Kronik Yorgunluk haberleri sayfasında Kronik Yorgunluk hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 1885 Kronik Yorgunluk haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
Eğer siz de sık sık kendinize bu soruyu soruyorsanız, öncelikle şunu bilmelisiniz ki kronik yorgunluk oldukça yaygındır. İyi haber; kronik yorgunluk yaygın olmakla birlikte tedavi edilebilir bir durumdur. İşte kronik yoğunlukla ilgili A’dan Z’ye her şey…
#YorgunlukYıllardır psikolojik denilen kronik yorgunluğun hastalık olduğu ortaya çıktı. ABD’de Connecticut Üniversitesi Sağlık Merkezi ve Jackson Laboratuvarı’nda görev yapan Türk bilim insanı Prof. Dr. Derya Unutmaz, kronik yorgunluğa bağırsak bakterilerinin neden olduğunu belirledi.
#Prof. Dr. Derya UnutmazSalgın hastalıklarla başlayan 'sürekli alarm durumunda olma hali' sosyal endişeyle birleşince ortaya kronikleşen bir yorgunluk hali çıktı. Bu ruh halinden kurtulmak için uyusak olmuyor, dinlenmeye çalışsak yeterli gelmiyor. Peki, giderek yaygınlaşan bu yorgunlukla nasıl başa çıkacağız? Üzerine çeşitli araştırmalar yapılan bu konuyu uzmanlara sorduk...
#Kronik YorgunlukBedenimizi kışa hazırladığımız sonbahar, yorgunluk ve halsizlik gibi rahatsızlıklarla sıklıkla karşılaşılan bir mevsim. Sonbahar aylarındaki kronik yorgunluğun depresyona dönüşmemesi için kullanabilecek en önemli savunma silahının sağlıklı beslenme olduğunu söyleyen Diyetisyen M. Berrin Ak, bu dönemde tüketilmesi gereken besinlere dikkat çekti.
#BeslenmeZaman zaman hepimizin kendimizi yorgun hissetmemiz normaldir. Ancak bazı kişilerde yorgunluk kronik hale gelir ve bulantı, kusma, halsizlik, psikolojik sorunlar ya da sık sık hasta olma eğilimi gibi sonuçları da beraberinde getirir. Tıpta bu durumun ‘kronik yorgunluk sendromu’ olarak isimlendirildiğini belirten Dr. Sinan Akkurt, böyle hallerde yorgunlukla mücadele etmek için dinlenmekten daha fazlasını yapmanın, mutlaka bir hekime danışmanın uygun olacağının altını çizdi.
#Kronik YorgunlukKronik yorgunluk, son dönemlerin en yaygın hastalıklarından biri. Saatlerce dinlenmiş olmak, hiçbir şey yapmazken bile sürekli aynı duyguyu hissetmek üstelik aylarca… Kimileri için çok tanıdık olan bu durum bazıları için tembellik olarak yorumlansa da bu tablo kronik yorgunluk sendromundan başkası değildir. İç hastalıkları Uzmanı Dr. İsmail Çelik, modern çağın yeni hastalığı kronik yorgunluk sendromunu anlattı. İşte kronik yorgunluğun belirtileri ve tedavisi...
#Kronik Yorgunluk6 aydan uzun süren şiddetli yorgunluk hissi, kas ağrıları, aşırı uzamış bitkinlik ve hastalık, hafıza ve konsantrasyonda bozulma gibi şikayetleriniz varsa siz de kronik yorgunluk sendromuna sahip olabilirsiniz. Geçen hafta intihar eden Gaziantepsporlu Çek milli futbolcu Frantisek Rajtoral’nin kronik yorgunluk sendromundan muzdarip olduğunun öğrenilmesinden sonra gözler yine kronik yorgunluk sendromuna çevrildi. Sendrom, başta çalışanlar olmak üzere pek çok kişiyi etkiliyor. Kronik yorgunluk yaşayan 5 kişiden 4’ü ise kadın. En çok etkilenen meslek grupları bankacılık, borsa, muhasebe çalışanları. DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü’nden uzman klinik psikolog Zeynep Zat sorularımıza cevap verdi.
#Kronik YorgunlukOzon tedavisinin son yıllarda giderek daha fazla ilgi gördüğünü belirten Özel İzmir Gazi Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Erel Uluğ, bu yöntemin uygun kişilere doğru dozda uygulandığında önemli faydalar sağladığını söyledi. Uluğ, “Ozon tedavisi bağışıklık sistemini güçlendiren bir uygulamadır. Özellikle sık sık enfeksiyon geçiren bireylerde ve kanser hastalarında bağışıklık desteği amacıyla kullanılmaktadır” dedi. Ozonun güçlü bir antimikrobiyal etkiye sahip olduğunu vurgulayan Uluğ, “Bakteri, virüs ve mantarlara karşı doğal bir savunma sağlar. Gribal enfeksiyonlar, kronik sinüzit, bronşit ve diğer solunum yolu enfeksiyonlarında, HIV ile Hepatit B ve C gibi viral hastalıklarda, tekrarlayan mantar ve idrar yolu enfeksiyonlarında destekleyici olarak tercih edilmektedir. Ayrıca ozon tedavisi COVID-19 sonrası iyileşme sürecinde de hastaların toparlanmasına katkı sunabiliyor” diye konuştu.
#Sağlık“Önce panik vurdu. Sonra utanç geldi. Ne de olsa, yıllarca meslektaşlarıma, arkadaşlarıma ve aileme sağlık tavsiyeleri vermiş, tıbbın birçok alanında uzman olduğuma ikna olmuştum. Ancak şimdi kanser olduğum söyleniyordu.” Bu sözler Daily Mail'in sağlık editörü olan Connor Boyd’a ait. Yıllardır sağlık haberleriyle içli dışlı olan, çevresine sağlık tavsiyeleri veren Boyd, 29 yaşında kanser teşhisi aldığında hayatının en büyük şokunu yaşadı.
#SağlıkÜzüntümüzü, acımızı, sorunlarımızı meseleye pozitif bakarak çözebilir miyiz? İyi düşünürsek, her şey iyi olur mu? Uzmanlar, araştırmalar böyle olmayacağını, yaşanan her soruna, her sıkıntıya pozitif yaklaşmanın ‘toksik pozitiflik’ olduğunu ve bunun hem bireysel hem de toplumsal açıdan olumsuz sonuçlar doğurabileceğini söylüyor.
#Toksik PozitiflikÇalışanlar için mental sağlık ve iş-yaşam dengesi artık maaş kadar önemli. Dünya genelindeki pek çok rapora göre, çalışanların yaşadığı tükenmişlik sendromu iş dünyasında artık ‘sessiz bir salgın’ haline gelmiş durumda. Peki şirketler verimliliğini düşüren bu durumla nasıl başa çıkmalı, hangi politikaları izlemeli? İşte tükenmeden çalışmanın yol haritası...
#Gamze BAL“Hiçbir şey yapmasam bile hep yorgunum. Sabah yataktan kalkmak zor geliyor, gün içinde göz kapaklarım ağırlaşıyor ve akşamları zaten bitik bir enerjiyle koltuğa yayılmaktan başka bir şey yapmak mümkün olmuyor.” Bu söylemler size de tanıdık geldi mi? Cevabınız “Evet” ise bugünkü yazım tam da sizin için.
#YorgunlukTeknolojinin sunduğu konfor tartışılamaz. Evimizi robotlar süpürüyor, herkesle her an iletişimdeyiz, istediğimiz bilgiye tek tuşla ulaşabiliriz... Fakat algoritmalar, beğeniler, bildirimler tarafından yönetilen hayatımızda ilişkilerimiz, kariyerimiz, zihnimiz dönüşüyor. Sosyal girişimci ve iletişim uzmanı Tuğba Şengül Lik yeni kitabı ‘Ekranın Ardında Kaybolan İnsan’da yaşadığımız çağa ayna tutuyor.
#Tuğba Şengül LikBir hasta düşünün ki, akciğer kanseri teşhisi konuyor, kemoterapi alıyor, ameliyat ediliyor ve en sonunda hayatını kaybediyor. Yapılan otopsi sonucunda aslında kanser olmadığı ve onca tedaviyi boşuna gördüğü ortaya çıkıyor. Ve bu durum birden fazla insanın başına geliyor. Film senaryolarını aratmayan bu hikâye maalesef ki gerçek.
