Spor Yapma

İlham kaynağı!

Cemiyet hayatının tanınmış isimlerinden Mine Kalpakçıoğlu, fit ve sağlıklı yaşam tarzıyla dikkat çekiyor. Spor tutkunu olan Kalpakçıoğlu, haftada 5 gün düzenli olarak spor yapıyor ve bu disiplinli yaklaşımıyla sağlıklı bir yaşamı benimsemeyi başarıyor.

Böbrek kanserinden korunma yolları

Böbrek kanseri her yaşta izlense de sıklıkla 40 – 70 arasında ortaya çıkan, erkeklerde kadınlara göre 2 kat daha fazla gözlenen ve tüm erişkin kanser vakalarının %3’ünü oluşturan kötü huylu tümörlerdir.

Disney, kız çocuklarına 'UEFA Playmakers' ile futbol heyecanı yaşatıyor

Avrupa Futbol Federasyonları Birliği (UEFA) ve Disney’in, Disney hikayelerinden ilham alan başarılı girişimi UEFA Playmakers Programı 2027 yılına kadar uzatıldı.

Uçan Raketler Projesi Kırşehir’de

Uçan Raketler Projesi Kırşehir etabı çocukların sevgi seliyle tamamlandı. Proje çerçevesinde 6 yılda 160 bin çocuk masa tenisiyle buluştu.

Duygusal açlığa son! Acıkan mideniz mi duygularınız mı?

Bazen bizi sevdiğimiz besinlere götüren şey aslında ‘midemiz’ değil, ‘duygularımız’dır. Özellikle de kaygılı, sinirli ve huzursuz hissettiğimizde duygusal açlığımızdan dolayı kendimizi birden mutfakta buzdolabının başında ya da televizyon karşısında çikolata yerken buluruz. Peki acaba bizi bu duruma getiren nedir? İşte bu haftaki yazımızda hepimizin zaman zaman yaşadığı duygusal açlık konusunda yapılacaklara değindik.

Ödüllü proje Nil’e emanet

Lise öğrencisi Nil Mızraklı, toplumsal cinsiyet ayrımcılığına dikkat çekmek ve kız çocuklarının spora katılımını artırmak için 9-12 yaş arası öğrencilerle bir futbol takımı kurdu. 2016 yılında Nil’in ağabeyi Alp Mızraklı tarafından başlatılan ve Suriye’den gelen çocuklara spor eğitiminin verildiği Football Unifies (Futbol Birleştirir) projesinde bayrağı devralan Nil, artık küçük kız çocuklarıyla birlikte sahada top koşturuyor.

Gençlik ve Spor Bakanı Bak: Okul sporlarında öğrencilerimiz başarı hikayesi yazacak

Uluslararası Okul Sporları Federasyonu (ISF) tarafından Sırbistan’da düzenlenecek ISF Futsal Dünya Şampiyonası’nda mücadele edecek olan milli sporcular, yarın Belgrad’a gidecek. Okul çağındaki her öğrencinin sporda bir başarı hikayesi yazma potansiyeline sahip olduğunu belirten Gençlik ve Spor Bakanı Osman Aşkın Bak, milli sporculara Futsal Dünya Şampiyonası’nda başarılar diledi.

İyilik hareketi giderek büyüyor

GÖZDE ve Erkut Venedik’in kurdukları Help Steps’i birkaç kere yazmıştım. Help Steps sağlık ve sporu iyilikle birleştiren bir adım sayar uygulaması...Uygulama kullanıcıları hem yürümeye, hem de yardım etmeye teşvik ediyor. Gün içinde atılan adımlar otomatik olarak Help Steps’te sayılıyor. Kullanıcılar attıkları adımları gece 00.00’den önce bir reklam izleyerek HS Adımı’na çeviriyor ve bu HS Adımları kullanıcının cüzdan hesabında birikiyor. Biriken adımlarla Help Steps STK’lara, derneklere ve spor kulüplerine bağış yapılıyor.

Modern hayatın derdi zorlanmış anne sendromu

Ne yazık ki günümüzde hâlâ çocuk bakım sorumluluğu daha çok annelerin omzuna yükleniyor. Buna modern hayatın getirdiği ‘hiçbir şeyden eksik kalmayalım’ telaşı da eklenince pek çok anne kendini ihmal ediyor.

