Hurma Yagi Nedir

Hurma Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir? Hurma Yağı Faydaları Ve Kullanımı

Hurma yağı, 5000 yıllık bir geçmişe sahiptir. Hurma yağı, Palmiye yağı olarak da bilinen hurmanın çekirdeklerinden elde edilen bir yağ türüdür. Palmiyegiller familyasından gelen hurma, Osmanlı ve Türk mutfağında öneli bir yere sahiptir. Hurma yağı nedir, nasıl yapılır ve neye iyi gelir? İşte, merak edilen tüm detaylar.

Yeni yılda yeni başlangıçlar

Acısıyla tatlısıyla bir yıl daha geride kalırken, yaşadıklarımızdan bize kalan deneyimlerle, kendimize koyduğumuz hedeflerle birlikte yeni yılda yeni bir beyaz sayfa açıyoruz hayatımıza.

Süper patatesin sütü de süper!

“Patatesin de sütü olur mu” demeyin, olur! Gezegenin en sürdürülebilir besini olduğu söylenen bu sebzenin sütü hem besleyici hem çok lezzetli! Patates sütünü ve bu sütle pek çok farklı tarifi evinizde kolayca yapabilirsiniz.

Şekersiz de olur!

Kuvertür çikolata ve ham kakaoyla şeker oranı düşük tatlılar yapmak varken dışarıdan paketli ürün almak neden? Üstelik evde bu tarifleri rafine şeker yerine kuru meyve, pekmez veya balla hazırlamak mümkünken... Pankek, kuru üzümlü toplar veya kurabiye... İşte tat tomurcuklarınızı okşayacak, çikolatalı üç tarif!

Palm Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir? Palm Yağı Faydaları Ve Kullanımı

Palm yağı ismi ile de bilinmekte olan palmiye yağı farklı özellikte bulunan bir yağdır. Palm yağı bazı hazır gıdaların içerisinde bulunmaktadır. Palm yağının tüm dünya üzerinde oldukça fazla kullanıldığı bilinmektedir. Palm yağı nedir, nasıl yapılır ve neye iyi gelir? Palm yağı faydaları ve kullanımı nasıl olmalıdır? İşte, palm yağı hakkında merak edilen tüm detayları sizler için derledik.

Afyon’un milli yemekleri

Kanal D’de yayınlanmaya başlayan “Sahrap’la Anadolu Lezzetleri” programımız için çıktığımız Anadolu turunda bu kez durağımız Afyon oldu. “Kahraman” olarak bilinen Afyon’un milli yemeklerini deneyimlemek şahaneydi.

İftar sofrasından doymadan kalkın

Gülben Ergen bu hafta, Detoks ve Sağlıklı Yaşam Danışmanı Gül Kaynak ile bir araya geldi ve ramazan öncesinde beslenme ile ilgili merak ettiklerini sordu.

Zeytinin en hurma hali

Erkence yağı ve hurma zeytinini ilk kez iki yıl evvel tanıdım. O günden beri haftada en az bir kez aklıma düşüyor. Bu zeytini ve güzel yağını tam vaktinde görmek için geçen hafta Zeytin Hasat Şenliği’ne, Urla’ya gittik.

Zeytinin en hurma hali

Erkence yağı ve hurma zeytinini ilk kez iki yıl evvel tanıdım. O günden beri haftada en az bir kez aklıma düşüyor. Bu zeytini ve güzel yağını tam vaktinde görmek için geçen hafta Zeytin Hasat Şenliği’ne, Urla’ya gittik.

Gaz ve kabızlık kâbusunuz olmasın

Sindirim sistemi, sağlığın korunması ve yaşam konforunun sağlanması açısından büyük önem taşımaktadır. Yeterli ve dengeli beslenip, egzersiz ile desteklediğimiz bir yaşam biçimi sindirim sistemi ile ilgili hastalıkların oluşmasına engel olacaktır. En çok karşılaşılan sindirim sistemi problemleri; gaz ve kabızlıktır. 

Son zamanların çok konuşulan diyeti: Alkali

Alkali diyet nedir, nasıl yapılır?

Bitkisel yağların hepsi sağlıklı mı

Bitkisel yağların hepsinin sağlıklı olduğunu söylemek zor. Bazı bitkisel yağlar fazla miktarda doymuş yağ içerebiliyor.

Hayvansal yağ yemeyince ömrümüz topu topu iki hafta uzuyormuş

Geçen hafta sizlere tereyağını tanıtıcı bilgiler aktarmıştım. Yazımda sözünü ettiğim ’Fat’ isimli kitabın yazarı Jennifer McLagan, çalışmasında şu çok çarpıcı bilgiyi veriyor: