yorgunluk nedenleri

Kadınlarda halsizlik ve yorgunluk nedenleri nelerdir? Hamilelik belirtisi midir?

Birçok hastalık yorgunluk ve halsizliğin nedenleri arasında yer almaktadır. Bu hastalıkların başında, kansızlık olarak da bilinen anemi ve diyabet gelir. Bunun dışında beslenme ve uyku alışkanlıkları da kişinin gün içerisinde her zamanki aktivitelerini yaparken bile zorlanmasına neden olabilir. Kadınlarda halsizliğin ve yorgunluğun nedenleri nelerdir? Yorgunluk, hamilelik belirtisi olabilir mi ayrıntıları ile derledik.

Yorgunluğun Yol Açtığı Problemler İle Baş Etmenin Yolları

Yaygın problemlerden biri olan yorgunluk, fiziksel, duygusal ve/veya zihinsel kaynaklı olabilir. Nörolog Meliha Aydın yorgunluğun yol açabileceği nörolojik problemlere değindi ve yorgunlukla nasıl baş edilir sorusunun cevabını verdi.

Sürekli Yorgun Musunuz?

Ne kadar uyusanız da uykunuzu alamıyor, sürekli hissettiğiniz yorgunluk hayatınızda uyum bozucu bir noktaya geldiyse bir kulak burun boğaz uzmanına başvurmanızda fayda var.

Yorgunluğunuz 9 nedenden kaynaklanabilir

Sabahları yorgun uyanmak, gün içindeki halsizlik, günlük işleri yaparken yaşanan isteksizlik ve genel bir bitkinlik halinin yoğun iş temposu ve şehir yaşamının hızından değil, aslında ciddi hastalıkların habercisi olabileceği belirtildi. Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. Birsel Kavaklı, tiroitten kansere birçok hastalığın işareti olabilen yorgunluk hali geçmiyorsa altında yatan nedenlerin mutlaka araştırılması gerektiğine dikkat çekerek belirtileri konusunda uyardı.

Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? İşte sebepleri...

Kimi zaman kısa kimi zaman uzun süren bu halsizliklerin nedenleri neler olabilir? Uzm. Dr. Özgür Şamilgil adım adım yorgunlukla savaşmanın yollarına dikkat çekiyor...

Bir yorgunluk reçetesi

Yorgun musunuz? Kendinizi güçsüz, halsiz, bazen de “pili bitmiş!” gibi mi hissediyorsunuz? Lütfen hemen vitaminlere, minerallere, ginsenglere, rhodiolalara filan sarılmayın.

Yorgunluğunuzu geçirecek 20 öneri!

Yaz aylarıyla artan yorgunluğunuzun birden fazla sebebi olabilir!

Sürekli Yorgunluk Nedenleri...

UZMAN DİYETİSYEN ŞEBNEM KANDIRALI, SÜREKLİ YORGUNLUĞUN NEDENLERİNİ ANLATTI

Yorgunluk yapan 15 şey

Sürekli hale gelen ya da tekrarlayan yorgunlukları lütfen dikkate alın. Özellikle, dinlenme halinde bile devam eden yorgunluklarınızın nedenini mutlaka araştırın.

Spor, günün stresini alıyor

Egzersiz yormuyor, tam tersi enerji veriyor.

Yorgunluk beslenme ilişkisine dikkat

Yorgunlukla beslenme arasında yakın bir ilişki var.

Yorgunsanız bir sebebi var

Yorgunsanız bir sebebi varDoktorlar son günlerde “Niçin bu kadar yorgunum?” sorusu ile eskisinden daha sık karşılaşıyor. Yorgunluk modern zaman hastalıklarından biri oldu. Sorunun bu kadar yaygınlaşmasının nedeni bedensel hastalıklardan çok ruhsal problemler. Özellikle de depresyon ve benzeri kaygı halleri hepimizi yoruyor.

Yorgunluk sorunu neden yaygınlaşıyor

Geçen hafta klinikte doktor arkadaşlarımla sağlık sorunları üzerine sohbet ederken fark ettik ki hepimiz yorgunluk sorununun her gün biraz daha yaygınlaştığını düşünüyoruz.

Yorgunluk kalbi işaret ediyor

'Kendimi hiçbir zaman yorgun hissetmedim' diyebilen kimse kaldı mı bilmiyorum ama çok iyi bildiğim bir şey var: Yorgunluktan yakınanların sayısı artıyor. ‘Çok şükür sağlığım iyi’ diyen her iki kişiden biri yorgunluktan yakınıyor!

Gündemin kaypaklığı bile kronik yorgunluk sebebi

‘Kendimi hiçbir zaman yorgun hissetmedim’ diyebilen kimse kaldı mı bilmiyorum ama çok iyi bildiğim bir şey var: Yorgunluktan yakınanların sayısı artıyor. ‘Çok şükür sağlığım iyi’ diyen her iki kişiden biri yorgunluktan yakınıyor!

Yorgunluğun ilacı huzur

Herkes yorgun! Şaka gibi ama yorgunluktan şikayet etmeyen yok gibi bir şey! Yorgunluk, bulaşıcı bir hastalık gibi yayılıyor. Yorgun insanlar sadece doktor muayenehaneleri ve hastane polikliniklerini doldurmuyor.

Bergamalı köylülerin avukatı görevi bırakıyor

Yeni araştırma korkuttu: Atriyal fibrilasyon tehlike saçıyor… Üç kişinden birini etkiliyor! ‘Babamda hastalığı tesadüfen fark ettim’

Atriyal fibrilasyon, düzensiz ve genellikle hızlı kalp ritmine neden olan tehlikeli bir hastalık. Çok sayıda kişi, hastalığından habersiz yaşadığı için ‘sessiz katil’ olarak adlandırılan atriyal fibrilasyon, son yıllarda gücünü artırdı. Danimarka’da yapılan yeni bir araştırmaya göre hastalığın her üç yetişkinden birini tehdit ettiği ortaya çıktı. Peki atriyal fibrilasyon neden hızla artmaya başladı? Türkiye’de görülme sıklığı nedir? Belirtileri neler? Doç. Dr. Özge Özden Kayhan, hurriyet.com.tr’ye anlattı.

Yaz gelmeden cilt sağlığını korumak için nelere dikkat etmeliyiz?

Yazın gelmesiyle birlikte, güneşin altında daha fazla zaman geçirmeye ve dış mekan aktivitelerini artırmaya başlıyoruz. Bu dönemde, cilt sağlığımızı korumamız önem taşımaktadır.

Yaşlanma üzerine araştırmalar yapan bilim insanı, uzun ve sağlıklı bir yaşam bu 6 takviyeyi alıyor

Birleşik Krallık'taki Lancaster Üniversitesi'nde yaşlanma üzerine çalışan ve Biogerontologist Dr. Clancy, Business Insider’a yaptığı açıklamada uzun ve sağlıklı bir yaşam umuduyla aldığı takviyelerin bazılarını bilimsel araştırmalarda okuduğu faydaları nedeniyle, bazılarını ise yaptırdığı kan testlerinde bazı değerlerin eksik çıkması nedeniyle aldığını söyledi. Örneğin Dr. Clancy balık yemeyi sevmediği için balık yağı alıyor, D vitamini ve magnezyum takviyelerini onun yaşındakilerin alması gerektiği için kullanıyor.

Yaşlanma üzerine araştırmalar yapan bilim insanı, uzun ve sağlıklı bir yaşam için aldığı 6 takviyeyi açıkladı

Uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek elbette hepimizin hayali… Bu uğurda kimilerimiz spor yapıyor, sağlıklı besleniyor, kimi ruhuna iyi gelen hobiler ediniyor, kimi de besin takviyeleri alarak kendini korumaya alıyor. Yaşlanma üzerine araştırmalar yapan bir bilim insanı olan Dr. David Clancy de uzun ve sağlıklı bir yaşam umuduyla 6 vitamin takviyesi aldığını açıkladı. İşte Dr. Clancy'nin aldığı o takviyeler ve Geriatri Uzmanı Prof. Dr. Berrin Karadağ'ın bu takviyelerin yaşlanma üzerine etkileri hakkında yorumları...

Şeker, uyuşturucu kadar tehlikelidir

Eğer günlük hayatınızda “Tatlı yemeden duramıyorum ve tatlı bir şeyler tüketmek beni mutlu ediyor?” gibi cümleler kuruyorsanız, o zaman dikkat! Çünkü şeker bağımlısı olabilirsiniz. Şeker, günümüzün en tehlikeli uyuşturucusu ve maalesef ki her yerden kolayca elde edilebiliyor.

Neden çok yorgunuz

Yorgunluk sorunu giderek yaygınlaşan bir sağlık problemi olma yolunda.

Sağlık Bakanlığı’na göre sigarayı bırakmak için 4 önemli neden

Hastalık riskiniz azalır. İlk 20 dakikada kalp atış hızınız düşer. Dış görünüşünüz iyileşir. Yapacağınız tasarrufla yeni eşya alabilirsiniz.

‘100 günlük öksürük’ deniyor, soğuk algınlığıyla karıştırılıyor... Boğmaca hastalığı artışa geçti! 'Eskiye oranla daha fazla vaka görmeye başladık'

Devam eden ve gittikçe artan öksürük şikâyeti, kış aylarında genelde soğuk algınlığının habercisi olsa da bazen hiç akla gelmeyen bir soruna işaret ediyor olabilir: Boğmaca! Son aylarda görülme sıklığı artan hastalık ‘100 günlük öksürük’ olarak da adlandırılıyor. Peki boğmaca neden bu kadar arttı? Nasıl bulaşıyor? Korunmak için hangi önlemleri almalı? Uzmanlar anlattı...

Magnezyum takviyesini kimler ne için kullanmalı? Kontrolsüz kullanımının yan etkileri nelerdir?

Kendini yorgun hisseden de alıyor, kilo vermek isteyen de… Migren, depresyon, uykusuzluk sorunu yaşayanlar da çareyi magnezyumda arıyor. Peki bu şekilde kontrolsüzce kullanımın yan etkileri var mı? Yeterli magnezyumu takviyeler yerine gıdalardan alabilir miyiz? 11 soruda magnezyum takviyeleri...

Neden kanepede kolayca uykuya dalarken yatağa gidince uyumakta zorlanıyoruz? Bilim insanları açıkladı... 'Öğrenilmiş uykusuzluk'

Çağımızın en büyük sorunlarından biri uykusuzluk… Kimileri yastığa başını koyar koymaz uyuyan şanslılardan olsa da pek çok insan uykuya dalmakta zorlanıyor. Özellikle akşam yemeğinden sonra televizyon izlerken koltukta uyuyakalmak çok tatlı gelirken, kanepeden yatağa gidildiğinde uykuya devam etmek işkenceye dönüşebiliyor. Peki neden kanepede saniyeler içinde uyuyakalırken yatakta uyumakta zorlanıyoruz? Uzmanlarla konuştuk...

Son zamanlarda çok popüler! Kendini yorgun hisseden de alıyor, depresyonda olan da kilo vermek isteyen de… Magnezyum takviyesini kimler ne için kullanmalı?

Son yıllarda sağlıklı yaşam ve hastalıklardan korunma gibi nedenlerle vitamin ve gıda takviyeleri kullanımı giderek artıyor. Bunların en popülerlerinden biri sosyal medyanın da etkisiyle adından sıkça söz ettiren magnezyum takviyeleri… Kendini yorgun hisseden de alıyor, kilo vermek isteyen de… Migren, depresyon, uykusuzluk sorunu yaşayanlar da çareyi magnezyumda arıyor. Peki bu şekilde kontrolsüzce kullanımın yan etkileri var mı? Yeterli magnezyumu takviyeler yerine gıdalardan alabilir miyiz? 11 soruda magnezyum takviyeleri...