Yurt Time Spor projesi sonuçları ne zaman açıklanır? KYK Yurt Time Spor Projesi nedir, nereden başvurulur? İşte Yurt Time Spor başvuru detayları

KYK Yurt Time Spor sonuçları başvurularını yapan öğrencilerin gündemine geldi. Yurt Time Spor Projesi, Kredi ve Yurtlar Kurumu (KYK) yurtlarında konaklayan öğrenciler için her yıl erişime açılıyor. KYK yurtlarında ikamet eden öğrencilerin yurtta işleyişe katkı sağlarken spor hayatına da dokunuşta bulunmasına imkan tanıyan Yurt Time Spor Projesi, E-Devlet üzerinden müracaat kabul ediyor. Değerlendirme sürecinin ardından Yurt Time Spor başvuru sonuçları ilan edilecek. Peki, Yurt Time Spor Projesi nedir, başvuru nasıl yapılır? Yurt Time Spor sonuçları ne zaman açıklanacak? İşte, o detaylar

‘Yarışlarda içimden bir aslan çıkıyor’

Milli yüzücümüz Ada Zehra Anlatıcı, İtalya’nın Padova kentinde 3-10 Eylül arası düzenlenen Down Sendromlular Avrupa Şampiyonası’nda 200 metre kurbağalamada rekor kırarak Avrupa şampiyonu oldu.

Herkes onu dünyanın en yaşlı nedimesi olarak tanımıştı: Üç değil beş çocuk da doğursa ona bir şey olmaz!

Şimdi şöyle bir düşünün... Bugüne kadar kaç tane ünlü hakkında sırf kilo aldığı için 'Bu da o kadar imkanı varken kendine hiç bakmıyor" diye düşündünüz? Ya da özellikle kilo sorununuz varsa ve sevdiğiniz bir ünlünün de şişmanladığını gördüğünüzde 'Sonuç olarak o da kilo alıyor. Demek ki bizim gibi biri' diyerek kendinizi iyi hissettiniz?

Homosistein nedir? Homosistein değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yükseliği nedenleri ve belirtileri

Homosistein, yumurta, balık, et ve tahıllarda bulunan aminoasit yapıda olan bir maddedir. Ara parça olarak olarak bilinir. Vücutta işlevi ara parça olan Homosistein, kan tahlili istenerek ölçülebilir. Homosistein nedir, değeri kaç olmalıdır, düşüklüğü ile yüksekliğinin nedenleri ve belirtileri neler, sorularının yanıtlarını sizler için derledik.

Hatay’da çocuklar ve gençler için yeni spor alanı

İhtiyaç Haritası ve kripto para platformu Paribu’nun çatısı altındaki Team Paribu, Hatay’daki Konteyner Yaşam Alanı’nda çocuklar ve gençler için çok amaçlı bir spor alanı inşa etti.

Ulusal meselemiz: Eğitim ve öğretimin düşüşü

Türkiye’de genç beyinlerin dışarıya kaptırılma süreci başlamıştır. İnsanlar artık çocuklarının ilkokulda bile iyi eğitilmediği kanaatindeler. İlla kıyamet kopmasını beklemeden işlerin düzenlemesine girişmek gerekir. Bu bir siyasi parti, iktidar ve muhalefet meselesi değil ulusal bir meseledir. Çocuklarımızın, gençlerimizin geleceği ve sağlığıdır.

Altınordu’da Başkan Özkan bırakmıyor

TFF 2’nci Lig’e düşen Altınordu’da mayıs ayında kulübün futbol haklarını devretme kararı alan Başkan Seyit Mehmet Özkan, yeni sezon öncesi kulüp televizyonuna verdiği röportajda, "Biz bu işe baş koyduk, yolumuza devam edeceğiz" sözleriyle kararından vazgeçtiğini ifade etti.

’Uçan Raketler’ Kahramanmaraş konteyner kentteki çocuklarla buluştu

Havayolu teknolojisinin öncü markası Hitit, spor alanında yürüttüğü sosyal sorumluluk projesi Uçan Raketler’i Kahramanmaraş’ta depremden etkilenen çocuklarla buluşturdu.

Bakan Bak, öğrencileri GSB Spor Okulları’na davet etti: Spor yapma alışkanlığı kazanmasını çok önemsiyoruz

Gençlik ve Spor Bakanı Dr. Osman Aşkın Bak, Eğitim - Öğretim yılının sona ermesiyle tatile çıkacak olan öğrencileri, ücretsiz yararlanabilecekleri GSB Spor Okulları’na davet etti. Bakan Bak, GSB Spor Okullarının Kurban Bayramı’nın ardından açılacağını belirterek, çocuk ve gençlerin spor aracılığıyla sosyalleşmesini ve spor yapma alışkanlığı kazanmasını çok önemsediklerini söyledi.

