azaltılabilir. Seviyeleri de yaşla birlikte düşer. İşte bazı bitkilerde, hayvanlarda, mantar türlerinde ve bakterilerde bulunan glutatyonun vücuda olan faydaları için tüm detaylar
#Glutatyon