#KanserHormonal dengenin kadın sağlığının temel taşlarından biri olduğunu dile getiren Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çiğdem Karas, ancak günümüzde giderek daha fazla kadının karşı karşıya kaldığı bir sorun bulunduğu uyarısında bulundu: Östrojen dominansı…
#1Klinik Biyokimya Uzmanı ve Sağlıklı Yaşam Danışmanı Dr. Süreyya Şahinoğlu, uzun yıllar yurt içi ve yurt dışında yapmış olduğu araştırmaları hayatımızda kolaylıkla uygulayabileceği bilgiler halinde bizlere sunuyor. İstanbul Birûni Laboratuvarı’nda arkadaşı Dr. Semra Temel Levent ile birlikte sağlıklı yaşam laboratuvarını kuran Dr. Süreyya Şahinoğlu, sağlıklı yaşam test danışmanlığı yapıyor.
#Sponsorlu İçerikKlinik Biyokimya Uzmanı ve Sağlıklı Yaşam Danışmanı Dr. Süreyya Şahinoğlu, uzun yıllar yurt içi ve yurt dışında yapmış olduğu araştırmaları hayatımızda kolaylıkla uygulayabileceği bilgiler halinde bizlere sunuyor. İstanbul Birûni Laboratuvarı’nda arkadaşı Dr. Semra Temel Levent ile birlikte sağlıklı yaşam laboratuvarını kuran Dr. Süreyya Şahinoğlu, sağlıklı yaşam test danışmanlığı yapıyor.
#1Son dönemde herkes bu trendi konuşuyor. Ağrıları geçirmekten depresyonu iyileştirmeye birçok faydası olduğu iddia ediliyor. Peki uzmanlar ve araştırmalar ne diyor? Kızılötesi ısı terapisi gerçekten söylendiği kadar faydalı mı?
#Sağlık51 yaşındaki komedyen Miranda Hart, 30 yıl boyunca birçok sağlık sorunu yaşadı ve yatağa bağlı kalmasına neden olan gizemli bir hastalıktan mustaripti. Hastalığı, şiddetli bir grip nöbeti olarak kendini göstermişti ve1980'ler olduğu için tedavi edilmemişti. Bu, bağışıklık sistemini altüst etti ve bir dizi hastalık semptomuna neden oldu. Gençken başlayan semptomları için doktorlar diğer şeylerin yanı sıra agorafobi olduğu söylendi. Yıllarca hastalığın nadir olmayan bir komplikasyonu olarak kronik yorgunluk sendromla mücadele etti.
#Lyme HastalığıHafıza kaybı, yorgunluk ve vücut ağrısı… Yıllarca bu semptomlarla yaşadı. 51 yaşında komedyen Miranda Hart'a tam 30 yıl sonra teşhis konuldu ve nihayet Lyme hastası olduğu anlaşıldı. Peki bunca yıl nasıl hastalığının ne olduğu anlaşılamadı?
#LymeÇözümsüz görünen birçok hastalığın temelinde iyot eksikliğinin yattığını söyleyen ortomoleküler tıp danışmanı Dr. Hasan Hüsnü Eren’le ‘İyot Giren Eve Doktor Girmez’ isimli yeni kitabını ve bu konudaki doğru bildiğimiz yanlışları konuştuk.
#Gizem CoşkunardaHayatımızı kolaylaştırıyor ama yanlış kullanımı ciddi sağlık sorunlarına davetiye çıkarıyor. Evet mutfaklarımızdaki teflon tavalarımız 'teflon gribi' olarak bilinen ‘polimer duman ateşi’ hastalığına neden oluyor. Ani olarak titreme, yüksek ateş, baş ağrısı, kas ve eklem ağrısı, öksürük veve grip benzeri semptomlarla kendini gösteren bu hastalık ile ilgili tüm detayları uzmanına sorduk...
#TeflonHepimizin mutfağında bulunan yapışmaz tava ve tencereler hayatımızı kolaylaştırsa da yanlış kullanımı ciddi sağlık sorunlarına davetiye çıkarıyor. Bunlardan biri de 'teflon gribi' olarak bilinen ‘polimer duman ateşi’...Teflon tava ve tencerelerin fazla ısıtılmasıyla ortaya çıkan dumanın solunmasından 4-8 saat sonra ani olarak titreme, yüksek ateş, baş ağrısı, kas ve eklem ağrısı, öksürük veve grip benzeri semptomlarla kendini gösteren bu hastalık ve korunma yolları ile ilgili tüm detaylar haberimizde...
#Teflon Tava




