Herkes 14 Mayıs gecesine odaklandı

KİMİNLE konuşsam, “Şu 14 Mayıs geçsin” diyor.

Meğer evlerinde neler yapıyorlarmış: Mutfakta Shakira coşkusu!

İngiliz kraliyet ailesinin halk tarafından en çok sevilen gelini, yeni Galler Prensesi Catherine hakkında yeni bir şey öğrenmeye hazır mısınız? Özellikle de kayınbiraderi Harry'nin Spare adlı kitabının yayınlanmasından sonra artık onunla ilgili bilmediğiniz bir şey kalmadığını düşünüyor olabilirsiniz belki. Ama gerçek tam olarak öyle değil. 41 yaşındaki üç çocuk annesi Kate Middleton, evlerinin kapalı kapıları ardında yaşanan bir ayrıntıyı ilk kez geçen hafta gittiği bir ziyarette anlattı.

BİDEV, Avrupa Birliği ile basketbol projesine başlıyor

Basketbol İçin Destek ve Eğitim Vakfı (BIDEV) Erasmus+ Programı kapsamında Avrupa Komisyonu ile çok önemli bir projeye imza atıyor.

Bakan Kasapoğlu: 51 branşta 6 bin 127 madalya kazandık

Gençlik ve Spor Bakanı Mehmet Muharrem Kasapoğlu, 2022 yılını değerlendirdi.

Bakan Kasapoğlu: 51 branşta 6 bin 127 madalya kazandık

Gençlik ve Spor Bakanı Dr. Mehmet Muharrem Kasapoğlu, "Türkiye, 51 branşta 6 bin 127 madalya kazandı. Daha önce bu bir elin parmaklarını geçmiyordu" dedi.

Ezberleri bozan bir araştırma: Yoğun bir egzersiz yerine kısa süreli hareket daha mı faydalı?

Gün içinde 3 kez yapacağınız 1-2 dakikalık yüksek tempolu hareketlerle sağlığınıza büyük fayda sağlayabilirsiniz. Bunu biz değil araştırmacılar söylüyor. Yeni bir araştırmaya göre, özellikle belli bir yaşın üstündeyseniz, uzun süreli egzersizler yerine birkaç dakikalık hızlı yürüyüş, merdiven çıkma gibi aktivitelerle ömrünüzü uzatabilirsiniz. İşte o araştırmanın detayları ve uzman yorumları...

Bakan Kasapoğlu: Türkiye’de gençlik ve spor devrimine imza attık

Gençlik ve Spor Bakanı Dr. Mehmet Muharrem Kasapoğlu, an itibariyle başvuru yapan gençlerin tamamının GSB yurtlarına yerleştiğini kaydederken, ‘’Devletimiz GSB Yurtları çatısı altına girmek isteyen hiçbir gencini dışarda bırakmadı’’ dedi. Bakan Kasapoğlu, son 4 senede milli sporcuların sporcularımız, 19 bin 620 madalya elde ettiğini bildirdi.

Rinoplastide amaç nefes alan burun

Sağlıklı ve kaliteli bir nefesin kaynağının sağlıklı bir burun olduğunu belirten KBB Uzmanı Op. Dr.Ahmet Berber, burnun düzgün görünmesinin ruh sağlığı için de çok önemli olduğunu söyledi.

Nusret’in spor salonu açılıyor

Et restoranlarının dünya çapındaki ismi Nusret Gökçe, spor tutkusunu da işi haline getirdi. Hatırlarsanız ilk ben yazmıştım; Maçka Palas’a taşınan Gökçe, meşhur et restoranı Nusr-et’i burada açtıktan sonra spor salonu da açacağını söylemiştim. Spor salonundaki hazırlıkların da sonuna gelindi.

Golden çok gol sevinci konuşuldu! Dişi Aslanlar'ı başarıya taşıyan sütyenlerin sırrı ne?

Avrupa Kadınlar Futbol Şampiyonası'na nokta koyan golü atan Chloe Kelly'nin zaferi formasını çıkarak kutlaması, spor dünyasında sütyen tartışmasını başlattı. Ancak bu mesele sadece Kelly'le sınırlı değil. Kadın sporcuların kariyerlerinde belirleyici faktörlerin başında gelen sütyen sorununa biraz daha yakından baktık...