boyun masajı

Paraguaylı berberler Ankara'da makas tuttu

Paraguay’dan Ankara’ya gelen 10 berber, Türk meslektaşlarından saç kesim teknikleri ve masaj eğitimi aldı. Türk berberler de yakın zamanda Paraguay’a giderek eğitim seminerine katılacak.

Masaj Türleri Nelerdir? Spa Masaj Çeşitleri Nelerdir? Spor Masajı Kaça Ayrılır?

Masaj vücudun önemli noktalarına dokunan ve vücudu dinlendiren bir etkinliktir. Birçok kişi de masaj yaptırmaya özen göstermektedir. Çünkü masaj yoğun geçen stresli geçen dönemlerde bizleri rahatlatmakta ve sinirleri gevşeterek iyi hissetmemizi sağlamaktadır. Dünya üzerinde çok çeşitli şekillerde masaj teknikleri insan vücuduna uygulanabilmektedir. Masaj türleri nelerdir, SPA masaj çeşitleri nelerdir, spor masajı kaça ayrılır detayları ile derledik.

Mevsim Geçişlerinde Saçlarımız Daha Mı Çok Dökülür?

Saç Bakım Uzmanı Serap Öztürk Niya, mevsim değişikliklerindeki saç dökülmesi hakkında bilinmesi gerekenleri sizler için anlattı.

Masörünüz hep yanınızda

Günlük hayatta yaşadığımız stresin en iyi ilacı masaj. Buna vakit bulamayanlar için ise yeni nesil cihazlar devrede. Geliştirilen taşınabilir cihazlar sayesinde bir masör kadar olmasa da bu kaliteye yakın bir masaj sonucu alabileceksiniz.

Huzurevi sakinlerinin masaj keyfi

Huzurevi sakinlerinin masaj keyfi

Türkiye’nin en iyi 10 hamamı

Bu coğrafyada hamamın farklı bir önemi vardır. Hamam sadece yıkanmak, temizlenmek için değil, eğlenmek için de kullanılıyor. Jürimiz Antik Roma’dan Osmanlı’ya bir gelenek olarak yaşatılan ülkemizin en iyi hamamlarını sizler için seçti.

Boyun ve gerdan bakımı nasıl olmalı?

Kırışıksız bir boyun, sarkmamış bir gerdan için bunlara dikkat!

Yaşlılara kişisel bakım

Yaşlılara kişisel bakım

Ateşleyici 20 seksi durum!

Seksi olmak kontrol edilebilecek bir özellik değil. Bunun için çabalamalı ve vücudunuzla bağlantıya geçmelisiniz.

Boyun Masajı

Rahatlamanızı sağlayacak bir boyun masajı.

Baş, Boyun ve Yüz Masajı

Rahatlamanıza yardımcı masaj ile yüzünüz ve boynunuz yeniden hayat bulacak.

Boyun Masajı

Boynunuz ağrıyor peki ilaçsız tedaviye ne dersiniz?

Başınıza ve Boynunuza Masaj

Baş ve boyun masajı ile bütün ağrılarınızdan kurtulacaksınız.

Krize çözüm üretmeye giden araya ‘masaj’ı sıkıştırıyor

Masaj Kimlere Yasak?

İyi bir masajın özellikleri neler?

Taciz oyunu

İngiliz Samantha Bardner (21), 8 Mayıs’ta, erkek arkadaşı Paul Hopkins (51) ile tatil için geldikleri Marmaris’te 4 yıldızlı bir otele yerleşti.

Şirketler motivasyon için spora yöneliyor

ŞİRKETLERİN, motivasyonlarını artırmak, iş streslerini azaltmak, aralarındaki iletişimi güçlendirmek ve aidiyet hissi oluşturmak amacıyla çalışanlarına yönelik düzenlediği kültür, sanat gibi aktivitelerin arasında spor da önemli bir yer tutuyor.

Nereye gitmeli

Siyahtan pembe mayoya

Ünlü modacı Cemil İpekçi Bodrum'da sezonu bu kez pembe bikiniyle açtı.

Migreni olanlar ne yapmalı?

Migren ataklarını tetikleyebilen çikolata gibi yiyeceklerden uzak durmalı ve aşırı çay, kahve tüketmemeli.

Tanrım beni baştan yarat!

Büyük otellerin güzellik merkezleri baharla birlikte özel bakım paketleri sunuyor. Solmayan tazeliğin peşinde olanlar için hidroterapiden, aroma masajlarına uzanan alternatifler var

En mistik Hint terapisi

Ayurvedanın temel yöntemlerinden biri olan ‘Pancha Karma’ terapileri, bedeni, ruhu ve zihni temizliyor. Mistik bir Hint seremonisi içinde uygulanan yöntem, insanı çağın hastalıklarına karşı koruyor. Formsante dergisi Eylül sayısında, 20 farklı masaj yöntemiyle ‘Pancha Karma’yı anlatıyor.

En mistik Hint terapisi

Prof. Dr. Metin Ergün Spor Hekimliği Kliniği, teknolojiye yatırım yapıyor

Spor Hekimliği Uzmanı Prof. Dr. Metin Ergün, 2021 yılında Karşıyaka Bostanlı’da hayata geçirdikleri Spor Hekimliği Kliniği’nde modern ve etkili fizik tedavi yöntemlerini kullanarak hastaların ağrılarının giderilmesini ve sağlıkla ilişkili yaşam kalitelerinin artırılmasını hedeflediklerini söyledi. Prof. Dr. Metin Ergün Spor Hekimliği Kliniği’nde spor hekimi, fizyoterapistler, spor psikoloğu, spor diyetisyeni, spor masörleri ve egzersiz uzmanlarından oluşan deneyimli bir ekip ve bütüncül bir yaklaşımla kişiye özel tedavi programları uygulanıyor.

İlkyardım sakin, dikkatli ve bilinçli olmalı

İlkyardım insanlar için olduğu kadar hayvanlar için de elzem. Kedinizi böcek sokarsa, sıcak çarparsa, köpeğiniz zehirlenir veya yaralanırsa ilk müdahaleyi nasıl yapacağınızı biliyor musunuz? Veteriner hekimler Haluk Çepoğlu ve Volkan Alaşlı evcil hayvanlarımıza nasıl ilkyardım yapacağımızı anlattı.

Bakımını yapın, cildiniz parlasın

Yoğun tempoda düzenli olarak cilt bakımına gitmek mümkün olmuyor. Ama isterseniz bu işi kendiniz, istediğiniz yerde yapabilirsiniz. Jürimiz seyahatte, evde rahatça kullanabileceğimiz cilt bakım cihazlarını seçti.

Antalya'da teyzesi ve 3 yakınını bıçakladı: 1 ölü, 3 yaralı

ANTALYA'da Yunus Emre Şen (30), aynı apartmanda oturan teyzesi, onun torunu ve 2 kuzenini bıçakladı. Ağır yaralanan torun Alparslan Gebeş (10), hastanede yaşamını yitirdi, 3 kişi ise hastanede tedaviye alındı. Polisin gözaltına aldığı Yunus Emre Şen'in saldırı anları güvenlik kamerasına yansıdı.

Sağlıklı Ve Dinamik Yüz Hatlarına Sahip Olmak İçin Nelere Dikkat Edilmelidir?

Herkesin hayali olan sağlıklı ve dinamik yüz hatlarına sahip olmak için yapılması gerekenlerle ilgili Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ufuk Askeroğlu, önemli bilgiler verdi.